5 cơ quan nội tạng của bạn sợ cái gì nhất ?

 

Mỗi cơ quan nội tạng quan trọng trong cơ thể luôn có “khắc tinh” riêng. Liệu chúng sợ nhất điều gì bạn có biết hay không? Đây là những điều 5 cơ quan này muốn “nói” nhất.

Mời đọc để biết Đông y quan niệm ra sao về bảo vệ sức khỏe.

10 Món Cơm Nổi Tiếng Việt Nam.

Món cơm với người Việt không được coi là một loại thức ăn mà thường coi là món chính để ăn no trong các bữa ăn.

Tùy vùng miền có rất nhiều loại cơm và biến thể của cách nấu.

Câu hỏi nhỏ có thể đem lại hạnh phúc lớn!

Người đàn ông loay hoay với hũ tro cốt trên máy bay, hành động của tiếp viên khiến ông muốn bật khóc tại chỗ.

Cứ ngỡ đó là chuyến bay đau thương nhưng nhờ hành động cao đẹp của tiếp viên lại trở thành chuyến bay hạnh phúc nhất mà cả đời này ông không bao giờ quên được.

Quyển lịch “Vạn Niên” – Để dùng suốt đời

Quyển Lịch “Vạn Niên” nguyên là luận án tiến sĩ của anh Hồ Ngọc Đức ở Liên Bang Đức.

Tác giả của Quyển Lịch Vạn Niên :  Hồ Ngọc Đức

 

Đây là một Quyển Lịch tối tân của thời đại Tin Học (IT) mà quý vị có thể dùng hoài suốt đời để biết ngày âm lịch, cúng giỗ … thông minh hơn cuốn lịch TTM bầy bán ngoài tiệm gấp trăm lần !

Hollywood vinh danh 5 nghệ sĩ gốc Việt, họ là ai?

Họ là những diễn viên, đạo diễn gốc Việt tài năng từng được vinh danh tại các giải thưởng điện ảnh trên thế giới. Cùng Tiin.vn điểm danh nhé!

Trong những ngày gần đây, thông tin diễn viên gốc Việt Hồng Châu được đề cử tại hạng mục Nữ diễn viên phụ xuất sắc của mảng điện ảnh tại Quả cầu vàng 2018 gây chú ý. Dù chưa có kết quả cuối cùng, nhưng đề cử này cũng khiến nhiều khán giả Việt tự hào.

Cùng xem, trước Hồng Châu, những nghệ sĩ gốc Việt nào đã dành được giải thưởng danh giá tại Hollywood nhé!

Vai diễn Ngọc Lan của Hồng Châu trong bộ phim Downsizing

Những nghệ sĩ gốc Việt này đã được Hollywood vinh sau sau nhiều đóng góp cho nền điện ảnh. Họ thực sự xứng đáng với điều này và cũng là niềm tự hào của người Việt. Hãy xem họ là ai và hoạt động trong lĩnh vực nào nhé.

Chiếc Đòn Gánh Của Mẹ – Nguyễn Minh Phúc

 

Những người phụ nữ quê tôi không ai không biết đến chiếc đòn gánh vì ai cũng đã từng hơn một lần gánh nó trên vai. Quê tôi miền Trung nghèo lắm. Từ những bé gái mới lớn lam lũ giúp mẹ thổi cơm gánh nước, đôi vai nhỏ như oằn xuống với một cánh tay bấu vào thân đòn nặng trĩu còn tay kia dùng lấy thăng bằng gánh hai thùng nước sóng sánh – đến những bà mẹ già lập cập gánh những bó rau, bụi cải hay con gà con vịt thong dong ra chợ bán. Rồi những đứa em, người chị, hầu như cứ rãnh việc, buông tay ra là động đến chiếc đòn gánh. Gánh lúa, gánh phân, gánh mạ non, gánh nước … Toàn bộ công việc nặng nhọc đặt trên vai người phụ nữ. Đàn ông quê tôi lại ít thấy gánh gồng gì. Dĩ nhiên là họ làm những việc khác có khi còn nhọc nhằn hơn nhưng ít khi động đến chiếc đòn gánh …

Người phụ nữ chết vì nhiễm khuẩn ăn thịt từ hàu sống

CBS – Vào tháng 9, cư dân Texas và Vicki Bergquist là vợ Jeanette LeBlanc đến thăm gia đình ở Louisiana. Họ đã đi câu cua cùng với bạn bè và gia đình ở bờ biển, và mua một giỏ hàu sống tại chợ ở Westwego. Sau đó, sức khỏe của cô LeBlanc sụt giảm mạnh, theo KLFY đưa tin.

Người Đưa Thư – Một Chuyện Tình Cảm Động

  Buổi chiều mưa hôm đó, một chiều mưa trên xứ người, nghe câu chuyện tình của người đưa thư, tự nhiên tôi cảm thấy dâng lên trong lòng một nỗi buồn rất Việt-Nam, cả cái không-khí lãng-đãng một chút ngậm-ngùi theo từng giọt mưa rớt xuống hàng hiên ẩm-ướt!

Ảnh minh họa : BMH trích  Internet

Các Phương Pháp Chụp Hình Để Chẩn Bệnh – BS Hồ Ngọc Minh

Cần phân biệt X-RAYS, CT SCAN, MRI, PET SCAN , ULTRA SOUND

1. X-rays (X-quang ) là gì?

Để hiểu X-quang là gì, trước hết hãy tìm hiểu khái niệm về “sóng điện từ trường” (electromagnetic wave, electromagnetic radiation).

Đời người, đơn giản chỉ là 10 câu nói, hiểu được rồi nhất định sẽ thảnh thơi

Đời người, vì có quan tâm, nên có thống khổ; có hoài nghi, nên mới tổn thương; có xem nhẹ, nên mới vui vẻ. Chúng ta đều là những vị khách qua đường, rất nhiều sự tình, chúng ta đều không thể làm chủ được, hết thảy đều nên để tùy duyên…

Tâm đơn giản, thế giới cũng trở nên đơn giản, hạnh phúc mới có thể sinh sôi; tâm tự do, cuộc sống sẽ tự do, đến nơi nào cũng là hạnh phúc. (Ảnh: Kknews)

 

Phòng bệnh Alzheimer ngay bây giờ

Sáu bước đơn giản để giữ (đầu) óc minh mẫn…Thân gửi đến quý bạn để giúp trí nhớ. Hy vọng sẽ giúp được trong đời sống để chúng ta vẫn nhớ đến nhau, và…. ” Xin Còn Gọi Tên Nhau ” 

:

 

Cao Tuổi Ăn Gì ? – BS Hồ Ngọc Minh

“Cao tuổi” ngày nay rất khó phân biệt ranh giới. Ngày xưa trên 50 đã gọi là “cụ” thế mới có câu “ngũ thập tri thiên mệnh”. Ngày nay, 60 tuổi được cho là còn trẻ. Mức độ già cỗi thay đổi theo mỗi cá nhân tùy theo điều kiện sống, môi trường, và yếu tố di truyền, có thể nói“cao tuổi” hay không là tùy theo mỗi người. Chúng ta được dạy phải ăn nhiều rau cải, nhiều trái cây, giữ cân bằng trong tất cả các loại thực phẩm và nhất là không quên uống nước. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng cần phải thay đổi. Người cao tuổi có khi cần nhiều thành phần thức ăn hơn, thí dụ như chất vôi calcium, và cần ít số lượng calo hơn. Sự thay đổi tùy theo mỗi cá nhân và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Tuổi thanh xuân đẹp vì ngoại hình, tuổi lão niên đẹp vì khí chất

​​Vẻ đẹp của tuổi thanh xuân đến từ ngoại hình, vẻ đẹp của tuổi trung niên đến từ trải nghiệm, nhưng vẻ đẹp của tuổi lão niên lại đến từ khí chất và tâm hồn. Vậy thì, làm thế nào để hình thành khí chất, làm thế nào để dưỡng được tâm hồn?

Mỗi ngày cơ thể đều tích lũy độc tố, chúng ta cần thải chúng bằng cách nào?

Tập thể dục có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp giải độc cho cả da và phổi. Nếu không thể làm hàng ngày, hàng tuần bạn nên tập thể dục để ra mồ hôi ít nhất một lần, cách làm này giúp bạn thải độc da hiệu quả nhất.

Không khí, đất, nước, thực phẩm ô nhiễm độc ngày thêm trầm trọng. Vậy là từng giây từng phút cơ thể bạn đang tiếp xúc và nạp thêm chất độc vào người. Giải độc cho cơ thể là điều bạn nên làm càng sớm càng tốt.

Hình ảnh đẹp: Thấy bác xích lô già yếu, cô gái Tây chở ông đi dạo khắp đường phố Sài Gòn

Mới đây, hình ảnh cô gái Tây chở ông cụ đạp xích lô già yếu giữa trung tâm TP.HCM khiến cộng động mạng vô cùng thích thú.

Như nhiều du khách khác, cô gái Tây này cũng chọn xích lô để khám phá trung tâm TP.HCM. Tuy nhiên, điều đặc biệt ở đây chính là, cô đã tình nguyện trở thành tài xế chở chủ nhân chiếc xích lô đi dạo đường phố Sài Gòn.

 

Hình ảnh cô gái Tây chở cụ ông trên xe xích lô khiến cộng đồng mạng bàn tán rôm rả – Ảnh: Internet

Làm món chiên tránh cháy khét.

Bạn thường làm những món ăn chiên rán cho gia đình ăn? Bạn đang gặp rắc rối, vì món chiên bị cháy hoặc ám mùi khét? Chỉ cần cho thứ này vào chảo rán, món chiên rán của bạn sẽ ngon hơn, mà không lo vấn đề này nữa.

Ngôi nhà cổ tích có thật của bà cụ 92 tuổi

Ngôi nhà cổ tích có thật của bà cụ 92 tuổi khiến ai ai cũng phải trầm trồ, ước mơ

 Ngôi nhà của bà Tasha tựa như bước ra từ truyện cổ tích với chái nhà gỗ, khu vườn rất rộng lúc nào cũng ngập tràn sắc, hương.

Phúc Đức Tại Mâũ – Đọc Để Suy Gẫm

 

Ảnh: Internet

 

Ngày còn bé con cứ thắc mắc, tại sao trên đất nước này cái gì cũng mang dấu ấn sự tôn vinh người Mẹ. Dòng sông lớn nhất ở phía Bắc đất nước ta quen gọi sông Hồng cũng còn có tên khác là sông Cái. Con đường nào lớn gọi là “đường cái”. Thứ tiếng ta nói hàng ngày cũng gọi là tiếng “Mẹ đẻ”.

Điện thoại vô tình rơi xuống nước, phải làm thế nào?

Mách cho bạn một tuyệt chiêu, 10 phút sau có thể hoạt động lại bình thường…

Dầu Oliu – Olive Oil

 

Khi bạn mua dầu olive, điều quan trọng nhất nên nhớ là bạn đang mua một loại nước ép, mà nước ép trái cây thì không có tươi mãi. Thử hỏi bạn có dùng nước cam ép từ hai năm qua để mà nấu ăn không? Dầu olive không giống như rượu càng để lâu càng ngon.

Gương đáng nể của Chuck Feeney

Charles Francis “Chuck” Feeney (sinh ngày 23 tháng 4 năm 1931) là nhà tỷ phú và là nhà từ thiện người Mỹ gốc Ireland. Ông là người sáng lập tổ chức The Atlantic Philanthropies (Quỹ từ thiện Đại Tây Dương), một trong những quỹ tư nhân lớn nhất thế giới. Ông cũng là một đồng sáng lập viên của Duty Free Shoppers Group và là người đi tiên phong trong việc lập nên khái niệm mua sắm miễn thuế. Feeney đã luôn dấu kín về khối tài sản khổng lồ của mình trong rất nhiều năm, cho đến khi một cuộc tranh chấp trong kinh doanh xảy ra, dẫn đến danh tính của ông được tiết lộ vào năm 1997. Trong suốt cuộc đời mình, Feeney đã sử dụng số tiền hơn 8 tỉ đô la Mỹ để làm từ thiện, hỗ trợ giáo dục đại học, y tế công cộng, nhân quyền và nghiên cứu khoa học. Feeney được biết đến là một người rất tiết kiệm, ông sống trong một căn hộ thuê, không sở hữu một chiếc xe hơi hoặc căn nhà nào và chỉ di chuyển hàng không bằng vé hạng kinh tế giá rẻ.  ( Theo Wikipedia)

 

Khúc rẽ của định mệnh oan nghiệt

Khi súng đạn lên ngôi là khi các ác hoành hoành!

 Nạn nhân gốc Việt mới quen anh bạn Mỹ, uống chút bia, nghe nhạc, rồi tiếng đạn bay… !

Hãy Học Làm Phép Trừ

Trong khi chúng ta đang ra sức làm phép cộng, thì những người biết sống cả đời đều đang làm phép trừ

 

Vì luôn cảm thấy trong cuộc sống này những điều đạt được vẫn không nhiều không đủ, cho nên dường như chúng ta đều đang gắng sức tích trữ, ra sức ‘làm phép cộng’. Tuy nhiên, bạn có biết rằng…

Những bí mật của điện thoại thông minh chưa chắc bạn đã biết

7 tính năng ẩn cực hay mà 99% người dùng smartphone Android không ai biết

Những chiếc điện thoại Android đang ngày càng trở nên vô cùng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, bởi lẽ hầu như thì ai cũng trang bị cho mình một cái. Tuy nhiên, không phải người dùng nào cũng có thể nắm bắt được toàn bộ những tính năng hữu ích của smartphone chạy Android. Và dưới đây là 7 tính năng ẩn cực hay mà có lẽ rất ít người biết:

10 loại thực phẩm bị “cấm kị” khi uống thuốc

Có những loại thực phẩm không nên dùng khi uống thuốc vì nó Có thể làm giảm tác dụng của thuốc, thậm chí nguy hiểm cho tính mạng

Một Việc Nhỏ Thôi

Một gia đình gồm hai vợ chồng và bốn đứa con nhỏ . Dịp hè họ cùng đi nghỉ mát ở một bãi biển . Bọn trẻ rất thích tắm biển và xây dựng những tòa lâu đài trên cát . Cha mẹ chúng thuê một cái lều ngồi uống nước trên bờ , dõi nhìn các con chơi đùa không quá xa ngoài kia phía trước mặt.

Thế rồi họ trông thấy một bà cụ già nhỏ nhắn ăn mặc xuềnh xoàng , trên tay cầm một chiếc túi cũ đang tiến lại . Tóc bà đã bạc trắng , bị gió biển thổi tóc lên càng làm cho khuôn mặt nhăn nheo của bà thêm khó coi . Bà cụ đang lẩm bẩm một điều gì đó, dáo dác nhìn rồi thỉnh thoảng lại cúi xuống nhặt những thứ gì đó trên bãi biển , bỏ vào cái túi.

5 bí quyết chỉ nhìn cũng biết dưa hấu ngon hay ​không ​ ngon

Mùa hè là mùa của các loại trái cây lên ngôi và một trong số đó là thức quả được nhiều người ưa thích – dưa hấu.

Nhưng nếu vào một ngày đẹp trời, mẹ bạn nhắn bạn mua giúp một trái dưa hấu về tiếp khách thì liệu bạn có biết cách chọn một quả mỏng vỏ, ruột đỏ mà lại thơm ngọt không? Bí kíp dưới đây sẽ giúp bạn có những mẹo chọn dưa đúng chuẩn nhất!

1. Chọn quả có phần đáy dưa có vết rám, màu đốm vàng

Quả dưa hấu có phần đáy (phần đối diện với cuống) tiếp xúc nhiều với mặt đất sẽ có nhiều vết rám. Các đốm vàng hay màu vàng cam ở phần đáy dưa mách cho bạn thấy đó là một quả dưa ngon.

“Thịt công nghệ” ngon, lành, và nhân đạo

 Tỷ phú Bill Gates đã đầu tư vào việc nghiên cứu sản xuất thịt “công nghệ” với đầy đủ phẩm chất như thịt tự nhiên, mà không cần phải “chăn nuôi” và “giết mổ”.

Trước tin này, ngành chăn nuôi đang rất lo sợ.Nhờ kỹ thuật chế tạo “thịt thật” từ các tế bào của động vật, ngành công nghiệp sản xuất và tiêu thụ thịt sắp bước sang một trang mới, nhân đạo hơn.

Mùa Xuân Tây Tạng Và Câu Chuyện Những Dòng Sông

Gửi Nhóm Bạn Cửu Long

If Tibet dries, Asia dies. Nghĩa là: Nếu Tây Tạng khô hạn, Châu Á chết

Hình 1 : Đức Đạt Lai Lạt Ma và Cực Thứ Ba của Trái Đất. Ảnh: activeremedy.org

CỰC THỨ BA CỦA TRÁI ĐẤT

Khoảng ba trăm triệu năm trước, Tây Tạng còn nằm dưới đáy biển Tethys nguyên là một đại dương mênh mông bao trùm cả diện tích Châu Á và Ấn Độ. Do hành trình va chạm dữ dội của hai khối tiền lục địa Gondwanaland và Laurasia tạo nên cơn địa chấn với sức ép khổng lồ từ khối đất Ấn Độ dồn lên phía bắc tạo thành dãy Hy Mã Lạp Sơn và Cao nguyên Tây Tạng. 

Thoái Hóa Khớp Gối – BS Huỳnh Hải

Đau khớp gối và đi đứng khó khăn là triệu chứng hay gặp ở người trung niên và người già. Nguyên nhân là khớp gối bị thoái hoá. Theo thời gian khớp gối ngày càng bị già đi, bị thoái hoá nhiều hơn. Cấu trúc của xương đùi, xương cẳng chân bị thưa, yếu, dịch khớp gối bị khô, hệ thống dây chằng bị yếu, nhão.

 

Cuối cùng dẩn đến tình trạng yếu, mõi, đau nhức vùng gối.

Ai thích ăn cá khô?⁩ Hãy cảnh giác

 

Qua số điện thoại đường dây nóng của Báo Bình Thuận [Phan Thiết], nhiều bạn đọc phản ánh “chuyện lạ” nhiều cửa hàng bán các loại cá khô, mực khô… nhưng không có một con ruồi nào đậu vào.

 

Cuộc đời kỳ lạ của 5 chị em sinh năm nổi tiếng nhất trong lịch sử

Năm 1934, tại một miền quê ở tỉnh Ontario, Canada, 5 chị em nhà Dionne là cặp sinh 5 đầu tiên sống sót khỏe mạnh trong lịch sử y học thế giới. Kể từ lúc cất tiếng khóc chào đời, định mệnh cuộc đời của những đứa trẻ nhà Dionne đã rất khác biệt.

Sự khác biệt bất hạnh ngay từ những năm tháng đầu đời

Đêm Giáng sinh. Ảnh chụp năm 1937 khi những cô bé lên 3 tuổi.

9 điều cấm kỵ khi ăn uống tại Hàn Quốc

Cũng như bất kỳ quốc gia nào trên thế giới, Hàn Quốc luôn tồn tại những điều cấm kỵ trong văn hóa ăn uống hàng ngày.

Không đứng dậy trả tiền 2 lần liên tiếp.

Điều đó có nghĩa là khi cả nhóm bạn bè ra ngoài ăn tối hoặc đi nhậu, thường sẽ có một cá nhân chủ động đề nghị thanh toán toàn bộ hóa đơn khi tàn cuộc. Tuy nhiên, nếu gặp lại ở lần sau thì việc thanh toán nghiễm nhiên không phải trách nhiệm của người đã trả tiền cho bữa trước đó. Kể cả có tiền trong ví thì họ cũng không bao giờ đứng dậy trả tiền hai lần liên tiếp.

Ăn nhanh và đứng dậy trước những người hơn tuổi ngồi chung mâm.

Ngay cả khi cực đói thì bạn vẫn phải chờ người lớn tuổi ngồi vào mâm rồi mới được bắt đầu bữa ăn. Khi ăn xong, bạn cũng phải ngồi đợi người lớn dừng bữa xong rồi mới được đứng dậy. Nếu đứng dậy trước mà không xin phép bạn sẽ là một người rất mất lịch sự trong mắt mọi người.

Từ chối uống với người hơn tuổi.

Ngay cả khi bạn không phải là một người mê uống rượu, nếu được một người lớn tuổi hơn mời một chén rượu soju, bạn không nên từ chối. Người Hàn Quốc sẽ cảm thấy bị xúc phạm ghê gớm nếu như một người ít tuổi hơn từ chối rượu họ mời. Nếu không biết uống rượu thì bạn cũng nên nhận lấy chén rượu và nhấp môi.

Chọc đũa vào bát cơm. Cũng giống như tại Việt Nam, người Hàn Quốc tối kỵ việc cắm cả hai chiếc đũa vào bát cơm khi ăn. Họ cho rằng, cắm đũa như vậy giống như cách cắm hương trong đám tang, thậm chí hành động này sẽ vô tình gọi những hồn ma tới quanh mâm cơm.

Quên nguyên tắc

Người Hàn Quốc khá nổi tiếng với những nguyên tắc bất di bất dịch trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, trong đó có việc sắp xếp đồ ăn trên mâm. Theo đó, mỗi thành viên ngồi cùng bàn ăn sẽ có riêng suất ăn của mình theo thứ tự: bát cơm để bên trái, canh hoặc món có nước nóng để bên phải. Món ăn nguội và khô để bên tay trái. Món kim chi sẽ phải để giữa bàn. Món thịt sẽ nằm bên phải, còn rau cuộn thì ở bên trái. Thìa và đĩa sẽ đặt bên tay phải, đũa đặt cạnh thìa.

Gây ra tiếng khi nhai.

Dù trong phim Hàn, việc các diễn viên thoải mái ăn nhồm nhoàm, vừa ăn vừa nói chuyện rất to là điều dễ bắt gặp. Trong thực tế, người Hàn Quốc rất ghét người khi ăn mà tạo ra tiếng nhai. Thậm chí, bạn sẽ trở thành trung tâm của sự chú ý trên bàn ăn khi tạo ra nhiều tiếng bát, đũa, thìa va vào nhau.

 

Nói to, cười đùa khi ăn.

Người Hàn Quốc nói rất ít và hạn chế nói chuyện khi ăn. Vì vậy bạn cũng đừng quá bất ngờ khi đi ăn với người Hàn mà họ không nói lấy một câu trên bàn ăn. Điều này lại càng phải nhớ khi đi ăn cùng người lớn tuổi. Họ cho rằng, nói to và cười đùa khi ăn là bất lịch sự và không tôn trọng những người khác.

Kén chọn đồ ăn.

Người Hàn Quốc không thích việc một người dùng đũa lựa chọn thức ăn có trong đĩa, bát quá lâu, lật qua lật lại để chọn miếng ưa thích. Hoặc đơn giản, họ không ưa gì việc một người giũ bỏ gia vị tẩm ướp vào món ăn ngay trên đĩa thức ăn chung.

Bưng bát cơm lên khi ăn.

>Đối với người Nhật Bản, Việt Nam thì khi ăn cơm bạn phải bưng (cầm) bát cơm lên và ăn. Theo quan niệm của chúng ta, chỉ có con vật mới gục mặt xuống bát cơm khi ăn. Tuy nhiên, ở Hàn Quốc thì bạn bắt buộc phải đặt bát cơm lên trên mặt bàn rồi ăn chứ không bưng lên. Họ cho rằng, chỉ có kẻ ăn mày mới bưng bát cơm lên như vậy.

.

Trọng Đạt

Theo VnExpress

Túy Phượng chuyển bài

Người Mẫu 90 tuổi

Hình ảnh 1 cụ bà ở tuổi 90 

Gần đây, nhiều người mẫu cao tuổi được lăng xê và yêu thích đặc biệt. Họ trở thành nguồn cảm hứng bất tận khi giúp giới trẻ có nhiều bài học mới về sự tự tin. Cụ bà Thịnh Thùy Linh người Trung Quốc, gần 90 tuổi là một trong số đó.

Bà sở hữu vẻ tươi khỏe với mái tóc bạch kim tự nhiên. Vẻ ngoài rạng rỡ cùng thần thái hấp dẫn giúp bà nhận được nhiều hợp đồng quảng cáo và làm mẫu cho các thương hiệu thời trang.

Người đẹp gốc Việt đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Na Uy

Kaja Colorine Kojan, 20 tuổi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Na Uy 2017. Người đẹp có cha là người Việt. Cô sở hữu chiều cao 1m75, gương mặt sáng cùng thân hình quyến rũ.

Mới đây, đêm Chung kết “Miss Universe Norway 2017” đã được tổ chức sôi động với sự tham dự của những người đẹp xuất sắc nhất.