• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 1 412 other followers

  • Advertisements

Hãy tính xem bạn có thể sống bao lâu?

 

https://baomai.blogspot.com/
TS. Diana S Woodruff – Pak tiết lộ ‘Công thức vàng’ để tính tuổi thọ
Làm thế nào để biết chúng ta có thể sống được bao lâu? Theo nghiên cứu của tiến sĩ Mỹ, có 6 yếu tố quyết định phần lớn tuổi thọ của bạn. Hãy thử xem công thức để biết tuổi của bạn.
Advertisements

Những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi bạn ăn củ đậu thường xuyên

Ăn củ đậu thường xuyên ngoài lợi ích thanh nhiệt còn giúp cơ thể có làn da tươi sáng hơn, nhờ các vi chất dinh dưỡng sẵn có. Bên cạnh đó, nhờ thành phần chính là đường, tinh bột, phôtpho và canxi nên củ đậu còn có vai trò rất lớn đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA CỦ ĐẬU

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn nước, có vị ngọt, thanh mát, giải nhiệt hiệu quả. Củ đậu có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: chiên, xào, làm nhân nem…

nhung loi ich tuyet voi cho co the khi ban an cu dau thuong xuyen

 

Tiếp tục đọc

Phương pháp giúp kéo dài tuổi thọ khớp gối

Sau khi bước vào độ tuổi trung niên, nhiều người vì muốn có được thân thể cường tráng nên thường hay tập luyện thể thao có tính vận động mạnh, ví dụ thường đi leo núi, leo thang bộ thay vì đi thang máy, v.v, hệ quả là bị đau đầu gối.

bơi lội

Vận động có lợi nhất cho khớp xương là bơi lội (Ảnh từ internet)
Nhìn chung có nhiều thói quen sinh hoạt vô tình làm ảnh hưởng đến khớp gối, và dường như vấn đề về khớp gối này không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi. Tiếp tục đọc

9 vị trí đau trên cơ thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm

Có một số căn bệnh mà những cơn đau thường không xảy ra ngay tại bộ phận đó, mà thay vào đó, chúng lại xuất hiện ở những vị trí khác trên cơ thể.

Việc phát hiện chúng là khá khó khăn bởi nhiều người lầm tưởng đó chỉ là những cơn đau mỏi cơ. Vì vậy, điều quan trọng là cần nhận biết và phân biệt những cơn đau này để có thể bảo vệ sức khỏe của bản thân.

1. Tim

9 vị trí đau trên cơ thể là dấu hiệu của bệnh nguy hiểm - Ảnh 1

Tiếp tục đọc

Sự thật về “thần dược” chống ung thư: Không tác dụng, có khi còn khiến khối u phát triển

PV: Thưa ông, tôi đọc một số quảng cáo thực phẩm chức năng, thấy họ nói nhiều về các gốc tự do tạo ra quá trình lão hoá trong cơ thể, gây ra các loại bệnh tật như ung thư… đồng thời họ cũng nói nhiều đến lợi ích thần kỳ của các chất chống oxy hoá có thể vô hiệu hoá các gốc tự do này. Trước hết, xin hỏi ông, gốc tự do là gì?

Tiếp tục đọc

Nấm ăn bổ dưỡng, chữa nhiều bệnh

Sau đây là 5 loại nấm ăn điển hình:

Nấm hương: còn gọi là nấm đông cô, được mệnh danh là “hoàng hậu thực vật”, “vua của các loại rau”.

Tiếp tục đọc

 Vì sao sữa chua là thực phẩm không thể thiếu với người cao huyết áp?

Vì sao sữa chua là thực phẩm không thể thiếu với người cao huyết áp?

Huyết áp cao là chứng bệnh nhiều người mắc khi có tuổi. Huyết áp cao dẫn đến cách bệnh về mạch và tim. Vì thế việc điều chỉnh để huyết áp có mức ổn định là việc cần phải làm hàng ngày. Sữa chua là thực phẩm tốt nhất có vai trò ngừa loãng xương và kiểm soát huyết áp.


Sữa chua giúp kiểm soát huyết áp, tăng cường sức khỏe tim mạch ẢNH MINH HỌA: SHUTTER STOCK Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: