Lợi & Hại Của Việc Uống Omega3 – Dr Wynn Tran

https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FThuyhathucphamchucnangcanada%2Fvideos%2F723208704900015%2F&show_text=false&width=560&t=0

 

 

https://www.facebook.com/plugins/video.php?height=314&href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FThuyhathucphamchucnangcanada%2Fvideos%2F723208704900015%2F&show_text=false&width=560&t=0

Advertisement

Bác sĩ chỉ cách vượt qua stress trong đại dịch COVID-19, ai cũng cần biết

Đại dịch COVID-19 đã và đang khiến tinh thần và tâm lý rất nhiều người bị tổn thương. Ở lĩnh vực sức khỏe tâm thần, các chuyên gia cho rằng đại dịch này đang gây ra một cú sốc lớn, stress nặng cho con người. Chúng ta cần phải đối mặt và giữ vững tinh thần, vượt qua đại dịch này…

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho rằng, “Sức khỏe tâm thần là nền tảng cho sự khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả của các cá nhân”. Theo định nghĩa này của WHO, sức khỏe tâm thần là một trong 3 thành phần chính cùng với sức khỏe thể chất và xã hội. Tình trạng tinh thần thoải mái, cuộc sống tốt, thích ứng mọi hoàn cảnh cuộc sống sẽ giúp con người có sức khỏe tâm thần tốt.

Ngọn Lửa – Đỗ Hồng Ngọc

Người ta hỏi Phật vậy chớ chia sẻ cái “phước” cho nhiều người thì phước đó có bớt đi không? Phật mỉm cười bảo: “Như lửa ở một ngọn đuốc, hàng trăm hàng ngàn người đến lấy lửa từ ngọn đuốc đó để soi sáng, để nấu ăn, thì lửa nơi ngọn đuốc kia vẫn y như cũ!”.

Dạy học chính là chia lửa! Nếu dạy học chỉ là trao truyền kiến thức không thôi thì kiến thức sẽ rất mau… lỗi thời, rất mau cạn kiệt, nhất là trong một xã hội thông tin vô tận như hôm nay!

Thêm Một Tuổi Mới – Đỗ Hồng Ngọc

Có người hỏi vì sao tôi không phải là bác sĩ lão khoa mà lại dám viết về… người già, nào Gió heo may đã về, nào Già ơi chào bạn, nào Già sao cho sướng…? Đúng vậy, tôi là một bác sĩ nhi khoa, bác sĩ của trẻ con, nhưng sở dĩ viết về người già là bởi vì  trước sau gì mấy nhóc nhỏ mà tôi đã và đang khám chữa bệnh cũng sẽ trở thành một người già, một ngày nào đó! Hơn năm mươi năm trước khi tôi thực tập ở bệnh viện Từ Dũ, đã có dịp đỡ đẻ cho một số trẻ sơ sinh, bây giờ nhớ lại, các nhóc đó  tuổi cũng đã “gió heo may” rồi còn gì! Còn mấy bệnh nhi tôi có dịp chữa trị ở Bệnh viện Nhi đồng Saigon và tại phòng mạch hằng mấy chục năm qua thì bây giờ cũng đã lại thấy mang con và cả cháu nữa đến khám bệnh. Cho nên làm gì có chuyện cách ngăn tuổi này tuổi nọ tuổi kia. Cuộc sống như một dòng sông đó thôi.

Ảnh minh họa: trích từ Internet

Mùa lạnh: Cơ thể càng nhạy cảm với cúm!

 Cảm lạnh là một chứng bệnh nhẹ hơn cúm. Mặc dù các triệu chứng cảm lạnh có thể khiến người bệnh không khỏe lắm trong vài ngày, nhưng người bệnh cúm có thể bị ốm kéo dài vài ngày tới vài tuần.

Cúm cũng có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi hay hiếm gặp hơn là viêm cơ tim và cần phải nhập viện.

Một buổi sáng, khi thức dậy bạn  hắt hơi, ho, sổ mũi hoặc đau nhức, sốt,  thân hình uể oải không muốn cử động, làm sao bạn biết mình mắc phải triệu chứng cảm lạnh hay cúm? Dân gian ta thường lầm “cảm cúm” là do virut cúm nhưng thật sự ra “cảm” và “cúm” là hai bệnh hoàn toàn khác nhau. Cúm nghĩa là nhiễm virut cúm với mỗi năm mỗi virut khác nhau, còn cảm là bệnh lý do virut thông thường gây ra hoặc do thay đổi thời tiết, tạng người dị ứng, sức đề kháng kém.

Biết Ơn Mình – Đỗ Hồng Ngọc

Ngay từ thuở nhỏ ta được dạy nói cảm ơn khi ai đó giúp mình. Lời cảm ơn không phải để xã giao mà thật sự biểu lộ lòng biết ơn chân thành của mình đối với người đó.Thế nhưng có lẽ chưa bao giờ ta được dạy nói cảm ơn ta vì nhiều khi ta coi chuyện cảm ơn mình là một điều gì đó lố bịch, kỳ cục, không cần thiết! Trái lại nhiều khi ta còn có khuynh hướng nói xấu mình, bất mãn với mình, thậm chí…nguyền rủa mình.

Hết Hạn – BS. Hồ Ngọc Minh

Nhiều lần, bệnh nhân của tôi rất quan tâm, lo ngại về việc thuốc “hết hạn”, quá “đát”, cho dù trên lọ thuốc ghi rõ là còn vài ba ngày nữa mới hết hạn. Về đến nhà, tôi mở tủ lạnh ra, thì, ôi thôi, một mớ đồ ăn cũng đã “hết hạn”, và quá “đát”. Bệnh nhân của tôi, nhiều người sẵn sàng quăng thuốc vào thùng rác, và lũ “Mỹ con” nhà tôi cũng thế, nhanh tay vứt đồ ăn vào thùng rác cho dù có những thức ăn đóng hộp chưa khui ra bao giờ.

11 bí quyết chặn đứng ung thư của vị Tiến sĩ Việt 4 lần được vinh danh tai Mỹ

2/3 số ca ung thư có thể được phòng tránh nếu áp dụng đầy đủ các biện pháp phòng ngừa ung thư. Sau đây là một số thông tin hữu ích có thể giúp các bạn giảm đáng kể nguy cơ ung thư.

TS Phan Minh Liêm

TS Phan Minh Liêm là người Việt Nam đầu tiên được 4 lần vinh danh trên bức tường danh dự của Viện Anderson đặt tại Houston, Texas. Thời gian qua, anh đã có bài viết chia sẻ cho độc giả 11 bí quyết để phòng ngừa căn bệnh ung thư.

Thanh Lọc Chất Độc *? – Nguyễn Bảo Trung

Sáng nay có một bệnh nhân đến khám bệnh viêm dạ dày, tiểu đêm nhiều lần, mất ngủ …. Sau khi hỏi kỹ, mới biết cô ta đang áp dụng phương pháp Detox như mấy bà mẹ bỉm sữa trên mạng bày, mình mới hỏi: Chị có biết chữ detox có nghĩa là gì không? Bệnh nhân ú ớ một hồi rồi trả lời: Là loại bỏ chất độc trong cơ thể? Vừa thương vừa giận mình mới hỏi tiếp: Thế cơ thể chị có chất độc gì cần loại bỏ? Lần này bệnh nhân im luôn.

Ảnh từ Zingnews

Đôi khi trong cuộc sống, chỉ cần chúng ta biết đặt câu hỏi là làm sáng tỏ bao nhiêu vấn đề.

Người Già: Càng cao tuổi càng cần ăn ngon!

Các nhà nghiên cứu ở Hoa Kỳ vừa chứng minh hẳn hòi là: người cao tuổi nếu có da có thịt một chút, nghĩa là dư cân, ít bị bệnh và sống thọ hơn bạn đồng niên mình hạc xương mai. Lượng mỡ dưới da, tất nhiên không nhiều, chính là kho dự trữ dưỡng chất để đáp ứng cho nhu cầu phục hồi cơ thể đã cao tuổi mỗi lần ngã bệnh.

Chúng ta sống đến tuổi nầy là may mắn lắm rồi! Nên ăn những gì chúng ta thích, đừng hà tiện nữa!

9 lời khuyên của bác sỹ Đông y giúp bạn có gan khỏe mạnh

Người mắc bệnh gan đang ngày càng gia tăng và trẻ hóa về độ tuổi. Nếu muốn nguyên khí tạng gan luôn tràn đầy và có lá gan khỏe, xin hãy tham khảo 9 lời khuyên quan trọng sau đây.

Không Đề ( Vô Thường – Nguyễn Bảo Trung )

“Còn thương nhớ nhau về thắp sao trời …”

Có nhiều khi thương nhớ nhau về chỉ kịp thắp nén nhang tiễn đưa nhau ….

Chậm lại xíu để nghe tiếng lòng nhau, được không người?

Chị quyết định rời đi sau nhiều năm chung sống bởi vì anh nóng tánh, thô lỗ. Từ ngày lấy nhau có hai đứa con tới giờ chị chưa bao giờ nhận được một nhành hoa mừng sinh nhật, mừng kỉ niệm ngày cưới, mừng vì chị đã mang nặng đẻ đau …. Thứ chị nhận được là những đêm ghen tuông hằn học: Tại sao đi làm giờ này mới về? Tại sao phải đến quán nhậu với ông B, thằng C? Tại sao và tại sao?

Không Tên – Vô Thường ( BS. Nguyễn Bảo Trung )

 Cấp cứu, bác sĩ ơi cấp cứu.
– Mau, đặt lên giường. Bị sao?
– Hổng biết bị sao nữa. Mẹ tôi đang ngồi chửi bới ba tôi tự dưng ngã vật ra, vã mồ hôi, than mệt.

