Tuần Làm Việc 4 Ngày – Ngô Khôn Trí

Bắt đầu hôm nay ( 06/06/2022) hơn 3.300 nhân viên tại 70 công ty ở Anh bắt đầu cuộc thử nghiệm làm việc 4 ngày/tuần. Đây là cuộc thử nghiệm có quy mô lớn nhất thế giới.

The secrets and science of a productive four day workweek | Planio

Chương trình thí điểm kéo dài 6 tháng này được tổ chức 4 Day Week Global kết hợp với đơn vị tư vấn Autonomy cùng các nhà nghiên cứu từ Đại học Cambridge, Đại học Oxford và Đại học Boston tiến hành.

Chương trình này dựa theo mô hình 100:80:100, tức người tham gia được nhận 100% lương cho 80% thời gian làm việc, đổi lại họ cam kết duy trì 100% năng suất Tiếp tục đọc

Nơi có sò huyết ngon nhất Việt Nam

Nếu chưa biết ở đâu có món sò huyết ngon nhất trên mảnh đất hình chữ S, bạn nên thử đến ngay đầm Ô Loan (Phú Yên).

so huyet dam O Loan anh 1

Đến Tuy Hòa (Phú Yên) du lịch, du khách sẽ được người dân địa phương gợi ý ghé thăm đầm Ô Loan. Không chỉ vì phong cảnh thiên nhiên tuyệt vời mà còn bởi ở đây có rất nhiều loại hải sản tươi ngon với giá thành phải chăng. Trong số đó phải kể đến món sò huyết danh bất hư truyền, được đồn thổi là sò huyết ngon nhất Việt Nam.

Tiếp tục đọc

Hàng trăm người Việt từ Ukraine trú ẩn trong chùa ở Ba Lan

Ông Tài (ngoài cùng bên phải) đã trú ẩn dưới hầm suốt 20 ngày trước khi chạy thoát sang Ba Lan.

Chỉ sau một đêm của ngày 24 Tháng Hai 2022, hàng triệu người dân Ukraine bỗng trở thành người tị nạn. Họ mất nhà, rời bỏ quê hương, xa người thân để tạm lánh đến vùng đất khác. Theo thống kê dữ liệu của Cao Uỷ Liên Hợp Quốc về người tị nạn (UNHCR), tính đến ngày 9 Tháng Năm 2022 đã có 5,917,703 người Ukraine chạy thoát khỏi quê hương sau hai tháng chiến tranh diễn ra. Họ vượt biên giới để đến các quốc gia lân cận như Ba Lan, Hungary, Romania, Belarus. Trong đó, Ba Lan là nước đón nhiều người  Ukraine tị nạn nhất – khoảng 3,234,036 người, theo UNHCR.

Tiếp tục đọc

Thuật nhìn người: Nhận biết nội tâm từ 8 dáng đi này để nhìn thấu bản chất….

Tướng" đi đứng, dáng ngồi phơi bày con người và vận mệnh của bạn: Tư thế và  ngôn ngữ cơ thể chính là một công cụ giúp bạn tự tin và thành
Dáng đi sẽ bộc lộ nội tâm và trạng thái cuộc sống của một người. Nhìn nhận tính cách từ dáng đi tướng đứng đã có từ thời xa xưa, là một trong những “thuật nhìn người” quan trọng của cổ nhân.

Nhận biết 8 dáng đi sau đây để phán đoán tính cách cùng nội tâm của một người, đồng thời cũng có thể nhìn nhận lại chính mình, từ đó phát hiện điểm yếu và điểm mạnh mà thay đổi: Tiếp tục đọc

5 nét văn hóa lịch sự ở nước này nhưng bất lịch sự ở nước khác

Khi đến một đất nước khác, việc đầu tiên bạn phải làm là tìm hiểu văn hóa của nước đó. Người dân địa phương sẽ khó có thể thông cảm cho cách cư xử không hợp văn hóa dù bạn là người nước ngoài.

1. Hôn má
Ở Italia và Tây Ban Nha, chào hỏi xã giao thường bao gồm 2 nụ hôn phớt lên má. Đầu tiên là hôn bên phải, sau đó đến má trái.

Tại các nước thuộc Mỹ Latinh, người dân thường chào hỏi bằng cách hôn lên má, nhưng chỉ được áp dụng khi giới tính khác biệt, hoặc giữa phụ nữ với nhau mà thôi.

Ở Trung Đông và một vài quốc gia ở Bắc Phi – như Israel và Ai Cập, hôn má lại là cách đàn ông chào nhau, trong khi nam nữ hôn nhau nơi công cộng có thể xem là phạm pháp.

nét văn hóa(Ảnh: Shutterstock)

Tại Pháp khi chào hỏi người ta thường hôn nhẹ lên má phải của người đối diện (tùy thuộc vào các vùng miền mà số lượng nụ hôn tăng lên hay ít đi). Tiếp tục đọc

10 trường đào tạo ngành Y tốt nhất thế giới

Bảng xếp hạng THE (Times Higher Education) công bố 10 trường đào tạo ngành y khoa tốt nhất thế giới và 7/10 trường đến từ Mỹ.

Đại học Oxford (Anh)

Đại học Oxford có truyền thống lâu đời trong đào tạo Y, Dược. Các ngành nổi tiếng ở trường gồm Hóa sinh (Phân tử và Tế bào), Sinh học, Khoa học Y sinh và Y khoa. Mỗi năm khoảng 150 sinh viên được nhận vào khóa học ngành y và Oxford có hai chương trình chính là Cử nhân y khoa và Giải phẫu học.

Một trong những giải Nobel của trường có tác động mạnh đến nền y khoa toàn cầu là giải Nobel vào năm 1945 của Sir Howard Florey W, Sir Ernst Chain và Sir Alexander Fleming cho việc “khám phá ra penicillin và tác dụng chữa bệnh của nó cho các bệnh truyền nhiễm”.

Trường Y Harvard (Mỹ)

10 trường đào tạo ngành Y tốt nhất thế giới - 1

Trường Y Harvard

Trực thuộc Đại học Harvard và nổi tiếng là trường đào tạo Y khoa top đầu thế giới, đây sản sinh ra các nhà lãnh đạo chiến lược có ảnh hưởng quốc tế trong lĩnh vực y khoa. Tiếp tục đọc

Người dân ‘thắt lưng buộc bụng’ mua sắm, thị trường Tết Nhâm Dần ảm đạm

COVID-19 là nguyên nhân chính khiến sức mua của người tiêu dùng sụt giảm mạnh, dù Tết Nguyên đán Nhâm Dần đang cận kề.

Rất nhiều người khi được hỏi về mua sắm Tết đều chia sẻ, đến thời điểm này vẫn chưa nghĩ đến. Nguyên nhân chính là do thu nhập giảm do ảnh hưởng bởi đại dịch COVID-19.

Người tiêu dùng “ngại” mua…

Ông  Phạm Minh Tuấn (thị xã Duy Tiên, tỉnh Hà Nam) chia sẻ, gia đình ông có 3 nguồn thu gồm: cho doanh nghiệp thuê hơn 1.000m2 đất tại phường Châu Giang làm kho bãi, mỗi tháng 8 triệu đồng; nguồn thu của ông làm lái xe công nghệ tại Hà Nội và nguồn thu từ quán trà đá của bà Trần Thị Thủy, vợ ông ở phường Mễ Trì, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.

Người dân 'thắt lưng buộc bụng' mua sắm, thị trường Tết Nhâm Dần ảm đạm - 1Nhiều quầy hàng Tết vắng bóng khách mua. (Ảnh minh họa: Công Hiếu)

Tuy nhiên, hơn một năm nay, dịch bệnh diễn biến bất thường, Hà Nội và các địa phương phải giãn cách, cách ly xã hội, người dân hạn chế đi lại, tiếp xúc. Điều này khiến xe công nghệ không có khách, trong khi quán của vợ ông Tuấn cũng phải tạm dừng bán, còn tiền cho thuê mặt bằng phải giảm 2 triệu để chia sẻ khó khăn với người thuê. Nay nguồn thu chính của gia đình 4 người chỉ còn 6 triệu đồng cho thuê mặt bằng và số tiền chạy xe công nghệ không đáng kể mỗi ngày.

Tiếp tục đọc

Đôi dòng về tháng 12 – Ngô Khôn Trí

Bienvenue Decembre – Madame Astrid

Theo Dương lịch (lịch Gregorius), tháng mười hai là tháng thứ mười hai, tháng cuối cùng của một năm và cũng là tháng cuối cùng trong 7 tháng có 31 ngày.

Người Anh gọi tháng mười hai là December, tiếng Pháp là Decembre. Thế nhưng chữ “Decem”này có  nguồn gốc từ chữ Latinh “Decem” có nghĩa là “thứ 10”. Sự khác số tháng thực tế là vì lịch La Mã được sử dụng cho đến năm 46 trước Công nguyên được bắt đầu từ tháng ba. Những ngày mùa đông sau tháng 12 không được tính vào bất kỳ tháng nào. Sau đó, người ta tạo ra tháng 1 và tháng 2 cho khoảng thời gian không tháng đó và được thêm vào đầu lịch, nhưng tháng 12 (December) vẫn giữ nguyên tên của nó. Tiếp tục đọc

Bí mật trong đôi dép xỏ ngón đặc biệt

Đôi dép xỏ ngón đặc biệt được bán với giá khoảng 183 triệu đồng, không thuộc thương hiệu nào nhưng ẩn chứa bất ngờ ở bên trong.

শিক্ষক নিয়োগ পরীক্ষা : চপ্পলের ভেতর ব্লুটুথ লাগিয়ে নকল, গ্রেপ্তার পাঁচ |  NTV Online
Vào ngày 25/9 vừa qua, cảnh sát bang Rajasthan, Ấn Độ đã bắt giữ 10 thí sinh tham dự kỳ thi tuyển dụng giáo viên tại địa phương này. Được biết, kỳ thi tuyển dụng giáo viên này có tới 1,6 triệu thí sinh tham gia và có tính cạnh tranh vô cùng khốc liệt. Kỳ thi thường niên được tổ chức nghiêm ngặt, thậm chí các nhà cung cấp dịch vụ di động phải ngắt truy cập Internet trong khu vực thi để đề phòng gian lận.

Tiếp tục đọc

6 dấu hiệu đặc trưng của người giả tạo – nên cẩn trọng khi giao thiệp

Người giả tạo thường có 6 dấu hiệu đặc trưng, nhìn qua là hiểu thấu

Nhiều người có thói quen đánh giá khả năng của một người khác thông qua tài nói chuyện của đối phương. Nhưng nhiều khi đó chính là sai lầm vô cùng nghiêm trọng.

Cổ nhân có dạy: “Xảo ngôn, lệnh sắc, tiên hĩ nhân” chính là những người nói năng khéo léo, hoa mỹ. Lúc nào cũng cố lấy lòng người khác thì ít khi có lòng nhân ái và thật thà.

Kiểu người xảo ngôn thì lúc nào cũng lo trau chuốt cho lời nói bóng bẩy để làm đẹp lòng người khác, lấy lòng người khác nhằm đạt được mục đích của mình.

Đây là kiểu người thiếu sự thành thật, lúc nào dùng lời hoa mỹ để che dấu đi con người thật của mình. Những người như vậy cổ nhân dạy nên tránh xa, không nên kết giao.

Dùng lời hoa mỹ để che dấu đi con người thật của mình

“Xảo ngôn” ở đây là chỉ những người nói khéo, khéo đến mức người khác khó có thể thấy được lời nói của họ là giả tạo. Tiếp tục đọc

LHQ: Hơn 45 triệu người trên thế giới đang cận kề với nạn đói

Em bé suy dinh dưỡng trong bệnh viện Cabinda, Congo - Sputnik Việt Nam, 1920, 08.11.2021© AP Photo / Christine Nesbitt

Ảnh minh họa: Youtube/NBC News.

Chương trình Lương thực thế giới của Liên hợp quốc (WFP) hôm 8/11 cho biết hơn 45 triệu người ở 43 quốc gia trên thế giới đang trên bờ vực nạn đói. 

Theo Giám đốc Điều hành WFP David Beazley: “Hàng chục triệu người đang nhìn vào vực thẳm. Xung đột, biến đổi khí hậu và đại dịch COVID-19 tiếp tục làm gia tăng số lượng người gặp nạn đói dữ dội và dữ liệu mới nhất cho thấy hơn 45 triệu người hiện đang đứng trên bờ vực thảm họa đói”.

Tiếp tục đọc

Chấp Nhận & Thích Nghi (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

sunset

Làm quen, chấp nhận với mọi biến động ! 

Bắt sóng gió phải đứng yên là điều không thể !

Hãy vui với sự thay đổi … chấp nhận, làm quen 

Mọi sự việc cần thời gian khắc phục: lẽ đương nhiên  Tiếp tục đọc

Hơn 2.000 trẻ em mồ côi do Covid-19

Theo Bộ LĐ-TB&XH, tính đến hết ngày 8/10, cả nước có 2.093 trẻ em mồ côi, không nơi nương tựa do ảnh hưởng của dịch Covid-19, trong đó có 1.970 trẻ mất cha hoặc mẹ.

Hơn 2.000 trẻ em mồ côi vì Covid-19Ảnh: giadinhonline

Liên quan tới công tác trợ giúp, Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam đã phối hợp với 27 tỉnh, thành phố hỗ trợ 7,26 tỷ đồng cho 1.427 trẻ em mồ côi mất cha, mẹ do Covid-19 (mức 5 triệu đồng/trẻ em) và 128 trẻ em sơ sinh là con của sản phụ bị nhiễm Covid-19 (mức một triệu đồng/trẻ em).

Tiếp tục đọc

‘Tôi ôm tro cốt chồng hồi hương trên chuyến bay đầu tiên của cuộc đời’

“Ngày 6/10 là đúng 49 ngày chồng tôi mất vì Covid-19. Cả đời hai vợ chồng làm công nhân tại thành phố, giờ mỗi người ở một thế giới nhưng chúng tôi sẽ cùng nhau trở về quê nhà”, chị Lợi nói.

Một lao động qua đời vì Covid-19

Tháng 7, công ty sản xuất, chế biến gỗ – nơi anh Mai Xuân Thái làm việc tạm dừng hoạt động, cho công nhân nghỉ ở nhà. Vợ anh Thái thấy bất an, khuyên anh xin nghỉ 1 tháng để gia đình về quê Quảng Nam tránh dịch. “Về nhà có gạo, có rau ngắt ngoài vườn cũng thành cơm. Không may dính dịch, phải đi cách ly, ai sẽ trông con”, chị khuyên chồng.

Nhưng anh không thể về. Ba mẹ ở quê già yếu, mẹ tai biến nằm một chỗ. Gia đình khó khăn và gánh nặng đặt trên vai người công nhân này. Nếu nghỉ sẽ không có tiền gửi về quê nên anh nhất quyết bám đất Bình Dương làm việc. Ít lâu sau, công ty gọi các nhóm công nhân quay trở lại sản xuất “3 tại chỗ”, anh là một trong số đó. Tiếp tục đọc

Cô bé mồ côi vì đại địch: Bất lực nhìn ba mẹ, ông nội ra đi chỉ trong 4 ngày

Hơn 1.500 học sinh ở TP.HCM mồ côi vì Covid-19

1.517 học sinh TP.HCM rơi vào cảnh mồ côi và hơn 10.000 em mắc Covid-19 từ khi đợt dịch thứ tư bùng phát.

Làn sóng Covid-19 không chỉ khiến tinh thần, kinh tế, sức khỏe của con người kiệt quệ mà nó còn lấy đi mái ấm của biết bao trẻ em. Có những em chỉ trong vài ngày đã mất cả cha cả mẹ, trở thành trẻ mồ côi không nơi nương tựa.

Khánh Như và Đăng Huy đang làm quen cuộc sống mới tại nhà của ông bà ngoại ở ấp Trung Tâm, xã Thanh Bình, huyện Trảng Bom. Ảnh: Nguyễn HườngKhánh Như (ảnh trái) và Đăng Huy đang làm quen cuộc sống mới tại nhà của ông bà ngoại ở xã Thanh Bình, huyện Trảng Bom, Đồng Nai. (Ảnh: Vnexpress)

Vài tháng trước, hai chị em Như vẫn còn đủ ba mẹ và ông nội trong căn chung cư trên đường Giai Việt, quận 8. Đại dịch đến, ba và mẹ lần lượt nhiễm bệnh. Sáng 20/7, mẹ Như được ông nội chở đến viện còn ba nằm ở nhà. Mẹ vừa đi khỏi thì ba trở nặng. Tối đó, khi xe cấp cứu đến, nhân viên y tế thông báo: “Ba con ngừng tim rồi”. Tiếp tục đọc

Triều Tiên từ chối nhận 3 triệu liều vắc xin Sinovac của Trung Quốc

 

Quỹ nhi đồng của Liên Hợp Quốc (UNICEF) ngày 1/9 cho biết, Triều Tiên đã từ chối 3 triệu liều vắc xin Sinovac của Trung Quốc, được phân bổ theo cơ chế COVAX dành cho các quốc gia có thu nhập thấp. Tiếp tục đọc

Tìm lại bình an – Nguyên Cẩn

TP.HCM đang trải qua những ngày căng thẳng. Những ngày này, người ta không chỉ cần thực phẩm hay vắc-xin mà những dư chấn của cơn dịch này về các mặt sức khỏe tâm lý và xã hội xem ra còn trầm trọng hơn nhiều…

Ít thấy những nụ cười vốn thường gặp trên khuôn mặt người mua kẻ bán. Thành phố áp dụng giãn cách triệt để, không còn taxi, xe buýt, chợ tạm vỉa hè. Người ta sẽ sống ra sao ư? Tấm lòng người Sài Gòn luôn thơm thảo nghĩa tình, đó đây những siêu thị 0 đồng, những cây ATM gạo, những suất ăn miễn phí, vẫn được phân phát. Các cơ quan chức năng đang ưu tiên chuyển gấp vắc-xin vào thành phố, nơi tạo ra nguồn lực cho 35% GDP cả nước, nơi cưu mang hàng triệu mảnh đời tứ xứ đổ về.

Những ngày này, nhìn kỹ lại mới thấy, người ta không chỉ cần thực phẩm hay vắc-xin, người ta đang cần nhiều hơn những thứ ấy. Những dư chấn của cơn dịch này về các mặt sức khỏe tâm lý, và xã hội xem ra còn trầm trọng hơn nhiều!

Tìm lại bình an ảnh 1
Covid-19 làm ảnh hưởng, để lại dư chấn trên nhiều phương diện của đời sống con người

Tiếp tục đọc

Mỹ đã có kho dữ liệu di truyền của phòng thí nghiệm Vũ Hán

TTO – Các cơ quan tình báo Mỹ đang nghiên cứu kho dữ liệu di truyền liên quan đến phòng thí nghiệm Vũ Hán (Trung Quốc) họ nắm được với hy vọng đây có thể là chìa khóa để tìm ra nguồn gốc COVID-19.

Mỹ đã có kho dữ liệu di truyền của phòng thí nghiệm Vũ Hán - Ảnh 1.

Nhân viên an ninh đứng canh gác trước Viện nghiên cứu virus học Vũ Hán, Trung Quốc – Ảnh: REUTERS

Đài CNN ngày 5-8 cho biết kho dữ liệu khổng lồ nói trên chứa các thông tin di truyền về các mẫu virus từng được nghiên cứu tại Viện virus học Vũ Hán – nơi mà một số quan chức Mỹ tin rằng có thể là nguồn gốc phát sinh đại dịch COVID-19.

Tiếp tục đọc

Ngoại trưởng Đức: Trung Quốc hiến tặng vaccine nhằm mục đích chính trị chứ không phải cứu người

Bộ trưởng Ngoại giao Đức Heiko Maas gần đây đã cáo buộc Trung Quốc hiến tặng vaccine virus corona cho nhiều nước là nhằm mục đích chính trị. Ông cho rằng hành vi như vậy nên bị từ chối.

Trung Quốc hiến tặng vaccine là nhằm mục đích chính trị. (Ảnh qua Limitoo News)

Germany says China’s Covid-19 vaccine diplomacy has political purpose

Trong chuyến thăm một cơ sở của hãng dược Pfizer ở Michigan hôm 13/7, ông Heiko Maas cho biết gần đây cả Nga và Trung Quốc đã rất tích cực quảng bá việc cung cấp vaccine cho các quốc gia khác, nhưng thực chất đằng sau ẩn chứa những mục đích khác,.

Tiếp tục đọc

Chùm ảnh cảm xúc ở Sài Gòn: Thương lắm những người vô gia cư

Sau khi cùng nhóm thiện nguyện đi tặng những phần quà đến bà con nghèo, vô gia cư, anh Hải An tâm sự rằng 20 năm qua chưa bao giờ anh thấy Sài Gòn buồn đến thế. Sài Gòn rực rỡ là thế nhưng ngoài ánh đèn lấp lánh còn có cả những mảnh đời màn trời chiếu đất, có cả những em bé lang thang mọi nẻo đường mưu sinh; đêm trước ngày giãn cách, hàng ngàn người vẫn đợi chờ nhưng những vòng bánh xe lại ‘nghẹn ngào’ khó lăn…

Sài Gòn rực rỡ, ngoài ánh đèn lấp lánh còn có cả những mảnh đời màn trời chiếu đất. (Ảnh: Quỷ Cốc Tử)

Theo báo Doanh nghiệp và Tiếp thị, TP.HCM bắt đầu áp dụng Chỉ thị 16 để phòng chống dịch Covid-19 trên toàn thành phố từ 0h ngày 9/7, thời gian áp dụng 15 ngày. Thông tin chỉ vỏn vẹn có vậy nhưng lại khiến nhiều người không khỏi lo lắng.

Có lẽ những ngày này nếu ai vẫn còn được ở trong nhà thì đã là một điều rất may mắn bởi ở Sài Gòn còn rất nhiều những người vô gia cư, không nơi nương tựa, không chốn đi về đang loay hoay chẳng biết làm thế nào khi phải tiếp tục giãn cách. Tiếp tục đọc

Trước Tiên Cần Phải Yêu …..

Khi mà giá trị nông sản được nhìn nhận thiên lệch chỉ về giá tiền, thì giá trị dinh dưỡng, cái ngon ngọt của chúng bị rớt xuống hàng thứ yếu.

Ảnh: Thanh Bình Ảnh: Thanh Bình

1. Mặc dù triết gia Masanobu Fukuoka với “Cuộc cách mạng một cọng rơm” nổi tiếng lừng lẫy thế giới (ít nhất là với nhiều độc giả Việt Nam – những người ủng hộ canh tác nông nghiệp thuận tự nhiên và mê mẩn với nông sản organic), nhưng chúng ta sẽ bắt đầu với câu chuyện của một lão nông Nhật Bản ít nổi tiếng hơn: Akinori Kimura.

Là người trồng táo, Kimura loay hoay nhiều năm với bài toán Bón phân – Phun thuốc – Sâu bệnh – Sản lượng thấp (hoặc sản lượng cao nhưng giá thấp). Mùa nối mùa, sâu bệnh ngày càng kháng thuốc dữ dội, lượng thuốc phải tăng lên ngày càng cao, và nông sản cứ ngày càng xuống giá.

Kimura rơi vào cảnh nợ nần, tuyệt vọng, ông quyết định lên núi tự vẫn.

Tiếp tục đọc

Sống lạc quan và yêu thương sẽ khiến bạn ngày càng xinh đẹp

Nếu Thượng đế ban cho bạn một khuôn mặt khả ái xinh đẹp, thì bạn cần lưu tâm rằng đây chính là một khảo nghiệm đối với tâm hồn mình.

Sống lạc quan và yêu thương sẽ khiến bạn ngày càng xinh đẹpẢnh: My Good Images/Shutterstock, Royalty-free stock photo

Một nữ diễn viên người Anh nổi tiếng từng nói:

Nếu muốn có một đôi môi đẹp, hãy nói những lời thân thiết.

Nếu muốn có một đôi mắt khả ái hãy nhìn vào điểm tốt của người khác.

Nếu muốn có một thân hình mảnh dẻ hãy chia đồ ăn của bạn cho những người đói khát.

Nếu muốn có một phong thái trang nhã, khi đi đường hãy nhớ rằng trên đường không chỉ có mình bạn.

Trên đời không có vẻ đẹp và cái xấu vô duyên vô cớ. Một người có dung mạo xinh đẹp, nhưng tính cách không tốt, tu dưỡng không đủ, chưa hẳn trông họ đã xinh đẹp. Tướng mặt của bạn chính là phong thuỷ của bạn. Tiếp tục đọc

Tại Sao Người Nhật Ngồi Ăn Trên Sàn – Huỳnh Huệ

Trong khi ngồi, thư giãn, tại bàn ăn có thể rất thoải mái, nhưng đây không nhất thiết là điều tốt nhất cho sức khỏe của bạn. Chúng ta dành nhiều thời gian ngồi làm việc và trở về nhà trong khi ngồi trên ô tô hoặc trên phương tiện giao thông công cộng chỉ để thấy mình lại ngồi để ăn tối. Nhưng hầu hết các gia đình Nhật đều ngồi trên sàn dùng bữa và bạn rất có thể sẽ không tìm thấy ghế, ngay cả trong các nhà hàng 5 sao ở Nhật.

Bright Side đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng mọi người ở Nhật Bản ăn trong khi ngồi trên sàn nhà và điều đó không chỉ bởi vì các ngôi nhà của người Nhật thường rất nhỏ. Trên thực tế, thói quen này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể muốn thử.

1) Ngồi ăn trên sàn giúp tiêu hóa

1
Khi bạn ngồi xếp chân trên sàn để ăn, bạn đang tập yoga thật dễ dàng. Tư thế bắt chéo chân này được gọi là tư thế “dễ dàng” hay còn gọi là sukhasana và được cho là có tác dụng tăng lưu lượng máu đến dạ dày, giúp bạn dễ tiêu hóa thức ăn và nhận được nhiều vitamin cũng như chất dinh dưỡng nhất. Khi bạn cúi người về phía trước để lấy thức ăn từ đĩa của mình, sau đó quay lại vị trí ban đầu để nuốt chúng, bạn đang tăng cường các cơ ở bụng, do đó, có thể ngăn ngừa đầy hơi.
Tiếp tục đọc

Đôi dòng về “Phong trào Ba Một” của Hàn quốc – Ngô Khôn Trí

Hôm qua, ngày 1 tháng 3 năm 2021, nhân ngày lễ kỷ niệm “phong trào Ba Một” kháng Nhật giành độc lập. Tổng thống Hàn Quốc Moon Jae-in đã nói rằng chính phủ của ông luôn sẵn sàng đối thoại với Nhật Bản, ông cũng cho biết hai nước đã trở thành láng giềng, mọi lĩnh vực giao lưu như kinh tế, văn hóa và con người rất quan trọng.

Người Triều Tiên gọi Phong trào Ba Một này là Phong trào Sam-il (3-1)(Hangul: 삼일 운동; Hanja: 三一 運動) bởi vì nó xảy ra vào ngày 1 tháng 3 năm 1919, cách đây đúng 102 nặm. Phong trào phản đối này bắt nguồn từ giới sinh viên Hàn Quốc kêu gọi độc lập khỏi Nhật Bản và phản đối việc cưỡng bức đồng hóa vào cách sống của người Nhật. 33 nhà lãnh đạo văn hóa và tôn giáo Hàn Quốc đã đưa ra một tuyên bố và hàng ngàn cuộc biểu tình đã nổ ra ở nhiều thành phố. Phong trào đã bị đàn áp dã man, với khoảng 7.500 người bị giết và 16.000 người bị thương, và 46.000 người bị bắt.

Shay Yeger (@ShayYeger) | TwitterẢnh do Tiến sĩ Frank Schofield chụp về cuộc nổi dậy hòa bình ngày 1 tháng 3 năm 1919 bên ngoài Tòa thị chính Seoul

Tiếp tục đọc

Đài Loan phát động chiến dịch ‘Dứa tự do’ chống Trung Quốc

Chiến dịch “Dứa tự do” được người đứng đầu ngành ngoại giao Đài Loan Joseph Wu phát động, nhằm chống lại lệnh cấm nhập khẩu của Trung Quốc có hiệu lực từ tháng 3.

Nhiều nhà lãnh đạo Đài Loan phản đối lệnh cấm nhập khẩu dứa bất ngờ từ Trung Quốc, đồng thời kêu gọi cộng đồng quốc tế ủng hộ. Ảnh: CNA

Nhiều nhà lãnh đạo Đài Loan phản đối lệnh cấm nhập khẩu dứa bất ngờ từ Trung Quốc, đồng thời kêu gọi cộng đồng quốc tế ủng hộ. Ảnh: CNA
Ngay lập tức cộng đồng mạng tại nhiều quốc gia cũng vào cuộc ủng hộ nông sản Đài Loan và phản đối lệnh cấm của Bắc Kinh.

Trên Facebook cá nhân, nhà lãnh đạo Đài Loan Thái Anh Văn cũng kêu gọi người dân hãy ăn nhiều dứa hơn để ủng hộ nông dân, đồng thời mô tả hành động của đại lục là ‘đánh úp’ eo biển khi đơn phương ngừng nhập khẩu dứa của Đài Loan. Tiếp tục đọc

Sau Úc, nhiều nước sắp ra luật yêu cầu Facebook, Google trả tiền cho báo chí

– TTO:  Sau Úc và có thể là Canada, đến lượt các nước châu Âu là Thụy Điển và Đan Mạch chuẩn bị đưa ra luật mới cho phép các hãng tin đòi tiền khi nội dung báo chí của họ được chia sẻ trên các mạng xã hội.

  • Úc tuyên bố chiến thắng trước Facebook

    Căng thẳng giữa Facebook và Chính phủ Úc về luật chi trả nội dung báo chí trên các nền tảng công nghệ khiến nhiều nước muốn mạnh tay hơn với các gã khổng lồ công nghệ – Ảnh: REUTERS

    Rod Sims, kiến trúc sư của đợt cải tổ truyền thông gây căng thẳng với các công ty công nghệ lớn, cho rằng Chính phủ Úc đã thắng Facebook dù phải điều chỉnh dự luật buộc các công ty công nghệ phải trả tiền bản quyền cho báo chí. Tiếp tục đọc

Cây thủy tùng quý 5000 tuổi bất ngờ “chuyển giới” từ đực sang cái ở Anh

Trải qua hàng nghìn năm tồn tại, cây thủy tùng ở Anh bất ngờ cho ra quả mọng – biểu hiện của việc thay đổi giới tính, vì trước đó cây chỉ có quả hình nón khiến các nhà khoa học không khỏi bất ngờ.

Đây là cây thủy tùng nổi tiếng là cây cổ thụ “già đời” nhất nước Anh. (Ảnh: Thesun)

Vốn là một cây thủy tùng có tuổi thọ lên đến khoảng 5.000 năm tuổi ở nước Anh, cây mọc ở khuôn viên nhà thờ Thánh Meugan gần Brecon, xứ Wales.

Cây cổ thụ này có chiều cao gần 17m, với những nhánh cây lớn, to dài rũ xuống tận gốc, thân cây khổng lồ cùng những đường gồ ghề, loang lổ bất quy tắc do nhuốm màu thời gian. Tiếp tục đọc

Vụ 240 người Israel mắc COVID-19 sau khi tiêm vaccine: Đừng nghĩ chủng ngừa rồi là xong, nguy cơ tiềm ẩn khôn lường!

Vụ 240 người Israel mắc COVID-19 sau khi tiêm vaccine: Đừng nghĩ chủng ngừa rồi là xong, nguy cơ tiềm ẩn khôn lường!

Vaccine Covid-19 cần thời gian để phát huy tác dụng phòng ngừa virus và dù đã được chủng ngừa thì vẫn còn đó những nguy cơ tiềm tàng đầy khôn lường!

Mới đây, trang Channel 13 News đưa tin, 240 người Israel đã nhiễm virus SARS-CoV-2 chỉ vài ngày sau khi được tiêm vaccine Covid-19.

Theo tờ Times of Israel, vaccine Covid-19 do Pfizer và BioNTech phối hợp sản xuất không được tạo ra từ virus SARS-CoV-2, vì thế người được chủng ngừa sẽ không thể nhiễm bệnh từ đây.

Tiếp tục đọc

Nửa triệu bé gái bị ép tảo hôn vì đói nghèo do COVID-19

Nửa triệu trẻ em gái khắp thế giới, đặc biệt là tại Châu Phi và một số quốc gia châu Á như Indonesia, Ấn Độ, Pakistan…bị ép tảo hôn vì gia đình rơi vào cảnh cùng quẫn do COVID-19, theo AP.

Ảnh minh họa: ShutterStock

Người đàn ông lần đầu tiên nhìn thấy Marie Kamara, cô bé học sinh lớp năm, khi cô chạy cùng bạn bè qua nhà anh vốn gần trường tiểu học của làng. Ngay sau đó, anh đã cầu hôn cô bé. Tiếp tục đọc

Dòng Thời Gian (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

Lịch vạn niên ngày 16 tháng 12 năm 2020 dương lịch

 

Bạn gửi email chỉ còn hai tuần nữa, 

Tờ lịch cuối cùng cũng sẽ tới thôi 

Hai không hai không … hãi sợ qua rồi !

 Nhưng, năm mới tiếp theo cũng … không sao đoán được! 

Hãy mừng thầm sáng thức giấc, còn thở, … phước !

Lo chi … bao chuyện còn tít  xa vời

Kìa… thế giới đảo điên … lắm chuyện rối bời 

Dường như chẳng còn ai nhớ đến Đạo Đức ! Tiếp tục đọc

Vì sao các quốc gia Bắc Âu lại được bình chọn là nơi đáng sống nhất thế giới?

Trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2018, các quốc gia Bắc Âu gồm Phần Lan, Đan Mạch và Na Uy được xếp hạng là 3 quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Điều này không có gì ngạc nhiên vì các quốc gia này vẫn liên tục được xếp đầu trong các nghiên cứu tương tự vài năm qua. Vậy tại sao xã hội Bắc Âu được xem là nơi hạnh phúc và đáng sống nhất?

Vì sao các quốc gia Bắc Âu lại được bình chọn là nơi đáng sống nhất thế giới? 1Các quốc gia ở Bắc Âu được bình chọn là những quốc gia đáng sống nhất thế giới. (Ảnh qua visitcopenhagen)

Có nhiều lý do cho việc này, nhưng dưới đây là 5 lý do tiêu biểu.

Con người nơi đây ăn uống lành mạnh

Người dân ở các nước Bắc Âu ăn uống rất lành mạnh, họ chỉ tiêu thụ một lượng thực phẩm bổ dưỡng vừa phải. Trái với Hoa Kỳ, quốc gia hiện đang nổ ra “dịch ăn vặt”, thì ở những nước Bắc Âu này người ta thường rất ít ăn đồ vặt. Tiếp tục đọc

Những thứ “không có” ở Bhutan khiến ai cũng ngưỡng mộ

Có lẽ không một đất nước nào trên thế giới có “Bộ Hạnh Phúc” giống như Bhutan. Chính phủ chăm lo cho người dân đến mức lập riêng hẳn một Bộ để đảm bảo tất cả mọi người đều được sống hạnh phúc. Đến Bhutan, bạn sẽ không thấy cảnh người dân ngủ ngoài đường bởi nếu không có nhà cửa, họ có thể đến gặp Quốc vương xin cấp đất để bắt đầu cuộc sống mới.

Dzong tại thung lũng Paro, xây dựng vào năm 1646.

Tiếp tục đọc

Sau lũ, hình ảnh học sinh vùng cao lội bùn ngập đầu gối đến trường khiến bao người xót xa

Bất chấp đường sá khó khăn, thế nhưng những cô cậu học trò nhỏ này vẫn quyết tâm đến trường, tiếp tục chặng hành trình chinh phục con chữ vẫn đang còn dang dở của mình.
Trong hơn 1 tháng vừa qua, miền Trung – “khúc ruột” của cả nước là nơi mà hàng triệu con tim của đồng bào người Việt cả trong lẫn ngoài nước luôn hướng về bởi sự tàn phá khủng khiếp của thiên nhiên, gây xáo trộn mọi hoạt động sống của người dân nơi đây. Mưa lũ đã đi qua, thế nhưng để lại đó là hàng tá những khó khăn vất vả, đặc biệt là công tác giáo dục tại các tỉnh thành này.

Mới đây, những hình ảnh ghi lại khoảnh khắc học sinh vượt bùn để đến trường đã khiến không ít người cảm thấy “cay khóe mắt”. Cụ thể, những hình ảnh này được bạn Dương Phong bắt gặp trên đường đến tỉnh Quảng Bình để hỗ trợ bà con vùng lũ. Hình ảnh sau đó được chia sẻ lên trang cá nhân của anh chàng và nhanh chóng lan rộng khắp mọi ngõ ngách trên mạng xã hội.

Sau lũ, hình ảnh học sinh vùng cao lội bùn ngập đầu gối đến trường khiến bao người xót xa

Sau lũ, hình ảnh học sinh vùng cao lội bùn ngập đầu gối đến trường khiến bao người xót xa Ảnh 1

Hình ảnh học sinh bất chấp tất cả, lội bùn đến trường sau cơn lũ lịch sử

Tiếp tục đọc

Ngành giáo dục thiệt hại hơn 600 tỷ đồng do bão lũ

Bão lũ từ ngày 6 đến 29/10 đã làm các trường học miền Trung thiệt hại hơn 600 tỷ đồng, 13 học sinh, cán bộ quản lý thiệt mạng.

Theo tổng hợp của Cục Cơ sở vật chất (Bộ Giáo dục và Đào tạo), các địa phương bị ảnh hưởng bởi bão lũ gồm: Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế, Quảng Nam, Đà Nẵng, Bình Định, Quảng Ngãi, trong đó Quảng Bình thiệt hại nặng nề nhất.

Quảng Bình: Mưa lũ khiến trên 62.000 học sinh chưa thể đến trường - Báo Tin  Tức TTXVN

Ước tính thiệt hại do bão lũ của ngành giáo dục

100% học sinh của Quảng Bình phải nghỉ học. 334 trường với khoảng 3.000 phòng học và phòng chức năng bị ngập. Tổng thiệt hại ban đầu 382 tỷ đồng.

Nghị sĩ Mỹ kêu gọi bỏ miễn trừ, người Mỹ có thể kiện Facebook và Twitter

Hôm thứ Tư (ngày 14/10), Facebook và Twitter đã ngăn cản người dùng chia sẻ bài báo trên tờ New York Post về vụ bê bối của Biden và con trai. Sự việc này đã làm nóng thêm dư luận. Hôm thứ Năm (15/10), Thượng nghị sĩ Hoa Kỳ Josh Hawley cho biết, người dùng Hoa Kỳ có thể kiện hai công ty này và thúc giục chấm dứt Điều 230 về bảo vệ các công ty truyền thông xã hội.

Thượng Nghị sĩ Josh Hawley (Ảnh: Natureofthought/ Wikimedia)

“Nếu bạn (tài khoản của bạn) bị khóa trên Twitter, hoặc bạn không thể lan truyền các bài báo của New York Post trên Facebook, bạn có thể kiện họ.”  Ông Hawley nói trong một cuộc phỏng vấn với Fox News vào tối thứ Năm. Tiếp tục đọc

Khải Đơn

Thời gian trên đường

Blog Chuyên Anh

Nurturing Language Talents

%d người thích bài này: