Suy nghĩ tiêu cực có thể gây vô vàn tác động xấu cho não bộ

Suy nghĩ tiêu cực hay còn gọi là stress sẽ khiến bạn lâm vào tình trạng không lối thoát, khiến tinh thần của bạn luôn trong trạng thái căng thẳng và có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống. Từ đó những suy nghĩ tiêu cực sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ của bạn.

Suy nghĩ tiêu cực có thể gây vô vàn tác động xấu cho não bộ
Suy nghĩ tiêu cực có thể gây vô vàn tác động xấu cho não bộ. (Ảnh qua Fitness Health Forever)

Stress kéo dài có thể gây ra những tác động xấu đến não bộ của chúng ta

Tiếp tục đọc

Một người bạn đơn giản là một người bạn đáng để kết giao

Cuộc sống ngày càng hiện đại, nhưng dần dần, chúng ta sẽ phát hiện ra, càng đơn giản, hiệu quả, mới là tốt nhất. Điều này cũng rất chí lý khi nói về một người bạn. 

Một người có tính cách đơn giản, suy nghĩ thuần chân, chất phác, trong đối nhân xử thế luôn thành tâm thành ý, hiển nhiên sẽ được yêu mến và đáng tin cậy hơn so với một người phức tạp, giảo hoạt. Tiếp tục đọc

Tư Duy Tích Cực Có Lợi Ích Gì ? Huỳnh Huệ

“Thái độ là một sự lựa chọn. Hạnh phúc là một sự lựa chọn. Lạc quan là một sự lựa chọn. Lòng tốt là một sự lựa chọn. Cho đi là một sự lựa chọn. Tôn trọng là một sự lựa chọn. Bất cứ sự lựa chọn nào bạn thực hiện cũng tạo thành bạn. Hãy chọn một cách khôn ngoan.” ~ Roy T. Bennett

positive psychology happiness

Có thể ai đó đã nói với bạn ” hãy nhìn vào khía cạnh tươi sáng” hoặc ” nhìn xem chiếc cốc vẫn đầy một nửa”. Rất có thể là những người đưa ra những nhận xét như thế là những người suy nghĩ tích cực. Các nhà nghiên cứu đang tìm thấy ngày càng nhiều bằng chứng chứng minh nhiều lợi ích của lạc quan và suy nghĩ tích cực.

Tiếp tục đọc

Để nóng giận bộc phát là bản năng, kìm nén được nó lại là bản sự

Cuộc sống, có những lúc thản nhiên như không có việc gì, lại là cách đáp trả tốt nhất. Không cần phải chứng minh gì với những người không xứng đáng, sống tốt hơn, chính là vì mình…
Có rất nhiều đạo lý, là phải đến khi chuyện đã rồi mới hiểu được, chỉ cần ghi nhớ trong tâm, không nên trách mình, trách người.

Để nóng giận bộc phát là bản năng, kìm nén được nó lại là bản sự.1
Để tức giận bộc lộ ra ngoài là bản năng, kìm nén được nó lại mới gọi là bản sự. (Ảnh: Kknews)

Tiếp tục đọc

Bạn có sợ hãi cơ thể mình không? – Khải Đơn

À, đó là một buổi chiều, tôi ngồi trong một hội nghị, anh hướng dẫn khách tham dự nửa đùa nửa thật: “Mời các bạn ra ngoài dùng trà và bánh cho đỡ đói, cũng họp cả ngày rồi còn gì. Nhưng P chắc không cần ăn đâu em nhỉ, em phốp pháp thế này mà!”

Image result for are you afraid of your appearance?

Tiếp tục đọc

Biết rõ nhưng không hỏi là một loại trí tuệ cao nhất

Không phải tất cả tình cảm đều cần phải dùng miệng để nói ra. Không phải tất cả trí tuệ đều phải bắt đầu bằng câu hỏi. Có một loại tình cảm gọi là ngậm miệng không nói, có một loại trí tuệ gọi là biết rõ không hỏi.

Nói nhiều tất nói hớ, trầm ổn, trầm mặc là một loại tích lũy của trí tuệ. (Ảnh: Adobe stock)

Không hỏi những chuyện gây xấu hổ Tiếp tục đọc

Từ bi chứa đựng sức mạnh vô biên có thể làm tan chảy cả những trái tim sắt đá nhất

Đôi khi từ những thứ mà chúng ta gọi là “mâu thuẫn” và “bất công”, ta lại học được những bài học về sự từ bi. Nó mềm mại hiền hòa và êm ái giúp xoa dịu mọi khổ đau, mất mát, giúp lòng người thanh tịnh, nhưng nó cũng chứa đựng sức mạnh vô biên có thể làm tan chảy cả những trái tim sắt đá nhất.

Từ bi chứa đựng sức mạnh vô biên có thể làm tan chảy cả những trái tim sắt đá nhất. (Ảnh qua Сайт Лотоса)

Ngày xưa ở một tu viện tĩnh mịch trên một ngọn núi xa xôi nọ, có một nhóm các tu sĩ quyết tâm tu luyện để thăng hoa cảnh giới tinh thần dưới sự giám hộ và dẫn dắt của một vị sư trụ trì đáng kính. Nhiều người trong số họ đã đạt được thành tựu lớn và trở thành những bậc thầy vĩ đại như chính người thầy của mình. Tiếp tục đọc

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: