Một cánh cửa đóng lại cũng là một cánh cửa khác mở ra. Hãy để thời gian làm dịu đi nỗi đau, hãy để lòng tự do thoái mái từ những gánh nặng. Và sau đó, hãy đứng dậy, bước tiếp, và tìm kiếm hạnh phúc mới.
Khi bị người khác làm tổn thương, cảm giác đau đớn và nước mắt rơi không thể nào kìm nén được. Đôi khi, sự tổn thương đó có thể làm cho con tim cảm thấy tan nát, làm cho tâm hồn chìm vào bóng tối của sự cô đơn và đau khổ. Tiếp tục đọc →
Cha mẹ mình, dù có công nuôi dưỡng hay không, chí ít cũng đã cưu mang chín tháng, đưa bạn đến thế giới này. Có thể trải nghiệm những thiện ác buồn vui trên cuộc đời, đều nhờ thân mạng cha mẹ sanh ra, nên hãy đối xử tốt với họ! Tiếp tục đọc →
Mỗi ngày, mở mắt ra sẽ có những cuộc gặp khác nhau chờ đón, dù thích hay không cũng đều phải đối diện. Cuộc sống, không phải bạn muốn thì sẽ được như ý, mà những tốt xấu, thật giả, ấm lạnh đều phải tự mình kinh qua
Mỗi ngày, mở mắt ra là có bao nhiêu công việc có và không tên, dù muốn hay không đều phải làm bằng hết. Tiếp tục đọc →
Khi ta hiểu ra rằng tướng cũng sinh ra tâm thì ta phải thường xuyên quay về nhìn lại cái tướng của ta. Ta nhìn lại tướng ta trong lúc ngồi, trong lúc ăn, trong lúc đi, trong lúc đứng, và ngay cả trong lúc nói.
Khi ta hiểu ra rằng tướng cũng sinh ra tâm thì ta phải thường xuyên quay về nhìn lại cái tướng của ta. Ta nhìn lại tướng ta trong lúc ngồi, trong lúc ăn, trong lúc đi, trong lúc đứng, và ngay cả trong lúc nói. Tiếp tục đọc →
Chúng ta đều là những người khách qua đường vội vã, đi ngang thế giới này một đoạn. Vì thế không có gì là vĩnh hằng, mọi việc đều do tâm tưởng mà ra – đổi thay không ngừng, một nụ cười giòn cũng có thể xoá tan muôn ngàn sầu muộn.
Ngón tay dù bị bẩn, cũng không thể cắt bỏ đi
Nón đội không vừa, không cần chỉnh lại kích thước của đầu. Tiếp tục đọc →
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1245 – Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn
Nếu đã từng tham gia một cuộc họp qua Zoom, chúng ta sẽ nhận ra rằng nếu ai đó mở hai micro trong cùng một phòng, thì âm thanh sẽ phát ra tiếng vang và lặp đi lặp lại nhiều lần. Đây được gọi là vòng tròn phản hồi tích cực – không phải vì đó là một điều tốt mà vì nó đã tự củng cố chính mình. Tiếp tục đọc →
Trên thế giới này, người cười với bạn có thể rất nhiều, nhưng thật lòng bao dung bạn thì rất ít. Điều đó cũng không sao, chỉ cần bạn tốt 3 việc này: biết cách lựa chọn, hiểu mình cần phải kiên trì thế nào, và giữ gìn điều đó ra sao, thế là đủ.
Sống, nên vui vẻ một chút, vì cuộc đời vô thường ngắn ngủi. Tiếp tục đọc →
3 chữ khiến người ta nặng trĩu cả đời (ảnh: Aboluowang)
Có ba rào cản khó vượt qua nhất trong đời người, đó là “danh”, “lợi” và “tình”. Ba chữ khiến người ta nặng trĩu cả đời. Hầu hết mọi người đều vì danh mà phiền muộn, vì lợi mà khốn khổ, vì tình mà vương vấn cả một đời.
Cả đời khổ sở theo đuổi, chính là bởi vì danh phù phiếm, cả đời vất vả tranh đấu vì cám dỗ của lợi lộc, cả đời lo lắng vì tình cảm quấy rầy.Tiếp tục đọc →
Cuộc sống có rất nhiều khổ đau nhưng cuộc sống cũng tràn đầy những mầu nhiệm như trời xanh, mây trắng, nắng ấm, ánh mắt trẻ thơ… Cuộc sống không chỉ có khổ đau, do đó, chúng ta phải biết tiếp xúc với những mầu nhiệm của sự sống. Bất cứ lúc nào, những mầu nhiệm ấy cũng có mặt khắp nơi trong ta và xung quanh ta.
Bạn đã bao giờ trải qua khoảnh khắc: Khi vừa bị quay lưng, bạn thất thểu bước đi và nhìn lên bầu trời đầy sao sáng, đột nhiên trong lòng lại cảm thấy nhẹ nhàng và bình yên đến lạ?
Bạn đã bao giờ trải qua khoảnh khắc: Khi nghèo khó không một xu dính túi, ngập đầu trong nợ nần, bạn bước đi Tiếp tục đọc →
Lão Tử từng nói rằng: “Hãy làm cho trái tim của bạn giống như một cái hồ, với một bề mặt tĩnh lặng, êm dịu và sâu sắc”.
1. Học cách bình tĩnh cũng là một loại trí tuệ
Có người có một ấm trà bằng đất sét màu tím rất quý giá, anh ấy luôn để bên cạnh giường mỗi đêm. Có lần anh vô tình làm rơi nắp nồi đất tím xuống đất, anh tỉnh dậy và rất khó chịu. Nếu không có nắp thì thân ấm có tác dụng gì? Thế là anh ta chộp lấy cái ấm và ném nó ra ngoài cửa sổ. Tiếp tục đọc →
Cuộc sống như một chuyến tàu, có đủ hạng người trên đó, có người cùng bước lên nhưng lại xuống tàu rời đi trước, có người còn ngồi lại đi chung với nhau thêm một đoạn, có người cùng rời tàu, nhưng lại đi về một hướng khác; cuối cùng, ai cũng phải rời sân ga, về nhà một mình.
Trong cuộc sống, không có gì tàn nhẫn bằng việc chúng ta bỏ rơi chính mình rồi bắt bản thân phải phụ thuộc vào một ai đó bên ngoài để bình yên.
Một lời nói nhẹ nhàng, một chia sẻ chân thành, có thể gắn kết những người xa lạ trở nên thân tình với nhau. Nhưng chỉ cần một tiếng bấc, tiếng chì cũng đủ để gây nên sự bất hòa, mất tình giao hảo, thậm chí tạo nên oán thù nếu người tiếp nhận lời nói đó không buông bỏ được.
Đây không phải là một câu chuyện cười, nó là một bài học cuộc sống nhằm chữa lành những trái tim tổn thương sau những trận cãi vã nảy lửa, nhưng quả thực nó cũng khá hài hước.
1. Sự có mặt đích thực của bạn là món quà quý nhất để hiến tặng cho người mà bạn yêu thương.— Thích Nhất Hạnh
2. Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương. Tiếp tục đọc →
Con người ai ai cũng truy cầu hạnh phúc, nên ai ai cũng bôn ba, lăn lộn tranh giành thắng thua, được mất, chìm nổi phiêu dạt trong danh – lợi – tình – thù. Ai ai cũng thấy hạnh phúc hiển hiện ngay trước mặt, dốc sức tiến tới, lao vào, giành giật. Nhưng chính lúc tưởng đã tóm được hạnh phúc trong tay thì hạnh phúc lại tan biến đi như ảo ảnh.
Ham muốn và lòng tham là bạn đồng hành
Một hôm con quỷ sứ già thấy lão nông dân sống cả ngày luôn thanh tao vui vẻ, bèn nghĩ: “Nếu đã như vậy thì cần gì có quỷ nữa”? Vậy là con quỷ sứ già phải một tên tiểu quỷ đi quậy phá lão nông dân. Tiếp tục đọc →
“Trên chiến trường, khi thanh kiếm vừa rơi khỏi tay, người lính vội nhặt lên, để trong tay luôn có được thứ giúp họ bảo vệ mình trước kẻ thù.
Trong cuộc sống, khi trong tâm rơi mất những suy nghĩ thiện, người hiểu biết vội nhặt lại, để trong tâm lúc nào cũng có được suy nghĩ thiện, có được thứ giúp họ bảo vệ mình trước mọi chuyện trong cuộc sống, không bị xô ngã vào khổ đau.”(1)
Bạn có nhận thấy rằng càng trưởng thành thì số lượng bạn bè mình thường liên lạc càng ít hơn xưa? Khi càng lớn, mỗi người chọn cho mình một con đường riêng, một công việc riêng nên thật khó để vẫn giữ liên lạc. Bạn ắt hẳn đã từng rất thân với một người nào đó nhưng rồi bỗng dưng cả hai không nói chuyện với nhau nữa mặc dù chẳng có xích mích gì xảy ra. Bạn nên chấp nhận điều này và tiếp tục đón chờ những mối quan hệ mới xuất hiện trong cuộc đời mình. Tuy nhiên, cũng có nhiều mối quan hệ vẫn trường tồn với thời gian nên nếu bạn may mắn có được mối quan hệ này thì hãy trân trọng nó mỗi ngày.
Trong công việc và sinh hoạt thường ngày, có thể bạn không ưa một người nào đó trong số những đồng nghiệp hay người xung quanh mình. Vấn đề ở đây là dù không ưa, bạn vẫn phải gặp gỡ, chuyện trò, trao đổi công việc… vì họ hiện hữu hằng ngày ngay bên cạnh bạn.
Hãy cố gắng hiểu cho người khác. Nếu thấu hiểu lẫn nhau, chúng ta sẽ đối xử tử tế với nhau, chẳng thể oán ghét mà gần như luôn luôn có thể yêu thương và cảm thông cho họ.
Tử tế là một chuẩn mực đạo đức trong cuộc sống, một phép tắc cần thiết trong giao tiếp giữa người với người trong cách đối nhân xử thế. Tử tế là một giá trị đẹp và nhân văn.
Tôi đến Pathom Asoke lần đầu tiên hồi cuối năm 2019, trên hành trình VCIL Travel School chủ đề Paradigm Shift – New Story. Chuyến đi ròng rã suốt gần một tháng trời đưa chúng tôi tham quan, học tập ở những môi trường giáo dục thay thế và cộng đồng tỉnh thức khác nhau tại Thái Lan và Ấn Độ. Mỗi nơi chúng tôi đi qua đều chứa đựng những câu chuyện truyền cảm hứng và độc đáo theo những cách riêng. Điểm chung của tất cả những nơi đó là ý thức cao về sinh thái, tâm linh và triết lý sống nhân văn, hướng đến sự phát triển bền vững, tái tạo.
Làm sao biết được gặp gỡ chung sống là duyên của kiếp này hay là nợ của kiếp trước, làm sao biết được một sự việc là đang tạo nhân hay là do quả dẫn dắt?
Trong một buổi trả lời vấn đáp Thầy Thích Pháp Hòa có chia sẻ: Trước hết mình phải nhận tất cả những việc và những người mình gặp trong cuộc đời này là duyên. Nhưng cái duyên đang diễn biến này, mỗi ngày ta thấy sự khổ nhiều hơn thì biết đây là nghịch duyên, còn mỗi ngày mình thấy hạnh phúc nhiều hơn, đằm thắm hơn thì đó là thuận duyên. Tiếp tục đọc →
Nhà tâm lý học nổi tiếng Maslow đã nói: “Khi tâm lý thay đổi, thái độ của bạn thay đổi; khi thái độ thay đổi, thói quen của bạn thay đổi; khi thói quen thay đổi, tính cách của bạn thay đổi; khi tính cách thay đổi, cuộc sống của bạn thay đổi”.
