Để bình yên, đôi khi cũng cần “đóng cửa trái tim mình”

Bạn có phải là người rất dễ bị thế giới bên ngoài “làm phiền”, chẳng hạn như bất cứ 1 sự xáo trộn nào cũng gây ra vô số sóng gió trong lòng, và lúc đó bạn sẽ cảm tháy mệt mỏi, chán chường, vậy thì hãy thử “đóng cửa trái tim lại”.

Đối mặt với bộn bề cuộc sống, đừng suy nghĩ quá nhiều, cũng đừng quá nhạy cảm, mà thử cố gắng làm cho mình chai sạn 1 chút. Hãy làm theo trái tim của bạn, nắm bắt nhịp điệu của riêng bạn và sống một cuộc sống độc đáo và khác biệt. Điều quý nhất của 1 người là khả năng chống đỡ, thích nghi.

Advertisement

Chữa lành tâm hồn bằng thái độ sống tích cực – Thích Minh Niệm

Để có được năng lượng tích cực, trước tiên phải tìm đến môi trường, con người có năng lượng tích cực để họ đánh thức năng lượng này bên trong chúng ta.

Tổ Quy Sơn có câu: “Thân hữu lương bằng tuy bất thấp y thời thời hữu nhuận”. Gần những người bạn lành (thân hữu lương bằng) tuy không ướt áo ngay (tuy bất thấp y) nhưng từng chút từng chút (thời thời) thấm vào (hữu nhuận).

Khác với việc đi ngoài mưa, áo sẽ ướt ngay, khi đi trong sương móc, chúng ta đi đến cuối con đường, sờ lên áo mới hay áo bị ướt.

Khi gần gũi những người lành tính, chúng ta sẽ ảnh hưởng năng lượng lành tính của họ. Khi chúng ta gần gũi người có năng lượng tiêu cực, độc hại thì ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi những năng lượng xấu ấy.

Từ ái: Ngọn lửa sưởi ấm cuộc đời

Từ ái là ngọn đuốc sáng rực, không bao giờ tắt; đã có thể chiếu sáng, lại có thể tỏa nhiệt. Khi con người cho đi từ ái, nhân gian sẽ thêm sáng sủa, xã hội sẽ thêm ấm nồng.

Cảnh làng quê yên bình tại Việt Nam – Ảnh minh họa từ internet

Khắp nơi trên trái đất này đâu đâu cũng có dòng suối nước nóng, thỉnh thoảng còn có núi lửa bùng cháy, cho thấy trái đất này đang tàng trữ nhiều nhiệt năng. Có điều trên thế giới này, mọi người ai cũng mong muốn nhận được sự quan tâm của người khác, nhưng lại không rộng lượng cho đi sự quan tâm và sự yêu thương của mình, bởi thế tạo nên sự lạnh nhạt quạnh hiu trong trái tim người trần gian. Chỉ có nhóm lên ngọn đuốc từ ái trong nội tâm của mỗi người, thì mới có khả năng chiếu sáng thế gian bằng ánh sáng của nó, sưởi ấm nhân gian bằng sức nóng của ánh mặt trời.

Ai Cũng Có Khả Năng Thương Yêu – Joseph Goldstein

Khi mới bắt đầu tập thiền quán tâm từ, metta, có một kinh nghiệm đã giúp tôi thấy rõ được tâm thức mình, cũng như cách tôi liên hệ với những người chung quanh. Lúc ấy, tôi được hướng dẫn thực tập ban rải tình thương của mình đến một người dưng (a neutral person), mặc dù lúc đó tôi cũng không hiểu rõ “người dưng” là như thế nào. Thầy của tôi, ngài Anagarika Munindra, chỉ nói rằng tôi hãy chọn một người nào gần đây, người mà tôi không thương cũng không ghét.

Nhà Máy Năng Lượng Của Đạo Bụt

(Trích pháp thoại của Sư Ông Làng Mai ngày 14 tháng 9 năm 1994)

Ngũ căn, ngũ lực

Đạo Bụt có một dụng cụ rất mầu nhiệm để cày bừa, để gieo hạt, để tưới tẩm, để vun bón, gọi là Chánh Niệm. Chánh niệm là cái năng lượng mà ta có thể phát khởi trong đời sống hàng ngày. Nói chung năng lượng có nhiều thứ: Năng lượng để phá hoại, năng lượng để xây dựng, để thanh lọc v.v…

Khi bỏ củi vào lò để đốt, ta làm phát xuất một loại năng lượng gọi là nhiệt lượng. Nhiệt lượng đó sưởi ấm căn phòng, giúp cho ta có thêm hạnh phúc. Đó là một loại năng lượng mà mùa đông ta rất cần đến. Trong con người cũng vậy, ta cần phải có sức nóng thì mới sống được. Vì vậy ta phải ăn cơm. Ăn cơm là đưa những nguyên liệu vào trong cơ thể để các tế bào tạo nên một loại năng lượng gọi là thân nhiệt. Sức nóng chữ Hán là “noãn”. Khi giận trong người ta phát ra một loại năng lượng gọi là “giận”, và cái năng lượng đó cũng làm cho ta nóng, nhưng nóng khó chịu hơn là cái nóng của lò sưởi mùa đông. Năng lượng giận làm cho cơ thể ta bốc cháy, đau khổ, và ta vung vẩy niềm đau nỗi khổ của ta lên những người và vật chung quanh.

Hãy đánh giá con người bằng trái tim

TTO – Lớn lên với khuôn mặt đầy vết sẹo xấu xí và một cánh tay bị cụt tròn, cô gái sinh ra ở vùng quê nghèo miền Trung Việt Nam, Đào (Dao N French, Mỹ) từng nghĩ thật sự cuộc đời thế là hết.

• 

Đào hạnh phúc bên gia đình riêng của mình – Ảnh: NVCC

Mỗi người sinh ra trong cuộc đời này đều có giá trị riêng, mình cũng vậy, chỉ là không được may mắn và lành lặn như những phụ nữ bình thường khác. Mình không bao giờ đầu hàng trước khó khăn. Năng lượng tích cực này mình có được là từ mẹ ruột của mình. Bà là một người nhân hậu và đầy nghị lực. Bà luôn tin tưởng vào mình.

Đào (Dao N French)

Động Viên Khích Lệ – Liên Trí

Trong cuộc sống hằng ngày đôi lúc những khó khăn và thử thách khiến bạn bế tắc trong cuộc sống. Những lúc như vậy dù chỉ một lời khuyên, một lời động viên chân tình cũng đủ sức cho bạn tái lập lại niềm tin để vượt qua mọi khó khăn và thử thách trong cuộc sống.

7 Lời Dạy Của Đạo Phật Cho Cuộc Sống Tốt Đẹp Hơn

“Cái lưỡi giống như một con dao sắc có thể giết người mà không cần đổ máu”. Hãy cẩn thận trong từng lời nói bởi vì những câu nói cay nghiệt, tàn nhẫn thực sự có thể làm đau ai đó.

Rất nhiều người theo Phật giáo để tìm kiếm sự giác ngộ, nhưng bất kể bạn có phải là Phật tử hay không thì bạn vẫn có thể học được nhiều điều hay từ những lời dạy trong kinh Phật.

Suy nghĩ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe

Tác giả: Kathy McWilliams |

Tiến sĩ bác sĩ David R. Hawkins, một bác sĩ, chuyên gia về tâm thần, nhà nghiên cứu nổi tiếng toàn quốc, và là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất Power vs Force. Ông đã phát hiện rằng khi bạn có thói quen hay chê trách, cáo buộc, hoặc căm hận nhắm vào người khác, là lúc bạn làm hạ mức năng lượng của cơ thể và giữ một tần số rung động (vibration frequency) thấp.
Tần số rung động được ví như một từ trường. Tiến sĩ Hawkins tin rằng nhiều người mắc bệnh vì họ thiếu lòng từ bi, tình thương yêu và lòng khoan dung. Họ thường hay đau khổ, chán nản và dễ mắc các bệnh về thể chất.