• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 867 other followers

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 867 other followers

Một mũi têп trúпg 8 đích khi bạn ᴜống пước dừɑ liên tục troпg một tᴜần

Dua

Chị em thường biết đến nước dừa với một số công dụng như giải khát, nấᴜ nướng hoặc làm đẹp da mà không hề biết rằng nước dừa còn giúp ích nhiềᴜ hơn thế!

Với nền khí hậᴜ nhiệt đới, nước ta có để điềᴜ kiện để phát triển cây dừa. Một ly nước dừa tươi mỗi ngày sẽ mang lại nhiềᴜ thay đổi tích cực cho cơ thể của bạn. Hãy đềᴜ đặn ᴜống trong 1 tᴜần, bạn sẽ nhận thấy những công dụng saᴜ đây: Tiếp tục đọc

Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hành tây thường xuyên?

Hành tây vốn giàu vitamin và chất dinh dưỡng, kết hợp loại siêu thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày có tác dụng rất tích cực, giúp bạn thu về nhiều lợi ích sức khỏe.

1. Cải thiện mật độ xương

Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hành tây có tác động tích cực đến mật độ xương của bạn. Người ăn một củ hành tây hàng ngày trong một tháng sẽ có mật độ xương tăng lên 5% so với những người không ăn.

Hành tây giúp tăng mật độ xương (Ảnh: PxHere)

2. Giảm cholesterol, giữ cho trái tim khỏe mạnh

Tiếp tục đọc

Chế độ dinh dưỡng giúp bạn phòng ngừa COVID-19 như thế nào?

Thực phẩm khiến chúng ta cảm thấy ngon miệng và khỏe khoắn thực ra chưa hẳn là thực phẩm an toàn. Thực phẩm an toàn phải là thực phẩm giúp duy trì hệ miễn dịch của chúng ta.

Giữa đại dịch và thói quen ăn uống của chúng ta có một mối quan hệ vô cùng chặt chẽ. Sự căng thẳng do cách ly xã hội, cộng với nền kinh tế đang gặp khó khăn đã khiến nhiều người tìm cách giết thời gian và giải tỏa căng thẳng bởi nào là bỏng ngô, snack, thức ăn nhanh… Nhưng lạm dụng quá nhiều những loại đồ ăn thức uống này sẽ không chỉ ảnh hưởng đến kích thước vòng eo mà còn ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của bạn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

(Ảnh: Standret/Shutterstock)

Người Mỹ thường rất quan tâm đến cân nặng của họ. Theo thống kê, có 45 triệu người Mỹ sẵn sàng chi 33 tỷ đô la hàng năm cho các sản phẩm giảm cân. Nhưng lại có đến 1/5 người Mỹ gần như không ăn rau hoặc ăn ít hơn một khẩu phần mỗi ngày. Tiếp tục đọc

Mùa lạnh: Cơ thể càng nhạy cảm với cúm!

 Cảm lạnh là một chứng bệnh nhẹ hơn cúm. Mặc dù các triệu chứng cảm lạnh có thể khiến người bệnh không khỏe lắm trong vài ngày, nhưng người bệnh cúm có thể bị ốm kéo dài vài ngày tới vài tuần.

Cúm cũng có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi hay hiếm gặp hơn là viêm cơ tim và cần phải nhập viện.

Một buổi sáng, khi thức dậy bạn  hắt hơi, ho, sổ mũi hoặc đau nhức, sốt,  thân hình uể oải không muốn cử động, làm sao bạn biết mình mắc phải triệu chứng cảm lạnh hay cúm? Dân gian ta thường lầm “cảm cúm” là do virut cúm nhưng thật sự ra “cảm” và “cúm” là hai bệnh hoàn toàn khác nhau. Cúm nghĩa là nhiễm virut cúm với mỗi năm mỗi virut khác nhau, còn cảm là bệnh lý do virut thông thường gây ra hoặc do thay đổi thời tiết, tạng người dị ứng, sức đề kháng kém.

Tiếp tục đọc

3 thói quen hại gan hơn cả thức khuya mà bạn có thể đang làm mỗi ngày

Gan không chỉ là chuyên gia giải độc mà còn là người bảo vệ cho cơ thể, nhưng điều này không có nghĩa là nó “bách độc bất xâm”. Trên thực tế, gan là một chiến binh dễ bị tổn thương, nhưng lại không để mọi người phát hiện ra điều bất thường. Khi cảm thấy có điều gì đó không ổn, chúng ta có thể đã bị xơ gan hoặc ung thư gan. 

(Ảnh minh hoạ: Pinterest)

Những thói quen tổn hại đến gan

Tiếp tục đọc

Hoa hồng: Sức khỏe & sắc đẹp

Hoa hồng không chỉ là một loài hoa đẹp mà nó còn có nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Hoa hồng được sử dụng rộng rãi trong ngành dược phẩm, mỹ phẩm và thực phẩm.

Trong cánh hoa hồng có chứa rất nhiều các loại chất như: vitamin C, carotene, các loại vitamin nhóm B, vitamin K, canxi, kali… Các chất này rất tốt cho các cơ quan trong cơ thể như tim, hệ tiêu hóa, miễn dịch… Cánh hoa hồng có chứa canxi tác động đến quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn.

