Nước là nguồn gốc nuôi dưỡng mọi sự sống. Nhìn sâu vào bản chất của nước chúng ta sẽ học được những bài học thật ý nghĩa và giá trị.
Nước trong suốt nên nước có thể hiển lộ những gì bên trong lòng của nó 1 cách chân thật nhất mà không dối gian.
Nước khiêm nhường luôn chảy về chỗ trũng và biết tôn vinh làm đầy chỗ trũng lên để tạo nên ao – hồ – suối – sông – biển long lanh in bóng cây xanh, mây trời, chính là những bức tranh thiên nhiên hữu tình. Tiếp tục đọc →
Nếu không “dọn dẹp” kịp, hãy coi chừng “rác” trong cơ thể sẽ biến thành độc tố và bệnh tật “kéo đến cửa”.
Để có một sức khỏe tốt, hàng ngày cơ thể phải làm công việc quen thuộc là chuyển hóa, bài tiết các chất “rác” ra ngoài. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, lối sống bất hợp lý sẽ khiến lượng “rác” quá nhiều, cơ thể cũng không loại bỏ kịp.
Nếu không “dọn dẹp” kịp, hãy coi chừng “rác” trong cơ thể sẽ biến thành độc tố và bệnh tật “kéo đến cửa”. Dưới đây là 6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã bị “quá tải vì rác”:
“Trên chiến trường, khi thanh kiếm vừa rơi khỏi tay, người lính vội nhặt lên, để trong tay luôn có được thứ giúp họ bảo vệ mình trước kẻ thù.
Trong cuộc sống, khi trong tâm rơi mất những suy nghĩ thiện, người hiểu biết vội nhặt lại, để trong tâm lúc nào cũng có được suy nghĩ thiện, có được thứ giúp họ bảo vệ mình trước mọi chuyện trong cuộc sống, không bị xô ngã vào khổ đau.”(1)
Cuộc đờicon người chung quy lại chỉ có 3 chữ này bạn nghĩ sao ?
1.Tiến:
Không biết xung quanh bạn có những người như thế hay không?
Họ luôn phàn nàn về những điều không thuận lợi trong cuộc sống, trách cứ ông trời không cho họ cơ hội. Nhưng khi cơ hội đến, lại không dám làm, không dám tiến lên, chỉ muốn giữ yên trạng thái cũ. Tiếp tục đọc →
Xin được chia sẻ bài viết đọc được sáng nay. Đáng để suy ngẫm.
Khi nói đến chim yến, nhiều người trong chúng ta nghĩ ngay đến một loài động vật nhỏ ít thịt nhưng có nhiều công dụng quý giá. Do bởi họ nghĩ rằng không uống nước hồ ao mà chỉ uống sương trời thanh khiết nên nước bọt của chúng rất tốt cho sức khỏe loài người, giúp kích thích tiêu hóa tốt, giảm ho, tăng cường hệ miễn dịch, giúp cho làn da sinh đẹp, v,v… Ít thấy ai nói đến một cặp chim yến quấn quýt bên nhau, đem hết sức lực của mình để nhổ ra nước bọt có lẫn máu, để xây tổ ấm rồi đẻ trứng và nuôi con.
Thôi, không nói thêm nữa. Xin mời các bạn cùng đọc bài viết dưới đây và suy ngẫm.
Viết theo chữ Hán là 正念. Chữ “正” đọc là chánh, nghĩa là đúng, chính , ngay thẳng. Còn chữ “念” đọc là niệm , nghĩa là nghĩ tới, nhớ tới. Trong chữ niệm “念” này có chữ “今” (kim) có nghĩa là hiện tại, đứng trên chữ “心” (tâm) có nghĩa là tâm tư, ý niệm.
Do đó, Chánh niệm có ý nghĩa là chú tâm vào giây phút hiện tại, không sống với quá khứ và cũng không kỳ vọng hay dự đoán về tương lai. Tiếp tục đọc →
Cuộc sống vốn hư ảo, cái ta tưởng là thật hóa ra lại không phải là thật. Nên một triết gia từng nói, một nửa cái bánh mì thì là nửa cái bánh mì, một nửa sự thật thì không phải là sự thật…
Câu chuyện thứ nhất
Có một anh con trai, là một người giàu có, mẹ anh đã già rồi, răng đều đã bị hỏng hết, thế là anh lái xe đưa mẹ đi trồng răng giả, khi vào phòng nha khoa, bác sĩ bắt đầu giới thiệu cho họ về các mức giá làm răng giả, nhưng người mẹ cứ kiên quyết lựa chọn trồng răng với mức giá thấp nhất. Tiếp tục đọc →
Làm việc văn phòng, ngồi nhiều, nên tập phương pháp này sau khi ngồi khoảng 1 giờ, đứng dậy vài ba phút, vừa tập, vừa thư giãn tinh thần.
Nhiều người có tập luyện cho biết các triệu chứng đau khớp háng, đau lưng, thắt lưng cũng được cải thiện bởi tư thế này không chỉ giúp xương và các cơ xung quanh khớp háng mà cả phần lưng dưới cũng được vận động.
Phương Pháp Tập Luyện Độc Đáo:
Đứng 2 phút hiệu quả tương đương với việc bạn thể dục đi bộ 1 giờ. Một nhân viên văn phòng có thể đi bộ đến nơi làm việc và trở về nhà hàng ngày, tuy nhiên hiệu quả thể chất cũng tương đương với việc bạn đứng co một chân tại văn phòng trong vòng 2 phút. Bác sĩ chăm lo sức khỏe cho cựu thủ tướng Nhật Bản đã chia sẻ một phương pháp luyện tập độc đáo, có tác dụng rèn luyện xương khớp và ngăn ngừa loãng xương. Đó là liệu pháp đứng bằng một chân hay còn gọi là liệu pháp hồng hạc động.
“Chúng ta đều là thiên thần chỉ có một chiếc cánh, và ta phải ôm lấy nhau để học bay” – Khuyết danh
1. Khó khăn thử thách để lại gì?
“Con đường ngắn nhất để thoát khỏi gian nan là đi xuyên qua nó” – Khuyết danh
Một chàng trai đang gặp nhiều khó khăn, anh bị tổn thương và trở nên mất niềm tin vào cuộc sống. Anh đến hỏi một ông già thông thái.
Nghe kể xong, ông chẳng nói lời nào mà chỉ im lặng đặt chiếc nồi lên bếp, đổ vào nồi một ít nước và cho vào một củ cà rốt, một cục muối và một quả trứng. Tiếp tục đọc →
“Đức Phật nói: các người hãy nỗ lực lên! Ta chỉ có thể chỉ cho các người thấy được con đường dẫn đến bình yên, rồi bản thân các người phải tự đi, ta không thể đi thay ai được.
Những trói buộc, những khổ đau mà các ngươi đang vướng phải, tùy theo năng lực của mỗi người, ai tháo gỡ được điều gì sẽ giải thoát được những hệ lụy của thứ đó”.(1)
Có một cánh cổng đi vào cõi trời, nhưng những người nào có thể vào được cánh cổng này?
Có một cô gái, vì để đi vào cõi trời đã cố gắng rất nhiều, nhưng điều kỳ lạ là, cô gái này trước sau vẫn không có cách nào mở được cánh cửa đi vào cõi trời.
Vì để tìm cách đi vào cõi trời, cô gái quyết định tìm đến hỏi vị thiên thần canh giữ cổng trời, rốt cuộc phải làm thế nào mới có thể thuận lợi vào được cõi trời.
“Xin hỏi ngài, con cần phải làm sao mới có thể đi vào được cõi trời giống như bao người khác?”. Tiếp tục đọc →
Cổ ngữ có câu: “Con người đâu phải thánh nhân, ai là người không lầm lỗi”, điều quan trọng là luôn biết nhìn lại, sửa chữa sai lầm và học hỏi. Những lời khuyên dưới đây được đúc kết từ những lời răn dạy của người xưa, hiểu rõ những lời khuyên này sẽ giúp ích rất nhiều cho cuộc sống của chúng ta, giúp chúng ta tránh phạm phải nhiều sai lầm trong cuộc đời.
“Trời đất bao la nhưng lòng tham của con người còn mênh mông hơn thế!” rồi lẳng lặng quay đi, không bao giờ quay trở lại quán nữa. Giếng nước từ ấy cũng cạn dần.
Một vị thiền sư đi ngao du thiên hạ, khi đến một vùng núi nọ thì bị ốm nặng. Ông được một bà goá là chủ quán trà cứu và đưa về nhà chăm sóc.Mặc dù không biết tung tích vị thiền sư, quán nghèo thưa thớt khách,không có tiền nhưng người phụ nữ vẫn tận tình chăm sóc và cứu chữa cho ông.
Hơn 3 tháng ròng vị thiền sư mới bình phục. Cảm động ân tình của bà chủ quán, vị thiền sư trước khi rời đi dành một tuần liền để đào một cái giếng cạnh quán cho bà goá tiện dùng nước, không phải ra tận suối gánh nữa.
Chuyện kể rằng, tại một ngôi chùa trên núi, có một vị sư phụ đều thức dậy sớm ngồi vào bàn để đọc sách – dù những cuốn sách này đã cũ kỹ. Tiểu hòa thượng bên cạnh sư phụ thấy vậy, cũng cố gắng bắt chước sư phụ mình đọc sách.
Một ngày cậu hỏi sư phụ: “Thưa sư phụ, con đã cố gắng đọc những quyển sách như sư phụ nhưng vẫn không thể hiểu nó. Có những đoạn con hiểu, nhưng khi gấp sách lại thì quên nó ngay. Vậy đọc sách có lợi ích gì đâu?”. Tiếp tục đọc →
60 năm trôi qua, ngàn người ngang qua ông cũng chỉ nắm tay mình bà, 60 năm trôi qua bà cũng chỉ duy nhất mình ông. Hai người chung sống với nhau khó có thể tránh khỏi những lúc xô xát, nhưng họ nguyện vì nhau mà bao dung nhẫn chịu. Phần tình cảm này vì vậy mà vẫn chung trinh như thuở ban đầu.
Niềm hạnh phúc của một người không phải vì họ có thật nhiều, mà là vì họ ít so đo, tính toán. Điều chúng tôi muốn chia sẻ là hãy trân quý những người ở quanh bạn. Bởi lẽ thời gian của thế nhân ngày càng ít, cuối cùng con người vẫn phải chia ly.
Kỳ thực kiếp nhân sinh có 3 chiếc chìa khoá: Tiếp nhận, cải biến và rời xa. Gặp gỡ rồi chia ly, vậy nên hãy trân quý từng ngày trong cuộc sống hiện tại.
Dẫu là khi nào, dẫu bạn đang ôm giữ tâm trạng gì, thì cũng đừng mong chờ rằng tất cả mọi người đều sẽ thấu hiểu bạn. Do vậy, hãy thử thay đổi góc nhìn sẽ có thể ngẫm ra rằng, kiếp nhân sinh có quá nhiều điều không hoàn mỹ, nên đắc được thì cứ thản nhiên, mà mất đi cũng để nhẹ nhàng. Đôi khi bạn phải hiểu rằng: Hãy thuận theo tự nhiên! Tiếp tục đọc →
“Một ngôi nhà lợp không kín, che chắn không cẩn thận sẽ bị mưa gió len vào.
Cũng như vậy, khi không che chắn bảo vệ kỹ lưỡng tâm mình, để những nông nổi trong lòng trỗi dậy, để những phù phiếm bên ngoài len vào, cả đời luôn phải bất an”..
Ngày xưa, có vị đại sư muốn chọn một đệ tử làm người kế thừa. Một hôm, ông bảo hai người đệ tử ưng ý nhất, rằng: “Các con hãy ra ngoài và tìm về đây cho ta một chiếc lá đẹp nhất, hoàn mỹ nhất”. Hai đệ tử vâng lời thầy ra đi tìm chiếc lá đẹp nhất, hoàn mỹ nhất.
Sau đó, người sư huynh quay về, trình cho đại sư một chiếc lá không được đẹp lắm. “Thưa thầy, tuy chiếc lá này không phải là hoàn mỹ nhất nhưng nó là chiếc lá hoàn mỹ nhất mà con thấy”, vị sư huynh nói.
Khi con người đã quá mệt mỏi thì điều cần làm không phải là gồng mình lên để gắng gượng, đối phó, mà là phải thả lỏng bản thân, cho phép mình được thư giãn.
Ông lão bảo cháu nắm chặt tay mình trong 10 giây rồi hỏi :
– Cháu cảm thấy thế nào?
– Hơi mỏi tay ạ – Đứa bé trả lời.
Ông lại bảo:
– Hãy cố nắm chặt thêm nữa đi!
Đứa bé làm theo lời ông, được vài giây đã kêu lên: Tiếp tục đọc →
Sau khi đã trải nghiệm đời sống thăng trầm dâu bể rồi người ta thường quý cái tình cái nghĩa hơn. Bởi đó là những thứ mà đôi khi có nhiều danh phận và bạc tiền cũng không mua được.
Một chàng trai sắp bước sang tuổi 30 nhưng luôn lo lắng về tương lai của mình. Anh tự hỏi không biết giai đoạn đẹp nhất của cuộc đời mình đang ở phía trước hay là những năm tháng mà anh ta đã trải qua rồi. Một buổi sáng anh chú ý đến một ông lão tuổi đã gần 80 nhưng trông vẫn còn khỏe mạnh và lạc quan yêu đời. Anh đến làm quen và hai người trò chuyện với nhau.
Tất cả dòng sông rồi sẽ đi về biển, từ biển bao la sẽ rót vào những dòng sông mênh mông tràn đầy, mạch luân lưu không ngơi nghỉ ấy là cuộc sống.
Đôi khi bạn cảm thấy cuộc đời này thật bất công. Bạn đã cho đi quá nhiều mà không nhận lại được bao nhiêu…
Vấn đề thực ra rất đơn giản. Khi bạn cho đi là bạn đã nhận được nhiều hơn thế, đó là những niềm vui vô hình mà bạn không chạm vào được.
Tôi là khách quen quán của chú cũng được mấy năm rồi, hầu như tuần nào tôi cũng ăn vài lần, một phần vì tôi nhớ cái hương vị hủ tiếu ở Sài Gòn.
1 phần cũng vì quán chú bán rất ngon, mà chú lại còn vui vẻ, xởi lởi, thành ra tôi cũng có cảm tình với chú, gặp chú buổi sáng nói đôi 3 câu hài hước cũng thấy ngày đó vui hơn.
Quán của chú rất đông khách, bán ăn sáng nhưng chỉ khoảng 8h là đã hết rồi, nên đi trễ 1 tí thì coi như mất ăn. Mà cũng ngộ thiệt, chú bán 1 buổi sáng 100 tô, đúng 100 tô, hết là nghỉ. Tiếp tục đọc →
Trong lòng mỗi người đều có hai con chó sói, một con chó sói tượng trưng cho tình thương yêu, sự tử tế với mọi người, một con chó sói tượng trưng cho sự ích kỷ, tham lam và độc ác.
Thiện ác trong đời bắt đầu từ lòng người
Hai ông cháu ngồi trên tảng đá bên một dòng suối chảy róc rách dưới ánh mặt trời. Đứa cháu nói:
– Ông ơi, ông kể chuyện cho cháu nghe đi! Tiếp tục đọc →
Bố mẹ mất khi em còn rất nhỏ. Thương em, chị nghỉ học, đi bán vé số, lấy tiền nuôi em. Ở tuổi lên mười, chị đã kịρ lớn đâu. Vậy mà, chị ρhải cố học làm bố, làm mẹ để chăm em.
Căn nhà nhỏ củα bố mẹ để lại, ngày càng xuống cấρ, mưα thì dột, nắng thì như lò nung. Chị ngồi bên cạnh, quạt cho em mát, khi em học bài, cũng như khi em ngủ.
Em lớn lên, nhờ những giọt mồ hôi nhọc nhằn củα chị. Bước quα tuổi dậy thì lúc nào, chị cũng không để ý nữα. Em nói với chị, rằng em là đàn ông, lúc nào em lớn, em sẽ bù đắρ cho chị. Chị cười, nụ cười đầy yêu tҺươпg. Tiếp tục đọc →
“Chiếc áo ấm nhất bền chắc nhất được dệt nên từ những suy nghĩ hiền hậu, từ tâm niệm không sân hận, không kết oán thù, không khởi suy nghĩ ác.”
Một trong những khoảnh khắc ấm nhất trong đời người, là khi nhìn lại những ngày giông bão đã qua, và thấy, trong những ngày đó ta đã không bỏ rơi chính mình.
Một lần khởi ác niệm, là một lần bỏ rơi chính mình, để mặc cho những biến cố lấy hết những điều thiện trong lòng đi. Tiếp tục đọc →
Tôi dạy Anh Văn, luôn dặn các em không ᵭược ghi tɾước lời giải vào sách. Hôm quα ρhát hiện một quyển sách ᵭầy nét Ьút, tôi quát:
– Sαo em giαn dối với thầy?
Nó không nói, òα khóc. Đứα Ьạn Ьảo:
– Nhà nó nghèo, muα sách cũ ᵭó thầy.
Tim tôi như ɾạn nứt. Ở tɾường sư ρhạm tôi ᵭâu có học ᵭiều này. Tiếp tục đọc →
Cha một đời tiết kiệm, nhưng mỗi khi gặp những người khó khăn cơ nhỡ, ông chưa bao giờ do dự hay tính toán. Ngay cả khi phải chắt chiu từng đồng không ăn không uống, ông cũng cố gắng hết sức để giúp đỡ người nghèo.
Có một lần, cha đã đưa tất cả lộ phí đi đường của mình cho một người già bị mất cắp hết đồ, sau đó ông đã phải đi bộ suốt 40 km để về nhà. Những người hàng xóm không biết rõ sự tình lại cho rằng vì cha sống hà tiện nên mới đi bộ như thế, và thế là những người trong thôn đặt cho cha biệt danh là “ông vua keo kiệt”. Tiếp tục đọc →
Nếu bạn tỏ ra sợ hãi, sẽ không ai dũng cảm thay bạn. Nếu bạn tỏ ra yếu mềm, sẽ không ai thay bạn kiên cường. Trên con đường nhân sinh đầy gian nan này, có những lúc bạn phải bước đi một mình, bởi vì sẽ không có ai nguyện đi cùng bạn mãi mãi…
Giữa đêm tối mịt mù, một nhà sư khổ hạnh quyết định lên đường đi tìm Đức Phật giúp đỡ. Trên đường, ông đi qua một ngôi làng hẻo lánh, nhà sư rẽ vào con hẻm tối và nhìn thấy một ánh đèn vàng mờ mờ đang đi tới. Một người dân đi bên cạnh nói: “Người mù đang đến”.
Người thần thánh hóa đồng tiền, ca tụng về nó rằng: “không cánh mà bay, không chân mà chạy. Không nơi xa nào là không đến, không nơi tăm tối nào mà không tới. Người vô đức tôn thờ, người không quyền thế thích. Nguy có thể hóa thành an, chết có thể khiến cho sống, sang có thể làm cho hèn, sống có thể làm cho chết”… Tiếp tục đọc →
Cậu bé Souma (17 tuổi) bị mất ví tiền ngay trước khi mua vé máy bay để về quê tham dự tang lễ của người bác. Trong ví có 60 nghìn yên là số tiền cậu dự định để để mua vé máy bay. Cậu vô cùng hoảng loạn vì đó là số tiền rất lớn với một học sinh, lại lo lắng không thể tới kịp đám tang. Tiếp tục đọc →
Nếu không “dọn dẹp” kịp, hãy coi chừng “rác” trong cơ thể sẽ biến thành độc tố và bệnh tật “kéo đến cửa”. Dưới đây là 6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đã bị “quá tải vì rác”:
CCtuổi Tý
banmaihong
Đàm Lan
dauyen
giangthubmh
heomay
honghaitran
hongphucdcn
Nguyên Hương
Huynh Hue
huynhvanthong
lethibmh
lonewolfbmt
ngphuongthao
Nguyenbmh
nvducduoc
phamphusa
Quang R.Mydleton
tanai
thuha_tran
tonnungochoa
Trần Lê Túy-Phượng
Nguyễn Đình Xuân
Banmaihong's Blog 