– Bác Du ơi, nhịp chậm, nghi nhịp bộ nối.
– Mau, lấy xét nghiệm men tim, cắm dịch truyền giữ vein, mời khẩn tim mạch can thiệp.

Tâm sự của một bác sĩ với các phụ huynh muốn con học ngành Y

Lời tòa soạn:

Có những bậc phụ huynh muốn con theo học ngành Y bởi những điều đẹp đẽ bề ngoài của nó. Nhưng liệu đã có ai hiểu hết những vui buồn của một bác sĩ? Ngành Y, trên hết, là một ngành học để cứu người. Bạn sẽ có những niềm vui rất lớn, nhưng cũng sẽ gặp phải những nỗi đau không thể nào quên, thậm chí hóa điên vì nó. Dưới đây là tâm sự của một bác sĩ gửi tới các bậc phụ huynh muốn con theo học ngành Y.

*******

Thưa các chị,

Trước tiên tôi mong các chị hãy ủng hộ lựa chọn của con, ngành nào cũng được, miễn là các cháu có đam mê. Bởi không có đam mê thì rất khó để thành công cho dù ở bất kỳ lĩnh vực nào. Chúng ta tuyệt đối không ép mà chỉ nên gợi ý, để các cháu tự lựa chọn và quyết định hướng đi cho cuộc đời mình.

Ảnh: Ban Mai Hồng mượn từ Internet

Dị Ứng Thực Phẩm – BS Nguyễn Ý Đức

Mấy phút sau khi ăn món tráng kem miệng với dâu tươi, bà Cúc thấy trong người bần thần, mặt nóng bừng, lưng ngứa và đổ mồ hôi. Sau đó ruột bà cồn cào như muốn ói. Chạy vội vào nhà vệ sinh, bà tống xuất hết những thức ăn vừa ăn vàọ Đây không phải là lần đầu tiên bà bị như thế này. Bà nhớ lại là mình không ăn được món dâu tươi!

Làm thế nào để phòng chống đột quỵ não khi trời lạnh và chuyển mùa?

 Thường cứ vào mùa xuân là thời điểm có nhiều người bị đột quỵ não. Nhất là thời tiết bỗng đột ngột chuyển sang rét đậm, rét hại là lúc nguy cơ nhiều người bị quật ngã bởi đột quỵ não. Hậu quả của đột quỵ não bao giờ cũng có tiên lượng xấu.

Tiễn Đưa Năm Đinh Dậu 2017 Nghe Bác Sĩ Hồ Ngọc Minh Kể Chuyện Nuôi Gà, Ấp Gà, ‘ThỊt’ Gà

Từ cái thuở ăn chưa no lo chưa tới, tôi đã thích… ấp trứng gà và nuôi gà.

Lúc còn bé, sát bên cạnh nhà có một lò vịt lộn. Một số trứng ấp để luộc cho khách ăn, số khác cho nở thành con để bán. Tôi thường hay chạy qua xem người ta ấp trứng vịt hay gà lộn ra sao. Thấy tôi tò mò, hỏi tới hỏi lui, ông chủ cho 3 cái trứng bảo đem về mà ấp! Buổi tối Mùa Hè, tôi đắp mền, ôm hai chai nước nóng, nằm ấp… trứng. Nằm như thế suốt đêm không dám lăn qua lăn lại sợ đè chết con. Cuối cùng, “các con” của tôi cũng chào đời, 2 trong 3 cái trứng nở ra thành hai con gà con, lông tơ vàng óng. Chỉ có điều, khi chúng lớn lên, đó là hai chú gà trống Mỹ, lông trắng mướt, với cái mào đỏ chói, to như hai con ngỗng. Tôi yêu chúng như con và thường hay dẫn đi chơi.

Kể Chuyện Nuôi Gà, Ấp Gà, “Thịt” Gà – BS. Hồ Ngọc Minh

Từ cái thuở ăn chưa no lo chưa tới, tôi đã thích… ấp trứng gà và nuôi gà.

Lúc còn bé, sát bên cạnh nhà có một lò vịt lộn. Một số trứng ấp để luộc cho khách ăn, số khác cho nở thành con để bán. Tôi thường hay chạy qua xem người ta ấp trứng vịt hay gà lộn ra sao. Thấy tôi tò mò, hỏi tới hỏi lui, ông chủ cho 3 cái trứng bảo đem về mà ấp! Buổi tối Mùa Hè, tôi đắp mền, ôm hai chai nước nóng, nằm ấp… trứng. Nằm như thế suốt đêm không dám lăn qua lăn lại sợ đè chết con.. Cuối cùng, “các con” của tôi cũng chào đời, 2 trong 3 cái trứng nở ra thành hai con gà con, lông tơ vàng óng. Chỉ có điều, khi chúng lớn lên, đó là hai chú gà trống Mỹ, lông trắng mướt, với cái mào đỏ chói, to như hai con ngỗng. Tôi yêu chúng như con và thường hay dẫn đi chơi.