Rất nhiều người đều đang theo đuổi một cuộc sống viên mãn. Nhưng mà, đời người hoàn hảo tuyệt đối là rất khó có thể thực hiện được. Chỉ cần tự thấy hài lòng, tự thấy đủ, thì hạnh phúc và vui vẻ cũng sẽ tự tìm đến bạn.
Ông trời sẽ không đem tất cả hạnh phúc tập trung vào một ai đó. Người có tình yêu thì chưa chắc đã có tiền tài, có tiền tài thì chưa chắc đã được vui vẻ, có vui vẻ thì chưa chắc đã được khỏe mạnh, có được sức khỏe thì chưa chắc mọi chuyện đã được như ý.
Thấy đủ mới là thứ hạnh phúc duy nhất mà đời người tìm kiếm, người thấy đủ thường vui.
Thấy đủ chính là hạnh phúc lớn nhất đời người. (Ảnh: Adobe stock)
Con người hạnh phúc không phải vì có được nhiều, mà là bởi ít so đo. Cuộc sống không hoàn hảo, chỉ cần suy nghĩ thông thoáng, tâm rộng mở liền đạt được hạnh phúc.
Trong cuộc sống, đa phần mọi việc thường sẽ không như ý muốn: Tiền lương không đủ chi tiêu, lục đục tranh chấp trong công việc, bị người khác hiểu lầm, châm chọc khiêu khích…
Tha thứ cho người khác, chính là đối xử tử tế đối với bản thân mình, vậy mới có thể đạt được cuộc sống hoàn hảo. (Ảnh: Adobe stock)
Không buông bỏ quá khứ khiến chúng ta bị vây hãm trong những cảm xúc tiêu cực. Điều này cũng đồng nghĩa rằng chúng ta đang hờ hững, không trân quý từng phút giây ở hiện tại. Vậy làm thế nào để có thể bước qua quá khứ?
Khi chúng ta bắt đầu buông bỏ quá khứ, chúng ta tựa như một “cái cốc trống rỗng” và rót đầy hiện tại vào đó. (Ảnh qua Pinterest)
Dưới đây là những lời khuyên hữu ích của nhà văn Leo Babauta:
Làm vườn giúp bạn có sức khỏe tốt, một trái tim khỏe mạnh, yêu đời hơn và một số bệnh viện còn đưa hoạt động làm vườn vào cho bệnh nhân và dự phòng bệnh Alzheimer.
Với cuộc sống ngày càng hiện đại cùng với vấn đề đô thị hóa đã dần dần làm cho con người càng xa với thiên nhiên cây cỏ. Làm vườn không chỉ là thú vui (nhổ cọng cỏ khô, tỉa cây, chiết cây…) mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng sau mỗi ngày làm việc căng thẳng, làm vườn còn có thể đem lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ cho bạn Tiếp tục đọc →
Con người từ khi sinh ra đã luôn theo đuổi hạnh phúc, nhưng càng truy cầu lại càng không thấy thỏa mãn. Hạnh phúc, đôi khi không nằm ở đích đến, mà nằm ngay tại quá trình chúng ta nỗ lực, vươn lên trước nghịch cảnh…
Hạnh phúc không nằm ở những thứ bạn đang có, mà ở những thứ bạn có thể cho đi. (Ảnh: Eudeglobal)
Nói về hạnh phúc mỗi người có một lý giải khác nhau, quan điểm cũng thay đổi theo thời gian tuổi tác. Khi còn nhỏ thì chỉ cần có cơm ngon áo đẹp đã thấy hạnh phúc; lớn lên thì quan niệm về hạnh phúc cũng lớn theo cùng, nào là công danh sự nghiệp, thành đạt hơn người, nào là vợ đẹp con ngoan, nhà cao cửa rộng sức khỏe như ý mới là hạnh phúc….Con người bỏ cả cuộc đời để theo đuổi những thứ này. Tiếp tục đọc →
Vui vẻ và hạnh phúc là điều mà mỗi người đều mong muốn có được trong cuộc đời. Có một số người cho rằng, tiền tài càng nhiều và địa vị càng cao thì niềm vui và niềm hạnh phúc càng lớn. Nhưng kỳ thực, chúng không có quan hệ gì với nhau. Kẻ lang thang mặc dù không có đồng tiền nào trong túi nhưng vẫn có thể vô cùng vui vẻ, mà phú ông có tiền tỷ, người có chức vị cao, có quyền, có thế, lại không nhất định là hạnh phúc.
Thứ hạnh phúc quý giá nhất đôi khi cũng chính là thứ chúng ta dễ dàng bỏ qua nhất, đó chính là: Có nhà để về, có người đợi sẵn, có cơm ba bữa để ăn…
Hạnh phúc là khi vui vẻ cùng nhau trò chuyện trong bữa cơm. (Ảnh minh họa qua Facebook)
Một nhà văn từng nói: “Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc chính là mọi thứ vẫn diễn ra bình thường như cũ”. Thực ra, hạnh phúc đơn giản nhất chính là có người vẫy tay tạm biệt ta vào buổi sáng, buổi tối lại chờ đón ta trở về. Tiếp tục đọc →
“Về đến nhà, ông lão sửng sốt, lâu đài, cung điện đều biến mất cả; trước mắt ông chỉ còn túp lều rách nát ngày xưa, và người vợ đang ngồi bên chiếc máng lợn sứt mẻ…”
Đó là đoạn kết của câu chuyện cổ tích “Ông lão đánh cá và con cá vàng” mà hẳn ai trong chúng ta đều đã từng đọc qua một vài lần khi còn nhỏ. Câu chuyện này chỉ ra cho chúng ta một bài học rằng: Những người lòng tham không đáy, được 1 muốn 10, được 10 muốn 100, tới sau cùng sẽ không còn lại gì cả, trắng tay vẫn hoàn trắng tay. Tuy nhiên, đằng sau câu chuyện này vẫn còn ẩn chứa nhiều ý nghĩa nhân sinh thú vị hơn nữa, mà nếu nghiền ngẫm kỹ chúng ta sẽ nhận ra.
Đoạn kết của câu chuyện “Ông lão đánh cá và con cá vàng”. (Ảnh qua Hoc24)
Điều đáng tiếc nhất cuộc đời là con người đang sống trong hạnh phúc nhưng lại không tự nhận ra, cứ mãi truy cầu ở bên ngoài, làm cho tâm tình mệt mỏi. Chỉ đến khi mất đi rồi thì mới biết mình đã từng hạnh phúc như thế nào.
Mấy ngày trước tôi ngồi nói chuyện phiếm với một cô bạn, cô kể về mẹ của mình, gia đình của cô tính ra cũng thuộc loại giàu có, nhà ở cũng 100m², nhưng mẹ của cô không biết đủ, luôn hâm mộ biệt thự của người khác, lúc nào cũng âu sầu, kể lể với con cháu.
Hạnh phúc trước mắt nhưng vẫn cứ đi tìm kiếm, đến khi mất rồi mới biết mình đã từng hạnh phúc thế nào. (Ảnh: Adobe Stock)Tiếp tục đọc →
Người ta hỏi Phật vậy chớ chia sẻ cái “phước” cho nhiều người thì phước đó có bớt đi không? Phật mỉm cười bảo: “Như lửa ở một ngọn đuốc, hàng trăm hàng ngàn người đến lấy lửa từ ngọn đuốc đó để soi sáng, để nấu ăn, thì lửa nơi ngọn đuốc kia vẫn y như cũ!”.
Dạy học chính là chia lửa! Nếu dạy học chỉ là trao truyền kiến thức không thôi thì kiến thức sẽ rất mau… lỗi thời, rất mau cạn kiệt, nhất là trong một xã hội thông tin vô tận như hôm nay!
Chúng ta ai cũng có thể mở rộng con tim mình, nhưng có thể ta sợ hoặc nghĩ rằng nó hoàn toàn nằm ngoài khả năng của mình. Nhưng tâm từ, metta, không phải là những năng lực dành riêng cho các bậc như là Đạt Lai Lạt Ma, Mother Teresa, hoặc một hạng người cao xa nào đó. Chúng ta ai cũng đều có khả năng thương yêu được hết.
Làm sao ta có thể mở rộng con tim mình ra trước những khổ đau? Tiếp tục đọc →
Đôi khi, chỉ 1 chi tiết nhỏ có thể thấy được sự thành công hay thất bại của một mối quan hệ và hôn nhân có tốt đẹp hay không chỉ cần nhìn vào 3 “chiếc giường” này.
Cách đây một thời gian, một người bạn tốt của tôi đã ly hôn. Cô và chồng cũ là bạn học thời đại học, lúc yêu nhau gần như không thể tách rời, tôi không ngờ rằng họ đã ra ở riêng 1 năm trước khi ly hôn.
Họ không cãi vã, không có tranh chấp tài chính và không có mâu thuẫn gia đình. Mỗi người có một nhịp sống riêng, họ đã quen thuộc với điều đó. Từ từ, cả hai dần trở thành người xa lạ.
Đôi khi, chỉ 1 chi tiết nhỏ có thể thấy được sự thành công hay thất bại của một mối quan hệ và hôn nhân có tốt đẹp hay không chỉ cần nhìn vào 3 “chiếc giường” này.
Người ta không thể cân đong, đo đếm hạnh phúc. Bàn về hạnh phúc giống như người mù sờ voi. Có người bảo hạnh phúc là khi nhu cầu được thỏa mãn. Có người cho rằng chờ đợi một niềm vui còn hạnh phúc hơn khi nó đến. Người khác nói hoàn thành một nhiệm vụ được giao chính là hạnh phúc.
Người ta không thể cân đong, đo đếm hạnh phúc. Bàn về hạnh phúc giống như người mù sờ voi. Có người bảo hạnh phúc là khi nhu cầu được thỏa mãn. Có người cho rằng chờ đợi một niềm vui còn hạnh phúc hơn khi nó đến. Người khác nói hoàn thành một nhiệm vụ được giao chính là hạnh phúc.Tiếp tục đọc →
Trong một ngày mọi người có rất nhiều lựa chọn để . Hãy suy nghĩ về điều này. Mặc gì, ăn gì vào bữa sáng, đi làm như thế nào, có nên chào đồng nghiệp hay không, gửi email cho ai, đi ăn trưa ở đâu, thanh toán hóa đơn nào, chạy việc vặt gì, gặp hay không gặp bạn bè, xem gì trên TV, mấy giờ đi ngủ, v.v … Danh sách ấy cứ lặp đi lặp lại.
Một trong những lựa chọn quan trọng và hấp dẫn nhất mà mọi người phải đối mặt là có nên để những điều tồi tệ hoặc bất ngờ ập đến và khiến mình cảm thấy không vui. Hãy đoán xem những người hạnh phúc chọn những gì. Họ chọn hạnh phúc bất kể những gì đang xảy ra xung quanh họ. Nếu bạn muốn bắt đầu cảm thấy hạnh phúc hơn, hãy làm những gì những người hạnh phúc làm và có 14 lựa chọn sau:
1)Tha thứ.
“Tha thứ là một món quà mà bạn tặng cho chính mình.”
Mỗi độ xuân về, chúng ta thường nghe mọi người chúc nhau là xuân như ý, thành công, tiền bạc dồi dào, nhưng cái cuối cùng họ muốn chúc nhau là hạnh phúc, vì phải chăng những thành đạt vật chất cuối cùng cũng quy về hạnh phúc?
Hãy hướng về mùa xuân Di Lặc với cảm nhận về hạnh phúc trong Tứ vô lượng tâm – Ảnh: chùa Giác Ngộ
Có ai chúc nhau “thịnh vượng” mà lại chẳng “an khang” đâu, nhất là sau một năm đầy biến cố như 2020 mà chúng ta vừa đi qua, bất an và đầy phiền muộn. Một năm mà cả thế giới loay hoay, trăn trở, chiến đấu vất vả với đại dịch Covid-19. Tiếp tục đọc →
Một bài thơ với ngôn từ bình dân, giản dị nói lên triết lý sống nhẹ nhàng sâu sắc l Bài thơ Thế Nào Là Được chứa đựng bí quyết hạnh phúc với 2 nguyên tắc ” thiểu dục ‘ và “tri túc thường lạc” tức là ít ham muốn và biết đủ luôn vui.
Sống một kiếp người, bình an là được
Tiền ít tiền nhiều, đủ ăn là được Người xấu người đẹp, nhìn được là được Người già người trẻ, mạnh khỏe là được Nhà giàu nhà nghèo, hòa thuận là được
Ông xã về trễ, miễn về là được Vợ hay càu nhàu, thương mình là được Con cái lớn nhỏ, có hiếu là được Tiến sĩ cũng tốt, bán rau cũng đượcTiếp tục đọc →
Từ thời thơ ấu, chúng ta đã biết thiện ác, tốt xấu là gì. Ăn cơm vung vãi đầy bàn là xấu, dơ dáy không tắm rửa là xấu, viết chữ cẩu thả là xấu, ăn nói thô tụcchửi thề là xấu…Và ngược lại là tốt.
Trong các chuyện cổ tích, luôn luôn chúng ta muốn một kết thúc có hậu: kẻ ác phải thua, người tốt phải thắng, công chúa thì không thể lấy một kẻ gian thần bạc ác, mà phải lấy một hoàng tử anh hùng trung chánh, “cứu vật vật trả ơn” chứ không phải cứu vật vật trả oán, Bụt thì giúp cô Tấm chứ không giúp cô Cám…Tất cả chuyện cổ tích trên thế giới đều như thế: Cái thiện phải thắng cái ác. Tiếp tục đọc →
Càng lớn tuổi, cảm nhận về tốc độ của thời gian càng nhanh hơn.Thời gian cho một đời người có giới hạn vì vậy hãy tận hưởng quỹ thời gian quí báo còn lại của cuộc đời. Mỗi ngày hãy tạo cho mình một niềm vui , ngày hôm nay phải tốt hơn ngày hôm qua.
Sống và chết là do bởi số mệnh. Đời người tuy dài mà lại ngắn, trăm năm qua đi chỉ như cơn gió thoảng. Yêu ghét vui buồn, giàu sang, chức vị, cuối cùng cũng chẳng khác nào mây bay khói tỏa. Sống ung dung, đối diện vô thường, không cầu danh cũng chẳng mong gì lợi, bởi trên đời vạn sự tùy duyên.
“Những ai khi đi tìm hạnh phúc cho mình nếu cố giành giật hay làm tổn thương đến hạnh phúc của người khác thì không bao giờ tìm thấy được hạnh phúc thật sự. Nhất định”.(1)
Vì hạnh phúc cho mình mà làm người tổn thương, người có bỏ qua, ta cũng phải luôn sống như người mắc nợ. Vì hạnh phúc cho mình mà ra sức giành giật của người, người càng tha thứ, ta càng trở thành kẻ rất đáng thương.
Trong hành trình nhân sinh của con người, câu chuyện cuộc đời cứ như một bộ tiểu thuyết vậy, trong đó có bi ai, có thống khổ, có vui, buồn, các cung bậc cảm xúc diễn ra sống động. Những trải ngiệm đó tạo nên những nét riêng, phong phú của sinh mệnh. Và phải chăng bạn nên biết ơn vì những điều bạn đang gặp trong cuộc sống?
Có một điều mà có lẽ ai cũng phải học trong đời, đó là biết ơn. Biết ơn là phẩm chất cao quý của một tâm hồn đẹp. Và đôi khi biết ơn không nhất thiết cần phải mắt thấy tai nghe…
Đứng trước đại dịch, chúng ta nhìn được xa hơn, hiểu rõ hơn cả một đời người. Vì vậy, hãy trân quý những gì mình đang có và tìm lại những gì mình đã đánh mất. Nhân sinh như nước chảy, một đi là không thể trở lại. Hãy trân quý hiện tại, biết đủ là hạnh phúc.
Phú ông mắc bệnh nan y
Một phú ông giàu có phát hiện mình mắc bệnh nan y, biết mình không thể sống được bao lâu nữa nên ông rất đau buồn.
Sau đó, ông tìm đến một vị đại phu nổi tiếng ẩn cư đã lâu. Đại phu khám cho ông xong nói: “Căn bệnh này ngoài biện pháp này ra thì không thuốc nào có thể chữa trị. Ta có ba gói thuốc, con hãy làm theo chỉ dẫn trong từng gói, làm xong một gói thì lại mở gói kia”.
Phú ông về nhà mở gói thuốc thứ nhất, bên trong viết: “Hãy đến bãi biển nằm mỗi lần 30 phút trong 21 ngày liên tiếp”.
(Ảnh: pikrepo.com)
Phú ông nửa tin nửa ngờ nhưng vẫn làm theo. Kết quả mỗi lần, ông nằm ngoài bãi biển đến tận 2 giờ đồng hồ. Bởi vì ông rất bận, nên từ trước đến nay chưa từng được thoải mái như vậy, nghe tiếng gió, nghe tiếng sóng biển và các loại chim hót, khiến ông cảm thấy vô cùng thảnh thơi.
Đến ngày thứ 22, phú ông tiếp tục mở gói thuốc thứ hai, bên trong gói thuốc viết: “Hãy tìm 5 con cá, tôm hoặc sò trên bờ biển và đem chúng thả lại xuống biển. Làm liên tục như vậy trong 21 ngày”.Tiếp tục đọc →
Trong Báo cáo Hạnh phúc Thế giới 2018, các quốc gia Bắc Âu gồm Phần Lan, Đan Mạch và Na Uy được xếp hạng là 3 quốc gia hạnh phúc nhất thế giới. Điều này không có gì ngạc nhiên vì các quốc gia này vẫn liên tục được xếp đầu trong các nghiên cứu tương tự vài năm qua. Vậy tại sao xã hội Bắc Âu được xem là nơi hạnh phúc và đáng sống nhất?
Các quốc gia ở Bắc Âu được bình chọn là những quốc gia đáng sống nhất thế giới. (Ảnh qua visitcopenhagen)
Có nhiều lý do cho việc này, nhưng dưới đây là 5 lý do tiêu biểu.
Con người nơi đây ăn uống lành mạnh
Người dân ở các nước Bắc Âu ăn uống rất lành mạnh, họ chỉ tiêu thụ một lượng thực phẩm bổ dưỡng vừa phải. Trái với Hoa Kỳ, quốc gia hiện đang nổ ra “dịch ăn vặt”, thì ở những nước Bắc Âu này người ta thường rất ít ăn đồ vặt. Tiếp tục đọc →
Con người ai ai cũng truy cầu hạnh phúc, nên ai ai cũng bôn ba, lăn lộn tranh giành thắng thua, được mất, chìm nổi phiêu dạt trong danh – lợi – tình – thù. Ai ai cũng thấy hạnh phúc hiển hiện ngay trước mặt, dốc sức tiến tới, lao vào, giành giật. Nhưng chính lúc tưởng đã tóm được hạnh phúc trong tay thì hạnh phúc lại tan biến đi như ảo ảnh.
Phú quý, danh vọng rồi cũng là không
Có một người trẻ tuổi đến bên bờ hồ, thấy dưới nước có thỏi vàng lấp lánh. Anh ta rất vui mừng liền nhảy xuống nước để mò vàng. Nhưng mặc dù ra sức lặn xuống mò không biết bao nhiêu lần, anh ta vẫn không mò được. Cuối cùng sức cùng lực kiệt, khắp người ướt sũng, bùn đất bẩn thỉu, anh ta bèn lên bờ ngồi nghỉ. Không ngờ, mặt nước một lúc sau lại phẳng lặng, thoi vàng lại hiện ra nơi đáy nước. Tiếp tục đọc →
Có lẽ không một đất nước nào trên thế giới có “Bộ Hạnh Phúc” giống như Bhutan. Chính phủ chăm lo cho người dân đến mức lập riêng hẳn một Bộ để đảm bảo tất cả mọi người đều được sống hạnh phúc. Đến Bhutan, bạn sẽ không thấy cảnh người dân ngủ ngoài đường bởi nếu không có nhà cửa, họ có thể đến gặp Quốc vương xin cấp đất để bắt đầu cuộc sống mới.
Đạm bạc là một loại tâm thái ôn hòa và tĩnh lặng, không ham hư vinh, không tranh danh lợi, siêu phàm thoát tục. Đạm bạc là một loại trưởng thành, giống như lúa chín cúi đầu vậy.
Đạm bạc là một loại trưởng thành, giống như lúa chín cúi đầu vậy. (Ảnh qua agrocube)
Đạm bạc là một loại mỹ đức, lấy tấm lòng rộng lớn như biển cả để đối đãi với người. Đạm bạc là một loại khí chất, ôn hòa, cao quý mà tao nhã. Đạm bạc là một loại tu dưỡng, đi cùng với sự chân thành, lương thiện, khoan dung và độ lượng. Đạm bạc là một loại cảnh giới, đẹp đẽ đến siêu phàm thoát tục.
Đúng vậy, đạm bạc là một loại siêu thoát, một loại niềm vui, cũng là một loại hạnh phúc. Tiếp tục đọc →
Làm một con người bình yên lặng lẽ nghĩa là không so đo không sốt ruột, không tranh không giành. Phải biết rằng con người ta càng bận rộn, thì trong lòng càng dễ bất an, bởi vì điều bản thân sinh mệnh mong chờ không phải là bận rộn, mà là được nghỉ ngơi trong yên bình. Dù không cần tâm lặng như nước, cũng vẫn mong trong lòng bạn có phong cảnh của riêng mình. Chào ngày tươi đẹp, các bạn của tôi.
Gửi chính mình thân mến, xin đừng làm khó bản thân, đừng bỏ bữa, đừng khóc lóc, đừng tự khép lòng mình lại, đừng trở nên u uất. Chỉ có kẻ ngốc mới làm mấy chuyện đó.
Này chính mình thân mến, hãy thông minh lên một chút, đừng hỏi mọi người xung quanh những câu ngốc nghếch nữa, vô vị lắm. Tiếp tục đọc →
Con người trên thế gian có người cảm thấy cuộc đời rất hạnh phúc, lại cũng có người cảm thấy đời mình sao quá bất hạnh. Thế nhưng, cảm giác hạnh phúc hay bất hạnh chẳng phải đều do tâm của bản thân chúng ta tự mình quyết định sao?
(Ảnh qua cunman)
Thật ra một người có hạnh phúc hay không nếu dùng tiền tài và những thứ vật chất nơi thế gian đặt định thì cũng không thể nói rõ được. Bởi vì trên thực tế có nhiều người rất giàu có nhưng nội tâm của họ lại luôn luôn cảm thấy buồn khổ. Tiếp tục đọc →
Con người sinh ra vốn đã có thiên tính truy cầu hạnh phúc, nhưng đời người có mười phần thì tới 8, 9 phần chẳng được như ý, toại nguyện. Tình cảm viên mãn hà tất đã tiền bạc đã đầy đủ. Giàu sang hà tất đã cảm thấy sung sướng. Sung sướng rồi hà tất đã có sức khoẻ…>(Ảnh minh họa: Shutterstock)
Có câu nói rất hay rằng: “Đừng khóc vì không có giày đi bởi vì có người còn không có chân để đứng”. Hạnh phúc đối với rất nhiều người dường như chỉ là một ước mơ xa vời. Nhưng kỳ thực ước mơ ấy vẫn luôn nằm sẵn trong tâm mỗi chúng ta. Người xưa nói: “Tri túc giả, lạc thường dã”, chính là biết đủ thì thường vui. Tiếp tục đọc →
Rất nhiều khi chúng ta sẽ cảm thấy cuộc sống thực sự mệt mỏi, ngột ngạt, thậm chí không thể bước đi được nữa. Nếu suy nghĩ đơn giản hơn một chút, chúng ta sẽ phát hiện ra rằng, cuộc sống này không hề phức tạp và mệt mỏi đến thế!
Cùng học cách sống đơn giản để tâm hồn luôn được an yên bạn nhé!
Để có được thành công ngày hôm nay, bố đã phải đánh đổi rất nhiều, đó là tuổi thơ của chính mình. Bố không có những lần chân trần tắm mưa và cả những kỷ niệm đáng nhớ nên có thời đi học.
Hôm nay, bố đọc được bức thư của một ông bố nói rằng “con nhất định phải ép mình thi vào 1 ngôi trường tốt”. Bố ngày xưa cũng từng suy nghĩ thế, từ khi bắt đầu bước chân đến trường đến khi tốt nghiệp Đại học, bố luôn học trường top, “chăm học như trâu”, quanh bố toàn những bạn bè giỏi giang và sau này ai cũng thành đạt. Tiếp tục đọc →
Người khôn ngoan là người luôn biết cách cư xử hào phóng, rộng lượng, vì vậy mà đi đâu cũng thấy may mắn, kết giao được nhiều bạn bè tốt. Ngược lại, người có lòng dạ hẹp hòi, so đo, tính toán chi li với người khác thì chỉ toàn thấy oán giận khắp nơi, tự đẩy mình vào thế cô lập.
So đo là chướng ngại cản trở sự thăng hoa của tâm tính, cũng là cơ chế phòng ngự bản thân một cách tiêu cực. Những người như thế thường có tính khí ích kỷ, lạnh lùng, khép kín, khiến cuộc sống rơi vào vòng tuần hoàn ác tính, càng ngày càng trở nên kém cỏi.
.
Điểm lấm tấm trên hạt trân châu lớn
Sở dĩ một người có thể sống tự do tự tại, không phải là vì anh ta có nhiều thứ tốt đẹp hơn, mà là vì anh ta ít so đo hơn Tiếp tục đọc →
Con người hiện đại đã quá quen với hoạt động trí não liên tục đến nỗi không nhận thức được tĩnh lặng là gì. Tĩnh lặng không có nghĩa là hoàn toàn dừng mọi hoạt động của thân thể. Thay vào đó, nó là quá trình gạt bỏ tất cả những suy nghĩ hỗn loạn của bạn để đạt được sự thông suất cao độ. Thiền sư nổi tiếng Hongzhi Zhengjue nói rằng “quá trình này chỉ đơn giản là ngồi thanh thản trong lúc trầm lặng hướng nội”.
Tĩnh lặng là quá trình gạt bỏ tất cả những suy nghĩ hỗn loạn của bạn để đạt được sự thông suất cao độ. (Ảnh qua Pinterest)Tiếp tục đọc →
Thấy đủ chính là hạnh phúc lớn nhất đời người. (Ảnh: Adobe stock)
Ảnh minh họa: StudioByTheSea/Shutterstock, Royalty-free stock photo
Ảnh: Evan Kirby/Unsplash 
Các quốc gia ở Bắc Âu được bình chọn là những quốc gia đáng sống nhất thế giới. (Ảnh qua visitcopenhagen)
Dzong tại thung lũng Paro, xây dựng vào năm 1646.
banmaihong
baoquyenbmh
Đàm Lan
dauyen
doanlehoian
giangthubmh
heomay
hoangthiennga
honghaitran
hongphucdcn
Nguyên Hương
Huynh Hue
huynhvanthong
lethibmh
lonewolfbmt
MinhTâm
ngphuongthao
Nguyenbmh
Nguyễn Linh Thảo Vi
nvducduoc
phamphusa
Quang R.Mydleton
tanai
thinhhoa
thuha_tran
tonnungochoa
Trần Lê Túy-Phượng
Nguyễn Đình Xuân
