Thần Dược Chữa Lành Tâm Hồn (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

 Sống vui khỏe mỗi ngày

 

Trong vòng quay thời gian, nhịp sống càng hối hả !

Phải chăng cần ..

âm nhạc, thơ ca là thần dược tâm hồn?

Còn nữa, danh ngôn hiền nhân …

sẽ tiếp lửa truyền cảm hứng sinh tồn.

5 chữ ‘đừng’ để sống thanh thản

Con người muốn được sống hạnh phúc, thanh thản mà trong tâm lại vẫn cứ ôm giữ các loại tâm tranh đấu, oán hận thì vĩnh viễn không thể nào đạt được.

Lòng dạ khoáng đạt, dùng thiện lương nhân ái để đối đãi, không để ý những chuyện nhỏ, gạt bỏ ân oán, cũng không để thù hận trong lòng. Hãy làm cho mỗi ngày trong cuộc đời của bạn là một ngày vui sống. Ảnh: Internet

Hãy ghi nhớ 5 thứ “đừng” sau đây để cuộc sống không phải vướng bận điều gì nữa!

Nụ cười của Bạn kiểu gì ?

Mỗi người trong chúng ta lại có hàng ngàn, hàng vạn lý do để cười khác nhau và nó cũng thể hiện phần nào tính cách của bạn. Để biết được “chiếc chìa khóa bí mật” trong tâm hồn ai đó, bạn có thể tìm hiểu qua kiểu cười của mỗi người.

“Người phụ nữ đẹp nhất khi cười.” (A woman is most beautiful when she smiles) ~  Beyonce Knowles

Nụ cười của một người có thể nói lên rất nhiều về nét tính cách và bí mật trong tâm hồn họ. Bởi đó là một dạng cảm xúc mà người ta không thể che giấu. Để sống một cuộc sống hạnh phúc, bạn cần phải mỉm cười tươi sáng để mọi thứ được diễn ra đúng như vốn có. Một nụ cười chân thật thậm chí còn có thể làm tan chảy trái tim “sắt đá” nhất. Nụ cười có sức mạnh vô song,

Đêm Dài Không Lo Lắng! (Huỳnh Phương-Huệ Hương)

Đêm Dài Không Lo Lắng!

Học được kinh nghiệm sống để có  đời hạnh phúc ! 

Từ hiền nhân,  nay xin chia sẻ đến người thân 

Chuyến hoá phiền não làm tan mọi tối tăm 

Đêm dài không lo lắng nhờ diệt sân nhuế! 

Đóng 3 cánh cửa này, cuộc sống của bạn sẽ ngày càng tốt đẹp

Cuộc hành trình của đời người không ngừng trôi qua, như dòng sông êm đềm mà trong đó, mỗi chúng ta đều là những hành khách đáng trân trọng.

Và đúng như lẽ tự nhiên, chúng ta cần học cách nhẹ nhàng bước đi trên con đường đời, không phải với sức mạnh của bạo lực mà bằng sự thông tuệ của việc buông bỏ.

Khi tuổi tác tăng dần, đôi vai ta không thể không cảm nhận sự nặng nề từ những gánh nặng của cuộc sống này. Lắm lúc, chỉ khi chúng ta dám để những gánh nặng ấy xuống, trái tim mới thực sự cảm thấy thanh thản.

Mãi mãi là bao lâu? Câu trả lời của vị thiền sư già giúp chữa lành vết thương cho trái tim con người

Cuộc sống đúng là không ngừng mất đi, nhưng nó cũng là quá trình không ngừng đạt được (ảnh: Secretchina)

Cuộc sống đầy thăng trầm. Đôi khi ta sống rất vui vẻ tự tại, nhưng đôi khi do áp lực hoặc những khó khăn trong các mối quan hệ khiến chúng ta vướng vào những rắc rối và rơi vào vòng quay bất tận của những cảm xúc tiêu cực, để lại những vết thương cho trái tim.

Những câu trả lời của vị thiền sư dưới đây sẽ giúp chúng ta tháo gỡ những “vướng mắc” thường gặp trên đời, chữa lành vết thương cho trái tim, thôi thúc chúng ta thay đổi tư duy, mở rộng tầm nhìn.

Phiền não giống như cỏ dại

Có một người đàn ông nọ sống ở thành phố đông đúc, trong môi trường luôn phải đua tranh, thị phi, chẳng được yên ổn nên trong lòng lúc nào cũng phiền não, chán chường và mệt mỏi.

Một ngày người đàn ông bỏ thành phố, bỏ việc đi ngao du sông núi một thời gian cho khuây khỏa, mong tìm lại được niềm vui, trút bỏ hết phiền não trong cuộc sống.

Nhắn nhủ với chính mình – Sư Cô Suối Thông

Sống trọn vẹn với giây phút hiện tại và hết lòng với mỗi người bên cạnh, dù khổ hay mệt cũng đừng quên mỉm cười.

 

1. Trân trọng sinh mạng, sống đời vui vẻ, đừng để tâm hồn làm nô lệ cho những vật chất ngoài thân.

2. Thường xuyên tẩy rửa linh hồn bằng những điều tốt đẹp, thì bụi trần không có chổ ở lâu.

3. Sống ở đời, mười việc thì có đến 8-9 là bất như ý. Chỉ cần nhớ 1-2 cái thuận lòng, quên 8-9 chuyện kia đi!

Hãy tránh xa 3 mối quan hệ này để có cuộc sống hạnh phúc và thoải mái

Nhà văn Diệc Thư từng nói: “Cuộc đời chỉ có mấy chục năm, quan trọng nhất là bản thân cảm thấy hạnh phúc chứ không phải là đi làm hài lòng người khác. Phần còn lại của cuộc đời bạn rất ngắn ngủi, bạn hãy ở bên người mà bạn cảm thấy thoải mái”.

Hãy tránh xa ba mối quan hệ này để có một cuộc sống hạnh phúc và thoải mái.

Cách buông thư gương mặt đơn giản nhất là mỉm một nụ cười – Thầy Pháp Nhật

Khi ta hiểu ra rằng tướng cũng sinh ra tâm thì ta phải thường xuyên quay về nhìn lại cái tướng của ta. Ta nhìn lại tướng ta trong lúc ngồi, trong lúc ăn, trong lúc đi, trong lúc đứng, và ngay cả trong lúc nói.

Khi ta hiểu ra rằng tướng cũng sinh ra tâm thì ta phải thường xuyên quay về nhìn lại cái tướng của ta. Ta nhìn lại tướng ta trong lúc ngồi, trong lúc ăn, trong lúc đi, trong lúc đứng, và ngay cả trong lúc nói.

‘Thân không bệnh, tâm không phiền’ là an lạc cao nhất

Tục ngữ nói: “Người không có bệnh thì toàn thân nhẹ nhàng”. Người đã từng trải qua một lần bị bệnh, ốm đau thì sẽ hiểu rõ được điều này.
Con người ta ở vào tuổi tráng niên, thanh xuân tươi trẻ thì đều hăng hái, xông xáo, mặc sức tiêu hao sinh lực. Lúc này, điều mà người ta thường cho là hạnh phúc nhất chính là có một tình yêu đẹp, một sự nghiệp thành công, nhà cao cửa rộng… Nhưng một khi bước vào tuổi trung niên, lão niên, sức mạnh thân thể bắt đầu đi xuống, người ta mới hiểu được rằng “thân không mang bệnh” mới là hạnh phúc nhất!

Tùy Thuận Nhân Duyên – Sư Cô Suối Thông

Trên thế giới này, người cười với bạn có thể rất nhiều, nhưng thật lòng bao dung bạn thì rất ít. Điều đó cũng không sao, chỉ cần bạn tốt 3 việc này: biết cách lựa chọn, hiểu mình cần phải kiên trì thế nào, và  giữ gìn điều đó ra sao, thế là đủ.

Sống, nên vui vẻ một chút, vì cuộc đời vô thường ngắn ngủi.

Làm thêm để có 1 tỷ đồng cho con trả nợ mua chung cư, nhưng tôi bỏ ý định vì …..

Vợ chồng cụ ông người Trung Quốc chẳng nghĩ rằng con dâu và con trai mình lại có những suy nghĩ như vậy khi vẫn đang được nhận trợ cấp từ bố mẹ hàng tháng.
Bài viết này là chia sẻ của ông Trương (Trung Quốc) đang được nhiều người lan truyền trên nền tảng Sohu.

Nhớ lại thời điểm con trai nhất quyết muốn cưới con dâu và nhìn vào đủ thứ yêu cầu của thông gia, vợ chồng tôi không khỏi lắc đầu thở dài. Cô bé này vốn là con một trong gia đình giàu có, được chiều chuộng nên mọi yêu cầu đều được đáp ứng.

Yêu Đời và Cuộc Sống Sẽ Yêu Bạn – Pháp Nhật

Cuộc đời không phải lúc nào cũng đẹp đẽ và dễ dàng.Nhưng tâm hồn ta, cách ta đối diện với những  khó khăn, và thái độ của mình đối với cuộc sống đóng vài trò quan trọng trong  việc  tạo  nên  thực tại. Nếu ta hận  đời,  cuộc sống  sẽ  trở nên  đáng hận.

Đừng để thế giới thay đổi nụ cười của bạn mà hãy lấy nụ cười của mình thay đổi thế giới

Bạn đã bao giờ trải qua khoảnh khắc: Khi vừa bị quay lưng, bạn thất thểu bước đi và nhìn lên bầu trời đầy sao sáng, đột nhiên trong lòng lại cảm thấy nhẹ nhàng và bình yên đến lạ?

Bạn đã bao giờ trải qua khoảnh khắc: Khi nghèo khó không một xu dính túi, ngập đầu trong nợ nần, bạn bước đi

Người có lòng từ bi thì lửa, chất độc và gươm cũng không thể hại

Trong cuộc sống, ai cũng có những thứ tình cảm hầu níu kéo, bảo vệ hạnh phúc cá nhân. Nhưng nhiều người đã vô tình lãng quên một tình cảm cao thượng nhất trong tâm thức mỗi người, đó là tâm từ bi. Nó chính là mỏ neo giữ vững tâm hồn ta trong rất nhiều biến động của cuộc sống này.

Chuyện kể rằng, có vị vương tử tên là Bồ Đề đã xây cất một tòa lâu đài nguy nga, tráng lệ. Vì thế ông rất muốn Đức Phật đầy tôn kính là người đầu tiên bước chân vào nhà mình.

Có bao giờ bạn tự hỏi: niềm vui nào lớn nhất trong đời?

Thành công, giàu sang hay có được điều mình mong muốn. Tất cả chúng ta đều cố gắng tìm kiếm cho mình những niềm vui trong cuộc sống. Nhưng khi có được thứ này chúng ta lại muốn có được thứ khác. Quá trình đuổi bắt cứ kéo dài suốt năm này qua năm khác, chúng ta không dễ gì nhận ra, niềm vui lớn nhất trong đời gần gũi và thân thương biết chừng nào. Ngay từ lúc mới sinh ra, được sống trong vòng tay của cha mẹ chúng ta hạnh phúc và cảm thấy bình yên. Mỗi ngày là một ngày vui, lúc đó, cha mẹ tuyệt vời nhất. Thế rồi, lớn lên, chúng ta muốn thoát khỏi sự kiềm kẹp của mẹ cha. Muốn tự do bay lượn, chê đấng sinh thành giờ đây lạc hậu, không có những suy nghĩ tân tiến, hợp thời. Để rồi xa cách cha mẹ hơn, nhưng bạn ơi, niềm vui lớn nhất trong đời đó chính là:

Rốt cuộc bạn đã bỏ lỡ điều gì quan trọng nhất đời mình?

Là tiền bạc, lợi lộc hay sự nghiệp, công danh? Là người thân, bè bạn hay người yêu tuyệt vời? Khó nói lắm. Vì con người lúc nào cũng truy đuổi mọi thứ đến cùng, tấm thân còm cõi mà vẫn muốn đèo bòng biết bao nhiêu chuyện thị phi.

Nhưng rồi một mai nhìn qua cửa sổ, chợt thấy bóng chiều vùn vụt lướt qua, ngày tàn đêm xuống nối nhau, xuân hạ thu đông lặng lẽ lặng lẽ chuyển dời, ta sẽ có chút giật mình.

Để du khách được du lịch… miễn phí

Khủng hoảng chi phí sinh hoạt đồng nghĩa với việc du khách ít chi tiêu cho du lịch trong khi tình trạng thiếu nhân viên đang là vấn đề đau đầu của các khách sạn.

Khách du lịch có thể thực hiện một số công việc và đổi lại được giảm giá hoặc lưu trú miễn phí – ẢNH: MASAAKI KOMORI

Cộng, Trừ, Nhân, Chia – Đàm Lan

Nào cộng lại những gì ta có được

Ít hay nhiều dẫu mấy bấm đốt tay

Thì cũng ừ xem đấy đã là may

Kìa ai đó có khi còn không có

Nào hãy trừ những ngày mình lận đận

Những không vui những thua thiệt muộn phiền

Trừ cho hết đừng ghim gì trong óc

Để bềnh bồng xao xuyến những mai sương

Cho dù cuộc sống gian nan, cũng hãy tươi cười đối mặt

Hạnh phúc là đích đến ở một nơi không quá xa xôi. Bất luận bạn là ai, đã trải qua những gì, chỉ cần luôn cố gắng, bạn nhất định sẽ có thành tựu.

Nếu như bạn đã cố gắng rồi, đã nỗ lực rồi, đã hết sức rồi, lúc ấy mới có thể nói mình không may mắn. Trên cuộc đời không có công việc nào không vất vả, không có nơi nào không phức tạp, cũng không có người nào là hoàn toàn bình yên.

Ngày Xuân cùng nhau biểu hiện tiếng cười qua tin nhắn bằng ký tự.

Những ngày đầu Xuân, 

cùng nhau sử dụng một bí quyết! 

Cuộc sống không hề giới hạn những nụ cười 

Mở đầu mọi giao dịch, tiếp cận với người 

Tạo cơ hội tăng năng lượng kết nối thân thiện !

Sau cơn bão tố, ta mới trân trọng những giây phút bình yên!

Cuộc sống vốn dĩ là một vòng tuần hoàn mà mỗi người trong chúng ta đều sẽ có những mục tiêu riêng để theo đuổi. Đôi khi khiến bản thân cảm thấy mỏi mệt vì lúc nào cũng có những thứ áp lực vô hình đè nặng lên đôi vai. Những lúc như vậy, ta lại thèm cảm giác thư thái, bình yên để có thể nhẹ nhàng đón nhận mọi thứ.

Tôi trồng một nụ cười – Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Làng Mai tại Pháp, đứng về phương diện kiến trúc, không có gì đặc biệt. Những người tới viếng thăm và tu học tại Làng Mai chỉ ghi nhớ có ba cái: tiếng chuông, nụ cười và bước chân.

Quay Trở Về Chính Mình! (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

Tự chủ được bản thân, 

giúp suy nghĩ thái độ, hành vi đúng đắn. 

Bất cứ trường hợp nào, 

đừng đánh mất chính mình

Cuộc sống không bao giờ như ý, 

Tại sao “Sức mạnh của tinh thần sẽ quyết định cuộc đời bạn?

Nhà tâm lý học nổi tiếng Maslow đã nói: “Khi tâm lý thay đổi, thái độ của bạn thay đổi; khi thái độ thay đổi, thói quen của bạn thay đổi; khi thói quen thay đổi, tính cách của bạn thay đổi; khi tính cách thay đổi, cuộc sống của bạn thay đổi”.

Cuộc sống tốt đẹp đòi hỏi một tâm thái tốt, bởi vì tinh thần có thể nâng cao nghị lực của con người lên một cách tinh tế, khiến chúng ta tràn đầy trí tuệ, đủ khả năng và biết buông bỏ, từ đó không ngại khó khăn, thất bại và biến những thăng trầm của thế giới thành động lực để tiến về phía trước

Không muốn vào viện dưỡng lão, 26 cụ bà xây nhà sống cùng nhau để khỏi phải dựa vào con cái

25 căn hộ được xây dựng là nơi sinh sống của những người phụ nữ goá chồng, ly hôn nhưng không muốn sống cùng con cái.
Xây nhà sống cùng nhau

25 căn hộ được thiết kế theo phong cách Victoria cổ nằm ở Chipping Barnet, vùng ngoại ô rợp bóng cây ở phía Bắc London đang trở thành cộng đồng đầu tiên cho người lớn tuổi ở Anh. Hiện nay, khu vực này là nơi sinh sống của 26 cụ bà có độ tuổi từ 50-90 tuổi.

11 dấu hiệu cho thấy một người thiếu trí tuệ cảm xúc

Có câu nói rằng: “IQ chỉ là trí thông minh của một người. Nhưng chỉ khi kết hợp với trí tuệ cảm xúc cao thì người đó mới có trí huệ”.

Dù đi đến đâu, người có trí tuệ cảm xúc cao đều khiến người ta cảm thấy như một làn gió xuân và có cảm giác thân thiện. Những người có trí tuệ cảm xúc thấp khiến mọi người cảm thấy xấu hổ và né tránh khi họ nói chuyện.

Đây là sự khác biệt giữa người có trí tuệ cảm xúc cao và trí tuệ cảm xúc thấp, đồng thời nó cũng thể hiện trí huệ của một người trong cách ứng xử với người khác.

Cơn Mê Dài – Vĩnh Hảo

Lá thu đã rơi; vàng ngập quanh những gốc cây già cỗi, tràn lấn qua những con đường nhỏ trong khu xóm. Nhưng ngoài đường lớn, hàng thông vẫn xanh lá bất kể thu đông.

Đâu đó trên khắp các trang báo, người ta vẫn như mọi năm, nói về mùa thu lá vàng, và nói về vô thường biến dịch. Có vẻ như lý vô thường đã được hiểu là cái thường nhất của thế gian, như kinh điển từng minh thị từ hơn hai nghìn năm qua (1). Lý này không còn xa lạ với những người học đạo, hiểu đạo ngày nay. Nhưng học, hiểu về vô thường để làm gì?

Xin Đa Tạ Vũ Trụ ! (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

(Nhân khi nghe pháp thoại HT Từ Thông giải thích Hồng danh Đức Phật A Di Đà,biểu trưng cho Vũ trụ  vì Ngài còn có tên khác là Vô lượng Quang và Vô Lượng Thọ! )

 

.

Xin đa tạ, luật hấp dẫn Vũ trụ hiển hiện ! 

Phật A Di Đà tên của Vô lượng Quang 

Chính là ánh sáng vô biên ( không gian ) 

Còn biểu trưng tên khác:  Vô Lượng Thọ 

Tuổi trung niên với 3 cách sống tỉnh táo

Sophia Loren đã từng nói: “Có dòng suối của tuổi trẻ: nó ở trong tâm trí bạn, tài năng của bạn, sự sáng tạo bạn mang đến cho đời và cuộc sống của những người bạn yêu. Khi bạn học được cách lấy nước từ nguồn này, bạn sẽ thực sự đánh bại tuổi tác”.

Tuổi trung niên là khoảnh khắc mà ai cũng phải vượt qua. Có người nửa đầu cuộc đời suôn sẻ, nhưng rồi lại vấp ngã ở tuổi trung niên, sau đó họ dành cả quãng đời còn lại để trả giá cho những lỗi lầm mình đã mắc phải ở tuổi trung niên.

Điều quan trọng nhất mà bạn không thể sống thiếu nếu muốn hạnh phúc là gì?

Bạn không thể sống mà không có hạnh phúc, và hạnh phúc không thể tách rời một trái tim đơn giản. Cuộc sống đơn giản không hề nhàm chán, mà trái lại là càng thêm sinh động và thú vị.

Khi bạn có thời gian rảnh để làm những điều mình thích thì cuộc sống đương nhiên sẽ thú vị. Tuy nhiên, con người bị thúc đẩy bởi những ham muốn ích kỷ, học cách lợi dụng sơ hở. Vì suốt ngày lợi dụng sơ hở, vắt đầu suy nghĩ về điều gì đó, nên không có thời gian để nghĩ về những thứ mình thích mà thành trở nên chán nản, buồn bực.

Hạnh phúc chỉ vậy thôi! – Như Nhiên

Hạnh phúc, bình an là mục tiêu cuối cùng của đời người, niềm vui ẩn chứa trong những sự việc vụn vặt nhất trong đời sống, mình phải tự tìm lấy.

Đừng tính toán qua chi li, bởi thời gian còn lại của chúng ta mỗi ngày một ít đi. Đừng cứ mãi than phiền trách móc, được gặp nhau vốn đã là điều tốt đẹp.

Đừng chỉ biết tranh cãi hơn thua, cùng đi chung một đoạn đường cũng là duyên… biết đâu ngày mai thôi mỗi người đã một hướng.

Có thể hiểu mình là lúc chúng ta hiểu được cuộc sống

Trong cuộc sống, người chúng ta tương tác nhiều nhất là chính mình, nhưng thường thì chúng ta không thể hiểu chính mình. Đến khi hiểu mình, cũng là lúc chúng ta hiểu cuộc sống.

Chuyển Hóa Khổ Đau – Liên Trí

Nếu cầm một ly nước trong giây lát, ai cũng đã từng làm và biết rằng; không có vấn đề gì. Nếu cầm ly nước ấy trong một tiếng đồng hồ, cánh tay sẽ bị mỏi và đau. Nếu liên tục trong 24 tiếng đồng hồ cầm ly nước có cùng trọng lượng như vậy trên tay, chắc hẳn phải đi cấp cứu!