Lời khuyên bảo vệ sức khỏe trong những ngày Tết

Tết là ngày chắc chắn gia đình nào cũng sẽ tổ chức tiệc tùng, tất niên liên tục, chưa kể là đến thăm họ hàng cũng lại phải ăn uống rất nhiều, nhất định sẽ không tránh khỏi khiến cho sức khỏe chịu một vài ảnh hưởng. Để giữ gìn sức khỏe của mình, bạn hãy tham khảo các lời khuyên sau đây.

Tiệc tùng triền miên có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. (Ảnh từ cuonnroll.vn)

1. Không uống quá nhiều rượu

Tiếp tục đọc

Advertisements

Chút tản mạn về ăn chay

Nước Việt chịu ảnh hưởng sâu sắc của truyền thống Phật giáo Bắc truyền vì vậy việc ăn chay cũng đã phổ biến từ xa  xưa. Có người ăn chay trường, ăn chay kỳ hoặc không định kỳ… nhưng nhìn chung việc ăn chay là một thoí quen, một phần quan trọng trong đời sống và tu tập của người Việt, cho dù là xuất gia hay taị gia. Tương truyền việc ăn chay là do vua Lương Võ Đế bên Tàu khởi xướng, sau này theo sự truyền bá Phật pháp mà thâm nhập vào đời sống của người Việt ta. Ăn chay theo quan điểm Phật giáo là vì từ bitôn trọng sự sống của muôn loài; là vì tránh cái hoạ nợ mạng…

Résultat de recherche d'images pour "vegetables"

Tiếp tục đọc

5 khu chợ chiều hội tụ đủ các món ăn vặt vừa ngon vừa rẻ ở Sài Gòn

Chợ Xóm Chiếu (Quận 4)

Từ lâu, chợ Xóm Chiếu ở quận 4 đã nổi tiếng là một “thánh địa” ăn vặt của Sài Gòn với hàng loạt những món ăn hấp dẫn. Ngoài thường được gọi là chợ Xóm Chiếu thì người Sài Gòn cũng hay gọi khu chợ này với cái tên “thân thương” hơn là chợ 200. Một hàng dài các hàng quán nối liền nhau từ món chính đến món vặt để bạn thỏa sức lựa chọn và ăn đến no căng bụng cũng chẳng sợ hết tiền.

Tiếp tục đọc

9 bí quyết để có một cuộc sống vui vẻ

Người xưa có câu “đời người có vô vàn việc không như ý”. Đúng là như vậy, trong cuộc sống, chúng ta sẽ gặp rất nhiều những việc không như ý muốn khiến ta buồn phiền, không vui.

(Ảnh: shutterstock.com)

Thật ra có được niềm vui hoàn toàn không khó như nhiều người tưởng tượng, chỉ cần suy nghĩ khác đi một chút, thay đổi một vài thói quen thì niềm vui sẽ đến rất tự nhiên và mộc mạc.

Tiếp tục đọc

Sống Trên 100 tuổi ở Nhật – Ngô Khôn Trí

Số người sống thọ trên 100 tuổi ngày càng đông. Bí quyết để sống đến 100 tuổi là gì?  Một số người nói rằng phải thường xuyên vận động cơ thể, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống rượu vang mỗi ngày, sống lạc quan, ca hát, biết cân bằng tâm lý, không gay gắt và luôn lịch sự với mọi người. Có người nói đến lợi ích của khí hậu ôn hòa, một số người cho rằng cần có một cuộc sống tình dục lành mạnh, v.v….

Kết quả hình ảnh cho a couple more than 100 years old in japan

Tiếp tục đọc

Muốn sống lâu trăm tuổi, nên thường xuyên làm những điều này trước 10h sáng

1. Thiền

Muốn sống lâu trăm tuổi, nên thường xuyên làm những điều này trước 10h sáng - 1

Theo các chuyên gia, khi vừa mở mắt ra vào buổi sáng, thay vì vội vã pha cà phê, bạn hãy ngừng lại một chút. Thở nhẹ nhàng, hít vào 4 lần và thở ra 8 lần, tiếp nhận những cảm xúc “tốt” và loại bỏ những cảm xúc “tiêu cực ”. Tiếp tục đọc

Thuốc “thiên nhiên” ngừa bệnh, giúp sống lâu khỏe mạnh.

Trong cuộc sống hàng ngày, con người không thể tránh khỏi mắc các loại bệnh từ bệnh nhẹ cho đến bệnh nặng. Tuy nhiên, khi bị bệnh mọi người đều nghĩ đến việc uống thuốc và hy vọng sẽ nhanh chóng khỏi bệnh, mà không bao giờ biết thay đổi thói quen sống của mình.

Thực tế có rất nhiều loại “thuốc” dưỡng sinh bảo vệ sức khỏe, so với việc uống các loại thuốc Đông, Tây,… thì loại “thuốc” này không hề có tác dụng phụ, và quan trọng là không mất bất cứ một đồng tiền nào.

“Thuc” chng ung thư tt nht: Đi b

Tiếp tục đọc

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: