• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Có 908 người theo dõi

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Có 908 người theo dõi

Đánh Thức Lòng Trắc Ẩn ( Pema Chödrön – Huỳnh Huệ dịch )

Tonglen,Thiền Cho và Nhận do Pema Chödrön giảng dạy, là một phương pháp để đánh thức lòng từ bi của chúng ta bằng cách thở vào nỗi khổ và thở ra nhẹ nhõm.

Kết quả hình ảnh cho tonglen - thiền chuyển hóa khổ đau pema chodron dạy

Tonglen là một thực hành để kết nối với đau khổ – của chúng ta và của tất cả những gì xung quanh chúng ta. Thay vì chống đỡ và trốn tránh nó, bạn có thể mở rộng trái tim mình và cho phép bản thân cảm nhận nỗi đau đó, cảm nhận nó như một thứ gì đó sẽ làm dịu đi và thanh lọc bạn, đồng thời khiến bạn yêu đời và tử tế hơn.

Tiếp tục đọc

Chợt Tỉnh – Duy Nhiên (Minh Tánh)

Mỗi sáng, mở ra những tờ báo hay đọc những trang tin trên mạng, chúng ta thường thấy đầy dẫy những tin tức bất an, những hình ảnh thương tâm trong cuộc sống. Chúng xảy ra hằng ngày. Đôi khi, ta dễ cảm thấy như mất niềm tin vào sự tốt lành của con người.

    Nhưng những khổ đau trong cuộc đời này, chúng bắt nguồn từ đâu bạn hả?  Ông Joseph Goldstein có những chia sẻ như sau về vấn đề này.

Ai làm cuộc đời khổ đau? Tiếp tục đọc

Chuyển Hóa Khổ Đau ( Vững Lái Thuyền Đời) – Liên Trí

Trong cuộc sống, con người luôn đối mặt với khổ đau. Khi khổ đau có mặt, hoặc bạn phải chịu đựng và quỵ ngã, hoặc bạn sẽ nỗ lực vươn mình tìm cách chuyển hóa, vượt qua và đứng lên ngay chỗ mình vừa ngã xuống. Chỉ những người sáng suốt mới làm được việc này và một khi làm được, bạn đã biết sử dụng khổ đau làm chất liệu để xây dựng cuộc sống hạnh phúc và bình an.

Trong hình ảnh có thể có: văn bản

Mỗi người đều có cách riêng để ôm ấp và chuyển hóa khổ đau. Nguyên tắc căn bản nhất là bạn hãy bình tâm và khách quan với chính mình và những người liên quan đến nỗi khổ niềm đau đang có mặt trong bạn.

Tiếp tục đọc

Nội San Chuyên Tiếng Anh

Nurturing Language Talents

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: