Trưởng thành không liên quan tới tuổi tác, mà là trạng thái đạt được của nội tâm

Cuộc đời của mỗi con người đều trải qua rất nhiều cảm nhận, lĩnh hội và kinh nghiệm, có cái tốt cái xấu, có cái đúng cái sai, hoặc có những thứ mang lại cho bạn niềm vui, có những thứ mang lại cho bạn nỗi đau, nhưng những quá trình này khiến bạn từng bước trưởng thành hơn.

Cũng là những thứ chúng ta từng trải qua, thời trẻ lông bông, có khí thế của “nghé non không sợ hổ”. Nhưng cùng với thời gian, chúng ta dần trưởng thành, dần dần học được làm một người ôn hòa và an tĩnh.

9 loại nhân duyên, 12 đường nhân quả ảnh hưởng đến cuộc đời mỗi người

Người ta vẫn thường nói: “Muốn biết nhân đời trước, thì cứ xem quả đời này. Muốn biết quả báo đời sau, hãy xem nhân đời này đã tạo”. Nhân duyên là tiền định, việc xảy ra trong đời này của một người đều là những kết quả gây ra từ kiếp trước.

Sống trên đời không thể chỉ biết duy nhất có bản thân mình, ngang nhiên hưởng thụ hay làm điều ác. Bởi cuộc đời có kiếp trước kiếp sau, nhân duyên nhiều kiếp không dễ gì mà đứt đoạn.

Cuộc đời có kiếp trước kiếp sau, nhân duyên nhiều kiếp không dễ gì mà đứt đoạn. (Ảnh: Pinterest)

Đức Phật nói: “Con người nếu bồi dưỡng phúc đức, cũng giống như cái cây kia. Phúc đức là một cái hạt được trồng xuống đất, sau đó dần dần lớn lên, kết quả và mang lại lợi ích”.

Mỗi người đều có một mục đích và sứ mệnh trong cuộc sống của riêng mình

Sau một thời gian thực hành thiền định dưới sự chỉ dẫn của một vị tu sĩ, tôi đã chia tay chứng lo lắng, căng thẳng cùng các vấn đề dạ dày và bước vào một hành trình tuyệt vời tự khám phá bản thân…

Tìm kiếm hạnh phúc từ bên trong và lan rộng nó ra bên ngoài. (Ảnh: upliftconnect.com)

Chúng ta nên tìm kiếm hạnh phúc từ bên trong, và đi tìm mục đích sống ở bên ngoài.

Khi tâm thái thay đổi, cuộc sống sẽ tràn ngập niềm vui

Thông thường trạng thái tâm lý của con người rất dễ thay đổi do ảnh hưởng từ người khác hoặc những nhân tố bên ngoài. Tuy nhiên thông thường, người ta đều có thể tự điều chỉnh tâm thái của bản thân. Có một câu nói như thế này: “Hai người cùng nhìn ra ngoài qua khung cửa sổ nhà ngục, một người nhìn thấy bùn trên mặt đất, một người lại nhìn thấy những vì sao trên bầu trời.”

(Ảnh qua Pixabay)

Bí ngô – Thực phẩm vàng cho sắc đẹp

Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.

Bí ngô giúp bạn gái đẹp hơn

Tâm sinh tướng: 6 cách để trở thành người có nội tâm an hòa

Cổ nhân giảng “tâm sinh tướng” hay “tướng do tâm sinh”, cho nên vẻ bề ngoài của một người sẽ phản ánh ra nội tâm bên trong của người đó. Vậy làm sao để có được một nội tâm an hòa, tốt đẹp?

(Hình minh họa: Qua chuansong.me)

1. Sức mạnh của tâm niệm

Một người luôn mang trong mình lòng thù hận thì sẽ mang một khuôn mặt khó khăn, khiến người khác khó ưa. Trái lại, một người luôn mang trong mình lòng từ bi, lương thiện thì vẻ ngoài của họ nhất định sẽ hiền lành, nhã nhặn, phúc hậu và khiến người khác muốn lại gần.

Người xưa có câu: “Tâm thái của bạn là gì thì cuộc sống của bạn sẽ trở thành thế ấy, vận mệnh của bạn cũng sẽ như thế!” Vì vậy, nếu một người muốn trở nên tốt đẹp hơn cả về tâm hồn và dung mạo thì hãy dùng tâm niệm tốt đẹp để đối đãi với thế gian. Có thể làm được như vậy, bạn sẽ phát hiện ra rằng chẳng những hết thảy mọi thứ trong cuộc sống của mình đều trở nên tươi đẹp mà tâm tính và dung mạo của mình cũng càng ngày càng đẹp hơn.

Cậu Học Trò Mù – Câu Chuyện Khát Vọng

 

Đúng 3g58 sáng sớm 17.4 điện thoại reo…
Mới chỉ kịp nhận diện là điện thoại của Hoàng, mẹ đã nghe con nói rất nhỏ nhẹ, trong trẻo nhưng không giấu nổi niềm vui mong chờ đã lâu để được thốt ra “Mẹ ơi, con đỗ ĐH Fulbright rồi” ❤
Vậy là ngay lúc này đây, chàng trai của mẹ đã chính thức bước chân vào ĐH Fulbright Việt Nam với học bổng 100% (tương đương 2,208 tỷ) 🌹🌻
Mẹ đã hơi lặng đi, mẹ cũng đã mong chờ một tin chính thức, (mặc dù mẹ đã linh cảm ngay khi con đi phỏng vấn vòng 3 là con sẽ đỗ) . Đến tận nửa đêm hôm qua, vẫn chưa thấy gì.

Phụ nữ tựa những đóa hoa, nếu biết yêu thương sẽ tỏa hương thơm ngát

Trong cõi hồng trần, mỗi phụ nữ đều là một đóa hoa độc nhất vô nhị. Hoa có trăm sắc ngàn màu, phụ nữ cũng có trăm vạn nét riêng. Vẻ đẹp của phụ nữ, không chỉ đẹp về hình thức mà còn đẹp về tâm hồn, đẹp ở sự tu dưỡng, đẹp ở phong thái!

Tục ngữ có câu: “Tướng tùy tâm sinh”, một người có một trái tim ấm áp, thì trên khuôn mặt của họ mới luôn có thể nở nụ cười. (Ảnh: Pinterest)

Giả Bảo Ngọc có nói: “Nữ nhân do nước tạo thành”, biến hóa linh động, họ luôn ôn hòa nhã nhặn, khiêm tốn nhưng không tự hạ thấp mình, bản thân họ cũng không ngừng học hỏi, mở rộng tầm mắt.

Mọi người thường so sánh vẻ đẹp của phụ nữ với hoa, điều này quả thật rất phù hợp. Phụ nữ đẹp như hoa, chẳng những bản thân họ xinh đẹp mà còn tỏa hương cho người khác. Họ tiếp nhận ánh nắng mặt trời cùng với mưa sương ấm áp, lưu giữ những năm tháng yên vui, tạo nên những bức tranh phong cảnh tuyệt trần.

Cho đi là một niềm hạnh phúc, càng là một sự hàm ơn

Người xưa có câu: “Hành thiện tối nhạc” (ý nói làm việc thiện là vui sướng nhất). Lòng người quả thật vô cùng kỳ lạ, khi chúng ta làm bất kể việc gì không tốt thì trong lòng sẽ thấy bất an, không vui vẻ nổi, nội tâm cũng không thoải mái. Còn nếu như một người làm việc thiện không vì điều kiện gì thì trong lòng người ấy lại cảm thấy vô cùng hạnh phúc.

(Ảnh qua Pixabay)

Một số người cho rằng, phải có điều kiện, có tiền bạc mới có thể giúp đỡ người khác, mới có thể cho đi. Nhưng kỳ thực, ngay cả khi chúng ta không có những thứ vật chất ấy, chúng ta vẫn có thể cho đi một cách rất ý nghĩa và hữu ích. Đôi khi chỉ một lời nói động viên khích lệ, một cái nhìn hay một nụ cười ấm áp là chúng ta đã có thể chuyển một người buồn thành một người vui vẻ. Thậm chí chỉ bằng những cử chỉ nhỏ ấy, chúng ta đã có thể cảm hóa được một người ác thành người lương thiện hơn.

Lời giáo huấn từ những câu chuyện xưa: Ai mới là người điên?

Theo Phật gia, khi loại bỏ được thất tình lục dục và các tâm xấu của con người thì người tu hành sẽ đạt đến cảnh giới “không”, đó là cảnh giới mà tâm trong như nước, tĩnh lặng như núi, nhẹ như làn mây, không bất cứ chuyện gì của con người làm xao động tâm của họ được nữa.

Lời giáo huấn từ những câu chuyện xưa: Ai mới là người điên?. (Ảnh: Internet)

Trong tâm chứa đựng thứ gì thì bạn chính là thứ đó

Trong tâm nếu chứa đầy tư tưởng bất hảo, ích kỷ, thù hận thì chính bạn đã biến mình trở thành một cái bao chứa đầy sự thù hận, đen tối và đau khổ, cuối cùng tự mình hại lấy mình. Nhưng nếu trong tâm bạn chứa đầy sự lương thiện, vị tha, yêu thương, thì bạn chính là ánh nắng rực rỡ và ấm áp, có thể bao dung cả vạn vật, bất kể ai bên cạnh cũng đều cảm thấy an toàn và thoải mái khi bên cạnh bạn.

 

Nếu trong tâm bạn chứa đầy sự lương thiện, vị tha, yêu thương, thì bạn chính là ánh nắng rực rỡ và ấm áp, có thể bao dung cả vạn vật, bất kể ai bên cạnh cũng đều cảm thấy an toàn và thoải mái khi bên cạnh bạn. (Ảnh: Meracle Nguyen)

Tám phương đều cõi hồng trần, giữ sao cho được cái tâm bình thường…

 

Trong cuộc sống, chúng ta thường nghe có người nói: “Nên giữ được cái tâm bình thường”. Nhưng như thế nào là tâm bình thường?

Tâm không mong không cầu như trong lòng trời quang mây tạnh, ngồi có đàn có sách như ngồi nơi gác tía đài son.

Ngũ Phúc Đến Từ Đâu?

Cổ nhân coi “Ngũ phúc lâm môn” là điềm lành. Cái gọi là “Ngũ phúc” tức gồm trường thọ, sung túc, an khang, đức tốt và an nhiên tạ thế.

(Ảnh minh họa)

Một là trường thọ, phúc thọ dài lâu, không phải mất sớm hay gặp tai vạ bất ngờ mà qua đời, có thể bình an hưởng thụ tháng năm.

6 chiếc gương phản ánh quỹ đạo đời người, hiểu được thì nắm hạnh phúc trong tay

Có một ca khúc tên là “Nhìn hoa trong sương”, trong lời bài hát có câu rằng: “Hãy cho tôi mượn đôi mắt trí huệ, để tôi nhìn thế giới này được thấu đáo rõ ràng”. 

Nhưng trên con đường nhân sinh, chúng ta không chỉ cần có một đôi mắt trí huệ, mà còn phải đeo những chiếc kính mắt khác nhau.

Thiên nhiên nuôi dưỡng lòng tốt, hạnh phúc và sức sáng tạo như thế nào?

Trong cuộc sống hiện đại, người ta dành phần lớn thời gian cho mạng xã hội, trên máy tính hoặc chỉ ở trong nhà. Trong khi nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy rằng thiên nhiên có thể giúp cho cuộc sống của chúng ta hạnh phúc hơn, cơ thể khoẻ mạnh và não bộ sáng tạo hơn.

(Ảnh: Internet)

Theo David Strayer, một nhà nghiên cứu thuộc Đại Học Utah: “Suốt một thế kỷ qua các nhà văn từ Thoreau tới John Muir đã đưa ra những trải nghiệm sâu sắc của bản thân khi sống trong thiên nhiên” và giờ đây các nhà khoa học đang bắt đầu tìm thấy bằng chứng rằng thiên nhiên có tác động sâu sắc đến bộ não và hành vi của chúng ta, giúp con người giảm lo âu, ưu tư, căng thẳng và tăng khả năng tập trung, sáng tạo, cũng như khả năng kết nối với người khác.

Sách Rất Mỏng Nhưng Lòng Thương Rất Dày ( “Nhà ” – Nguyễn Bảo Trung )

“Tôi là chuông đại hồng, ngôi chùa xưa, trên đỉnh núi.
Tôi khua vang mở đầu cho một bình minh mới…
Nghe tiếng tôi xin người nở nụ cười
Nghe tiếng tôi xin người đem mắt thương nhìn cuộc đời …”
– Sư Ông –

Những mẩu chuyện nhỏ về “tự kiềm chế” khiến bạn phải giật mình

Không phải lúc nào cũng nên để cảm xúc dẫn dắt và buông thả bản thân đối xử tùy tiện với người khác. Hãy học cách kiềm chế cảm xúc của chính mình.

Nhiều người thường nói cảm xúc cá nhân là điều khó kiềm chế nhất. Điều này không sai, tuy nhiên, trong cuộc sống, không phải lúc nào cũng nên buông thả bản thân, để cảm xúc dẫn dắt. Tại sao phải vậy, tại sao phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân ư? Những bức ảnh dưới đây chính là lí do.

Sống Thật Với Mình – Nguyễn Duy Nhiên

Ngày nay người ta thường hay nhắc nhiều đến vấn đề hãy biết sống thật với chính mình! Trên con đường tu học, có người bạn chia sẻ với tôi rằng, anh ta bao giờ cũng “cố gắng để sống thật với những cảm xúc của mình”, vì anh nghĩ nghệ thuật sống hạnh phúc là ta phải biết sống thật với những gì mình nghĩ, mình cảm xúc, be true to who you are!

    Nhưng thế nào là sống thật với chính mình bạn hở? Con người thật của ta là một con người như thế nào, ta có biết không?

Những câu chuyện phía sau thùng tiền “Bạn gặp khó khăn, lấy 3 tờ” ở Sài Gòn:

Những câu chuyện phía sau thùng tiền “Bạn gặp khó khăn, lấy 3 tờ” ở Sài Gòn:Từng có nhóm thanh niên đem bịch nilon tới hốt!

Hình ảnh một thùng tiền “kỳ lạ” đặt trên vỉa hè Sài Gòn trở thành đề tài bàn tán suốt 2 ngày qua: Người nói rằng đây là nghĩa cử ấm áp của người Sài Gòn, người lại cho rằng đây chỉ là một hình thức PR của phòng khám từng có nhiều sự vụ ồn ào trước đó.

 

Thùng tiền nhân đạo được chia sẻ trên mạng xã hội trong những ngày qua.

Đời người có 7 ngưỡng, biết bạn đang ở ngưỡng nào để được sống bình an

Đời người bất quá chỉ được vài chục năm, nhân sinh như một giấc mộng ảo. Lời ấy của người xưa nói rất hay. Cứ 10 năm được tính là một ngưỡng, ở mỗi ngưỡng, người ta lại có những cảm nhận và nhận thức sâu sắc hơn về sinh mệnh. Có bao giờ bạn tự hỏi mình đang ở ngưỡng nào trong kiếp nhân sinh?

Dẫu là núi vàng núi bạc thì sau khi chết đi cũng chẳng thể mang theo. Vậy nên sống tốt ngay trong thời khắc hiện tại vẫn là lựa chọn đúng đắn nhất. Trân quý từng giây phút của sinh mệnh, người ta sẽ cảm thấy được dư vị tươi đẹp của cuộc sống này dẫu là đang ở ngưỡng nào đi nữa, lúc tráng niên hay tuổi xế chiều.

 

Cuộc Sống

Cuộc sống có nhiều điều kỳ thú lắm bạn ơi! Trong cuộc sống không nên so sánh, một người lái chiếc xe giá 100.000 đô, nhưng họ lại vay ngân hàng 2 triệu đô, cuộc sống của họ thực sự đang rất khốn đốn. Một người đi chiếc xe 50.000 đô, nhưng họ có thể đang nợ ngân hàng tới 500.000 đô, cũng đang ở trong hoàn cảnh nước sôi lửa bỏng. Vì thế không thể nhìn bề ngoài mà phán xét họ được.

Bí quyết của hạnh phúc là gì? Bí quyết của hạnh phúc là giúp người

Có một câu ngạn ngữ rằng: “ Nếu bạn muốn hạnh phúc 1 giờ, cứ ngủ 1 giấc. Nếu muốn hạnh phúc 1 ngày, đi câu cá. Nếu muốn hạnh phúc 1 năm,  thừa kế 1 gia tài. Nếu bạn muốn hạnh phúc một đời, giúp người khác.” Nhiều thế kỷ trôi qua, các nhà tư tưởng vĩ đại nhất vẫn nói vậy: “ Hạnh phúc tìm được qua sự giúp đỡ người khác.

 

Cô gái đầu tiên ở xã biên giới Việt-Trung trúng học bổng 50.000 USD

Tin tốt lành cuối tuần – cuối tháng 8 làm ấm lòng người 

Nỗ lực tự học tiếng Anh rồi nỗ lực giành được học bổng thạc sĩ trị giá hơn 50.000 USD, cô gái người Dao Chảo Thị Yến chỉ có một ước mơ giản dị là được nghiên cứu về quản lý và bảo vệ rừng để bảo vệ nguồn sống của những người quê mình.

Nhà của Yến ở tận thôn Ngám Xá, xã Nậm Chạc – xã xa nhất của huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai. Gia đình em có 4 anh chị em nhưng chỉ có một mình Yến đi học đại học. Yến cho biết, em cũng là người đầu tiên sinh ra ở cái xã giáp biên giới Việt – Trung xuống dưới xuôi học đại học.

Chảo Thị Yến ước mơ được đeo đuổi nghiên cứu về quản lý tài nguyên rừng. Ảnh: NVCC.

Những trái rừng đi cùng tuổi thơ tôi

Có thể nói rằng tuổi thơ là một quảng thời gian đẹp nhất trong cuộc đời của mỗi con người. Trong cái tuổi thơ đó có biết bao nhiêu là điều ngây ngô, bao nhiêu trò chơi hồn nhiên và trong thế hệ của chúng tôi tuổi thơ ấy còn có cả những cánh rừng, đám rẫy với nhiều loại trái thơm ngon.

Và đây, những trái rừng đã đi cùng tuổi thơ tôi.

Điều ít biết về những bức ảnh “selfie” vô tội vạ trên Facebook

“Giáo sư tâm lý John R. Suler diễn giải việc liên tục chụp và chia sẻ các bức ảnh giống như một cách để tìm kiếm sự thừa nhận. Ông viết: “Khi chúng ta chia sẻ các bức hình, chúng ta hy vọng những người khác sẽ thừa nhận những khía cạnh trong bản sắc của chúng ta được chúng ta thể hiện qua các hình ảnh đó”

Vntinnhanh.vn – Tại một cuộc họp ngày 14/6, giám đốc điều hành của Facebook Nicola Mendelsohn dự đoán rằng trong vòng 5 năm tới, các trang mạng xã hội sẽ ngập tràn “toàn bộ video”.

Các bài viết trên mạng xã hội sẽ dần bị thay thế bằng hình ảnh và những đoạn video

7 bước vượt qua phiền muộn của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Nỗi buồn của con người bắt nguồn từ những khó khăn của cuộc sống và tồn tại dưới nhiều trạng thái khác nhau. Có những nỗi buồn nhẹ, buồn vu vơ, hay buồn da diết, buồn đau quằn quại… Tuy nhiên, dù là trạng thái buồn ở mức độ nào, nếu không có sự kiểm soát, không nhận diện ra được nỗi buồn trong lòng mình để tìm kiếm phương cách giải quyết thì hậu quả vẫn rất đáng lo ngại.

Đức Phật đã từng dạy: “Đạo không nằm trên bầu trời, đạo nằm trong tim” và chỉ có người nào nhận thức được về mình thì người đó mới thức tỉnh. Trong trường hợp này, nếu như chúng ta gặp chuyện buồn, khoan hãy vội buông xuôi.

“La Vie En Rose” – bản tình ca bất tử của nhạc Pháp

Cuối tuần, mời các Bạn nghe và đọc về một tuyệt tác âm nhạc, tạm quên đi tất cả muộn phiền trong cuộc sống để những nụ cười vẫn trên môi và thấy đời vẫn còn màu hồng. La Vie En Rose của Edith Piaf ra đời năm 1948, gần 70 năm qua, những giai điệu bất tử ấy vẫn ngân lên trong lòng người yêu nhạc niềm vui, tin ở hoa hồng – tình yêu và hy vọng sau tất cả những mất mát và đau khổ mà chính tác giả và ca sĩ của bài hát đã trải qua. Và mỗi chúng ta cũng vậy …

7 cách để làm bạn hạnh phúc hơn

“ Đừng phụ thuộc vào  ai khác để có hạnh phúc và tự trọng. Chỉ có bạn chịu trách nhiệm về hạnh phúc của mình. Nếu bạn không thể yêu và trọng bản thân, không ai khác có thể làm được điều đó.”

 “Don’t rely on someone else for your happiness and self-worth. Only you can be responsible for that. If you can’t love and respect yourself – no one else will be able to make that happen.”  ~ Stacey Charter

Ai là người quyết định hạnh phúc của bạn? Nhiều chuyên gia tâm lý nhất trí rằng  mỗi cá nhân đều có nhiều khả năng to lớn để tự quyết định hạnh phúc của mình.

Các nhà tâm lý có thể vẫn còn tranh cãi về con số chính xác, nhưng  các công trình nghiên cứu gần đây đều có chung kết luận rằng cảm nhận của bạn không phụ thuộc vào giới tính hay hoàn cảnh bạn đang sống mà phụ thuộc rất nhiều vào những hành động có chủ đích của bạn. Vì thế, hãy  tăng chỉ số hạnh phúc của bạn với 7 bước sau đây mà các nhà khoa học  đều cho là rất hiệu quả.

Cho đi là một loại hạnh phúc

Ở vùng nông thôn của đất nước Israel, mỗi khi đến vụ thu hoạch hoa màu chín, người ta sẽ để lại phần hoa quả ở bốn góc ruộng mà không thu hoạch. Bạn có biết vì sao không? Đó là phần hoa màu người ta để lại và bất kể ai cũng có quyền hưởng thụ.

Cảm Hứng và Khát Vọng – Leo Babauta

Hàng ngày những câu hỏi này cứ làm tôi bận lòng như  làm  cách nào để giữ được động lực, giữ được quyết tâm,  để thích thú việc mình đang làm, giữ được quân bình,  tự tin và  sáng suốt.

Bạn có gặp phải những vấn đề như tôi không?

Câu chuyện về 3 con khỉ trước cổng chùa

Hiện nay, ở một số chùa có trưng bày tượng ba con khỉ trong sân chùa. Nhưng không phải ai cũng biết về nguồn gốc cũng như hiểu đầy đủ ý nghĩa sâu xa mà người xưa muốn truyền dạy lại cho thế hệ sau qua bức tượng tưởng chừng như vô tri đó.

3 Nhớ và 3 Quên – GS. Chu Hảo

Giữ cho lòng mình thanh thản là bài tập dưỡng sinh vô cùng hiệu quả. Bài tập dưỡng sinh “3 nhớ và 3 quên” này dễ thực hiện, tác dụng nhanh và tuyệt nhiên không gây tác động phụ.

Hãy nhớ những điều sau đây cho lòng mình thanh thản:

Nhớ rằng mình là người bình thường