Tỉnh thức không thể do ai cho mình, hoặc tự nhiên mà có. Hãy kiên nhẫn tập luyện, tất cả đều cần có thời gian và sức bền, hãy tạo cho mình một thói quen làm việc trong tỉnh thức. Càng tỉnh thức, càng làm chủ tâm mình tốt hơn, cuộc sống nhờ đó càng an lành và bình yên hơn. Tiếp tục đọc
Filed under: Chánh niệm, Tỉnh thức, Thái độ, Thiền tập, Tu học Thiền, Điểm báo | Tagged: Sống tỉnh thức, Tỉnh thức là gì?, Thực hành tỉnh thức thế nào?, Thực tập thiền thở | Leave a comment »