• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 904 other followers

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 904 other followers

Nhật ký hành trình JENESYS VIỆT NAM 24-5-2010 – Kì 3: Hello Japan

Kể từ bây giờ, chúng tôi sẽ hoạt động theo giờ Nhật Bản.

6h30 25/5/2010 (Thứ Ba)

Cuối cùng thì máy bay cũng hạ cánh xuống sân bay Quốc tế Narita. Mọi người ai nấy đều mệt nhoài vì đây có lẽ là lần đầu tiên chúng tôi có một chuyến bay dài như thế. Nhật Bản vừa bước vào đầu hè nhưng dư vị của mùa xuân có lẽ vẫn còn đọng lại nên thời tiết khá mát mẻ và dễ chịu. Tuy mệt nhưng khuôn mặt ai cũng háo hức, phấn khởi, chờ đợi một chuyến tham quan thú vị trước mắt

7h30 25/5/2010 (Thứ Ba)

Chúng tôi rời khỏi sân bay. Tại đây, chúng tôi phải nói lời chia tay với chị Ichigami và chị Sato Huyền. Chắc chăn chúng tôi không thể nào quên được sự nghiêm khắc đầy dí dỏm của chị Sato cũng như sự nhiệt tình và nụ cười không bao giờ tắt trên mặt chị Ichigami.

Chiếc xe buýt của ban tổ chức đưa chúng tôi về khách sạn Pacific. Vì quãng đường từ sân bay về khách sạn khá xa, nên một số bạn tranh thủ ngắm cảnh và chụp hình, còn lại thì đều thấm mệt và nghỉ ngơi.

9h00 25/5/2010 (Thứ Ba)

Chiếc xe buýt dừng bánh tại khách sạn Pacific. Khỏi phải nói chúng tôi choáng ngợp thế nào trước quy mô tầm cỡ thế giới của Hotel Pacific.           😀

Điều này cũng đủ để thấy được sự quan tâm, chăm sóc của ban tổ chức phía bạn. Sau khi làm thủ tục check-in, chúng tôi tạm chia tay nhau, mỗi người về phòng mình. Vì đoàn Việt Nam là đoàn đến sớm nhất nên chúng tôi có nhiều thời gian để nghỉ ngơi và hồi hộp chờ đợi roommate của mình sẽ đến từ nước nào. 🙂


17h20 25/5/2010 (Thứ Ba)

Bạn cùng phòng với tôi là một bạn đến từ Mianmar, vì vốn tiếng Anh khá tốt nên chúng tôi có thể giao tiếp dễ dàng. Chúng tôi ăn vận chỉnh tề, tiến về lobby – nơi assemble ở tầng 3. Giờ đây, đoàn Việt Nam chính thức chia về các nhóm nhỏ. Tôi thuộc về nhóm Okinawa và bạn cùng nhóm với tôi là Trần Bảo Khanh – một cô gái xinh xăn đến từ Thanh Hóa.

18h40 25/5/2010 (Thứ Ba)

Bữa ăn đầu tiên tại Nhật của chúng tôi chính thức bắt đầu bằng thưởng thức Tempura, món ăn truyền thống của người Nhật tại nhà hàng AOI SHIN MARU ở khu phố cổ Asakusa.

Tempura là một món ẩm thực  của Nhật Bản  gồm các loại hải sản, rau, củ tẩm, bột mì rán ngập trong dầu. Đây là một món ăn khá phổ biến trong các bữa ăn của người Nhật, từ bữa ăn dạng cơm hộp  cho tới các bữa tiệc cao cấp. Trên thế giới, tempura cùng với sushi là những món ăn Nhật Bản được biết đến nhiều nhất. 😀

Tempura ăn với canh rong biển

Thành phần chính trong nguyên liệu làm tempura là các loại hải sản, phổ biến nhất là tôm, mực, cá, một số loại rau củ như bí ngô, lá tía tô, ớt ngọt.

Sau bữa ăn, chúng tôi có cơ hội làm quen kết bạn với nhau. Ai cũng rất vui vẻ và cởi mở.

20h40 25/5/2010 (Thứ Ba)

Chúng tôi quay về khách sạn, nghỉ ngơi dưỡng sức để chuẩn bị cho buổi tham quan Edo-Tokyo Museum ngày mai.

Riêng nhóm Việt Nam chúng tôi lại tiếp tục tụ họp với nhau, tán chuyện về ngày đầu tiên ở Nhật của mình và dành 1h để đi dạo quanh khu phố gần khách sạn. Không biết từ bao giờ, chúng tôi đã trở thành bạn thân của nhau 🙂

Ngày đầu tiên ở Nhật của tôi diễn ra như thế đó.

.

Nguyễn Việt Quang

Uống Trà Một Cách Khoa Học

Uống trà, đặc biệt trà xanh có rất nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ của chúng ta. Bài viết sau đây sẽ cho các bạn thấy bạn nên uống trà một cách khoa học để có nhiều lợi ích.

1. Sau khi thức dậy nên uống một tách trà thanh đạm

Vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống một tách trà thanh đạm vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp. Nhất là người cao tuổi, sau khi thức dậy vào sáng sớm, uống một tách trà thanh đạm, sẽ có lợi cho sức khỏe. Lý do phải pha trà thanh đạm, là để tránh màng lót dạ dày bị tổn hại.

2. Sau khi ăn nhiều dầu mỡ nên uống trà

Protein trong những thức ăn nhiều dầu mỡ thường rất phong phú, thời gian tiêu hóa chậm khoảng bốn tiếng đồng hồ, vì thế sau khi ăn sẽ không thấy đói. Thức ăn tồn tại quá lâu trong dạ dày, sẽ làm cho chúng ta cảm thấy khát nước. Lúc này uống trà đậm sẽ có lợi trong việc nhanh chóng đưa thức ăn vào đường ruột, làm cho dạ dày dễ chịu hơn. Nên uống trà nóng và không quá nhiều, nếu không sẽ làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa.

3. Sau khi ăn mặn nên uống trà

Ăn mặn không có lợi cho sức khỏe, nên nhanh chóng uống trà để lợi tiểu, bài tiết lượng muối dư thừa. Uống trà, nhất là loại trà xanh có hàm lượng catechins cao, có thể ức chế sự hình thành những chất dẫn đến ung thư, tăng cường khả năng miễn dịch.

4. Sau khi ra nhiều mồ hôi nên uống trà

Lao động thể lực quá sức và làm việc trong nhiệt độ cao, sẽ tiết ra lượng mồ hôi rất lớn, lúc này uống trà có thể nhanh chóng bổ sung lượng nước cho cơ thể, giảm nồng độ của máu và sự đau nhói của bắp thịt, từng bước loại trừ cảm giác mệt mỏi.

5. Làm việc trong hoàn cảnh bức xạ nên uống trà

Công nhân khai thác quặng mỏ, bác sĩ y tá làm việc trong bộ phận chụp X quang, người làm việc thường xuyên trước máy tính hay ngồi xem tivi trong một thời gian dài và những ai làm việc với máy photocopy nên uống trà. Vì những công việc trên ít nhiều bị tác dụng bức xạ, trà có tác dụng chống bức xạ nhất định, uống trà thường xuyên có lợi trong việc phòng hộ.

6. Những người làm việc về khuya và lao động trí óc nên uống trà

Trong trà có caffeine, giúp cho đầu óc tỉnh táo, vì thế nhà văn, học giả và người hoạt động trí óc vào ban đêm nên uống trà, sẽ có lợi cho hoạt động tư duy, tăng cường trí nhớ, nâng cao hiệu quả công việc.

7. Ca sĩ và người thuyết trình nên uống trà

Làm việc một thời gian dài với cổ họng của mình, nên nhấp những ngụm trà để dưỡng cổ họng và thanh quản, cũng có thể phòng chống bị khàn giọng và xảy ra tình trạng viêm họng.

8. Người hút thuốc nên uống trà

Người hút thuốc nên thường xuyên uống trà, chủ yếu có bốn lợi ích:

(1) Giảm nguy cơ bị ung thư do hút thuốc: Hàm lượng catechins trong trà có thể ức chế chất Freeradical do thuốc lá gây ra, phòng ngừa khối u.

(2) Có thể giảm nhẹ ô nhiễm bức xạ do hút thuốc: Chất catechins và lipoxygenase trong trà có thể giảm nhẹ sự gây hại của bức xạ đối với cơ thể con người, có tác dụng bảo vệ chức năng tạo máu. Kết quả của những lần thí nghiệm cho thấy, dùng trà để trị bệnh bức xạ nhẹ do phóng xạ gây ra hiệu quả của nó đạt đến 90%.

(3) Phòng chống bạch nội chướng phát sinh do hút thuốc: Hút thuốc là kẻ thù lớn trong việc làm tổn hại mắt, thúc đẩy phát sinh bạch nội chướng. Carrotere trong trà cao hơn gấp nhiều lần so với rau cải và trái cây thông thường, Carrotere không chỉ có tác dụng phòng chống bạch nội chướng và bảo vệ mắt, đồng thời còn có thể ngừa ung thư, giải độc thuốc lá.

(4) Bổ sung vitamin C bị tiêu hao khi hút thuốc: Vitamin C trong trà khá phong phú, nhất là trà xanh, người hút thuốc uống trà xanh có thể hấp thu lượng vitamin C thích hợp, đặc biệt là khi bạn kiên trì dùng trà xanh, hoàn toàn có thể bổ sung sự thiếu hụt vitamin C do hút thuốc gây ra, duy trì được trạng thái cân bằng, loại trừ chất Freeradical, tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể.

9. Người bị bệnh tiểu đường nên thường xuyên uống trà

Triệu chứng của bệnh tiểu đường là đường huyết quá cao, khát nước, mất sức. Uống trà có thể hạ đường huyết một cách hiệu quả, có tác dụng giải khát và tăng cường thể lực. Bệnh nhân thông thường nên uống trà xanh, lượng trà có thể tăng dần một ít và pha uống mấy lần trong một ngày.

10. Khi tháo dạ (tiêu chảy) nên uống trà

Tháo dạ rất dễ làm cho cơ thể thiếu nước, uống nhiều trà đậm, hóa chất hỗn hợp trong trà có thể kích thích màng lót dạ dày, giúp hấp thu lượng nước nhanh hơn so với uống nước thông thường, nhằm nhanh chóng bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Trần Lê TuýPhượng (sưu tầm)

Nhật ký hành trình JENESYS VIỆT NAM 24-5-2010

Ban Mai Hồng xin giới thiệu Nguyễn Việt Quang, học sinh lớp 11 Chuyên Tiếng Anh, trường PTTH chuyên Nguyễn Du, một blogger trẻ  từng dịch nhiều bài  và truyện Tiếng Anh  cho các bạn học sinh. Do thành tích tốt trong  học tập và rèn luyện đạo đức, ( Quang được một huy chương vàng trong kỳ thi Olympic Tiếng Anh tháng 4/ 2010, và một giải 3 Học Sinh Giỏi Quốc Gia Môn Tiếng Anh lớp 12  năm học 2009-2010), nên  Việt Quang  vinh dự  được Bộ Giáo Dục và Đào Tạo chọn tham gia Chương Trình Giao Lưu Thế Hệ Trẻ Và Sinh Viên giữa Nhật Bản và các nước Đông Nam Á trong những ngày cuối tháng  5 vừa qua. Vừa trở về cuối tuần qua, theo đề nghị của thầy cô và các bạn, Việt Quang sẽ chia sẻ Nhật Ký Hành Trình của mình.

Cám ơn em Nguyễn Việt Quang rất nhiều

Ban Mai Hồng

Kì 1: Tiến về thủ đô

.

1) Đôi Điều Về JENESYS

.

JENESYS là tên viết tắt của Japan – East Asia Network of Exchange for Students and Youths nghĩa là Chương trình giao lưu thế hệ trẻ và sinh viên giữa Nhật Bản và các nước Đông Nam Á 2007/2008 do JICE, AFS và Quỹ giao lưu Quốc tế thực hiện.

Bắt nhịp với xu hướng hội nhập kinh tế và khu vực của khu vực Đông Nam Á, không chỉ các quốc gia Đông Nam Á mà cả các nước khác cũng nhận ra được tầm quan trọng của việc đầu tư cho thế hệ trẻ. Các quốc gia thành viên Đông Nam Á và các nước hợp tác vì thế đã nỗ lực hết mình nhằm phát triển nguồn nhân lực, thúc đẩy giao lưu giữa con người với con người và thu hẹp khoảng cách giàu nghèo giữa các quốc gia mà trước tiên là phải hướng đến thế hệ trẻ. Hơn nữa, chương trình thủ lĩnh thế hệ mới Đông Nam Á (EAS) sắp tới sẽ thống nhất tổ chức tại thành phố CEBU, Philipin vào tháng 1/2007, chương trình này diễn ra cũng chính là lúc dự án về giáo dục bắt đầu đi vào hoạt động, dự án bao gồm giao lưu thế hệ trẻ, hợp tác khu vực thông qua EAS.

JENESYS là sáng kiến của nguyên thủ tướng Nhật Abe Shinzo tại hội nghị thượng đỉnh các nước Đông Á tổ chức vào tháng 1 năm 2007 nhằm xây dựng tình đoàn kết vững mạnh tại châu Á thông qua hình thức trao đổi mỗi năm khoảng 6000 học sinh, sinh viên, chủ yếu từ các nước tham gia hội nghị thượng đỉnh Đông Á (các nước Asean, Úc, Trung Quốc, Ấn Độ, Hàn Quốc…) đến Nhật Bản để tìm hiểu nền văn hóa lẫn nhau với ngân sách 35 tỉ yên trong vòng 5 năm. Thành viên tham gia sẽ được phía Nhật Bản đài thọ chi phí đi lại, ăn ở khi tham dự JENESYS và có cơ hội tới tham quan nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng, thâm nhập đời sống thực tế của các gia đình ở đất nước “Mặt trời mọc”

JENESYS tại Việt Nam có rất nhiều hoạt động đa dạng như sau:

  • Mời sinh viên và giới trẻ Việt Nam, những người đang nghiên cứu về Nhật Bản sang thăm Nhật Bản.
  • Tổ chức chương trình thủ lĩnh thế hệ mới Đông Nam Á.
  • Tổ chức chương trình sáng tạo Đông Nam Á
  • Mời các giáo viên trẻ Việt Nam hiện đang giảng dạy tiếng Nhật sang Nhật Bản.
  • Cử các giáo viên trẻ Nhật Bản sang Việt Nam.
  • Tổ chức chương trình “Khôi phục tiếng Nhật cho sinh viên Việt Nam”

Cách đây vài tháng, Việt Nam hân hạnh được đón tiếp một đoàn giáo viên trẻ đến từ Nhật Bản sang thăm Việt nam. Giờ đây, ngày 24/05/2010, chương trình JENESYS lại tiếp tục của đoàn Việt Nam đợt ASEAN 10 và Timor-Leste. Chuyến tham quan này gồm 22 bạn học sinh và 2 lãnh đạo đoàn đến Nhật Bản giao lưu văn hóa và trải nghiệm cuộc sống hằng ngày của con người xứ sở Phù Tang. Ngoài ra chúng ta còn có cơ hội giao lưu tiếp xúc với các bạn trẻ đến từ 10 nước khác trong khu vực.

Năm nay, lần đầu tiên tỉnh DakLak có cơ hội được tham gia với 2 slot dành cho học sinh khối THPT. Tôi – Nguyễn Việt Quang và bạn Trương Thị Thanh Nguyên đến từ trường THPT Chuyên Nguyễn Du đã có cơ hội được tham gia chương trình. Đây là một dịp hiếm có để học sinh vùng Tây Nguyên có cơ hội thể hiện bản lĩnh và khả năng của mình. Chuyến đi kéo dài 13 ngày, gồm có: 2 ngày tập huấn ở Hà Nội, 10 ngày trên đất nước Nhật Bản và 1 ngày trở về.

2) Tiến về thủ đô

.

Sau nhiều ngày chuẩn bị kỹ lưỡng, với sự trợ giúp to lớn từ phía Tỉnh Đoàn và các cơ quan có liên quan, mọi thứ cần thiết đã hoàn thành. Sân bay Buôn Ma Thuột là địa điểm chia tay cuối cùng, nơi mang theo niềm vui sướng cũng như những lời dặn dò ân cần của các bậc phụ huynh.

Vào đúng 17h30, chuyến bay mang số hiệu VN 340 cất cánh đưa chúng tôi rời miền đất Tây Nguyên đất đỏ đầy nắng, đầy gió tới thành phố trung tâm của miền trung – Đà Nẵng. Vì hôm nay không có chuyến bay từ Đak Lak đi Hà Nội nên chúng tôi phải quá cảng (transit) tại sân bay Đà Nẵng. Sau gần 5 giờ, 2 đại diện của DakLak đã có mặt tại Hà Nội trong trạng thái phấn khích, háo hức chờ đợi.

Tại đây, chúng tôi được chào đón bởi một nhân viên của công ty du lịch APEC (xin lỗi vì đã quên mất tên, hehe). Anh đưa chúng tôi đi ăn tối tại khu bán hàng ăn nổi tiếng đồng thời nhận nhiệm vụ làm hướng dẫn viên đi thăm thú 1 vòng Hà Nội.

Sau bữa ăn, anh hướng dẫn viên đưa chúng tôi về khách sạn Thắng Lợi ở phố Yên Phụ. Đây là một khách sạn có từ lâu đời nằm trên hồ Tây với hệ thống phòng ốc đầy đủ tiện nghi.

Chúng tôi vào làm thủ tục check-in lúc 12h đêm, một anh tiếp tân đưa chúng tôi đến tận phòng, đồng thời dặn dò cẩn thận những gì cần làm cho ngày hôm sau. Khi vào phòng, chúng tôi vui vẻ làm quen với 2 người bạn mới đến từ Nha Trang là Đoàn Thế Doãn và Phạm Lâm Hương Trà. Cả hai đều rất thân thiện và luôn sẵn lòng giúp đỡ.

Vậy là một ngày mệt nhọc đã kết thúc. Chúng tôi ngủ vùi trong tiếng nước vỗ vào bờ hồ Tây, chuẩn bị cho đợt tập huấn 2 ngày gian nan phía trước.

.

Nguyễn Việt Quang

Tự Tin Từ Giá Trị Sống

.
Cám ơn cô giáo  Tôn Nữ Ngọc Hoa đã giới thiệu một bài rất hay  về kỹ năng sống của tác giả  Quách  Tuấn Khanh cho các bạn, nhất là các bạn trẻ  của Ban Mai Hồng.

Anh Quách Tuấn Khanh là một doanh nhân thành công, diễn giả chuyên nghiệp và là chuyên gia về lĩnh vực Phát triển con người. Hiện anh là Giám đốc Công ty truyền thông Starlit Communications, Chủ tịch Power UP Group, tập đoàn tiên phong trong lĩnh vực phát triển con người toàn diện tại Việt Nam, Giám đốc Trung tâm Thành công & Hạnh phúc (S.H.T.C) và là Diễn giả của Công ty d’Oz International (Singapore). Ngoài bằng MBA của Trường Quản trị Maastricht, Hà Lan, anh còn thu gặt được nhiều kinh nghiệm đa ngành sau gần 18 năm làm việc trong các lĩnh vực báo chí, quản lý PR & Marketing, Sale, điều hành doanh nghiệp và giảng dạy Đại học.

.

Theo bạn, thế nào là người tự tin? Đó là một doanh nhân với vẻ ngoài lịch lãm, đi chiếc xe đắt tiền và đến những nơi sang trọng? Sự thực thì tự tin đích thực của một con người không thể đến từ bên ngoài.

Nếu bạn cho rằng mình tự tin vì những vật  đang sở hữu, hay vì doanh nghiệp bạn đang điều hành hàng năm mang về khoản lợi nhuận khổng lồ, thì bạn dễ dàng mất tự tin khi gặp một người giàu có hơn mình và thành công hơn mình.

Bạn đang sở hữu chiếc điện thoại Vertu Signature vỏ platinum, được bán với giá 32.000 USD. Chiếc điện thoại có thể xem là “đỉnh” nhất, được giới triệu phú ưa dùng và bạn tự tin khi “dắt” nó bên mình. Nhưng chỉ vài tháng sau, hàng loạt những mẫu điện thoại mới ra đời với đa dạng tính năng, giá cả; liệu chiếc Vertu của bạn có còn là “hàng đinh”?

Vậy thế nào là tự tin đích thực? Người tự tin phải là người trả lời được các câu hỏi sau: Mình là ai? Mình sống trên đời này để làm gì? Đích đến trong cuộc đời mình ở đâu? Khi đang đi trên đường và gặp một bùng binh với nhiều ngã rẽ, bạn sẽ lúng túng nếu không biết mình cần đi tới đâu và phải rẽ ngả nào. Nếu bạn đã xác định rõ mục tiêu của mình, điều duy nhất bạn cần làm lúc này là an tâm tiến bước. Tự tin đích thực cần sự bình an, thoải mái và yên vui trong nội tâm.

Số đông ngày nay đo lường sự tự tin của một doanh nhân bằng lợi nhuận hay quy mô doanh nghiệp đó gặt hái trong từng thời kỳ. Điều này dẫn đến một hệ quả là chỉ những doanh nhân xây dựng được một doanh nghiệp lớn, gặt hái nhiều thành công trong kinh doanh mới có thể tự tin! Kỳ thực những điều này chưa đủ để viết nên câu chuyện về một con người!

Ý niệm thành công trong thời đại mới đối với một người là đạt sự cân bằng, tức là gặt hái kết quả tốt trên nhiều mặt của cuộc sống như tài chính, trí tuệ, sức khỏe, gia đình, đời sống cộng đồng, tâm linh… Vậy khi loại bỏ những yếu tố thuộc về thành quả vật chất như bằng cấp, địa vị, ngoại hình, vóc dáng, quần áo… điều còn lại của một người là ước mơ, hoài bão, mục đích sống, những chuẩn mực sống mà họ đặt ra cho mình và tôn trọng suốt đời. Đó là những thứ không ai có thể tước đoạt khỏi họ.

Một người khi biết sống với ước mơ, sứ mạng, hoài bão của mình, họ sẽ rất giàu sinh khí. Họ không bận tâm người khác nghĩ gì về mình mà chỉ bận tâm về con đường và ước mơ mà họ hướng đến. Họ sống thanh thản trong cuộc đời, không sợ nhanh hay chậm vì họ biết rằng cuối cùng, mình sẽ đến đích. Họ luôn biết rõ mình là ai, mong muốn gì và mục đích cuộc sống của mình là gì.

Chỉ khi bạn hiểu rõ các giá trị sống của bản thân, bạn sẽ tạo dựng cho mình một nền tảng tự tin chắc chắn. Nhiều người trong chúng ta vẫn bối rối, không biết đưa ra quyết định như thế nào trong một số tình huống khó xử. Bạn không biết mình nên làm hay không làm, chọn hay không chọn, theo hay không theo vì bạn chưa định hình được giá trị sống làm chuẩn mực để ra quyết định.

Nếu giá trị sống bạn chọn là yêu thương thì trong trường hợp phải lựa chọn giữa yêu thương và vật chất, bạn sẽ chọn yêu thương. Nếu giá trị ưu tiên của bạn là phát triển bản thân thì khi phải lựa chọn giữa có tiền trước mắt hay phát triển bản thân, bạn sẽ chọn phát triển bản thân. Nếu giá trị quan trọng của bạn là gia đình thì khi gia đình được đem ra đặt cược với công việc, sự nghiệp, chắc chắn bạn sẽ chọn gia đình.

Tự tin đích thực chỉ có thể xuất phát từ bên trong con người bạn. Vì thế, hãy xác định rõ chân dung nội tâm của mình, hình ảnh một con người bạn muốn trở thành và an tâm sống với những gì bạn đã chọn. Như thế, bạn sẽ vui sống giữa đời, bất chấp mọi bon chen, so sánh, đố kị bởi bạn biết bạn đang đi trên con đường của riêng mình!

.

Quách Tuấn Khanh

Cứu Rỗi Những Tâm Hồn Trẻ Thơ

Cứ mỗi chiều, tranh thủ lúc rảnh rỗi, tôi lại ngồi dưới bóng mát của gốc xoài trước sân nhà, ngắm nhìn nhóc em 3 tuổi chơi đùa quanh sân và cất tiếng bi bô gọi mẹ, gọi chị. Đôi mắt tròn xoe và nụ cười đáng yêu của nhóc khiến mọi mệt mỏi của các thành viên trong gia đình dần tan biến sau một ngày học tập, làm việc căng thẳng. Ở xóm nhỏ này trẻ con khá là đông, nên chiều nào cũng rộn ràng tiếng vui cười, đùa nghịch, tiếng tập nói, tập hát nghe thật ấm áp và thân thương. Dường như những âm thanh quen thuộc ấy, đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi, từ lúc nào tôi cũng không rõ. Chợt tự hỏi vì sao khi ta còn là cô cậu 12,13 tuổi, ta mong sẽ sớm trở thành người lớn để tự do làm những điều mình thích, nhưng đến khi ta đã bước qua ngưỡng cửa 18, ta lại mong trở về thời thơ ấu biết bao nhiêu. Ta dường như thèm khát được sống lại những ngày tháng khi ta còn là một đứa trẻ, vô nghĩ vô lo. Cuộc sống của một đứa trẻ có điều gì ám ảnh ta, khiến ta cảm thấy tiếc nuối đến vậy nhỉ!

Ý nghĩ đầu tiên của tôi về những đứa trẻ, đó là chúng có khuôn mặt đáng yêu hệt như những thiên thần. Mỗi đứa trẻ cho dù là có đôi mắt híp tinh nghịch và sống mũi thấp hay sở hữu những đường nét rất “tây” trên khuôn mặt, thì chúng đều rất dễ thương và khiến người ta ngắm nhìn hoài không chán. Bởi chúng luôn mang nét mặt rạng rỡ và thơ ngây, điều mà người lớn rất ít khi có được trong cuộc sống hiện đại đầy những lo toan, trăn trở vì kế mưu sinh. Giây phút được ở bên cạnh chúng, vuốt ve, vỗ về và chơi đùa cùng chúng quả là niềm hạnh phúc mà bất cứ ai cũng mong muốn có được, nhất là với những gia đình ít con cái, những cặp vợ chồng trẻ, hay một người chị cả như tôi chẳng hạn. Trẻ thơ, chúng luôn dành được sự quan tâm chăm sóc hàng đầu của mọi thành viên trong một mái nhà và của mọi con người trong xã hội, bởi chính chúng sẽ là thế hệ tương lai của đất nước, sẽ làm nên những khác biệt với thế hệ đã sinh thành và nuôi dưỡng chúng. Mọi điều tốt đẹp nhất, chúng ta đều dành cho trẻ thơ, và đặc biệt với mức sống và sự phát triển xã hội ngày càng cao như hiện nay, thì trẻ thơ đang được tạo mọi điều kiện để phát triển một cách toàn diện.

Bởi vậy, không có gì là ngạc nhiên khi hầu hết trẻ con bây giờ có sự tăng trưởng về thể chất và trí thông minh cao hơn nhiều so với trẻ con ngày trước. Chúng được chăm sóc về mặt dinh dưỡng rất chu đáo để tăng chiều cao và bồi dưỡng trí tuệ. Ngay trong gia đình tôi, mẹ vẫn thường mua về những thức ăn giàu canxi và chất bổ khác như thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, mực và các loại trái cây, đồng thời xây dựng một khẩu phần ăn hợp lý và đủ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn để em trai tôi có thể phát triển toàn diện. Nhớ lại ngày trước những đứa trẻ như tôi rất hiếm khi có đủ sữa bột mà chỉ chờ mỗi bữa mẹ chắt lấy nước cơm rồi hoà với đường cho uống, vì cuộc sống ngày xưa còn nghèo, sữa và các sản phẩm từ sữa không phổ biến như bây giờ. Nhớ lại những lần hiếm hoi được mẹ mua cho quả trứng, cho con cua, con tôm, một con bé 4,5 tuổi đã nhảy cẫng lên rồi ôm mẹ hôn thật nhiều vào má của mẹ vì mừng rõ. Những kí ức thời thơ ấu ấy tưởng chừng đã đi sâu vào quên lãng, nhưng thỉnh thoảng nó vẫn theo dòng tâm tưởng bất định ùa về, khiến tôi vừa tủi vừa mừng và càng thêm trân trọng những gì mà mình đang được hưởng..

.Trẻ con bây giờ thông minh quá đỗi. Ngay khi vừa bập bẹ biết nói, chúng đồng thời cũng tập hát và dần dần làm quen với những con chữ. Có vẻ như chúng tiếp thu rất nhanh những gì được tiếp xúc và ghi ngay vào bộ nhớ còn non nớt của chúng. Khi khoảng 3,4 tuổi, chúng bắt đầu thuộc lòng bảng chữ cái và những số đếm đơn giản đồng thời giao tiếp gần như thành thạo với người lớn. Chúng rất biết biểu lộ tình cảm với ba mẹ và anh chị của mình, bằng một cái hôn thắm thiết, một tiếng dạ vâng ngoan ngoãn hay hát một bài hát vui nhộn, ngộ nghĩnh nhưng lại làm tan chảy trái tim của người lớn. Trẻ con, chúng thật tuyệt vời và cũng thật kỳ diệu! Một điểm đặc biệt mà tôi nhận thấy ở em trai mình là nó rất nhạy cảm với âm nhạc. Chỉ cần một lần duy nhất được lắng nghe và biết tên một giai điệu nào đó, lập tức lần tiếp theo nhóc ấy đã đòi chị bật lại cho nghe bằng được, và nhất quyết không đồng ý nếu cố tình mở một giai điệu khác và trêu đùa nó. Nhóc con ấy cũng nhớ các con chữ và con số rất giỏi, không chỉ dừng lại ở việc đọc to cho cả nhà nghe mỗi khi được yêu cầu, mà còn là khả năng nhận biết chúng trên tivi, sách báo, điện thoại và thậm chí cả máy vi tính. Hầu hết những đứa trẻ tôi gặp đều như vậy, chúng rất láu lỉnh và thông minh. Một phần nào đó trong tôi thấy khâm phục chúng và càng tiếp xúc với chúng tôi càng yêu chúng hơn.

Nhưng ngược lại, có một phần trong tôi lại lo sợ về sự phát triển có vẻ như là theo hướng tích cực này. Chúng thông minh nhưng bộ não của chúng chưa phát triển hoàn toàn và chủ yếu vẫn hành động theo bản năng hoặc “bắt chước” người lớn. Có những đứa trẻ chỉ mới ở tuổi lên 2, lên 3 nhưng đã biết vòi vĩnh ba mẹ tiền để mua đồ chơi, mua bánh kẹo hoặc đơn giản là cầm tiền khoe với những đứa trẻ khác, vì người anh, người chị chúng đã có những hành động như vậy với ba mẹ trước mắt chúng. Nếu chúng thường xuyên được xem các chương trình trên tivi, chúng sẽ dần dần không thích nói chuyện với mọi người mà chỉ chú ý đến màn hình và bắt chước theo những hành động mà chúng được xem. Những đứa trẻ khác lại quá khôn ngoan khi biết được ba mẹ cưng chiều mình và không chịu ăn uống, vui chơi nếu không được đáp ứng điều mà chúng muốn…Chúng mới chỉ là những tâm hồn non dại, tại sao lại có thể làm được những điều đó? Phải chăng là chính người lớn chúng ta đã vô tình tạo cho trẻ con những thói quen mà bản thân chúng ta không hề hay biết và tưởng là chúng vô hại?

Chưa dừng lại ở đó, trẻ con còn là những cái ăng-ten rất nhạy cảm. Người lớn thường có những cuộc nói chuyện và đôi khi có thể lỡ lời nói ra những điều không hay. Họ thản nhiên văng tục trước những đứa trẻ và tưởng rằng chúng là trẻ con nên sẽ không ảnh hưởng gì, nhưng thực tế là chúng đã kịp ghi lại lời họ nói và đến một lúc nào đó chúng sẽ bất chợt nhớ lại và phát ra thành tiếng như một bản năng. Đó quả thật là một sự tai hại rất đáng sợ và cần phải được khắc phục ngay. Nếu không, đó sẽ là một “sự khuyết tật của tâm hồn” và sẽ lớn dần lên trong chúng, sẽ ăn sâu và làm lệch lạc nhận thức cũng như tình cảm của chúng. Hậu quả sau đó là gì là một câu hỏi không thể đoán trước câu trả lời và có thể là một trong những nguyên nhân khiến một đứa trẻ khi lớn lên trở thành một kẻ xấu.

Tâm hồn của trẻ con chỉ là một mầm cây bé bỏng, yếu ớt và rất dễ bị tổn thương. Chúng có thể bị đổ gãy bất cứ lúc nào trước những sóng gió nếu không có sự che chở đúng mức của những cây to. Và ngược lại nếu để chúng quá phụ thuộc vào những cây khác, thì chúng sẽ không thể lớn lên và trở thành một cái cây vững chắc được. Bởi vậy, môi trường giáo dục từ bé là thực sự quan trọng với chúng. Giai đoạn, những bước đi đầu đời của chúng, chỉ cần chậm mà chắc, không nên quá nôn nóng, sốt ruột, cũng đừng đặt quá nhiều kỳ vọng để mong chúng trở thành thần đồng. Hãy để cho chúng tự do vui chơi, học hỏi từ những điều bổ ích xung quanh chúng, và chỉ cho chúng đâu là điều xấu nếu chúng phân vân. Ta thường thương chúng nhỏ dại, đó là điều dễ hiểu nhưng không nên tạo thói quen ỷ lại cho chúng, và nên phê bình phù hợp nếu chúng sai, kể cả những điều nhỏ nhặt tưởng chừng như không đáng lưu tâm. Tất cả đều được sao chép và lưu giữ trong “CPU” của trẻ con đấy! Nếu chúng thực sự đam mê một điều gì đó, ta hãy tạo mọi điều kiện để chúng được phát triển với niềm đam mê của mình, như một cô bé thích hát, một cậu bé thích sưu tập máy bay, ô tô đồ chơi, một nhóc con mê xếp hình,…Sẽ rất tuyệt nếu tôi và bạn, những người làm anh, làm chị dành một ít phút mỗi ngày trong “sổ tiết kiệm thời gian rảnh rỗi” của chính mình để chơi đùa với em trai hoặc em gái mình. Biết đâu bạn sẽ khám phá ra được khối điều thú vị và hữu ích từ điều đó thì sao!

Mỗi chúng ta đều đã từng là một đứa trẻ, và mãi mãi vẫn mang theo mình đứa trẻ đó đến hết cuộc đời. Sẽ có những lúc ta lật lại ký ức và chào đón đứa trẻ trong tâm hồn ta bước ra để ta ngắm nhìn lại chúng, ngắm nhìn lại khoảng thời gian đẹp đẽ và thơ ngây của đời mình với biết bao kỉ niệm, dù có nhiều thứ đã nhạt nhoà trong trí nhớ. Lúc đó bạn muốn mình chào đón một con búp bê đáng yêu, trong sáng, hay là một hình nhân u uất và bị tổn thương? Chắc chắn không ai mong muốn điều thứ hai, phải không? Vậy thì chúng ta hãy làm điều gì đó cho những đứa trẻ xung quanh mình đi. Hãy giúp chúng có được những điều tốt đẹp nhất trong khoảnh khắc thời ấu thơ, và đừng khiến chúng phải hằn sâu bất cứ tổn thương nào vào trái tim mỏng manh của chúng. Hãy cứu rỗi những tâm hồn nhỏ bé đang lạc lối và chỉ dẫn đúng đường đi cho chúng, để sau này khi chúng trở thành người lớn như ta, chúng lại tiếp tục giúp đỡ những tâm hồn trẻ thơ khác, tìm được chiếc vé đi chuyến tàu tuổi thơ hạnh phúc, như một hành trình tiếp nối không điểm dừng, mãi mãi…

“Nếu bạn không cảm thấy bình yên khi nhớ về thời thơ ấu, thì chẳng có tháng ngày nào nữa trong cuộc đời bạn có thể cảm thấy bình yên” (Phạm Lữ Ân).

.

Nguyễn Linh Thảo Vi

Tại Sao Lại Nắng Ấm

Nhân một ngày nắng đẹp, xin giới thiệu với các bạn học sinh lời tựa của tờ báo tường đầu tay của lớp 8A9 trường Hai Bà Trưng, thành phố Hồ Chí Minh.

Với chủ đề về mái trường và mùa xuân, các bạn đã chọn tên “Nắng Ấm” cho tờ báo của mình.

TẠI SAO LẠI “NẮNG ẤM”?

Sau một tuần suy nghĩ, chúng tôi quyết định lấy cái tên “Nắng Ấm” làm tựa đề cho tờ báo tường của lớp với chủ đề mái trường, thầy cô, bè bạn. Phải vất vả, đắn đo lắm, vì chúng tôi biết rằng tựa đề cũng chính là linh hồn của tờ báo. Nếu tựa đề không phù hợp, chưa đặc sắc thì sẽ phần nào giảm sức hấp dẫn và giá trị của nội dung các bài viết. Thật may chúng tôi có đủ lí do để mỉm cười ưng ý khi chọn cái tên ‘Nắng ấm’.

Đọc đến ‘Nắng ấm’, bạn sẽ dễ dàng liên tưởng đến mùa xuân. Nhưng nó cũng mang ý nghĩa về mái trường đấy, một ý nghĩa đặc biệt hơn nhiều. Ở đây, chúng tôi muốn ví ngôi trường mình như một mặt trời, và bạn bè, thầy cô trong trường chính là cái nguồn, là những người toả nắng. Thầy cô truyền đạt cho học sinh bao kiến thức quí giá, khi đó học sinh chính là những người được nhận ‘nắng ấm’. Bạn bè chia sẻ, yêu thương, giúp đỡ nhau, khi đó ‘nắng ấm’ đang lan toả đến từng bạn. Cả thầy cô khi đến trường dạy, tận tâm với nghề, hết lòng vì học sinh thì cũng đang nhận được những tia ‘nắng ấm’. Nói cách khác, ‘nắng ấm’ ở đây cũng chính là kiến thức, là niềm vui, là tình thương giữa thầy trò, bè bạn dưới mái trường.

Mỗi ngày đến trường, ta nhận được nhiều ‘nắng ấm’: tiếp thu kiến thức từ thầy cô, vui chơi đoàn kết với bạn bè, nhận được tình yêu thương từ cả thầy cô và và bè bạn. Đồng thời, chính ta cũng là người trao tặng ‘nắng ấm’ nếu biết chăm chỉ học tập, kính trọng thầy cô, yêu thương bạn bè.

Bạn đã nhận và trao được bao nhiêu ‘nắng ấm’?

Hãy đọc và cảm nhận những bài viết, những dòng suy nghĩ dưới đây để rồi cùng nhau trân trọng và gìn giữ ‘nắng ấm’ nhé!


Nguyễn Phương Thảo

Nội San Chuyên Tiếng Anh

Nurturing Language Talents

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: