Sau 2 tuần lễ đi thăm mẹ già về, nhận được một bài viết của một anh bạn chơi tennis chung trước đây gửi cho có tựa đề là “Mất Trí Nhớ và Bệnh Alzheimer” của BS Hồ Ngọc Minh. Sau khi đọc qua, nhận thấy có vài điểm cần ghi ra để anh chị em 2 bên trong nhà hiểu thêm mà giúp đỡ cho mẹ ruột và mẹ vợ của mình.
Dấu hiệu sớm nhất của bệnh Alzheimer là mất trí nhớ. Khổ nỗi là sự mất trí nhớ không xảy ra qua đêm trong thời gian đầu nên rất khó mà nhận biết. Mà nếu có chút lãng trí xảy ra thì thường bị bỏ qua, hay bị người thân phán cho những chữ như “già rồi, lẩm cẩm” là xong câu chuyện.
Một khi sự mất trí nhớ xảy ra có thể nhận thấy được thì thường là quá trễ. Người có triệu chứng Alzheimer thường bắt đầu lặp lại những câu chuyện hay câu hỏi nhiều lần và bất chợt. Tiếp tục đọc →
Nhiều người vẫn thường nghĩ: “Trẻ cậy cha, già cậy con”, nhưng kỳ thực lúc xế chiều dựa vào ai cũng không bằng dựa vào chính mình. Khi về già, mỗi chúng ta nên làm tốt 3 điều này thay vì trông cậy vào con cháu:
Rất nhiều cha mẹ khi về già, đến khi sống chung với con cái và nảy sinh mâu thuẫn, khi đó muốn trở về cuộc sống khi xưa thì nhà cũ đã bán mất rồi, lúc đó sẽ rơi vào hoàn cảnh bế tắc (Nguồn: Internet)công gây dựng
Giữ gìn tổ ấm xưa, giữ lại mái nhà mình đã dày công gây dựng
Về già, nếu có nhà cũ thì nhất định phải giữ lấy. Dù con cái rất có điều kiện, có nhà, có xe, muốn cha mẹ cùng sống chung để phụng dưỡng nhưng cũng không ai biết được tương lai sẽ thế nào, tốt nhất nên để cho mình một con đường lui Tiếp tục đọc →
Đọc câu chuyện cảm động này, hy vọng bạn sẽ cảm nhận được sự bình dị, thanh bình và ấm áp…
Gần 20 năm trước, thông qua chương trình Host Family vợ chồng tôi có quen biết một gia đình người Mỹ. Người chồng tên Wayne còn vợ là Barbara. Tuổi tác của họ cũng tầm tuổi bố mẹ của tôi ở nhà, sau được sự gợi ý của hai người, chúng tôi vui vẻ gọi họ là Dad và Mom (Cha và mẹ).
Bắt đầu từ đó, chúng tôi có thêm một gia đình người thân mới tại Mỹ, tuy không hề có quan hệ huyết thống máu mủ nhưng họ đã mang đến cho tôi những cảm giác thân thuộc nhất để cảm nhận cuộc sống và con người ở Mỹ. Điều này cũng giúp cho tôi có những hiểu biết và tư duy mới mẻ. Tiếp tục đọc →
Những người hưởng ứng phong trào #GreyHairDontCare (tóc hoa râm, chẳng bận tâm) không ngần ngại để lộ màu tóc bạc tự nhiên trước công chúng, thay vì cố gắng nhuộm để che giấu tuổi tác như nhiều năm trước.
Ảnh: Pexels
Tóc bạc là một trong những dấu hiệu của lão hóa nên nhiều phụ nữ trung tuổi có thói quen nhuộm để che giấu đi. Một trào lưu đang ngày càng nhân rộng đã chứng tỏ những thông điệp kiểu “hãy chấp nhận việc già đi của cơ thể, yêu thương vẻ ngoài thuần túy của bản thân và thôi bận tâm đến cái nhìn của người ngoài” không hoàn toàn là nói dễ hơn làm.
Mỗi cử chỉ, hành vi, lời nói của một người đều sẽ bộc lộ rõ ra tính cách, phẩm chất, tâm tính, là nhân tố quan trọng, quyết định cuộc đời của người ấy là thông thuận hay trắc trở. Đối với các bậc hiền nhân, việc tu dưỡng đạo đức, học tập Đạo làm người là vô cùng quan trọng.
Học làm người là điều mà chúng ta phải học cả đời, mãi chẳng bao giờ có thể học hết được, nếu ví cuộc sống là trường đời, thì khóa học làm người là khóa học không bao giờ tốt nghiệp. Muốn hoàn thiện bản thân, hãy không ngừng học hỏi mỗi ngày.
Chuyện rút tiền tại ngân hàng của bà cụ
Một bà cụ đưa thẻ ngân hàng của mình cho một nhân viên giao dịch ngân hàng và nói: “Tôi muốn rút 10 đô la”.
Nhân viên giao dịch nói với cụ rằng: “Đối với các khoản rút tiền dưới 100 đô la, vui lòng sử dụng máy ATM”. Tiếp tục đọc →
Văn hào người Pháp Victor Hugo đã viết:“Vòng tay của mẹ được làm ra bởi sự thương yêu âu yếm và đứa con ngủ ngon lành trong đó”. Nghiêm túc mà nghĩ, một gia đình tốt cần phải được chia sẻ, không phải trách nhiệm của một người, tất cả mọi việc đều không thể do cha mẹ lo liệu. Khi con người ta về già, trọng tâm của gia đình cần phải chuyển giao, cha mẹ phải học cách “khoanh tay đứng nhìn”.
Đúng là cha mẹ thương con, không mong cầu được đền đáp lại nhưng cũng là tấm lòng nhân hậu nhất. Tiếp tục đọc →
Khi cha mẹ ở độ tuổi “thất tập cổ lai hy”, con cái của họ cũng đang ở độ tuổi trung niên, “trên có lão, dưới có trẻ”, bởi vậy cuộc sống của họ luôn bận rộn, không có nhiều thời gian dành cho cha mẹ.
Trạng thái của người trung tuổi, cha mẹ già cũng đã từng trải qua rồi. Do đó, cha mẹ sẽ không vì cô đơn mà than phiền, thứ họ cất giữ không hẳn là cô đơn, mà phần nhiều là những điều khác. Tiếp tục đọc →
Sau tuổi 50, muốn có một ngày hạnh phúc, bạn phải học cách quên đi quá khứ.
Đoạn tuyệt quan hệ với địa vị và những điều khó chịu của mình trong quá khứ. Giữ khoảng cách với những người không thể ở bên nhau trong quá khứ, không niệm không hận, riêng phần mình mạnh khỏe.
Minh bạch được độ tuổi nào làm gì và khi nào nên nói gì. Như vậy mới có thể không vượt qua giới hạn, không bi thương, một thân nhẹ nhàng đi vào thế giới hạnh phúc của mình. Tiếp tục đọc →
Mất trí nhớ, gặp khó khăn trong suy nghĩ để giải quyết một vấn đề bình thường hay dùng ngôn ngữ không chính xác để giải thích một sự kiện,… là những triệu chứng của sa sút trí tuệ . Bệnh này thường gặp ở người lớn tuổi, trong y khoa, người ta gọi là “rối loạn thần kinh chức năng”.
Bệnh phát triển khi não bị tổn thương do nhiều nguyên nhân. Trong đó bệnh Alzheimer là thường gặp nhất, đứng thứ hai là do các bệnh lý mạch máu não. Phụ nữ sau 65 tuổi mắc Alzheimer nhiều gấp đôi so với nam giới. Các bệnh như: trầm cảm, tiểu đường, huyết áp cao, tai biến mạch máu não làm gia tăng nguy cơ gây sa sút trí tuệ.
Có một kiểu người cả đời chẳng hề già đi, năm tháng dường như đã lãng quên họ. Cái già đi chỉ là tuổi tác, còn khí chất và thần thái là không hề thay đổi. Tất cả là bởi họ mang trên mình những điều rất đặc biệt này.
1. Một tâm hồn chất phác ngây thơ
Thật khó khi kinh qua trường đời mà vẫn giữ được một tâm hồn chất phác ngây thơ. Đó không phải là kiểu “hồn nhiên như cô tiên” mà là sau những cay đắng của cuộc đời vẫn tin tưởng vào điều tốt đẹp. Đó là một tâm hồn trong sáng, không đánh mất sự hồn nhiên hiếu kỳ đối với vạn vật. Người như vậy thường hạnh phúc và tươi trẻ. Tiếp tục đọc →
Tất cả chúng ta đều sợ những căn bệnh tuổi già, những nếp nhăn, những đêm mất ngủ. Nhưng dường như thời gian càng qua đi, chúng ta càng cảm thấy hạnh phúc. Đó là nghịch lý của sự lão hóa, người già thường có ý thức tốt hơn về sức khỏe tổng thể.
Ảnh Shutterstock
Một nghiên cứu gần đây đã tìm thấy “đường cong hạnh phúc” của con người. Ở tuổi 47,2, bạn sẽ gặp những điều bất hạnh nhất trong cuộc sống nhưng rồi bắt đầu từ đó mọi thứ sẽ tốt đẹp lên. Để làm nghiên cứu, giáo sư David Blanchflower của Đại học Dartmouth đã sử dụng khoảng 15 trạng thái bất hạnh khác nhau, gồm đau đớn, ám ảnh, tuyệt vọng, cô đơn, căng thẳng và mất ngủ. Ông cho rằng có một cái gì đó “sâu trong gen” mang lại cho mọi người cảm giác hạnh phúc khi già đi Tiếp tục đọc →
Thời gian quý như vàng, mỗi ngày trôi qua đáng giá nghìn lượng kim. Ấy thế mà, thời gian trôi qua tựa như nước chảy, thời gian như vô tình, chẳng chờ đợi một ai.
Con người, đang lớn lên và già đi từng ngày.
Có người khi đối diện với tuổi già, lại cau có mặt mày, thở dài than vãn, cảm thấy đây là một điều thật đáng sợ. Có người khi đối mặt với sự già đi, họ có thể tươi cười bình thản đối diện, không sợ và cảm thấy hoang mang, cảm thấy đây là một việc rất đỗi tự nhiên. Tiếp tục đọc →
Cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi đến trước ngày mất vẫn khỏe mạnh, minh mẫn nhờ những bí quyết đơn giản đặc biệt này.
Giới chức Nhật Bản hôm 25/4 thông báo về sự ra đi của cụ bà được cho là người già nhất thế giới. Chính quyền địa phương ở Fukuoka, miền tây nam Nhật Bản, cho biết cụ Kane Tanaka qua đời ngày 19/4, hưởng thọ 119 tuổi. Cụ mất vì tuổi già.
Trong những ngày cuối đời, cụ sống tại một viện dưỡng lão và có sức khỏe tương đối tốt cho đến giữa tháng 4, khi bắt đầu nhập viện liên tục vì chứng thương hàn. Sách Kỷ lục Thế giới Guinness đã liệt kê cụ Tanaka là người sống lâu nhất trên thế giới và bày tỏ lòng kính trọng, trong một bài đăng trên Twitter hôm 24/4.
Bệnh Alzheimer, thường được gọi là “chứng mất trí nhớ do tuổi già” là một căn bệnh mà mọi đứa trẻ đều không muốn xảy ra với cha mẹ của chúng. Để ngăn ngừa bệnh Alzheimer, cha mẹ thực sự có thể làm rất nhiều thứ để chuẩn bị. Hãy chia sẻ với bố mẹ những phương pháp và thói quen nhỏ sau đây để từ chối những cuộc viếng thăm của bệnh Alzheimer.
Nửa đời còn lại, hãy học cách sống bình thản, để tâm tĩnh tại mọi chuyện sẽ nhẹ nhàng.
Ảnh minh họa: Nửa đời về sau, hãy học cách cúi mình
Nửa đời về sau, hãy học được cách trầm tĩnh
Có đôi khi bị người khác hiểu lầm, đừng tranh luận, hãy lựa chọn giữ im lặng. Trong cuộc sống, có rất nhiều chuyện đúng sai khó có thể nói rõ ràng, thậm chí căn bản là không có hoàn toàn đúng hay hoàn toàn sai. Cho nên, nếu không muốn nói, thì đừng nói. Khi mà có nói nhiều cũng vô ích, có lẽ im lặng là lời giải thích tốt nhất. Tiếp tục đọc →
Moskva (Sputnik) – Gần 40 nghị sĩ Đảng Cộng hòa, hoảng sợ trước vụ việc xúc phạm nhà báo gần đây, đã gửi thư cho Tổng thống Hoa Kỳ Joe Biden kêu gọi ông ta thực hiện kiểm tra để xác định tình trạng suy giảm nhận thức, Fox News đưa tin.
Biden trước đó đã gọi nhà báo Peter Doucey của Fox News là “thằng chó đẻ” trong sự kiện ngày 24/1, sau khi nhà báo cố gắng hỏi Tổng thống về lạm phát.
“Chúng tôi cho rằng, bất kể giới tính, tuổi tác hoặc đảng phái chính trị, tất cả các Tổng thống nên theo gương cựu Tổng thống Trump để ghi nhận và xác minh sức khỏe tâm thần”, bức thư viết.
Càng lớn tuổi, cảm nhận về tốc độ của thời gian càng nhanh hơn.Thời gian cho một đời người có giới hạn vì vậy hãy tận hưởng quỹ thời gian qúy báu còn lại của cuộc đời. Mỗi ngày hãy tạo cho mình một niềm vui, ngày hôm nay phải tốt hơn ngày hôm qua.
Sống và chết là do bởi số mệnh. Đời người tuy dài mà lại ngắn, trăm năm qua đi chỉ như cơn gió thoảng. Yêu ghét vui buồn, giàu sang, chức vị, cuối cùng cũng chẳng khác nào mây bay khói tỏa. Sống ung dung, đối diện vô thường, không cầu danh cũng chẳng mong gì lợi, bởi trên đời vạn sự tùy duyên.
Người cao tuổi là đối tượng rất dễ mắc bệnh và tiến triển nặng khi mắc COVID-19. Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM vừa đưa ra 10 lời khuyên dành cho người cao tuổi trong việc phòng, chống dịch COVID-19 tại cộng đồng.
Trong đó, chú trọng phòng bệnh như: ở nhà, hạn chế tối đa ra ngoài, rửa tay, vệ sinh nơi ở, đeo khẩu trang, tránh tiếp xúc gần, thực hiện các giải pháp nâng cao thể trạng bằng liệu pháp dinh dưỡng, luyện tập, nâng cao đời sống tinh thần cũng như kiểm soát tốt các bệnh lý mạn tính hiện có giúp người cao tuổi đổi phó với dịch COVID-19 hiệu quả. Tiếp tục đọc →
Muốn phòng ngừa đột quỵ trong mùa lạnh, người sau 50 tuổi chỉ cần thay đổi một số thói quen xấu hàng ngày, đồng thời phát huy những thói quen tốt để cơ thể luôn khỏe mạnh.
Vào những ngày trời lạnh, nhiều người có thói quen uống một vài ly rượu “cho ấm bụng”. Tuy nhiên, nhiều trường hợp đột quỵ đã xảy ra, thậm chí phải trả giá bằng cả tính mạng vì suy nghĩ này. Tiếp tục đọc →
CUỘC SỐNG BẬN RỘN ĐẾN MỨC “KHÔNG CÓ THỜI GIAN ĐỂ CHẾT” CỦA CỤ BÀ NHẬT BẢN
Người phụ nữ hơn trăm tuổi này gần đây vẫn luôn thu hút sự quan tâm của truyền thông. Báo chí không ngừng yêu cầu các bức ảnh cuộc sống của bà gần đây không phải các năm về trước. Nhưng bà đáp rằng đó hoàn toàn là những bức ảnh hiện tại. Bởi không ai có thể tin rằng người phụ nữ hơn trăm tuổi sẽ có dáng vẻ và tinh thần như vậy. Sasamoto Tsuneko sinh năm 1914, năm nay đã 106 tuổi. Khuôn mặt luôn được trang điểm một cách nhẹ nhàng, mái tóc ngắn trẻ trung là hình ảnh của nhiếp ảnh tin tức nữ đầu tiên tại Nhật Bản vẫn còn hoạt động tới hiện tại.
Rất nhiều người đều cảm thấy sợ hãi đối với tuổi già. Sợ ở đây không phải ở vấn đề tuổi tác, mà là sợ bản thân bất lực trước cuộc sống, sợ rằng đến tuổi già sẽ không thể sống hạnh phúc vui vẻ. Kỳ thực, nếu muốn giải quyết tận gốc nỗi sợ này, chỉ có cách vun bồi phúc khí.
Có câu rằng: “Tĩnh là phúc”, hết thảy những phiền não trong đời người đều đến từ dục vọng, ham muốn và sự không an phận của con người. (Ảnh: YogaUOnline)
Một người khi đến tuổi già, nếu vẫn còn có thể vợ chồng yêu ái, con cái hiếu thuận, hàng xóm vui vẻ, thì thường được coi là người có phúc khí. Con người nếu muốn có phúc khí lúc tuổi già, mấu chốt nằm ở 3 chữ, nhất định phải coi trọng. Tiếp tục đọc →
Nấm được thừa nhận là ngăn ngừa sự phát triển của suy giảm nhận thức nhẹ (MCI), vì vậy các nhà nghiên cứu khuyên những người có nồng độ axit amin ergothioneine thấp nên ăn nấm.
Số liệu từ nghiên cứu mới của Trường Y Yong Loo Lin, NUS cho thấy ăn ít nhất 300g nấm nấu chín mỗi tuần giúp giảm tới 50% nguy cơ sa sút của bộ não. Các nhà nghiên cứu từ Khoa Tâm lý Y học và Khoa Hóa sinh, Đại học quốc gia Singapore cũng tuyên bố rằng việc ăn nấm sẽ ngăn ngừa MCI. Tiếp tục đọc →
Khi có tuổi không đồng nghĩa với bệnh tật, tuy nhiên có tuổi chỉ cơ thể ngày một yếu hơn, hoạt động thể lực giảm, tính tình, khẩu vị cũng thay đổi. Mặt khác hệ thống miễn dịch suy giảm dễ mắc một số bệnh mạn tính như tim mạch, huyết áp, đái tháo đường… Sau đây là 5 “bí kíp” về dinh dưỡng để người cao tuổi sống vui, sống khỏe với con cháu.
1.. Nguồn năng lượng cân đối
Các nhà dinh dưỡng khuyến cáo ăn uống cân đối dưỡng chất là nền tảng duy trì bảo vệ sức khoẻ, nguồn năng lượng cân đối cụ thể như sau:
Chất bột đường (glucid) khoảng 65 – 70% năng lượng có trong gạo, ngô, khoai sắn tươi mới. Hạn chế ăn các loại ngủ cốc xay sát kỹ quá, thức ăn tinh chế để lâu vì chúng đã mất rất nhiều dưỡng chất cần thiết. Hạn chế ăn bánh kẹo, nước trái cây quá ngọt chứa đường chuyển hoá nhanh dễ gây tăng nhanh đường huyết.
Chế độ ăn uống cân đối dưỡng chất là nền tảng duy trì sức khỏe cho người cao tuổi.Tiếp tục đọc →
Mỗi tháng 2 lần, ông Thọ thuê xe ôm, chở theo 200kg xoài lên TP.HCM bán. Nơi đất khách quê người, ngày ông chỉ ăn bánh mì, tối ngủ vỉa hè để có tiền nuôi người vợ bị bệnh.
Hình ảnh ông Thọ bán xoài trên vỉa hè tại TP.HCM để có tiền nuôi người vợ bị bệnh khiến nhiều người xúc động. (Ảnh: Hạ Âu).
Ăn bánh mì trừ cơm
Khác với những lần trước, lần này lên TP.HCM bán xoài, ông Tô Vĩnh Thọ (78 tuổi, ngụ tỉnh Tiền Giang) trở về sớm hơn. Số xoài hơn 200kg ông mang theo lên TP.HCM bán đã được khách hàng mua hết chỉ trong một ngày.
Ông Thọ cho biết, sau khi thông tin ông bán xoài để nuôi người vợ bị bệnh được đăng tải lên mạng xã hội, ông liên tục nhận được nhiều sự giúp đỡ từ các mạnh thường quân. Nhiều người thậm chí tìm đến tận nhà để gặp gỡ, trao quà cho ông bà. Tiếp tục đọc →
Có người hỏi vì sao tôi không phải là bác sĩ lão khoa mà lại dám viết về… người già, nào Gió heo may đã về, nào Già ơi chào bạn, nào Già sao cho sướng…? Đúng vậy, tôi là một bác sĩ nhi khoa, bác sĩ của trẻ con, nhưng sở dĩ viết về người già là bởi vì trước sau gì mấy nhóc nhỏ mà tôi đã và đang khám chữa bệnh cũng sẽ trở thành một người già, một ngày nào đó! Hơn năm mươi năm trước khi tôi thực tập ở bệnh viện Từ Dũ, đã có dịp đỡ đẻ cho một số trẻ sơ sinh, bây giờ nhớ lại, các nhóc đó tuổi cũng đã “gió heo may” rồi còn gì! Còn mấy bệnh nhi tôi có dịp chữa trị ở Bệnh viện Nhi đồng Saigon và tại phòng mạch hằng mấy chục năm qua thì bây giờ cũng đã lại thấy mang con và cả cháu nữa đến khám bệnh. Cho nên làm gì có chuyện cách ngăn tuổi này tuổi nọ tuổi kia. Cuộc sống như một dòng sông đó thôi.
Năm tháng trôi nhanh, cuộc đời không ngắn nhưng cũng chẳng dài, chớp mắt đã bước sang tuổi 60. Đây là cái tuổi mà tôi quay trở về với chính mình, cái tuổi ngộ ra nhân sinh, cái tuổi chẳng còn gì để tiếc nuối. Tôi của tuổi 60, về mặt suy nghĩ, cũng đã có rất nhiều thay đổi, rảnh rỗi muốn chia sẻ với các bạn vài điều…
Một quên mình tuổi đã già Sống vui, sống khỏe, lo xa làm gì. Hai là bệnh tật quên đi Cuộc đời nó thế, việc gì nhọc tâm Ba quên thù hận cho xong Ăn ngon ngủ kỹ để lòng thảnh thơi. Tiếp tục đọc →
Đời người từ trẻ đến già, “lão hóa” là quy luật tất yếu. Khi đến một độ tuổi nhất định, sức khỏe tự nhiên sẽ bắt đầu xuống dốc, cho thấy cơ thể đã bắt đầu lão hóa. Đặc biệt là những biểu hiện sau khi thức dậy vào buổi sáng sẽ phản ánh việc bạn có khỏe mạnh hay không.
Vì vậy, nếu để ý thấy có những biểu hiện bất thường sau khi thức dậy vào buổi sáng thì bạn cần phải cảnh giác, điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống để kéo dài thanh xuân, ngăn sức khỏe xuống dốc.
5 biểu hiện dưới đây khi thức dậy vào buổi sáng cho thấy sức khỏe bạn đang kém đi, có thể lão hóa đang tìm đến bạn:
Những năm gần đây, dưới sức ép của tình trạng già hóa dân số, Nhật Bản đang nỗ lực khuyến khích người dân kéo dài thời gian đi làm lâu nhất có thể.
Nhiều công ty nước này đã có chính sách tiếp tục thuê lao động cho tới tận năm 70 tuổi và thậm chí có công ty đã nâng tuổi nghỉ hưu lên đến 80.
Ông Sato là một nhân viên bán hàng tại chuỗi cửa hàng đồ điện tử Nojima. Công việc hàng ngày của ông là hỗ trợ tại các quầy hàng cũng như trò chuyện tư vấn với khách đến mua hàng. Không nhiều người biết rằng, năm nay ông đã 72 tuổi.
“Bây giờ tôi vẫn cảm thấy như mới 50 tuổi thôi. Tôi thấy mình hoàn toàn có thể sử dụng những kinh nghiệm lâu năm để hỗ trợ các đồng nghiệp trẻ tuổi hơn”, ông Tadashi Sato – nhân viên bán hàng.
Công ty bán lẻ đồ điện tử Nojima của Nhật Bản cho nhân viên làm việc tới 80 tuổi mới nghỉ hưu. (Ảnh: SCMP)
Từ lúc tìm lại được năng lượng mới khi quyết định trở lại chơi tennis 3 ngày một tuần với các bạn bên Brossard. Ngày nào về nhà cũng đau lưng nhức mỏi tay chân nhưng ăn ngon, ngủ ngon, đầu óc thanh thản làm cho mình cảm thấy yêu đời hơn. Hôm nay muốn chia sẻ vài cảm nghĩ đến mọi người như sau :
Bước vào giai đoạn về hưu sau một thời gian dài làm việc cực nhọc quên mình để nuôi nấng con cái tới tuổi trưởng thành, có lẽ điều quan trọng nhất của chúng ta là sức khỏe thể chất và tinh thần. Tiếp tục đọc →
Naoko Nobutomo một đạo diễn nổi tiếng người Nhật, đã ghi lại hành trình bị mất trí nhớ của người mẹ trong suốt 15 năm. Cô đã biến nó thành một bộ phim tài liệu vô cùng xúc động kéo dài 101 phút với những cảnh quay chân thực về một người mẹ toàn năng, có lòng tự tôn mạnh mẽ. Kể cả khi bà đã già và mất trí nhớ, vẫn không muốn bất kỳ ai giúp đỡ, hay nhìn thấy sự yếu đuối của mình.
Naoko cùng mẹ đi dạo. (Ảnh: Kokocara)
Naoko sinh ra và lớn lên tại thành phố Kure, thuộc tỉnh Hiroshima, Nhật Bản, hiện cô đang làm việc tại một công ty truyền thông ở Tokyo. Tiếp tục đọc →
Cụ bà trải qua Chiến tranh Thế giới lần thứ nhất, sống sót qua đại dịch cúm Tây Ban Nha năm 1918-1919 và nội chiến 1936-1939 đã một lần nữa chiến thắng số phận, lần này là đại dịch COVID-19.
Cụ Maria Branyas – Ảnh: Mail Online
Cụ cũng được cho là người cao tuổi nhất thế giới chiến thắng virus corona cho đến nay, theo Mail Online. Đó là cụ Maria Branyas, 113 tuổi. Cụ có kết quả xét nghiệm dương tính với virus corona hồi tháng 4 tại trung tâm chăm sóc người cao tuổi Santa Maria del Tuna thuộc thành phố Olot, nơi cụ đã sống hơn 20 năm qua. Sau đó, cụ đã cách ly ngay tại phòng riêng. Tiếp tục đọc →
Có những người mặc dù tuổi tác đã cao, nhưng khí chất và thần sắc vẫn duy trì được nét thanh xuân, như thể cả đời họ trông cũng không thể già đi, khiến người khác rất lấy làm lạ. Thật ra cũng không có gì là lạ, mà chỉ bởi trên người họ đã chuẩn bị đầy đủ 7 phẩm chất, giúp duy trì một tâm hồn luôn tươi trẻ.
1. Duy trì một trái tim trẻ
Con người sau khi lớn lên phải trải qua vô số thăng trầm trong xã hội. Trong quá trình trầm mình này, tâm tình của người ta cũng dần thay đổi, họ càng ngày càng hiểu đời hơn, nhưng cũng càng ngày càng rời xa sự ngây thơ của tuổi trẻ.
Hãy luôn duy trì một trái tim tươi trẻ. (Ảnh qua Tin247)
Ảnh: Pexels
Ảnh Shutterstock
Có câu rằng: “Tĩnh là phúc”, hết thảy những phiền não trong đời người đều đến từ dục vọng, ham muốn và sự không an phận của con người. (Ảnh: YogaUOnline)
Naoko cùng mẹ đi dạo. (Ảnh: Kokocara)
banmaihong
Đàm Lan
dauyen
giangthubmh
heomay
honghaitran
hongphucdcn
Nguyên Hương
Huynh Hue
huynhvanthong
lethibmh
lonewolfbmt
ngphuongthao
Nguyenbmh
nvducduoc
phamphusa
Quang R.Mydleton
tanai
thuha_tran
tonnungochoa
Trần Lê Túy-Phượng
Nguyễn Đình Xuân
Banmaihong's Blog 