• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 1 458 other followers

  • Advertisements

Tâm Hồn Như Một Cái Cây – Khải Đơn

Với hoàn cảnh cá nhân, tôi được lớn lên mà không được giáo dục về việc tự chăm sóc sức khỏe tinh thần, cả trong gia đình lẫn trường học. 

Sau rất nhiều năm, khi ngoái nhìn lại, tôi nhận ra tâm hồn mình như một cái cây. Không chăm sóc nó, nó sẽ yếu ớt, mỏi mệt, đau đớn. Không ướm chừng điều gì đang xảy ra, nó có thể trở thành lưỡi dao dần xâm lấn và hủy hoại cơ thể. 

Nhưng để gọi tên cảm xúc và nhìn rõ những nguy cơ sức khỏe tinh thần đang tới cực kỳ khó khăn, nhất là khi ta lớn lên mà không có người am hiểu về sức khỏe tinh thần, hoặc không có ai hướng dẫn để ta tự soi chiếu, hoặc tệ hơn là ở những nơi mà những vấn đề về cảm xúc, tinh thần thường bị coi nhẹ, hay bị gọi tên là “điên khùng”.

IMG_6357

Trong bài viết này tôi sẽ tóm tắt lại những gì xảy ra với cá nhân, cách thức tôi nhận diện và ứng xử với chính mình, trong hoàn cảnh thiếu kiến thức cơ bản và không có sự tiếp xúc với người am hiểu vấn đề này.  Tiếp tục đọc

Advertisements

Trí tuệ đến từ đâu? Nên biết cách “nắm chắc mà vẫn buông? ” – Huỳnh Phương – Huệ Hương 

Ngày còn trẻ chưa trưởng thành tôi thường tìm đọc các sách”  Học để thành người  hữu dụng , ” thế nào để thành công và đạt  được danh vọng, và nhiều sách thường dạy như sau:

Kết quả hình ảnh cho zen flowers

Tiếp tục đọc

Giáo viên Canada tại Việt Nam: Sống tỉnh thức


Jesse Peterson-giáo viên tiếng Anh người Canada. (Ảnh: yutobe)

Cuộc sống có quá nhiều những cám dỗ và con người thật sự rất yếu kém, khả năng khống chế quá kém, trôi theo cuộc sống đã thật sự đánh mất bản thân. Đã đến lúc chúng ta phải tỉnh thức. Tiếp tục đọc

Tất Bật Mà Chi – Hồng Phúc

Kết quả hình ảnh cho white lotus

 

Tất bật, bon chen với cuộc đời
Tìm đâu giây phút để thảnh thơi
Gẫm suy kiếp sống trần gian ấy
Cõi tạm thôi mà quý bạn ơi. Tiếp tục đọc

Nghĩ Quanh Khi Đọc “Cao Huy Thuần người khuân đá” – Đỗ Hồng Ngọc

nguoi khuan da

Có khi nào nâng một bình trà uống đến giọt cuối cùng tưởng đã cạn sạch rồi nhưng đợi một lúc thì trà lại như tự chắt ra thêm mấy giọt rồi lại tươm thêm vài giọt nữa, càng lúc càng đậm đặc càng ngất ngây không? Tiếp tục đọc

Những Dấu Lặng – Nguyễn Duy Nhiên

Chúng ta thường nghĩ rằng một người thành công, hay là một người có ích cho đời là một người rất bận rộn. Người ta thường nói thì giờ là vàng bạc, vì vậy lúc nào ta cũng phải biết tận dụng thi giờ của mình, không được hoang phí.  Nhưng có một nhà văn Trung Hoa, ông Lâm Ngữ Đường, nói rằng, “Thì giờ có ích lợi nhất khi nó không bị bắt dùng vào một việc gì hết. Thì giờ cũng được ví như khoảng trống trong một căn phòng.”  Khoảng trống ấy đâu có sử dụng cho việc gì đâu, nhưng nó rất là cần thiết.

Tiếp tục đọc

Lòng Thiền, Hoa Cúc Nở – Nguyễn Duy Nhiên

“Bên chén trà buổi sáng
Sư thanh thản lòng thiền
Hoa cúc nở.”

Hài cú của Thiền sư BashoThái Bá Tân dịch

__________________________________________

Mấy tháng trước, tôi có đọc câu chuyện của anh Joel Sartore kể lại bài học kinh nghiệm của đời mình. Joel là một nhà nhiếp ảnh rất thành công và làm việc cho một tạp chí rất nổi tiếng là tờ National Geographics.

Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: