7 loại “độc dược” gây suy giảm trí nhớ bạn nên tránh

Thói quen ăn uống có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe não bộ. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bạn nên tránh để duy trì trí tuệ minh mẫn.

Đồ uống có ga: Đồ uống có ga chứa rất nhiều đường. Tiêu thụ lượng đường quá nhiều trong một thời gian dài có thể tạo ra vô số vấn đề về thần kinh, ảnh hưởng tới trí nhớ của bạn. Mặt khác, đường cũng cản trở khả năng nhận thức của bạn. Ảnh: Shutterstock

Cần lưu ý 7 loại thực phẩm có thể gây tổn hại cho răng hơn cả đường mà bạn không ngờ tới

Ai cũng nghĩ chỉ có đường mới gây hại cho răng nhưng trong thực tế có rất nhiều món ăn quen thuộc cũng gây hậu quả tương tự.

Câu tục ngữ “Cái răng, cái tóc là góc con người” từ lâu đã được người Việt Nam sử dụng như một cách khẳng định hàm răng, mái tóc là hai yếu tố quan trọng quyết định sắc đẹp và tâm hồn của một người.

Lý do người Ấn Độ và Mexico ít ung thư hơn hẳn các quốc gia khác –

Ung thư là căn bệnh ngày càng phát triển trên thế giới. Tuy nhiên so với các quốc gia khác thì Ấn Độ và Mexico thì người dân lại ít bị hơn hẳn. Nguyên nhân là do thói quen ăn uống của họ.

Các loại gia vị rất đa dạng, phong phú, chúng không chỉ giúp tăng hương vị cho các món ăn mà còn rất tốt cho tim mạch cũng như sức khỏe tổng thể.

Văn hóa ăn uống của các quốc gia trên thế giới

Là một tín đồ du lịch và ẩm thực trên thế giới, liệu bạn đã trang bị đầy đủ cho mình vốn kiến thức về văn hóa ăn uống của các quốc gia khác nhau chưa?

Ở Thái Lan, không nên cho thức ăn vào miệng bằng nĩa

Người Thái chỉ sử dụng nĩa để đẩy thức ăn vào thìa mà không dùng thức ăn trên nĩa