Tinh dầu hoa hồng rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ khả năng hàn gắn các lớp màng, khử khuẩn và bù đắp lượng men thiếu hụt trong dạ dày và ruột. Kali thành phần vô cùng quan trọng đối với hoạt động của tim, cải thiện tình hình hoạt động của tuyến nội tiết. Chất iodine tốt cho tuyến giáp cũng được phát hiện có trong cánh hoa hồng. Hầu hết các chất khoáng có trong bảng tuần hoàn Mendeleyev đều có trong cánh hoa hồng

Bên cạnh đó, qua nhiều cách chế biến khác nhau, hoa hồng trở thành một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không thể thiếu của mọi người nhất là phái đẹp.

Tiếp tục đọc

Vắc xin COVID-19: Khó còn cửa cho các nước nghèo?

Các hãng dược phẩm cam đoan đến cuối năm 2021 sẽ có sẵn 10 tỉ liều vắc xin ngừa COVID-19. Song các chuyên gia lo ngại số lượng vắc xin ít hơn nhiều. Nhà giàu gom hết, liệu nhà nghèo có vắc xin để dùng?

Vắc xin COVID-19: Khó còn cửa cho các nước nghèo? - Ảnh 1.

Các hãng dược cam đoan cung ứng đủ vắc xin ngừa COVID-19 – Ảnh: AP

Kênh truyền hình France 24 (Pháp) ghi nhận tình trạng vắc xin ngừa COVID-19 hiện chưa sẵn sàng nhưng các phần dự trữ cho tương lai gần như hết sạch.

Theo tạp chí khoa học Nature ngày 24-8, chính quyền các nước Mỹ, Anh, Liên minh châu Âu (EU) và Trung Quốc đã đặt hàng mua dự trữ hơn 2 tỉ liều vắc xin.

Mỹ đã chi khoảng 6 tỉ USD để bảo đảm có gần 1 tỉ liều trong 6 loại vắc xin tiềm năng nhất đang phát triển và thậm chí đặt hàng để có thể mua thêm 1 tỉ liều nữa. Tiếp tục đọc

Đắk Lắk: Công bố dịch cúm gia cầm trên địa bàn Buôn Ma Thuột

Ngày 17.8, UBND TP.Buôn Ma Thuột (Đắk Lắk) ban hành quyết định công bố dịch cúm gia cầm trên địa bàn thành phố.

Ủy ban Nhân dân thành phố Buôn Ma Thuột yêu cầu tạm dừng các hoạt động mua, bán, vận chuyển gà, vịt, ngan, ngỗng và sản phẩm của gà, vịt, ngan, ngỗng ra, vào vùng dịch.

Dak Lak: Cong bo dich cum gia cam o thanh pho Buon Ma Thuot hinh anh 1

(Ảnh minh họa: Trọng Đạt/TTXVN)

Bạn có biết chất độc được WHO xếp vào nhóm chất gây ung thư cực mạnh, thường có trong trong mâm cơm nhà bạn ?


Benzopyrene có mặt rất nhiều trong cuộc sống, được tìm thấy trong than đá, khói thuốc lá và nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là thịt nướng như gà nướng, cá nướng, sườn nướng trên than củi.
Thực phẩm dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh ung thư nhưng việc tiêu thụ những món ăn thiếu lành mạnh, chứa chất gây hại sẽ thúc đẩy nguy cơ ung thư cao hơn. Tiếp tục đọc

9 đối tượng dễ bị COVID -19 tấn công

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã đưa ra danh sách những người có nguy cơ cao nhất, dễ bị đe dọa bởi COVID-19 do các bệnh đã có từ trước, thường gọi là có tiền sử bệnh, hoặc bệnh nền không lây nhiễm.

9 đối tượng dễ bị COVID -19 tấn công

Người bệnh cao tuổi, người mắc một số bệnh nền như bệnh gan, tim mạch, đái tháo đường dễ mắc và  gặp nguy hiểm do COVID -19. Tiếp tục đọc

Vì sao cục máu đông được gọi là “quả bom hẹn giờ”?

Trong mạch máu có một thứ được gọi là “quả bom hẹn giờ”, ai cũng nên biết sớm để đối phó. Đó là cục máu đông!

Thời gian qua, đã có rất nhiều trường hợp bị đột tử vì bệnh tim, xuất huyết não và một số bệnh khác liên quan mà chúng đều có một đặc điểm chung là không kịp cấp cứu. Sau mỗi cái chết bất ngờ, chúng ta thường thở dài tiếc nuối với lý do người này xấu số người kia đoản mệnh, ít ai nghĩ rằng thực sự không có ai xấu số, mà chỉ là phòng bệnh chưa tốt.

Tiếp tục đọc

Đắk Lắk: Dùng “khẩu trang điện tử” Bluezone để phòng, chống dịch Covid-19

Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk đã ban hành công văn yêu cầu tất cả các cơ quan đơn vị trực thuộc triển khai sử dụng phần mềm Bluezone nhằm cảnh báo tiếp xúc gần người nhiễm Covid-19.

Ngày 31/7, một lãnh đạo Sở Y tế tỉnh Đắk Lắk cho biết, đơn vị vừa ban hành văn gửi các cơ quan, đơn vị trực thuộc về việc triển khai sử dụng phần mềm Bluezone. Đây là phần mềm nhằm cảnh báo tiếp xúc gần với người nhiễm Covid-19.

Đắk Lắk: Triển khai sử dụng "khẩu trang điện tử" Bluezone để phòng, chống dịch Covid-19 - Ảnh 1.

Quy trình hoạt động của ứng dụng Bluezone.

Tiếp tục đọc

Đôi nam nữ đưa 6 chuyến xe chở người Trung Quốc vào TP.HCM

Mỗi chuyến xe đưa người trái phép từ Lào Cai vào TP.HCM, Nhàn được trả 25 triệu. Trong 3 tháng, Nhàn đã chuyển trót lọt 6 chuyến xe.

Công an tỉnh Lào Cai ngày 31/7 cho biết Cơ quan An ninh điều tra đang tạm giữ Nguyễn Thị Thanh Nhàn (49 tuổi, người địa phương) và Nguyễn Trịnh Văn Hưng (48 tuổi, quê Khánh Hòa) để làm rõ đường dây đưa người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam.

Theo cảnh sát, Nhàn khai đầu tháng 4, bà ta quen một người Trung Quốc tên là A Ma. Ông ta bàn bạc, nhờ Nhàn thuê ôtô để chở người Trung Quốc nhập cảnh trái phép vào Việt Nam bằng đường mòn khu vực biên giới. Sau đó chở số người này vào TP.HCM để kiếm việc làm.

Theo thỏa thuận, mỗi chuyến xe từ Lào Cai vào TP.HCM, A Ma trả cho Nhàn 25 triệu đồng. Sau đó, Nhàn đã liên hệ với Hưng thuê xe từ TP Nha Trang (Khánh Hòa) ra Lào Cai để đón số người Trung Quốc vượt biên trái phép. Mỗi chuyến xe trót lọt, Nhàn trả cho Hưng 23 triệu đồng, còn 2 triệu Nhàn giữ lại để tiêu xài..

Nguyễn Thị Thanh Nhàn và Nguyễn Trịnh Văn Hưng tại CQĐT. Tiếp tục đọc

Nhập cảnh trái phép ‘nhộn nhịp’ vùng biên Hà Giang, chỉ một đồn đã bắt được 2.500 người

Những ngày này, số người lao động Việt Nam từ Trung Quốc trở về quê qua các đường mòn, lối mở ở địa bàn tỉnh Hà Giang khá “nhộn nhịp” và có chiều hướng gia tăng. Hầu hết trong số người về Việt Nam đều nhập cảnh trái phép…

Nhập cảnh trái phép nhộn nhịp vùng biên Hà Giang, chỉ một đồn đã bắt được 2.500 người - Ảnh 1.
Người dân nhập cảnh trái phép vào Việt Nam bị phát hiện, bắt giữ bởi bộ đội biên phòng Xín Cái – Ảnh: DUY KHIÊM

Phóng viên Tuổi Trẻ trở lại nơi tuyến đầu, đến các xã biên giới của huyện Mèo Vạc cùng lực lượng biên phòng tuần tra, ghi nhận hoạt động xuất nhập cảnh trái phép ở địa bàn nóng nhất tỉnh Hà Giang. Tiếp tục đọc

Đậu hũ: Món ngon giá rẻ vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp giữ dáng

Các nghiên cứu gần đây trên các tạp chí y khoa đã chỉ ra rằng ăn đậu hũ nhiều hơn một lần một tuần có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đặc biệt là đối với phụ nữ.

Đậu hũ (đậu phụ) là một món ăn phổ biến được nhiều người yêu thích nhờ giá rẻ mà chứa nhiều dinh dưỡng. Nhiều người chọn đậu hũ làm thực phẩm chính để ăn kiêng. Tuy nhiên, dù đậu hũ có nhiều lợi ích, nhưng nếu ăn quá nhiều thì sẽ có hại cho cơ thể, vậy thế nào mới là ăn hậu hũ đúng cách?

(Ảnh: Shutterstock)

Những lợi ích của việc ăn đậu hũ

Đậu hũ có hàm lượng protein cao hơn đậu nành và chứa 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể, giúp đảm bảo chất lượng cơ bắp, vì vậy nên đậu hũ còn được gọi bằng cái tên là “Thịt thực vật”. Tiếp tục đọc

Những người tuyệt đối không được uống bột sắn dây kẻo hại thân

Bột sắn dây là thực phẩm có tính mát, thường được sử dụng trong mùa hè. Tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp để dùng món này.

Những người không nên uống bột sắn dây

Trẻ nhỏ

Bộ sắn dây là dạng tinh bột lọc ra từ cây sắn day và ở dạng sống. Theo Đông y, bột sắn dây có tính hàn rất mạnh. Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa còn non nết nên khi dùng bột sắn dây sống dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy.

nguoi-khong-nen-an-bo-san-day-01

Tiếp tục đọc

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều “đáng giá” xảy ra với toàn bộ cơ thể

Với chỉ khoảng ít phút xoa bấm vùng tai, có tới 6 tác dụng kỳ diệu làm thay đổi tình trạng đau và mệt mỏi của bạn. Sức khỏe sẽ được cải thiện nhiều chỉ với động tác đơn giản.

Căng thẳng, lo lắng, đau đầu hoặc buồn ngủ… mọi người đều có những chia sẻ rất nhiều về những khoảnh khắc khó chịu trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng giải pháp cho những điều này khá đơn giản – hãy xoa bóp (mát xa) tai!

Theo quan niệm Đông y, tai là vị trí có rất nhiều huyệt vị, đại diện “cửa ngõ” cho nhiều bộ phận bên trong cơ thể. Bạn sẽ có một cảm giác thực sự thư giãn thần kinh, có thể giải phóng tâm trí của bạn khỏi các vấn đề và khó chịu thể chất.

Và phần tốt nhất và đơn giản nhất của giải pháp xoa tai chính là có thể được thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào, nhanh chóng và dễ dàng.

Kênh Bright Side luôn tìm kiếm các cách thực hành thú vị và có lợi cho độc giả. Và lần này, rất vui được kể cho bạn biết về bộ sưu tập mát xa kỳ diệu này. Vào cuối bài viết, sẽ là hướng dẫn cách tự massage, vì vậy hãy sớm tham khảo.

1, Giúp giảm đau cơ bắp

Một thí nghiệm đã được tiến hành để kiểm tra và xem liệu mát xa tai có thể giúp giảm đau ở những người bị đau lưng mãn tính hay không. Và kết quả cho thấy thao tác đơn giản này là một cách hiệu quả để giảm bớt sự khó chịu.

Nhẹ nhàng kéo và chà xát các khu vực khác nhau của tai, đặc biệt là thùy tai, kích thích rất nhiều đầu dây thần kinh, và chúng có thể giúp não bạn giải phóng endorphin.

Những hormone này được biết là sẽ làm cho chúng ta cảm thấy tốt và giúp giảm đau. Ngoài ra, đây cũng là cách có thể cải thiện quá trình lưu thông máu.

Một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy, nhờ những hành động xoa bóp đơn giản này, mọi người có thể kiểm soát cơn đau thể xác tốt hơn và ngưỡng chịu đau của họ thậm chí còn tăng lên.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 1.

2, Giúp làm giảm mức độ căng thẳng và lo lắng

Một nghiên cứu nhỏ khác được thực hiện giữa các bệnh nhân trong thời gian thụ tinh trong ống nghiệm. Kết quả đã chứng minh rằng mát xa tai là một điều tốt để làm trong tình huống căng thẳng này.

Xoa bóp huyệt Thần môn trên tai bằng các chuyển động tròn chậm nếu bạn cảm thấy căng thẳng, hoảng loạn, bồn chồn, mệt mỏi hoặc bị kích thích. Huyệt này nằm trên ống tai bạn, ở phần có cảm giác giống như một cái lỗ hình tam giác.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 2.
Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 3.

3, Giúp giảm đáng kể triệu chứng nhức đầu và đau nửa đầu

Mặc dù lạm dụng thuốc giảm đau có thể có một số tác động nghiêm trọng và có khả năng phá hủy đối với cơ thể và sức khỏe của bạn, thì việc kích thích tai nói chung là vô hại. Bạn thậm chí có thể kết hợp nó với một số biện pháp tự nhiên hơn như uống trà bạc hà để có hiệu quả tốt hơn.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 4.

4, Giúp giảm cân nhanh hơn

Ngoài việc tập thể dục thường xuyên và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cũng có thể bắt đầu chà xát các điểm khác nhau trên tai hàng ngày để hỗ trợ tốt hơn trong việc giảm cân.

Nghiên cứu thử nghiệm chỉ ra rằng, việc kết hợp với các thói quen cần thiết khác, mát xa tai có thể thúc đẩy giảm cân nhanh hơn. Sau khi bạn đạt được mục tiêu của mình, hãy chắc chắn rằng bạn tiếp tục thực hiện nó để duy trì cân nặng và giữ sức khỏe.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 5.

5, Có thể hữu ích trong việc chống lại chứng mất ngủ

Vì việc mát xa kích thích tai có tác dụng thư giãn, bạn có thể thực hiện trước khi đi ngủ để bình tĩnh lại và nới lỏng tâm trạng cũng như các vấn đề thần kinh gây ra mất ngủ.

Mặc dù thao tác này không thể giúp bạn loại bỏ hoàn toàn chứng mất ngủ, nhưng nó có thể giúp bạn thư giãn, điều cần thiết để cho một giấc ngủ ngon. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nó ngoài các phương pháp điều trị khác mà bạn đã và đang sử dụng.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 6.

6, Cung cấp và tăng cường năng lượng

Bạn có thể quên việc uống cà phê buổi sáng để đánh thức bản thân. Thay vào đó, bạn có thể thử xoa tai mạnh hơn một chút. Kích thích các đầu dây thần kinh của tai có thể kích hoạt một số trung tâm não nhất định và làm cho sự mệt mỏi giảm dần.

Bạn cũng có thể làm điều đó vào ban ngày, khi bạn cảm thấy rằng sự mệt mỏi của bạn vượt khỏi tầm kiểm soát và mức năng lượng của bạn thấp.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 7.

Cách tự thực hiện việc tự massage tai

Hãy thử những động tác sau:

– Nhẹ nhàng kéo đỉnh tai của bạn, giữ nó bằng ngón tay cái và ngón trỏ. Từ từ xoa ngón tay qua lại trong khi di chuyển đến mép ngoài của tai.

– Vuốt nhẹ nếp nhăn phía sau tai của bạn với các động tác đi xuống. Bạn cũng có thể cố gắng theo dõi các đường viền và đường cong của cực quang – dùng ngón tay véo vào thùy và nhẹ nhàng di chuyển lên tai.

– Kéo dái tai ra xa so với đầu của bạn. Chụm thùy giữa các ngón tay của bạn một lần nữa và thực hiện các chuyển động tròn từ từ vào thùy.

– Kéo da phía sau tai và di chuyển xuống đường viền của tai. Bạn có thể làm điều này cho đến khi ngón tay chạm đến đường viền hàm.

– Đặt lòng bàn tay lên tai để che kín hoàn toàn. Nhấn vào tai và trượt lòng bàn tay xuống.

Chỉ 5 phút xoa tai: Hãy xem 6 điều đáng giá xảy ra với toàn bộ cơ thể - Ảnh 9.

– Bạn cũng có thể thực hiện các động tác xoa bóp tai tùy ý. Thời gian xoa tai không cố định, thông thường chỉ cần vài 3 phút hay 5 phút, cho đến khi bạn cảm thấy vùng được xoa nóng lên là có hiệu quả.

*Theo Brightside

Tổ Quốc

 

 

Có gì thực sự xảy ra khi một con ruồi đậu trên thức ăn của bạn? (Huỳnh Huệ )

Bạn có thể làm gì khi  thấy một con ruồi đang đậu trên thức ăn của bạn? Có nhiều phản ứng khác nhau, ví dụ, bạn có thể ném ngay bữa trưa ngon miệng của bạn đi, hay bỏ một phần chỗ ruồi đậu … Nhưng có một số người trong chúng ta sẽ tiếp tục ăn như không có gì xảy ra bởi vì đó chỉ là một con ruồi bé nhỏ thôi mà!  Ôi không! Những con ruồi này thực sự có thể gây ra không ít tai hại cho thức ăn và sức khỏe của bạn đấy. Tốt hơn là hiểu biết về chúng còn hơn là  vô tư tận hưởng niềm vui ngon miệng không biết hoặc chẳng quan tâm.

Ngoài ra còn vô số điều kinh khủng nữa  bạn không thấy từ những thực phẩm được người chế biến phơi khô như cá, mực khô, chuối …. vốn mê hoặc hàng đàn ruồi đen kịt…. Tiếp tục đọc

4,7 triệu người ở Tây Nguyên sẽ được tiêm vắcxin phòng bệnh bạch hầu

Bộ Y tế đã ban hành Kế hoạch tiêm vắcxin phòng chống dịch bạch hầu tại 4 tỉnh Đắk Lắk, Gia Lai, Kon Tum và Đắk Nông. Đây là kế hoạch chống dịch bạch hầu có quy mô lớn từ trước đến nay tại Việt Nam.

4,7 trieu nguoi o Tay Nguyen se duoc tiem vacxin phong benh bach hau hinh anh 1

Nhân viên y tế lấy mẫu xét nghiệm bạch hầu tại buôn Diêo, xã Bông Krang, huyện Lắk, tỉnh Đắk Lắk. (Ảnh: Nguyễn Tuấn Anh/TTXVN)

Chiều 9/7, buổi phát động Chiến dịch phòng, chống dịch bạch hầu tại 4 tỉnh thuộc khu vực Tây Nguyên đã được Bộ Y tế phối hợp với Ủy ban Nhân dân tỉnh Gia Lai tổ chức tại thị trấn Đăk Đoa. Tiếp tục đọc

11 bí quyết chặn đứng ung thư của vị Tiến sĩ Việt 4 lần được vinh danh tai Mỹ

2/3 số ca ung thư có thể được phòng tránh nếu áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa ung thư. Sau đây là một số thông tin hữu ích có thể giúp các bạn giảm đáng kể nguy cơ ung thư.

alt
TS Phan Minh Liêm

TS Phan Minh Liêm là người Việt Nam đầu tiên được 4 lần vinh danh trên bức tường danh dự của Viện Anderson đặt tại Houston, Texas. Thời gian qua, anh đã có bài viết chia sẻ cho độc giả 11 bí quyết để phòng ngừa căn bệnh ung thư.

Tiếp tục đọc

Mắc những bệnh này cấm kỵ ăn rau muống vì cực kỳ độc

Rau muống giàu dinh dưỡng, chất xơ, rất tốt cho cơ thể. Thế nhưng với một số người mắc bệnh như khớp, gout, sỏi thận hay người đang uống thuốc đông y, ăn rau muống lại cực kỳ độc cho cơ thể.

Rau muống là loại rau bình dân, rẻ tiền nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cứ 100 g rau muống chứa 90% nước, 3 g chất xơ, 3 g protein, vitamin C, vitamin E, chất béo, khoáng chất như sắt, kẽm, magie… Ăn rau muống có lợi cho người mắc bệnh thiếu máu, loãng xương, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, giảm nguy cơ táo bón.

Mắc những bệnh này cấm kỵ ăn rau muống vì cực kỳ độc Tiếp tục đọc

Lời hứa không trọn vẹn của người mẹ bị nhiễm virus Vũ Hán: “Mẹ sẽ về!”

Nằm trong bệnh viện gần 1 tháng, bà Madhvi Aya, một bác sĩ, một người mẹ nhân hậu và kiên cường đã sớm đoán trước tình hình sức khỏe của mình sau khi bị chẩn đoán nhiễm Virus Vũ Hán. Bà đã cố gắng cầm cự cho đến giây phút cuối cùng, kèm một lời hứa với con gái rằng “Mẹ sẽ về!”. Tuy nhiên, lời hứa của bà đã không thể thực hiện…

Lời hứa không trọn vẹn của người mẹ bị nhiễm virus Vũ Hán: “Mẹ sẽ về!” Lời hứa không trọn vẹn của người mẹ bị nhiễm virus Vũ Hán: “Mẹ sẽ về!”. (Ảnh qua NTDTV) Tiếp tục đọc

Hà Nội: Hàng quán lắp vách chắn giọt bắn cho khách hàng để phòng dịch

Nhằm giãn khoảng cách cho khách hàng, một quán phở trên phố Tôn Đức Thắng (Hà Nội) đã ‘thiết lập’ hàng rào chắn bọt bằng những tấm nhựa mica.

Từ 0h ngày 23/4, ở các quận, huyện trên địa bàn TP Hà Nội (ngoại trừ các ổ dịch tại huyện Mê Linh và Thường Tín), các hoạt động kinh tế được nới lỏng dần. Đối với cửa hàng ăn uống, khi mở cửa trở lại, các chủ cửa hàng phải sắp xếp các bàn ăn đảm bảo khoảng cách an toàn, có tấm chắn bằng mica hoặc giấy bóng để tránh lây nhiễm.

 

Hà Nội: Hàng quán lắp vách chắn giọt bắn cho khách hàng để phòng dịch
Hàng loạt các quán phở nổi tiếng bậc nhất Thủ đô đã lần lượt mở cửa đón khách trở lại.

Tiếp tục đọc

Tàu, xe hoạt động ra sao từ hôm nay?

Sau khi lệnh cách ly xã hội được cơ bản gỡ bỏ, Bộ GTVT đã cho phép các tuyến xe khách và đường sắt liên tỉnh được hoạt động trở lại với tần suất hạn chế.

Kể từ ngày 23/4, Bộ GTVT cho phép xe khách tuyến cố định hoạt động tối đa đến 30% theo biểu đồ đối với các tỉnh thuộc nhóm có nguy cơ và tối đa đến 50% theo biểu đồ đối với các tỉnh thuộc nhóm có nguy cơ thấp.

Với vận tải hành khách nội tỉnh, Bộ GTVT tiếp tục ủy quyền cho chủ tịch UBND tỉnh, thành phố quyết định cụ thể.

Tau, xe hoat dong ra sao tu hom nay? hinh anh 1 gahanoi_zing_12_.jpg

Hoạt động tàu, xe liên tỉnh được khôi phục từ 23/4. Ảnh minh họa: Phạm Thắng.

Tiếp tục đọc

Tính toán kỹ phương án khi các tỉnh nguy cơ thấp về COVID-19 cho học sinh đi học trước

Chiều 16/4, trao đổi với phóng viên báo Tin tức, PGS.TS Nguyễn Xuân Thành, Vụ trưởng Vụ Giáo dục Trung học (Bộ Giáo dục và Đào tạo – GD&ĐT) cho biết, Bộ đang tính toán phương án chi tiết để đảm bảo an toàn, công bằng cho học sinh trở lại trường học. Dự kiến, cuối tuần này công bố.

Theo PGS.TS Nguyễn Xuân Thành, đối với học sinh lớp 12, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) tính đến việc ôn tập đảm bảo công bằng với những học sinh tại các địa phương đi học trước và vẫn phải nghỉ do ảnh hưởng của dịch COVID-19. Vấn đề này đang tiếp tục thảo luận và cần nghiên cứu kỹ lưỡng.

Chú thích ảnhHọc sinh trường THPT Nguyễn Huệ, TP Tam Điệp, Ninh Bình. Ảnh: Vũ Vân.

Trong ngày 16/4, địa phương đầu tiên quyết định cho học sinh lớp 9 và 12 đi học trở lại từ ngày 20/4 là Cà Mau. Chủ tịch UBND tỉnh giao sở GD&ĐT địa phương căn cứ tình hình thực tế của các trường, lớp học và giáo viên để có biện pháp chia nhỏ sĩ số lớp.

Tiếp tục đọc

Rớt nước mắt nghe ông lão 70 tuổi kể chuyện đi mua hàng 0 đồng ở siêu thị Hạnh Phúc

Sáng nay, ông N.H.K (70 tuổi, ở Hà Đông) tới siêu thị hạnh phúc trên phố Trần Duy Hưng (quận Cầu Giấy, Hà Nội) để mua hàng với giá 0 đồng. Phấn khởi vì gia đình đã có thực phẩm cho vài bữa nữa, ông K chia sẻ hoàn cảnh rớt nước mắt.

 

Ông K vui vẻ buộc hàng vào xe để chuẩn bị về nhà.

Tiếp tục đọc

Đắk Lắk: Thương lái chia nhau về xã nghèo thu mua dứa giúp nông dân

Thương lái một số tỉnh thành khu vực Tây Nguyên đang liên tục đổ về huyện Krông Bông (Đắk Lắk) để thu mua dứa cho người dân nơi đây, giúp họ tránh một vụ mùa thất bát…

Vụ dứa “buồn” ở huyện Krông Bông

Toàn xã Cư Đrăm đang có khoảng gần 300ha dứa đang đến mùa thu hoạch. Ảnh: Bảo TrungToàn xã Cư Đrăm đang có khoảng gần 300ha dứa đang đến mùa thu hoạch. Ảnh: Bảo Trung

Ông Nguyễn Văn Hùng, ngụ xã Cư Drăm (huyện Krông Bông, tỉnh Đắk Lắk) phấn khởi nói: “Nếu các anh đến đây khoảng 1 tuần trước thì chắc tôi cũng khó tiếp được vì tâm trạng chán nản, chẳng muốn làm gì khi 20ha dứa đang đến mùa thu hoạch không ai đến thu mua.

Tiếp tục đọc

Các hãng hàng không Việt Nam chỉ được mở bán vé từ 16/4 khi được cấp phép

Cục Hàng không Việt Nam vừa có công văn khẩn gửi các hãng hàng không Vietnam Airlines, Vietjet Air, Jetstar Pacific Airlines, Bamboo Airways về kế hoạch khai thác các đường bay nội địa từ 16 đến 30/4.

Cục Hàng không Việt Nam yêu cầu các hãng hàng không chỉ được phép mở bán các chuyến bay nội địa từ ngày 16/4/2020 sau khi được Cục Hàng không Việt Nam cấp phép bay theo quy định.

Cục Hàng không Việt Nam yêu cầu các hãng hàng không chỉ được phép mở bán các chuyến bay từ 16/4/2020.

Tiếp tục đọc

Cách ly xã hội, ô nhiễm không khí toàn thế giới giảm mạnh

Chính sách giãn cách xã hội nhằm đẩy lùi dịch bệnh Covid-19 được thực hiện tại hầu hết các quốc gia đã hạn chế ô nhiễm, giúp chất lượng không khí cải thiện đáng kể.

Lượng hóa chất độc hại thải ra từ xe cộ và các hoạt động công nghiệp giảm mạnh trên toàn cầu đã gúp chất lượng không khí cải thiện rõ rệt /// Ảnh: H.Mai

Lượng hóa chất độc hại thải ra từ xe cộ và các hoạt động công nghiệp giảm mạnh trên toàn cầu đã gúp chất lượng không khí cải thiện rõ rệt –   Ảnh: H.Mai

Một loạt thành phố thoát ô nhiễm

Tiếp tục đọc

Xin Chúc Bạn Vững Tin (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

Melbourne trước giờ phong tỏa vì dịch Covid-19 qua lăng kính của người Việt ở Úc - ảnh 2Quảng trường Federation, nay vắng vẻ đìu hiu
Dù có phải thêm vài tuần phong tỏa !
Đừng tàn phai ủ dột dự tính bất thành 
Đừng cảm thấy cuộc sống quá mong manh .
Vì cô đơn trong ngôi nhà như giam hãm!

Tiếp tục đọc

Đắk Lắk có “máy ATM” phát gạo miễn phí cho người nghèo

 Đắk Lắk là địa phương thứ 4 trong cả nước sau thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội, Huế có “máy ATM” gạo cấp phát miễn phí cho người nghèo.

Chiều 12/4, Hội liên hiệp thanh niên Việt Nam tỉnh Đắk Lắk phối hợp với một số doanh nghiệp hoàn thành lắp đặt máy cấp phát gạo tự động và miễn phí cho người nghèo.

dak lak co "may atm" phat gao mien phi cho nguoi ngheo hinh 1Đã có hơn 1,5 tấn gạo chuẩn bị để cấp phát cho người nghèo ở Đắk Lắk tại máy ATM.. 

Tiếp tục đọc

Chút Tình Qua Chiếc Khẩu Trang – Hồng Phúc 

Hướng dẫn cha mẹ đeo khẩu trang cho bé phòng dịch do virus Corona ...

Hằng ngày che mát, bụi đường
Chị em phụ nữ dùng thường ấy thôi.
Dịch Covid đến lên ngôi
Thị trường trôi nổi thôi rồi nhiễu nhương. Tiếp tục đọc

Linh Lang Màu Áo – Đàm Lan

Xót xa cảnh lều dã chiến của các chiến sĩ bị quật đổ tan tác, ướt nhẹp sau trận mưa lớn đi qua khu cách ly

Lều dã chiến của các chiến sĩ tại khu cách ly Thanh Diễm – Thanh Châu ( Nghệ An ) đổ rạp sau mưa  đêm qua (Ảnh Yeah 1)

Ngày thường
Người ta có thể lướt qua
Phần đọng lại rất nhạt mờ trong đáy mắt
Bình nhiên xem đó là điều đơn giản
Cuộc sống mà
Màu áo ấy như bao…

Môi trường ấy
Đầy khắt khe kỷ luật
Trai tráng vào rèn luyện rất gian nan
Nắng mưa mồ hôi túa trầy gai tróc vẩy
Tiếng kẻng triệu hồi lúc lúc lại vang

 

Khi có việc
Trần thân ứng chiến
Suối suối rừng rừng vạm vỡ những kiêu binh
Triêu triệu bàn tay
Triệu triệu đôi chân
Từng lối mòn hiểm nguy thách thức

Đất nước nhờ trông
Vạn ngày… một thuở
Vật vạ bò toài
Sức trẻ hùng chinh

Nay chốn chốn
Bủa vây vàn hiểm ngại
Lại bất thường những việc vốn chưa quen
Phục vụ tuyến đầu ngày đêm hối hả
Căng lên từng xăng ti mét thần kinh

Nào có phải dân tình ai cũng hiểu
Chì chiết chê bai nặng nhẹ trách hờn
Nhiệm vụ quân trình đâu tính thiệt hơn
Cùng dốc sức ngược xuôi mà xốc xáo

Bỗng sáng bừng lên
Thiết tha màu áo
Cảm ơn này
Gửi đến những chiến binh
Những lặng thầm ngọt đắng hy sinh
Bát cơm chen vội giữa phút căng mình
Người thân ngóng mỏi mong vời vợi

Hãy chắc đôi tay giữa nghìn trông đợi
Hãy vững tinh thần điểm tựa của non sông
Cuộc chiến nào cũng trường can khốc liệt
Để giật giành từng khoảnh khắc binh an.

.

Thiếu tá Nguyễn Đắc Đạt (giữa) và đồng đội liên tục phải đốt lửa để sưởi ấm và hong khô quần áo trước căn nhà tạm được huyện hỗ trợ tiền xây dựng, sau hai lần lều dã chiến bị gió thổi bay xuống vực. Ảnh: Hoàng Thuỳ

Lạnh quá nơi biên cương, bộ đội biên phòng làm cả hai nhiệm vụ phòng vệ tổ quốc và phòng chống dịch Covid-19

Xót xa cảnh lều dã chiến của các chiến sĩ bị quật đổ tan tác, ướt nhẹp sau trận mưa lớn đi qua khu cách ly

Đây là việc mà các chiến sĩ ngủ lều sẽ thường xuyên phải đối diện trong thời gian tới.

Trong hình ảnh có thể có: 5 người, mọi người đang ngồi và ngoài trời

Đàm Lan

Diễn biến dịch COVID-19 tới 6h sáng 5/4: Số ca nhiễm tại Mỹ vượt 300.000, thế giới có 64.546 ca tử vong

Tính đến 6h sáng 5/4 theo giờ Việt Nam, số ca tử vong do dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 trên toàn cầu đã là 64.546 người trong tổng số 1.196.095 ca mắc bệnh. Trong đó, số ca nhiễm của Mỹ đã vượt mốc 300.000.

Tổng thống Trump cảnh báo “tuần cam go nhất”

Chú thích ảnh
Người dân ở New York đeo khẩu trang phòng ngừa dịch COVID-19 ngày 3/4. Ảnh: THX/TTXVN

Mỹ tiếp tục là quốc gia ghi nhận số trường hợp mắc COVID-19 cao nhất trên thế giới, với 307.721 ca, trong đó số ca tử vong là 8.377 tính tới 6h sáng 5/4.

Tiếp tục đọc

Ca sĩ người Mỹ gây sốt với bài ‘Trống cơm’ phiên bản COVID-19

Kyo York – ca sĩ người Mỹ đang sinh sống tại Việt Nam, vừa cover bài dân ca Bắc bộ “Trống cơm” thành phiên bản chống COVID-19 bằng ngôn ngữ Việt – Anh, gây ấn tượng mạnh mẽ với công chúng.

Trống cơm phiên bản chống COVID-19 được hòa âm, viết lời Việt bởi nhạc sĩ Khúc Đạo Minh, phần lời tiếng Anh do ca sĩ Kyo York chuyển ngữ.

Trong nền dân ca Bắc bộ, Trống cơm phiên bản COVID-19 gây ấn tượng với giai điệu vui tươi, rộn rã và hoàn toàn mới. Lời bài hát dù là phiên bản tiếng Anh hay tiếng Việt đều có ca từ đơn giản.

Tiếp tục đọc

Nội San Chuyên Tiếng Anh

Nurturing Language Talents

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: