Tha Thứ & Trao Yêu Thương – Trần Lê Túy Phượng

Một trong những món quà tuyệt vời nhất mà bạn có thể trao tặng chính mình, là tha thứ. ~ Maya Angelou 

 

Khi Nhà thơ Maya Angelou lên tám tuổi,  bà bị một chấn thương khiến bà xấu hổ về giọng nói của chính mình, và khiến bà bị câm trong gần 5 năm.

Người Bạn Tốt Nhất – Đời Là … (Trần Lê Túy Phượng)

Người bạn tốt nhất là người,  khi  cầu chúc điều tốt đẹp cho một người,  luôn chúc điều đó vì lợi ích của người được chúc. ~ Aristotle

Khi gặp phiền muộn hãy mở chiếc túi này

Cuộc sống như con sông bất tận, chảy mãi không ngừng, mà hạnh phúc cũng như dòng nước, chợt đến lại chợt đi. Trên hành trình ấy, có bao nhiêu người biết làm chủ bản thân, làm chủ hạnh phúc của chính mình? Dưới đây là 15 câu châm ngôn xử thế kinh điển, có thể để lại trong bạn nhiều suy nghĩ.

1. Người nhìn nhận ta thế nào hoàn toàn không chút quan hệ gì với ta. Ta muốn sống thế nào cũng không chút quan hệ gì với người.

2. Sĩ diện rốt cuộc “bao nhiêu tiền một cân”, chúng ta sao cứ phải để tâm đến cách nhìn của người khác?

Hạnh Phúc Là … Trần Lê Túy Phượng

“Bạn có thể sai sót, lo âu  và thậm chí tức giận, nhưng đừng quên rằng cuộc sống của bạn là công việc vĩ đại nhất thế gian. Chỉ có bạn mới có thể ngăn chặn nó khỏi thất bại.

Bạn được rất nhiều người đánh giá cao, ngưỡng mộ và yêu mến. Hãy nhớ rằng hạnh phúc không phải  là   một bầu trời không giông bão, một con đường không  tai nạn, một công việc không cần nỗ lực, một mối quan hệ không có não nề thất vọng.

Quyết Định Hành Động (Trần Lê Túy Phượng)

Điều khó khăn nhất là quyết định hành động, phần còn lại chỉ là sự kiên trì.       ~ 

~ Amelia Earhart

Hiểu – Quan Tâm & Giúp Đỡ – Trần Lê Túy Phượng

Chỉ khi chúng ta hiểu chúng ta mới có thể quan tâm. Chỉ khi chúng ta quan tâm, chúng ta  mới giúp đỡ. ~

Jane Goodall

Dũng Cảm Trong Cuộc Sống – Trần Lê Túy Phượng

Hãy can đảm trước bất cứ chuyện gì sẽ xảy ra trong cuộc sống – mọi  vấn đề là ở đó. ~Teresa of Ávila

Nhỏ Bé & Hoàn Hảo – Trần Lê Túy Phượng

Những chuyện nho nhỏ  vặt  vãnh tạo thành điều hoàn hảo, và sự hoàn hảo không phải  là  bé nhỏ ~ 

Michelangelo

Điều nho nhỏ tạo nên hoàn hảo

Hoàn hảo thì chẳng nhỏ bé bao giờ

Câu tục ngữ này nói lên tầm quan trọng của tính kiên nhẫn, siêng năng và chính trực, bắt nguồn từ Michelangelo, bậc thầy thời Phục hưng.

Niềm Vui Hiện Hữu Trong Ta – Trần Lê Túy Phượng

Niềm vui không nằm trong đồ vật ( vật chất) , nó hiện hữu trong chúng ta. ~ Charles Wagner

Niềm vui hiện hữu trong ta
Phải đâu  vật chất – hàng ngoài thế gian

Chỉ cảm nhận được sống đã đủ vui – Trần Lê Túy Phượng

Đi tìm cực lạc trong đời

Chỉ  cảm giác được sống đã đủ  sướng vui

~Emily Dickinson

Trong Tĩnh Lặng Tâm Hồn Tăng Trưởng – Trần Lê Túy Phượng

Đây là những thời điểm trong cuộc sống – khi không có gì xảy ra – nhưng trong sự tĩnh lặng, tâm hồn rộng mở ~ Rockwell Kent

Sinh mệnh của quốc gia ( Trần Lê Túy Phượng

Sinh mệnh của quốc gia chỉ được bảo đảm khi quốc gia đó trung thực, chân thực và có đạo đức.~ Frederick Douglass

Ai dám mạo hiểm mới biết mình có thể đi xa – Trần Lê Túy Phượng

Chỉ những người mạo hiểm đi quá xa mới có thể biết được mình có thể đi được bao xa. ~ T.S. Eliot

Năm 1931, khi nhà thơ T.S. Eliot  viết câu này trong lời tựa cho “Transit of Venus”, Sao Kim Ngang Qua, một tuyển tập thơ của nhà thơ Harry Crosby, ông  đã  nhận ra điều này từ quá khứ của Crosby với tư cách vừa là một cựu chiến binh Thế chiến thứ I vừa là một nghệ sĩ.

Làm thế nào cái mũi ngắn mà tẹt lại đẹp hơn cái mũi thẳng?

Thán phục sự thông thái và tính hài hước của Socrates về cái đẹp hữu ích và cái đẹp thiêng liêng của người mẹ.

Cuộc đối thoại giữa Socrates và Critobule về cái đẹp:

Socrates: “Ông có biết tại sao chúng ta cần có mắt không?”

Critobule: “Đương nhiên mắt dùng để nhìn”.

Socrates: “Nếu theo nghĩa như vậy thì mắt của tôi đẹp hơn mắt của ông rồi!”

Tình Yêu Đích Thực Đem Lại Tự Do – Trần Lê Túy Phượng

Bạn phải yêu theo cách khiến cho người bạn yêu cảm thấy tự do ~ Thích Nhất Hạnh

You must love in such a way that the person you love feels free. 

Người Trung Thực Là Người Thú Vị – Trần Lê Túy Phượng

Người nào trung thực đều thú vị ~ Stefan Sagmeister 

Tình Yêu Chữa Lành Vết Thương Quá Khứ – Trần Lê Túy Phượng

Chỉ có tình yêu mới có thể chữa lành những vết thương của quá khứ ~Bell  Hooks

Là người tiên phong về nữ quyền và nhà phê bình xã hội, Bell Hooks (1952-2021) nổi tiếng với các tác phẩm về sự giao thoa giữa chủng tộc và giới tính, tập trung vào trải nghiệm của phụ nữ Da đen. Cuốn sách “Tất Cả về Tình Yêu” của bà  kể lại tình yêu như một sự lựa chọn, cũng là một nền tảng quan trọng cho sự thay đổi xã hội. Bà ủng hộ việc phát triển “đạo đức tình yêu”, một kiểu đạo đức thừa nhận nhu cầu của tập thể cũng như cá nhân. Những lời của bà  nhắc nhở chúng ta rằng ngay cả những tổn thương sâu sắc nhất cũng có thể hàn gắn nếu chúng ta kiên nhẫn và từ bi với bản thân và người khác.

Hành Động & Chỉ Huy – Trần Lê Túy Phượng

“Không hành động phát sinh nghi ngờ và sợ hãi. Hành động tạo ra tự tin và can đảm.”~ Dale Carnegie
Là chuyên gia về cải thiện bản thân và kỹ năng giao tiếp giữa cá nhân, nhà văn và giảng viên người Mỹ Dale Carnegie thường nói về sức mạnh của hành động. Thật dễ dàng để những nghi ngờ và lo lắng nhỏ của chúng ta biến thành nỗi sợ hãi bao trùm – bởi vì chúng ta cho phép quá nhiều thời gian và không gian để những nghi sợ bé nhỏ ấy to lớn lên thay vì hành động để đối mặt với chúng. “Nếu bạn muốn chinh phục nỗi sợ hãi,” Carnegie thúc giục, “đừng ngồi nhà và nghĩ về nó. Đi ra ngoài và bắt tay hành động. ”

Lắng Nghe và Chia Sẻ – Trần Lê Túy Phượng

“Chúng ta mạnh mẽ hơn khi chúng ta lắng nghe và thông minh hơn khi chúng ta chia sẻ.” ~Rania Al-Abdullah

Hoàng Hậu Rania Al-Abdullah – nước Jordan (một trong những quốc gia nghèo nhất Trung Đông)

Những Câu Nói Giúp Bạn Thêm Động Lực Sống – Tuệ Hương

1. Không khuấy động sự bình yên của người khác là từ bi; không xúc phạm lòng tự trọng của người khác là lương thiện. Sống ở đời, nên thắp sáng cho mình, đừng thổi tắt đèn của người khác.

Tản mạn về thời gian ( Huỳnh Phương – Huệ Hương )

Văn, Tư, Tu thăng tiến mỗi ngày khi học Đạo

Tuỳ thuộc hoàn cảnh, môi trường, căn cơ bản thân

Dựa vào kinh sách, trải nghiệm của hiền nhân ( danh ngôn )

Vẫn có đôi lúc bâng khuâng

Làm sao hiểu giá trị thời gian thêm một chút !

17 lời khuyên về cuộc sống từ Thiền sư Kodo Sawaki

Thiền sư Kodo Sawaki (1880-1965)

Kodo Sawaki (1880-1965) hay “Kodo-Kẻ không nhà”, là một trong những vị thiền sư phái Tào Động (Nhật Bản) có ảnh hưởng nhất của thế kỷ XX.

Là trẻ mồ côi, 16 tuổi xuất gia, sau bị gọi nhập ngũ, chiến tranh kết thúc Sawaki quay về tiếp tục tu học thiền. Kodo Sawaki lập hạnh không trụ mà đi khắp nơi để dạy thiền.

Thiền sư Sawaki luôn nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc hành thiền hơn là học kinh sách hay tham công án. Một số lời khuyên dạy của Kodo Sawaki được môn sinh tập hợp thành “Gửi bạn”, xin chia sẻ đến bạn đọc suy ngẫm.

1. Gửi người bắt đầu biết suy gẫm về cuộc đời

Ở một số nơi tại Mãn Châu, các cỗ xe thường do các chú chó to lớn kéo. Bác xà ích treo một miếng thịt trước mũi chó, và chú chó chạy như điên theo miếng thịt. Nhưng dĩ nhiên là chú không bao giờ với tới. Chú chỉ được vứt cho miếng thịt khi cỗ xe đã về tới đích. Rồi chỉ trong một cái ngốn, chú nuốt chửng miếng thịt xuống cổ họng.

Ba câu nói rất thực dụng nhưng lại hữu dụng trong nhân sinh dãi rộng

Biết đủ thường vui, nỗ lực cầu tiến, độc lập làm chủ, đây là ba đạo lý nhân sinh rất thực dụng, nhưng lại vô cùng hữu dụng trong đời người.

1. Ngưỡng mộ những gì người khác đạt được không bằng trân trọng những gì mình đang có

Trong nhân sinh dài rộng, có nhiều lúc, con người sở dĩ không vui vẻ, là do bản thân không thấy thỏa mãn. Dục vọng, vốn dĩ ẩn nấp ở một nơi sâu thẳm trong con người, bắt đầu bùng phát.

Trong nhân sinh dài rộng, có nhiều lúc, con người sở dĩ không vui vẻ, là do bản thân không thấy thỏa mãn. (Ảnh: Bilibili)

Từ khi bạn được sinh ra trên cõi đời này, bạn đã luôn theo đuổi không ngừng để thỏa mãn dục vọng cá nhân. Nhiều lúc bạn đạt được những gì mình mong muốn, nhưng thấy người khác có được những thứ tốt đẹp hơn, thì lại bắt đầu có cảm giác mất mát thất vọng.

Họa tùng khẩu xuất

Cổ nhân có dạy: “Họa tùng khẩu xuất” (họa từ miệng ra).

Những việc gây tổn đức không phải ngày nào ta cũng có thể làm; nhưng những lời gây tổn đức, những lời khó nghe, những lời bất chính… rất có thể được ta nói ra hàng ngày.

Theo thời gian, khi việc tổn đức do khẩu nghiệp gây ra tích tụ càng nhiều, phúc báo sẽ dần biến mất. Vì vậy, chủ nhân của nghiệp ấy cả đời sẽ lao đao, vất vả.

họa từ miệng ra – Ảnh minh họa

Có người nói, tôi không làm việc gì xấu cả nhưng sao vẫn cực khổ. Nên nhớ rằng, những khẩu nghiệp kia có thể làm phúc báo của bạn hao tổn một cách nhanh chóng và từ đó làm mất đi vận may, khiến cuộc sống của bạn không suôn sẻ.

Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền

1. Cuộc đời của mỗi người đều phải đối mặt với nhiều lựa chọn và mỗi lựa chọn sẽ mang đến một nỗi đau, và nỗi đau này được gọi là sự trưởng thành.

2. Trái đất đang chuyển động, nó không ở yên mãi một chỗ, nên chúng ta chắc chắn cũng không thể ở mãi trong niềm vui hay nỗi buồn. Đừng lo.

3. Con người ai cũng luôn có những khó khăn riêng, nhưng đừng vịn vào những khó khăn đó làm lí do để cho phép bản thân được quyền trở nên tầm thường.

4. Nếu không thể làm chủ được tâm lý, chắc chắn chúng ta sẽ trở thành nô lệ của cảm xúc.

5. Cuộc sống giống như một câu chuyện, điều quan trọng không phải là nó dài hay ngắn ra sao, mà là nó có ý nghĩa và hay như thế nào.

Người an nhé.

Chia Sẻ & Trao Tặng

 

Cuộc sống vốn vô thường quá đổi
Có gì trường tồn và vĩnh viễn?
Sở hữu, sở tri… chỉ tạm thời
Rồi chuyển hóa xác thân, tài vật
Vậy nên học sẻ chia, trao tặng
Như những bông hoa dại trên đường
Hoa nở chẳng vì ai trồng, ngắm
Khi đến mùa trao tặng sắc hương

Những Câu Nói Đáng Ngẫm Của Đức Đạt Lai Lạt Ma – Phan Ngọc Thuận

Những Câu Nói Đáng Suy Ngẫm Của Đức Đạt Lai Lạt Ma, do Tác giả Phan Ngọc Thuận thực hiện trên nhạc nền Diễm Xưa ( Trịnh Công Sơn)

8 câu nói rõ ràng rất đơn giản có khả năng vực dậy ý chí mạnh mẽ bên trong bạn

Sẽ có những lúc bạn mệt nhoài và cảm thấy chán nản cuộc đời này. Nhưng đừng vội, trước khi quyết định điều đó hãy đọc qua bài viết này!

Những gì xuất hiện trong bài viết này không phải là những gì quá cao siêu. Nhưng vào một thời điểm nào đó trong đời, rất có thể bạn sẽ cần đọc chúng để vực lên sức mạnh tiềm thức của bản thân. Bạn không có quyền lựa chọn những may rủi sẽ rơi trúng cuộc đời mình, nhưng bạn hoàn toàn có quyền lựa chọn cách để vượt qua chúng, hoặc là sắp xếp chúng sao cho có vẻ ổn thỏa hơn.

1. Đừng thổi phồng nỗi sợ hãi, hãy làm xẹp nó đi

Lúc trong lòng phiền muộn, nhớ kỹ ba câu nói này, tâm tình sẽ thông suốt

Có đôi khi, thật sự muốn gào to một tiếng, bởi vì trong lòng bực bội, không được thấu hiểu. Có đôi khi, thật sự muốn khóc lớn một trận, bởi vì trong lòng khó chịu, mọi chuyện không như mong muốn. Những lúc phiền muộn, thì hãy đọc những lời này…

Lúc trong lòng phiền muộn, nhớ kỹ ba câu nói này, tâm tình sẽ thông suốt.

Đời người không thể nào mọi chuyện luôn theo ý muốn, chẳng hạn như, cố gắng thật lâu vẫn chưa có kết quả, cuộc sống yên ổn hạnh phúc bỗng bị biến cố gia đình xáo trộn, móc hết ruột gan đối xử chân thành với một người chỉ đổi lấy lại sự lạnh lùng…

5 câu nói đắt giá nhất trong Tứ đại danh tác, hiểu thấu cả đời không phải chịu thua thiệt

 Có những việc chỉ có thể dựa vào lòng kiên định và quyết tâm, từng bước từng bước vượt qua mọi khó khăn gian nan để tiến tới chặng cuối cùng.

5 câu nói đắt giá nhất trong Tứ đại danh tác, hiểu thấu cả đời không phải chịu thua thiệt: Số 3 ai cũng biết nhưng không làm được, số 5 thì chẳng ai nhận ra

Vàng kia vạn lạng còn dễ kiếm, tri kỷ một người thật khó thay

Trong hồi 57 của tác phẩm “Hồng Lâu Mộng”, Tử Quyên đã bày trò để thử lòng của Bảo Ngọc dành cho Đại Ngọc và khuyên Đại Ngọc rằng: “Nhà người ta có người, có thế, thì không sao, chứ như cô đây, cụ sống ngày nào còn khá, cụ mà chết đi thì mặc cho người ta hất hủi thôi. Vì thế tôi bàn với cô, cần phải lo liệu trước đi. Cô là người sáng suốt, chẳng lẽ không nghe câu tục ngữ: “Hàng vạn lạng vàng kia dễ kiếm, tri kỉ một người thật khó thay” hay sao?”

Có một loại ‘năng lực tinh thần’ quyết định tướng mạo của bạn

Tướng mạo của con người được phân thành diện mạo và nội tâm. Ngũ quan rực rỡ như hoa, đó là vẻ đẹp trực diện có thể nhìn thấy được, nhưng vẻ đẹp tâm hồn lại giống như hương thơm thoang thoảng, cần thông qua tu dưỡng mới có thể thể hiện ra được.

Vẻ đẹp tâm hồn lại giống như hương thơm thoang thoảng, cần thông qua tu dưỡng mới có thể thể hiện ra được. (Ảnh minh họa: Pinterest)

Nhan sắc có thể thay đổi thông qua các phương pháp thẩm mỹ, nhưng cũng vẫn không thể che giấu được diện mạo vốn có. Có câu rằng: “Tâm có cảnh giới hành vi tất đoan chính, bụng có kinh thư hơi thở tựa như hoa”. Tinh thần là một loại năng lực không nhìn thấy được, nhưng quyết định tướng mạo của một người.

Gặp khó khăn trắc trở, lại khiến cho sinh mệnh đạp sóng hoan ca

Đời tựa dòng nước, không gặp hòn đảo, đá ngầm thì khó tạo nên sóng đẹp. Trong kiếp nhân sinh, niềm vui và nỗi buồn, lời ca và nước mắt luôn đi đôi với nhau, mấy ai có thể an nhàn thảnh thơi mà không gặp trắc trở?

Khi đối mặt với những khó khăn, lựa chọn tốt nhất của chúng ta là “mặc kệ gió thổi sóng đập, vẫn ung dung nhàn nhã bước đi”. (Ảnh: Pinterest)

Gặp phải những khó khăn, chịu đựng điều bất  hạnh, dường như là điều không ai tránh được. Có lẽ bạn tài hoa hơn người, nhưng lại bị tiểu nhân ghen ghét hãm hại; cũng có lẽ bạn anh dũng hiên ngang, khí chất bất phàm, lại khiến cho kẻ phàm phu quyền quý khó lòng chấp nhận; cũng có lẽ không là gì cả, mà chỉ là sự đùa giỡn không báo trước của ông trời dành cho bạn…

Biết Sống

Đừng nói nhiều về đạo đức hay từ bi, mà hãy sống từ bi và đạo đức ngay trong những hành động của chính mình đối với mọi người và muôn vật.
– Cuộc sống lâu dài và đẹp nhất là cuộc sống được nuôi dưỡng bởi tình yêu giản dị.

Sống không chỉ là ăn uống và hít thở mà phải “Biết Sống”. Sống lâu và sống đẹp thì ai cũng thích, nhưng làm thế nào để có được cuộc sống ấy? Muốn sống lâu và sống đẹp, ta cần thực tập hết lòng một trong những điều sau đây:

Đọc hết 13 câu này, bạn sẽ tìm thấy hạnh phúc thực sự của mình

1. Chúng ta cảm thấy bất hạnh trong nỗi bất hạnh nhiều hơn là cảm thấy hạnh phúc trong niềm hạnh phúc.

2. Khi lâm vào cảnh bất hạnh, con người nên nghĩ đến hạnh phúc và phấn đấu cho hạnh phúc. Khi ấy họ sẽ thoát khỏi cảnh bất hạnh và sẽ đạt được hạnh phúc.

3. “Điều duy nhất khiến bạn thấy hạnh phúc thật sự chính là: không phải bạn sẽ hạnh phúc với ai mà ai mới là người làm bạn thấy hạnh phúc”.

4. “Hạnh phúc không phải là đích đến, thứ bạn sở hữu, tìm kiếm… mà chính là một hành trình, là kinh nghiệm trong tâm hồn của mỗi phút mỗi giây bạn sống với tình yêu, lòng bao dung và biết ơn mọi người”.

Tướng mạo phản ánh nội tâm, một người xinh đẹp ắt tâm hồn cũng thanh cao

Nếu thượng đế ban cho bạn một khuôn mặt xinh đẹp, bạn phải cẩn thận đấy, đây chính là một khảo nghiệm đối với tâm tính của bạn…

Muốn có vẻ ngoài xinh đẹp, trong lòng nhất định phải tươi sáng. (Ảnh: Pixabay)

Audrey Hepburn đã từng nói: “Nếu muốn có cái miệng xinh đẹp, lời nói cũng phải thật thân thương; Nếu muốn có đôi mắt yêu kiều, thì nhìn đâu cũng nên thấy chỗ tốt của người khác.

Nếu muốn có dáng người thon thả, phải biết phân phát thức ăn cho những người đói khát; Nếu muốn có điệu bộ thanh nhã, hãy nhớ rằng người đi đường không chỉ có mình bạn”.