Cuộc sống tốt đẹp đòi hỏi một tâm thái tốt, bởi vì tinh thần có thể nâng cao nghị lực của con người lên một cách tinh tế, khiến chúng ta tràn đầy trí tuệ, đủ khả năng và biết buông bỏ, từ đó không ngại khó khăn, thất bại và biến những thăng trầm của thế giới thành động lực để tiến về phía trước Tiếp tục đọc →
“Đức Phật nói: các người hãy nỗ lực lên! Ta chỉ có thể chỉ cho các người thấy được con đường dẫn đến bình yên, rồi bản thân các người phải tự đi, ta không thể đi thay ai được.
Những trói buộc, những khổ đau mà các ngươi đang vướng phải, tùy theo năng lực của mỗi người, ai tháo gỡ được điều gì sẽ giải thoát được những hệ lụy của thứ đó”.(1)
“Nói đúng thời, nói đúng sự thật, nói lời nhu hòa, nói lời đem đến lợi ích, nói với từ tâm”. kinh Lời Nói – Đức Phật
^^^
Bài trên Báo Giác Ngộ số 1210 – Thiết kế: Phòng Mỹ thuật BGN/Tống Viết Diễn
Những phương tiện thông tin đại chúng, các trang mạng là mảnh đất màu mỡ cho đủ loại thông tin, là nơi để một số người tha hồ bịa đặt, dựng chuyện, bé xé ra to và lan đi với tốc độ kinh khủng. Họ vùi dập lẫn nhau và giết nhau bằng ngụy ngữ, vọng ngữ, ngoa ngữ… Tiếp tục đọc →
Chúng ta có khả năng tạo ra sự thay đổi tích cực và mang lại hạnh phúc cho chính mình và cho thế giới xung quanh. Chúng ta là người tạo ra rác, và chúng ta cũng là người có khả năng biến nó thành hoa.
Chúng ta là người tạo ra rác, và chúng ta cũng là người có trách nhiệm chuyển hoá nó thành hoa. Điều này không chỉ áp dụng vào môi trường vật lý mà còn vào môi trường tinh thần của chúng ta.
Có nhiều Phật tử than vì bệnh tật vì nghèo khổ không thể tu. Người than như vậy là chưa biết tu, vì họ tưởng phải đi chùa nhiều, tụng kinh giỏi mới là tu. Như đã nói, tu là chuyển nghiệp ác thành nghiệp thiện, mà nghiệp thì phát xuất từ thân, khẩu, ý.
Giả sử như người buôn bán, nếu tráo hàng thật ra hàng giả, hoặc cân đo thiếu, hoặc bán người trả giá không đúng, nổi giận la chửi, đó là thân miệng tạo nghiệp ác, không biết tu. Tiếp tục đọc →
Khi bạn đủ trưởng thành, đủ từng trải bạn sẽ nhận ra những điều rất giản đơn và gần gũi để có được một đời sống an vui.
1. Thân thể là quà tặng quý giá mà cha mẹ trao truyền cho ta, vì thế ta phải trân quý và giữ gìn. Không những vậy, thân tâm của ta cũng là dòng chảy tiếp nối từ tổ tiên ông bà. Tiếp tục đọc →
Thảnh thơi không phải là việc bạn phải từ bỏ cuộc sống bận rộn. Nó là cách để bạn giữ cân bằng và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn. Khi dành thời gian cho bản thân để thảnh thơi, bạn sẽ nhận ra rằng cuộc sống không chỉ là về việc làm mà còn là về việc tận hưởng và thấu hiểu.
Cuộc sống luôn đưa ra nhiều thách thức, áp lực, và nhiệm vụ đòi hỏi chúng ta phải tập trung và nỗ lực mỗi ngày. Thế giới hiện đại, với tốc độ nhanh chóng và cuộc sống đầy tiện nghi, có thể đưa ta vào vòng xoay bận rộn mà chúng ta thường cảm thấy mình không bao giờ có đủ thời gian cho chính bản thân. Tuy nhiên, trong bản tính con người, luôn tồn tại nhu cầu thảnh thơi, để tìm lại bản thân và tận hưởng cuộc sống từ một góc nhìn khác. Tiếp tục đọc →