Phòng bệnh Alzheimer ngay bây giờ

Sáu bước đơn giản để giữ (đầu) óc minh mẫn…Thân gửi đến quý bạn để giúp trí nhớ. Hy vọng sẽ giúp được trong đời sống để chúng ta vẫn nhớ đến nhau, và…. ” Xin Còn Gọi Tên Nhau ” 

Advertisements

Cao Tuổi Ăn Gì ? – BS Hồ Ngọc Minh

“Cao tuổi” ngày nay rất khó phân biệt ranh giới. Ngày xưa trên 50 đã gọi là “cụ” thế mới có câu “ngũ thập tri thiên mệnh”. Ngày nay, 60 tuổi được cho là còn trẻ. Mức độ già cỗi thay đổi theo mỗi cá nhân tùy theo điều kiện sống, môi trường, và yếu tố di truyền, có thể nói“cao tuổi” hay không là tùy theo mỗi người. Chúng ta được dạy phải ăn nhiều rau cải, nhiều trái cây, giữ cân bằng trong tất cả các loại thực phẩm và nhất là không quên uống nước. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, chế độ dinh dưỡng cần phải thay đổi. Người cao tuổi có khi cần nhiều thành phần thức ăn hơn, thí dụ như chất vôi calcium, và cần ít số lượng calo hơn. Sự thay đổi tùy theo mỗi cá nhân và tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Tiếp tục đọc

Tuổi thanh xuân đẹp vì ngoại hình, tuổi lão niên đẹp vì khí chất

Inline images 1

​​Vẻ đẹp của tuổi thanh xuân đến từ ngoại hình, vẻ đẹp của tuổi trung niên đến từ trải nghiệm, nhưng vẻ đẹp của tuổi lão niên lại đến từ khí chất và tâm hồn. Vậy thì, làm thế nào để hình thành khí chất, làm thế nào để dưỡng được tâm hồn?

Tiếp tục đọc

Mỗi ngày cơ thể đều tích lũy độc tố, chúng ta cần thải chúng bằng cách nào?

Tập thể dục có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp giải độc cho cả da và phổi. Nếu không thể làm hàng ngày, hàng tuần bạn nên tập thể dục để ra mồ hôi ít nhất một lần, cách làm này giúp bạn thải độc da hiệu quả nhất.

Không khí, đất, nước, thực phẩm ô nhiễm độc ngày thêm trầm trọng. Vậy là từng giây từng phút cơ thể bạn đang tiếp xúc và nạp thêm chất độc vào người. Giải độc cho cơ thể là điều bạn nên làm càng sớm càng tốt. Tiếp tục đọc

Hình ảnh đẹp: Thấy bác xích lô già yếu, cô gái Tây chở ông đi dạo khắp đường phố Sài Gòn

Mới đây, hình ảnh cô gái Tây chở ông cụ đạp xích lô già yếu giữa trung tâm TP.HCM khiến cộng động mạng vô cùng thích thú.

Như nhiều du khách khác, cô gái Tây này cũng chọn xích lô để khám phá trung tâm TP.HCM. Tuy nhiên, điều đặc biệt ở đây chính là, cô đã tình nguyện trở thành tài xế chở chủ nhân chiếc xích lô đi dạo đường phố Sài Gòn.

 

Hinh anh dep: Thay bac xich lo gia yeu, co gai Tay cho ong di dao khap duong pho Sai Gon - Anh 1

Hình ảnh cô gái Tây chở cụ ông trên xe xích lô khiến cộng đồng mạng bàn tán rôm rả – Ảnh: Internet

Tiếp tục đọc

Làm món chiên tránh cháy khét.

Bạn thường làm những món ăn chiên rán cho gia đình ăn? Bạn đang gặp rắc rối, vì món chiên bị cháy hoặc ám mùi khét? Chỉ cần cho thứ này vào chảo rán, món chiên rán của bạn sẽ ngon hơn, mà không lo vấn đề này nữa.

Tiếp tục đọc

Ngôi nhà cổ tích có thật của bà cụ 92 tuổi

Ngôi nhà cổ tích có thật của bà cụ 92 tuổi khiến ai ai cũng phải trầm trồ, ước mơ

Ngôi nhà cổ tích có thật của bà cụ 92 tuổi khiến ai ai cũng phải trầm trồ, ước mơ - Ảnh 7.

 Ngôi nhà của bà Tasha tựa như bước ra từ truyện cổ tích với chái nhà gỗ, khu vườn rất rộng lúc nào cũng ngập tràn sắc, hương.

Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: