Gió lớn không thể quật ngã được một ngọn núi, lời phỉ báng cũng không thể tổn thương một người dũng cảm

Lời nói sau lưng giống như “Ám tiễn” (mũi tên bắn lén) vốn dĩ khó phòng. Miệng vốn là mọc trên mặt người ta, những chuyện thị phi thêm mắm thêm muối loại này, làm thế nào có thể tránh được đây?

Lần trước, có người đã đồn thổi những lời vô căn cứ sau lưng, khiến cho đồng nghiệp hiểu lầm tôi. Lúc đó tôi vừa tức giận lại vừa kinh ngạc. Cá nhân tôi thấy không thẹn với lòng, nhưng tôi rất để ý đến những lời bị bóp méo này, tâm trạng cũng chịu ảnh hưởng nặng nề.

Sau đó bản thân trầm tĩnh lại, nghĩ: “Nếu đã là chuyện không có thật, mình hà tất lại phải coi nó là thật đây?”.

Advertisement

Gửi cho đời thêm chất liệu bình an – Như Nhiên

 

Nếu có thể, mỗi bình minh thức dậy
Ngồi thật yên thở nhẹ, miệng mỉm cười:
”Ta còn sống, nên mọi điều có thể
Tạ ơn đời, nguyện tỉnh thức, an vui”

Một nụ cười trong 10 giây có thể làm tan biến căng thẳng và không tin bạn hãy thử xem!

Người ta thường nói rằng “hít thở sâu” có thể làm giảm căng thẳng, và cùng với hít thở sâu, cách cuối cùng và dễ dàng nhất để giảm căng thẳng trong thời gian ngắn nhất là tạo ra một “nụ cười”. Nói một cách đơn giản, chỉ cần tạo ra một “nụ cười” là có thể giải tỏa căng thẳng.

Khi bạn căng thẳng quá mức, cơ mặt của bạn sẽ bị căng cứng. Mặt cơ cứng mặt không biểu hiện trạng thái, đó là do thần kinh giao cảm ở trạng thái chi phối. Biểu cảm nhẹ nhàng và khả năng nở nụ cười một cách tự nhiên là trạng thái thoải mái do thần kinh phó giao cảm chi phối. Nói cách khác, chỉ cần nụ cười nhẹ được tạo ra thì thần kinh phó giao cảm có thể bị chi phối.

Khi các cơ thư giãn, thần kinh giao cảm có thể được chuyển sang chi phối thần kinh phó giao cảm, và tình trạng căng thẳng quá mức có thể được giải tỏa. Phương pháp thư giãn các cơ trên cơ thể đã được giới thiệu trước đó, nhưng trên thực tế, việc thả lỏng các cơ “mặt” cũng có thể mang lại hiệu quả tương tự.

Sống, nửa đời đầu dùng để “học”, nửa đời còn lại hãy dùng để “quên”: Quên sầu, quên tranh, quên tính toán, quên hờn, quên giận mới an vui!

Cuộc sống giống như một tấm gương. Khi bạn cười, người trong gương cũng cười. Nếu bạn khóc, vậy người kia cũng sẽ khóc. Học cách quên giận mà mỉm cười đối diện với cuộc đời, bạn sẽ nhận ra, hóa ra lúc bản thân cười, mới là lúc bạn trông đẹp nhất.
Khi bước vào con đường trưởng thành, chúng ta thường hay bị “mắc kẹt” trong 12 chữ: Buông không đành, quên không được, nghĩ không thông, xem không thấu.

Quá khứ đã qua, vậy thì đừng vướng mắc về nó nữa. Nếu đa phần thời gian đã qua bạn dùng để “học”, vậy hãy “quên” bớt vài điều để cuộc sống được an nhiên hơn.

Hãy thử sống (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

Nhân ngày Hiền mẫu,

hãy thử sống một ngày thật chậm rãi !

Thiền hành êm ả bước thật thảnh thơi

Không bận tâm điều vụn vặt réo mời

Những muộn phiền, nuối tiếc bay đi theo gió!

Thiền sư Thích Nhất Hạnh: “Quá khứ qua đi, tương lai chưa đến, nếu chúng ta không hướng bản thân về hiện tại, chúng ta sẽ không thể kết nối với cuộc sống”

Thế gian thường hay nói niềm vui chóng qua mau, nỗi buồn thường lưu dấu lâu dài. Đó là một sự thật nhưng ít ai nghĩ đến, con người ta thường hay tiếc nuối những cuộc vui đã qua và muốn giữ mãi hạnh phúc được lâu dài mà không chịu gieo trồng phước đức. Đến khi việc đau buồn đến, họ chới với, chơi vơi trong cô đơn tuyệt vọng, để rồi chấp nhận cuộc đời đen tối mà không biết tìm cách để vượt qua.

Bộn bề với bao công việc giữa cuộc sống là những thói quen của một ngày, cứ được lặp đi lặp lại nhiều lần như chiếc đồng hồ đếm nhịp thời gian. Rồi sự sống của chúng ta, ai cũng muốn được tồn tại lâu dài nhưng dòng đời đâu cho phép như thế… vì có sự sống là có chết chóc… có sum hợp thì có chia lìa, có được thì sẽ mất đi…

Phật dạy: Quá khứ không truy tìm, tương lai không ước vọng, chỉ có pháp hiện tại, tuệ quán chính là đây.

Khổ đau giúp ta nhận ra được giá trị của hạnh phúc – Sư Minh Niệm

Ý niệm hạnh phúc chỉ có khi con người biết cảm nhận khổ đau. Hạnh phúc không thể thiếu khổ đau và cũng không thể tách rời với khổ đau. Vậy còn nơi nào tuyệt diệu hơn cõi đời này, vì nó có cả hạnh phúc lẫn khổ đau!

”Ta đang sống hay chỉ đang tồn tại?”

Có những điều đơn giản trong cuộc sống mà đôi khi do vô tình bạn quên đi mất. Hãy dừng lại một phút để suy ngẫm và bạn sẽ thấy nó ý nghĩa thế nào…
Có khi nào bạn hỏi mình :

 

”Ta đang Sống hay chỉ đang tồn tại?”

Tồn tại thì ta như cái máy bị lập trình, nhưng Sống là cảm nhận ý nghĩa sự sống

Có những điều đơn giản trong cuộc sống mà đôi khi do vô tình bạn quên đi mất. Hãy dừng lại một phút để suy ngẫm và bạn sẽ thấy nó ý nghĩa thế nào…

– Bạn hãy dừng lại một phút để nghe hơi thở của thiên nhiên.
Hơi thở đó có thể là những tia nắng ấm áp sau cơn mưa. Có thể là tiếng mưa rơi rả rích,
tiếng chim hót hay đơn giản chỉ là tiếng lá cây xào xạc mỗi khi có gió về.

– Bạn hãy dừng lại một phút để nghĩ về cuộc sống. Bạn đã làm được
những gì và bạn chưa làm được những gì.

– Bạn hãy dừng lại một phút để nói chuyện với những người bạn cũ.
Cuộc sống bận rộn nhưng những giây phút trò chuyện ngắn ngủi cũng làm ấm thêm trái tim của bạn.

 

– Bạn hãy dừng lại một phút để xem lũ trẻ nô đùa.
Chúng thật hồn nhiên các bạn nhỉ?

– Bạn hãy dừng lại một phút để xem cuộc sống đang dần đổi mới quanh ta.

– Và để tặng những người bạn yêu thương. Hãy dừng lại một phút để nhớ về
những người ấy, ý thức rằng họ quan trọng đối với bạn thế nào, đa phần chúng ta chỉ nhận ra sự quan
trọng của người ta thương khi họ đã đi xa.., .

– Bạn hãy dừng lại một phút để ngẫm về thời gian – không bao giờ trở lại. Và một phút dừng lại để trở về chính mình.

Đôi khi tỉnh giữa đời mơ

Để tâm tỏ ngộ bến bờ thực hư..

Đôi khi biết trải lòng từ

Sống với bây chừ, hạnh phúc nơi đây!

Như Nhiên Thích Tánh Tuệ

“Hạnh phúc là một hình thức đau khổ vi tế” – Thiền Sư Ajahn Chah

Hạnh phúc và đau khổ đều bắt nguồn từ sự ham muốn. Cho nên khi bạn vui, tâm bạn không an. Nó thật sự bất an. Vì sao thế?

Không ai trong chúng ta muốn đau khổ. Nhưng thật ra, hạnh phúc chỉ là một hình thức đau khổ vi tế mà thôi. Bạn có thể so sánh hạnh phúc và đau khổ với một con rắn. Đầu rắn là sự đau khổ, đuôi là hạnh phúc.

Những ngày tháng tới hãy để mỗi ngày trôi qua đều hoan hỷ, nhẹ nhàng- Suối Thông

Đời người, mỗi ngày một ngắn lại; thời gian, mỗi giờ một ít đi. Ngày trước mình dại khờ, phí thời gian quan tâm những người không thật lòng, hoài công nhớ toàn những chuyện không đáng. Những ngày tháng sau này, nguyện xin thay đổi…

Nghệ thuật sống – Nguyên nhân khổ & tìm hiểu về nghiệp

 

Mọi đau khổ đều có nguyên nhân, và mỗi hiện tượng cũng đều có nguyên nhân. Luật nhân quả – kamma – phổ quát và là căn bản cho kiếp người.

Nếu Có Thể – Thích Tánh Tuệ

Nếu có thể, mỗi bình minh thức dậy

Ngồi thật yên thở nhẹ, miệng mỉm cười:

”Ta còn sống, nên mọi đều có thể..

Tạ ơn đời, nguyện tỉnh thức, an vui..”

Nếu có thể, muộn phiền ngày hôm trước

Hãy chôn vùi theo giấc mộng đêm qua

Nếu Ai Hỏi – Như Nhiên – Thích Tánh Tuệ

Nếu ai hỏi tôi sợ điều chi nhất?

Tôi sợ nhiều …. bóng tối cõi lòng tôi.

Danh lợi mất, tôi xem rằng chưa mất

Mất lương tri là mất đã nhiều rồi!

Vì ”Sông Có Khúc, Người Có Lúc” – Thích Tánh Tuệ

Người sống ở đời, đừng khinh thường bất kỳ ai. Sông có khúc người có lúc, ai lên cao rồi cũng có ngày phải đi xuống. Tiền ngàn bạc vạn cũng không thể tránh lúc mặt trời lặn, vô danh tiểu tốt chưa chắc ngày sau không làm nên nghiệp lớn.

Nên khi gặp người giàu có, đừng đố kị. Gặp kẻ nghèo khó, đừng chê cười.
Gặp người lương thiện, đừng ức hiếp. Gặp kẻ đáng thương, nhớ giúp đỡ.

 

Mỗi Phút Giây Hiện Tại (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

Trả lời em câu hỏi :
Gì là thật sự cần cho việc tu tập ?
Chánh niệm, trí tuệ nguồn  sức mạnh tâm linh
Hãy đầu tư tương lai một cách thông minh
Ảo tưởng phù phiếm về  cuộc đời, gây  đau khổ !

Sự mầu nhiệm của lòng biết ơn – Tuệ Anh

Bằng tất cả tấm lòng, tôi xin biết ơn mọi nhân duyên; Ảnh minh họa

Cảm ơn là một từ nhiệm màu, và lòng biết ơn là một cảm xúc nhiệm màu. Nó giúp xua tan phiền muộn và giúp chúng ta sống lạc quan, tự tin hơn.

Chân lý không nằm trong kinh điển

Từ lâu tôi đã đọc được những lời vàng ngọc Đức Phật dạy về lòng biết ơn:

Đọc “IM LẶNG, như lời chia tay” của Cao Huy Thuần

“Im lặng như lời chia tay” – sách mới của GS.Cao Huy Thuần – Ảnh: HĐ

Anh Cao Huy Thuần thân mến, nếu thỉnh thoảng ta mà vào được Tam muội Phổ Hiền, thì ta cũng có thể nhận ra cái “thiêng liêng” đó anh à, cái thiêng liêng từ “vô tướng” – trong Như Lai tạng – bỗng “hiện tướng”… đùa vui giữa chốn Ta-bà đó thôi.

Anh Cao Huy Thuần gởi tôi tập Im Lặng, như lời chia tay… dặn để đọc mấy ngày Tết. Tôi nghĩ: chắc là Im Lặng thở dài… đây rồi! “Tôi đang lắng nghe tôi đang lắng nghe im lặng đời mình” (Trịnh Công Sơn)? Nhưng không. Cao Huy Thuần không thở dài! Anh nói về “thiêng liêng” về “chia tay mà không biệt ly của cánh hoa rơi”…

Bí mật hạnh phúc 80 năm của cặp vợ chồng già khiến chúng ta phải nhìn lại và thay đổi

Đọc câu chuyện cảm động này, hy vọng bạn sẽ cảm nhận được sự bình dị, thanh bình và ấm áp…

Gần 20 năm trước, thông qua chương trình Host Family vợ chồng tôi có quen biết một gia đình người Mỹ. Người chồng tên Wayne còn vợ là Barbara. Tuổi tác của họ cũng tầm tuổi bố mẹ của tôi ở nhà, sau được sự gợi ý của hai người, chúng tôi vui vẻ gọi họ là Dad và Mom (Cha và mẹ).

Bắt đầu từ đó, chúng tôi có thêm một gia đình người thân mới tại Mỹ, tuy không hề có quan hệ huyết thống máu mủ nhưng họ đã mang đến cho tôi những cảm giác thân thuộc nhất để cảm nhận cuộc sống và con người ở Mỹ. Điều này cũng giúp cho tôi có những hiểu biết và tư duy mới mẻ.

Một tâm thanh thản, một người tri kỉ chính là hạnh phúc lớn nhất cõi nhân sinh

Tâm thanh thản và có bạn tri kỷ là hạnh phúc nhất cõi nhân sinh

Đời người như bóng câu lướt ngoài cửa sổ. Đến một lúc nào đó có lẽ bạn sẽ hiểu được rằng chỉ cần sống khỏe mạnh, ngày ngày nở nụ cười bình yên đã là một loại hạnh phúc của nhân sinh rồi.

Trăm năm không ngắn, cũng không dài. Vinh nhục thị phi trong đời vốn chẳng phải là điều quan trọng lắm. Sống khờ khạo một chút, phóng khoáng một chút cũng đâu mất gì, phải không? Ung dung, điềm đạm thì sống lâu. Hối hả, vội vàng thì thân tâm mỏi mệt, lòng sinh oán khí, tâm ý hóa thành tro, quả là một chuyện không ai muốn.

Kỳ Quan – Báu Vật ( Huỳnh Phương-Huệ Hương)

Mỗi cơ quan trong người là kỳ quan, báu vật
Con người hợp thành bởi thể xác, tinh thần
Não bộ đừng bị chấn thương, cơ thể bình an
Thân, tâm có sự liên quan rất mật thiết.

Khi mất thần thức, còn đâu Tánh biết
Bàn tay nếu tổn thương  khiến cảm giác đau
Thân thể khỏe mạnh, sức sống dạt dào
Không chỉ bàn tay, mỗi cơ quan biểu hiện kỳ diệu

Chúng tuần hoàn theo chu kỳ, nhịp điệu
Mặt khác chúng độc lập tuy phụ thuộc nhau
Khi ngủ, bậc chứng ngộ còn chướng ngại nào
Tự tại an lạc, Làm chủ báu vật vô giá

Sống Đạo (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

 

 

Em thường hỏi Sống đạo

có phải là sống theo lời Phật dạy?

Đừng lưu tâm ngoại cảnh lẫn thị phi

Hãy im lặng thực hành khi đã quyết đi

Bằng tinh tấn, tự lực  mặc nhiên giá trị!

Lời Kinh trong lòng bàn tay

Lời Kinh trong lòng bàn tay:

“Khi gặp gió mưa thì tìm nơi trú ẩn; khi gặp gai góc thì tìm giày dép chắc chắn để đi; khi lạnh thì đốt lửa; khi nóng thì tìm nước. Những lúc như thế chỉ tìm cách để thích ứng, không nên oán trách hay sân hận.

Trong cuộc sống có những thứ phải nên như vậy, đem tình thương và sự hiểu biết của mình ra để thích ứng và vượt qua, không nên oán trách hay sân hận những thứ bên ngoài.”.(1)

Một trong những khoảnh khắc hạnh phúc nhất trong cuộc sống là khi chúng ta tìm thấy đủ can đảm để có thể từ bỏ được những điều không thể đổi thay.

Nếp Sống An Lạc – Đỗ Hồng Ngọc

An lạc không phải là hạnh phúc, sảng khoái, hài lòng, vui sướng… nhất thời, trái lại nó như dòng suối mát tưới tẩm ở bên trong. An lạc là một trạng thái hỷ lạc tự bên trong mỗi cá nhân, nhẹ nhàng, bền bỉ, mang lại sự bình an cả thân và tâm cho chính mình và lan tỏa đến người khác. An lạc thường đến từ tuệ giác, đưa đến sự tự tại, ung dung, cân bằng cả về vật chất lẫn tinh thần.

Một người trúng số độc đắc, một thí sinh hoa hậu đoạt vương miện, một người có tên trên bảng vàng, có thể đang cảm nhận rất hạnh phúc, rất sướng vui… nhưng chẳng bao lâu sự bất an sẽ dồn dập đến, nỗi khốn khổ sẽ kề bên…

Một người thực sự an lạc chẳng thấy có hào hứng rộn rã bộc phát ầm ĩ nào cả; chẳng có đám đông vỗ tay với những tiếng hò reo, chẳng có vòng nguyệt quế, mà chỉ có sự lặng im, nhiều khi một mình, âm thầm, lặng lẽ. Nụ cười đến tự bên trong, nụ cười của toàn thân, của từng tế bào, không ở đầu môi khóe miệng…

Cho nên an lạc không dễ. Nó đòi hỏi sự kham nhẫn, tri túc, và cả Từ, Bi, Hỷ, Xả.

Nhiều khi phải qua cái tuổi nào đó, thấm đẫm một chút cuộc đời, nghe được cái tiếng kêu ‘trần thế’ thì mới nhận ra sự thiết yếu của tự tại. Nhưng đợi đến lúc  “nhìn lại mình đời đã xanh rêu” (Trịnh Công Sơn) thì thường đã trễ.

Bởi người ta có thể an lạc ở đây và bây giờ.

Ta hay chúc nhau “Thân tâm thường an lạc” như một ước vọng. Phải, an lạc thì phải cả thân và tâm. Thân tâm nhất như. Tâm có an thì thân mới lạc. Tâm có lạc thì thân mới an. Mà đời thì vô thường. Làm sao thấy thường trong vô thường đây. Trừ phi thấy Thực tướng, thấy Chơn Như…

Thay đổi tâm thái – Thay đổi số mệnh ( Sư cô Suối Thông )

Đời một người, hiện tại chịu được bao nhiêu vất vả, tương lai sẽ có bấy nhiêu thành quả. Người càng cố gắng sẽ càng may mắn. Đừng sợ thiệt thòi, vì cuộc đời luôn công bằng với tất cả, mọi sự cho đi đều sẽ có hồi đáp tương xứng.

Thông thường trong lòng chúng ta chứa đựng điều gì, sẽ chiêu cảm và nhìn thấy những thứ tương tự. Khi nội tâm bạn thật sự yên tĩnh, những hỗn tạp xấu ác của thế gian sẽ không phiền đến được. Cũng như người tin tưởng vào những điều tốt đẹp, cuộc sống sẽ luôn có những điều tươi mới.

Trên thế gian này, kết quả nào cũng có nguyên nhân của nó. Người có vận mệnh tốt nhất định đã từng gieo trồng nhiều thiện duyên, người hay gặp xui xẻo hẳn là đang thiếu ít nhiều âm đức. Ông bà mình thường nói: Tướng từ tâm sanh, cảnh từ tâm khởi. Cho nên chúng ta đều có thể cải biến vận mệnh của mình, bắt đầu từ việc thay đổi tâm thái.

Người có tâm thái chưa tốt là do tính cách có phần tham lam, luôn muốn hưởng được thật nhiều lợi lộc. Nhưng họ đâu biết, việc hưởng thụ quá đà chỉ khiến phước báu bản thân mỗi ngày một hao mòn, về sau dễ gặp tai họa. Vì thế muốn thay đổi vận mệnh, nên bắt đầu từ việc thay đổi tâm tham. Nên nhớ, chỉ có bản thân mới đủ năng lực thay đổi vận mệnh của chính mình!

Đừng sợ thiệt thòi, vì cuộc đời luôn công bằng với tất cả, mọi sự cho đi đều sẽ có hồi đáp tương xứng.

Người có tâm thái không tốt thường ưa chuộng hư vinh, có sở thích so bì với kẻ khác. Họ quên rằng mọi sự vật trong thế gian không ngừng biến chuyển, vĩnh viễn không thể tồn tại cái gọi là tốt nhất, chỉ có phù hợp với bản thân hay không mà thôi. Vậy nên thành công lớn nhất của một người là vượt lên chính mình, hôm nay tốt hơn hôm qua là đang tiến bộ, không cần so sánh với bất kỳ ai.

Chữa lành tâm hồn bằng thái độ sống tích cực – Thích Minh Niệm

Để có được năng lượng tích cực, trước tiên phải tìm đến môi trường, con người có năng lượng tích cực để họ đánh thức năng lượng này bên trong chúng ta.

Tổ Quy Sơn có câu: “Thân hữu lương bằng tuy bất thấp y thời thời hữu nhuận”. Gần những người bạn lành (thân hữu lương bằng) tuy không ướt áo ngay (tuy bất thấp y) nhưng từng chút từng chút (thời thời) thấm vào (hữu nhuận).

Khác với việc đi ngoài mưa, áo sẽ ướt ngay, khi đi trong sương móc, chúng ta đi đến cuối con đường, sờ lên áo mới hay áo bị ướt.

Khi gần gũi những người lành tính, chúng ta sẽ ảnh hưởng năng lượng lành tính của họ. Khi chúng ta gần gũi người có năng lượng tiêu cực, độc hại thì ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi những năng lượng xấu ấy.

Mình tự hỏi lòng: Phải sống thế nào mới gọi là tốt? – Sư Cô Suối Thông

Dù ngày tháng năm nào, cũng đừng quên cố gắng, đừng cô phụ ân tình; dù sinh sống nơi đâu, cũng phải làm người tốt, một người có lương tâm.

Khi gặp khổ nạn, lạc quan một chút; đối diện trắc trở, bình tĩnh một chút, thì dù có gì, rồi cũng qua đi.

Mình tự hỏi lòng: Cuộc sống sao không được vui như mong ước?

Tiếng lòng đáp lại: Phiền muộn quá nhiều, thông suốt quá ít; truy cầu quá nhiều, hài lòng quá ít; bận tâm quá nhiều, xem nhẹ quá ít. Con người chúng ta vốn đã nhỏ bé, lại chất đầy yêu hận tình thù, thì còn chổ đâu cho niềm vui có mặt?

Tôi lại hỏi lòng: Tình cảm tại sao lại khiến người ta đau đến vậy?

Để Sống An Lành – Tuệ Hương

Đừng cố gắng tranh giành vị trí đầu tiên trong mọi thứ, trong đường đời chỉ cần bạn không ngừng nỗ lực vươn lên, bạn sẽ nghiễm nhiên trở thành người chiến thắng. Đừng cố chấp tranh cho được vị trí đầu tiên. Như vậy, bạn sẽ gục ngã vì chấp niệm của chính mình.

Nếu một ngày, cha mẹ không còn, anh chị em cũng không còn thân thiết, bạn cần làm ba điều này

Nếu một ngày cha mẹ không còn, anh chị em cũng không còn thân thiết – Ảnh: Pinterest

Trong cuộc sống có rất nhiều việc mà chúng ta bất lực như sinh, lão, bệnh, tử, chẳng ai muốn trải qua ba điều cuối cùng của quy luật tự nhiên, nhưng dù thế nào đi nữa thì chúng ta vẫn phải trải qua.

Vì con người ta luôn phải già đi nên chúng ta luôn phải nói lời chia tay với nhiều người. Có thể đến lúc đó ta sẽ chợt nhận ra, hóa ra có bao nhiêu ngày tháng ta đã không trân trọng nó. Nếu đồng hành cùng nhau nhiều hơn một chút, có lẽ sẽ bớt tiếc nuối hơn bây giờ.

Mỗi chúng ta đều có một “chốn bình yên” để trở về sau bão táp phong ba: Đó chính là Nhà!

Nguồn: Ảnh ghép minh họa

Nhà là gì? Nhà là nơi trở về của tâm hồn, là khu vui chơi của giấc mơ, là bến đỗ của đời người. Là một đoạn văn chương cảm động mà chúng ta dùng cả đời cũng không viết hết được…

Khi tâm hồn mong manh của bạn bị tổn thương, nhà chính là liều thuốc tốt để chữa lành vết thương; khi bạn đang nằm ở dưới đáy của cuộc đời, nhà chính là cội nguồn để bạn lấy lại sức mạnh; khi bạn cô đơn trải qua phong ba bão táp, nhà chính là bến đỗ ấm áp.

Để Sống An Lành – Tuệ Hương biên dịch

Đừng cố gắng tranh giành vị trí đầu tiên trong mọi thứ, trong đường đời chỉ cần bạn không ngừng nỗ lực vươn lên, bạn sẽ nghiễm nhiên trở thành người chiến thắng. Đừng cố chấp tranh cho được vị trí đầu tiên. Như vậy, bạn sẽ gục ngã vì chấp niệm của chính mình.

Rốt cuộc trong cuộc sống này, ai là người sung sướng?

Chuyện kể rằng, ở một nhà nọ có nuôi một con trâu và một con chó. Con chó được nằm trong nhà còn trâu phải ở riêng ngoài chuồng. Mỗi ngày trâu đều phải ra đồng cày bừa từ sáng sớm đến chạng vạng tối mới được về, còn chó chỉ việc nằm ở trước cổng, canh chừng nhà cửa.

Một hôm, đi làm về, trâu mệt quá, nằm lăn ra đất thở phì phò. Chó đi ngang qua, thấy vậy bèn phe phẩy cái đuôi, dừng lại hỏi han. Trâu đang lúc mệt nhoài, thấy vậy liền nói mát:

“Không có ai sung sướng bằng anh, chỉ ăn rồi nằm.”

Chó nghe trâu nói vậy liền tiu nghỉu, có chút không vui:
“Anh tuy phải làm lụng vất vả nhưng lại có giờ giấc. Sáng đi, chiều về, tối còn được nghỉ ngơi, tắm mát, rồi cứ thế lăn ra mà ngủ. Tôi tuy có vẻ nhàn hạ nhưng nào có được yên giấc. Nằm lim dim mà trong lòng không yên, tai phải luôn ngếch lên nghe ngóng canh chừng, không dám lơ là công việc. Nếu ngủ quên hoặc bất cẩn để xảy ra mất trộm thì tôi khó mà sống được. Anh thấy tôi có sướng không?”

Trâu nghe nói mới hiểu tình cảnh của chó, nghĩ mà thương nên an ủi:
“Đúng là anh cũng không sung sướng gì. Nghe anh nói tôi mới biết cả hai chúng ta đều khổ cả. Chắc chỉ có lũ chim trời, cá nước là sướng nhất, tự do tự tại, thích đi đâu thì đi, không thích đi kiếm mồi thì đi chơi, không phải chịu kiếp tôi tớ.”

Chim chích đang rỉa lông trên cành sấu, nghe thấy vậy liền ngẩng đầu lên phân trần:

“Anh trâu ơi, anh không biết đấy thôi, chúng tôi cũng có nỗi khổ riêng của mình đấy. Tuy chúng tôi được tự do tự tại nhưng cũng phải tất bật đi kiếm mồi thì mới có cái ăn, luôn bị nguy hiểm rình rập, có thể mất mạng bất cứ lúc nào. Các anh tuy tù túng một chút nhưng không phải chịu cảnh màn trời, chiếu đất, không phải lo cái ăn, cái mặc. Các anh mới thật là sung sướng”.

Trâu và chó nghe xong liền thở dài:

“Đúng là ai cũng có nỗi khổ của mình. Chẳng ai sướng hơn ai.”
Suy ngẫm:

Con người ta thường có thói quen ngưỡng mộ, ham thích hạnh phúc của người khác nhưng nếu có lúc quay đầu nhìn lại sẽ phát hiện cuộc sống của chính mình đang được người khác ngưỡng mộ. Kỳ thực mỗi một người đều đang hạnh phúc, chỉ là hạnh phúc của bạn thường đang ở trong mắt người khác.

Vậy nên, trong cuộc đời này, muốn tạo cho mình một đời sống vui vẻ, thật ra rất đơn giản, bạn chỉ cần hai loại nguyên liệu: một cách thức sống đơn giản và một trái tim tràn đầy sự biết ơn. Sống một cuộc sống rất đơn giản, làm một người thành thật, bí quyết của niềm vui chẳng qua chỉ là như vậy mà thôi. Thay vì phải canh canh trong lòng với dục vọng không thể làm được, chi bằng cảm thấy biết ơn và thỏa mãn với những gì bạn đang có.

Chỉ cần ít ham muốn thì chúng ta sẽ cảm thấy đủ. Giống như bài thơ “Thế nào là được”:
THẾ NÀO LÀ ĐƯỢC
“Sống một kiếp người, bình an là được
2 bánh 4 bánh, đi được là được
Tiền ít tiền nhiều, đủ ăn là được.
Người xấu người đẹp, dễ coi là được.
Người già người trẻ, miễn khỏe là được
Nhà giàu nhà nghèo, hòa thuận là được.
Ông xã về trễ, miễn về là được.
Bà xã càu nhàu, thương mình là được.

Con ngoan con quấy, biết nghe là được.
An lành bệnh tật, miễn lớn là được.
Tiến sỹ cũng được, bán rau cũng được.
Sau khi trưởng thành, sống được là được.Nhà to nhà bé, ở được là được
Hàng hiệu hay không, mặc được là được.
Tất cả phiền não, biết xả là được
Bảo thủ cố chấp, biết quên là được.

Không phải có tiền muốn gì cũng được
Tâm tốt, việc tốt, số mệnh đổi được
Ai đúng ai sai, trời biết là được
Tích đức tu thân, kiếp sau cũng được.

Thiên địa vạn vật, tùy duyên là được
Có rất nhiều việc, nhìn xa sẽ được
Nói nhiều như vậy, hiểu được là được
Vẫn còn chưa hiểu, xem lại là được.”

Theo Phong Vân – ĐKN

Biết Ơn Vô Thường

Trong cuộc sống này, bởi có vô thường mà nỗi buồn hôm nay có thể ngày mai sẽ chuyển hóa thành bản lĩnh, thành hiểu biết, thành yêu thương. Vô thường là để ta ý thức về cuộc sống hiện tại một cách sâu sắc hơn…

Khi gặp phiền muộn hãy mở chiếc túi này

Cuộc sống như con sông bất tận, chảy mãi không ngừng, mà hạnh phúc cũng như dòng nước, chợt đến lại chợt đi. Trên hành trình ấy, có bao nhiêu người biết làm chủ bản thân, làm chủ hạnh phúc của chính mình? Dưới đây là 15 câu châm ngôn xử thế kinh điển, có thể để lại trong bạn nhiều suy nghĩ.

1. Người nhìn nhận ta thế nào hoàn toàn không chút quan hệ gì với ta. Ta muốn sống thế nào cũng không chút quan hệ gì với người.

2. Sĩ diện rốt cuộc “bao nhiêu tiền một cân”, chúng ta sao cứ phải để tâm đến cách nhìn của người khác?

Lòng tốt là ngôn ngữ mà người điếc có thể nghe và người mù có thể thấy

Lòng tốt có thể làm được nhiều điều kỳ diệu, như mặt trời toả sáng trong những ngày lạnh giá, như mặt trăng chiếu sáng những đêm mịt mù, như làn gió xua tan sự oi bức.

1. Lòng tốt chính là những hành động tử tế

Tâm chứa điều gì, cuộc đời sẽ kết duyên với điều đó, gọi là ‘cảnh tự tâm sinh’

Tâm bạn chứa điều gì, nó sẽ kết duyên gắn bó với điều đó, nói một cách ngắn gọn đó là “cảnh tự tâm sinh”.

Trong lòng gieo trồng hạt giống thù hận, hạt giống này sẽ trong không gian sinh mệnh của bạn mà bén rễ nảy mầm, trưởng thành kết quả, sau đó nó sẽ vô tình nuốt trọn lòng khoan dung. Ngược lại, nếu sự biết ơn luôn tồn tại và tỏa sáng trong lòng bạn, nó sẽ khiến các sinh mệnh không tốt dần bị biến mất đi từ lúc nào.