• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Có 914 người theo dõi

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Có 914 người theo dõi

“Sốt” tẩy trắng da: Đủ loại tai hại

Chỉ cần gõ chữ “tẩy trắng da” trên Google, 0,27 giây sau đã cho 3,11 triệu kết quả. Cơn “sốt” tẩy trắng da đã tràn đến VN mấy năm nay, nhưng một năm vừa qua mới thật sự nở rộ, mỗi người đua nhau làm sao có làn da trắng bóc mỹ mãn.

Một bộ kem lột trắng da không rõ nguồn gốc, xuất xứ như thế này có thể mua tại các cửa hàng mỹ phẩm giá chỉ có 60.000 đồng, đủ để lột một đôi tay hoặc một đôi chân

Tiếp tục đọc

Tẩy trắng răng bằng trái cây

Nến đốt càng thơm càng độc – Tẩy Trắng Da Hại Lâu Dài

Theo cảnh báo của các chuyên gia, lạm dụng thường xuyên, trong môi trường kín, các loại nến thơm có thể gây ra một số tác hại cho sức khoẻ: đau đầu, viêm xoang, tổn thương hệ thần kinh trung ương…

Sử dụng nến thơm trong phòng thay cho các loại đèn đang được nhiều người ưa chuộng, nhất là giới trẻ, vì vừa có ánh sáng, không gian lại thơm tho, lãng mạn. Một số loại nến có tinh dầu còn được giới thiệu có tác dụng thư giãn, giảm căng thẳng đầu óc, stress…
Đã là hoá chất, dùng ít hay nhiều đều độc hại

Vĩnh biệt tóc rụng

Vào mùa xuân hay mùa thu, tóc hay bị rụng nhiều hơn cả. Những khi bạn nhìn thấy tóc rụng trong bồn rửa mặt, bồn tắm hay rải rác trong nhà là dấu hiệu không bình thường.

Tiếp tục đọc

Tác dụng làm đẹp của trà xanh

Eva.vn) – Thưởng thức một tách trà xanh mang lại nhiều lợi ích hơn là sự thư giãn. Chính thành phần kháng sinh chống viêm của trà xanh bảo vệ cơ thể bạn và một trong những tác dụng này là nuôi dưỡng da mặt.

Những chất chống oxy hóa sẽ làm mát da, lọc bỏ độc tố trên da, làm da căng mịn và sáng ra. Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp da khỏe và có độ đàn hồi tốt.

Đặc biệt, nếu bạn thêm một chút nước cốt chanh, cam, bưởi vào ly trà sẽ bổ sung tác dụng chống lão hóa. Những nếp nhăn làm bạn trăn trở, lo lắng bấy lâu sẽ dần mất đi, thay vào đó là làn da căng với các đường nét tươi trẻ. Dưỡng chất bổ sung này cũng giúp duy trì sức khỏe của da mặt. Tiếp tục đọc

Chăm sóc da 103 (Trần Lê Túy-Phượng)

Phụ nữ luôn đẹp theo những  góc nhìn sau :

“Nơi người phụ nữ quyến rũ lòng người nhất không phải là cái đẹp mà là sự cao quý. (Eunpide)

Không phải những người đẹp là người hạnh phúc, mà những người hạnh phúc là những người đẹp. (Khuyết Danh).

 Ngày Valentine, tuy không phải là một ngày lễ chính thức ở Việt Nam, nhưng gần đây cũng được giới trẻ đón nhận. Thôi thì có thêm một ngày cho những người yêu nhau có cơ hội bày tỏ và chứng tỏ tình yêu. Dù có Valentine hay không thì phụ nữ Việt Nam từ ngàn xưa  vẫn luôn đẹp dù ở đâu , trên cương vị nào. Các bà, các mẹ, các chị, các em đẹp trong gia đình, thầm lặng bên bếp, chăm sóc cho gia đình,  giáo dục con cái; đẹp ngoài xã hội : miệt mài lao động đem sức lực và trí tuệ lao động xây dựng cho quê hương, xã hội; đẹp trong sự anh dũng của những nữ chiến sĩ,  những người đã hy sinh cả tuổi trẻ xuân sắc, chiến đấu bảo vệ  quê hương.

Làm đẹp  vẫn là  nét riêng của  phụ nữ ,  mối quan tâm của phái đẹp như người ta vẫn gọi họ. Vì theo La Bruyere,   “Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”.  Trên hết, chăm sóc da cũng là điều mỗi chúng ta phải làm để bảo vệ sức khỏe và sống vui , sống khỏe ngoài chuyện làm đẹp ra.

Xin giới thiệu bài viết thứ ba trong loạt bài Chăm Sóc Da đã đăng trên Ban Mai Hồng do Chị Túy Phượng, chuyên gia của lĩnh vực này vừa gửi tăng các chị em phụ nữ.

Tiếp tục đọc

Cà Chua và Bưởi – công dụng tuyệt vời

Cà chua

Từ lâu, cà chua đã được biết là một loại quả tuyệt vời với hàng loạt công dụng giúp tăng cường sức khỏe.

Như một “kho” dồi dào lycopene, beta caroten, vitamin C…, cà chua là lá chắn bảo vệ tim mạch, chống ung thư, trị chảy máu chân răng, loét miệng… Cà chua còn có tác dụng chống say nắng, hạ huyết áp và trị chứng lang ben do phơi nắng nhiều (dùng 4 muỗng nước cốt cà chua hòa với 2 muỗng tương cà chua, thoa lên vùng bị lang ben trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch).

Tiếp tục đọc

Chăm Sóc Da – 102 (Trần Lê Túy Phượng)

Với nhiều loại sản phẩm chăm sóc da, đủ mọi công dụng, nhãn mác, cùng với đủ loại quảng cáo khuyến mãi, bạn có thể lúng túng vì không biết chính xác phương cách nào chăm sóc da mặt của bạn, cùng với những nhiên liệu nào thích hợp cho da của bạn nhất, để bạn có thể đạt hiệu quả tốt nhất.

Không có chuyện chỉ cần bôi một loại kem dưởng nào đó rồi da bạn sẽ trở thành sáng đẹp tự nhiên và không bị sần, mụn. Việc bạn bỏ khối tiền để mua những loại mỹ phẩm hàng hiệu đắt tiền nhất trong các shops cũng chẳng thể đem lại kết quả thần kỳ mà bạn muốn.

Tiếp tục đọc

Chăm Sóc Da – 101 (Túy Phượng)

Những người phụ nữ sở hữu một làn da đẹp là nhờ biết chăm sóc đúng cách. Muốn có được một làn da đẹp, khỏe mạnh, thì năm yếu tố chính trong sức khỏe của da cần được lưu ý là: Tinh thần, Môi trường, Chế độ dinh dưỡng, Cách chăm sóc, và Sử dụng mỹ phẩm.

  1. 1.     Tinh thần:

Các tế bào da có mối liên hệ mật thiết với các tế bào thần kinh.  Khi tinh thần bạn bị căng thẳng thì thân thể của bạn sẽ biến đổi tiết chế ra độc tố làm ảnh hưởng đến da.

  1. 2.     Môi trường:

Các yếu tố môi trường (nắng, mưa, gió, bụi bẩn, máy lạnh…) là kẻ thù đối với da.

  1. 3.     Chế độ dinh dưỡng:

Ăn kiêng không đủ dưỡng chất, uống không đủ nước sẽ khiến da khô sần không còn rạng rỡ.

  1. 4.     Cách chăm sóc:

Việc chăm sóc da không đúng cách sẽ làm hại cho da.

  1. 5.     Sử dụng mỹ phẩm:

Theo các chuyên gia về da, có đến 80% phụ nữ gặp vấn đề về da do sử dụng mỹ phẩm không thích hợp có nhiều hóa chất.

Thẩm định loại da:

Để tìm được phương pháp săn sóc da phù hợp với mình, trước tiên bạn cần phải biết da của bạn thuộc loại nào.  Đại loại có 5 loại da khác nhau như: da dầu (oily skin), da khô (dry skin), da tổng hợp dầu & khô (combination skin), da nhạy cảm (sensitive skin), da mụn (acne skin).  Đồng thời các loại da đều có 2 thể chất: dày và mỏng.

Có 2 cách thẩm định da của bạn thuộc loại nào: (1) – Nếu điều kiện cho phép, bạn nên lấy hẹn đến một thẩm mỹ viện chuyên môn về da để được thẩm định loại da của bạn (cách này là an toàn nhất).  (2) – Bạn có thể tự mình lấy ngón tay ấn vào mũi và hai bên mặt của bạn để thẩm định.  Nếu mũi và hai bên mặt của bạn đều có dầu dính trên ngón tay bạn đó là “da dầu”.  Không có dầu tức “da khô”.  Mũi có dầu nhưng hai bên mặt lại khô đó là “da tổng hợp dầu & khô”.  Nơi bạn ấn ngón tay bị đỏ lên là “da nhạy cảm”.  Da có mụn đầu đen & bọc trắng & bọc đỏ (blackheads & whiteheads & cystic) là “da mụn”.

Sở hửu một hệ thống (system):

Những sản phẩm trị liệu phải thích hợp với làn da của bạn.  Từ nước rửa son phấn (make-up removal lotion), kem rửa mặt (facial cleaner), kem đánh da chết (facial exfoliating cream) nước diệt vi khuẩn & làm săn da (facial toner/lotion), kem dưỡng (facial moisturizer cream), kem chống nhăn & chống lão hóa (anti wrinkles/aging facial cream).

https://i0.wp.com/tapchilamdep.com/images/news/larg_images/year2008/month12/8-buoc-cham-soc-cho-lan-da-dep.jpg

Bạn nên sở hửu một hệ thống có đầy đủ theo thứ tự (được sáng chế từ một công ty):

  1. Nước rửa son phấn (dùng để rửa sạch son phấn trước khi rửa mặt)
  2. Kem rửa mặt (dùng để rửa sạch da trước khi đánh da chết)
  3. Kem đánh da chết (dùng để đánh da chết trước khi diệt vi khuẩn/làm săn da)
  4. Nước diệt vi khuẩn & làm săn da (dung để diệt vi khuẩn và làm săn da trước khi thoa kem dưởng)
  5. Kem dưởng (dùng để dưởng da cho các phụ nữ dưới 30 tuổi)
  6. Kem chống nhăn/chống lão hóa (dùng để dưởng da cho các phụ nữ từ 30 tuổi trở lên).

Chỉ dùng sản phẩm của một nhà sản xuất:

Bạn chỉ nên dùng các sản phẩm trong một hệ thống được biến chế từ một nhà sản xuất và tuyệt đối không nên dùng sản phảm này trộn với sản phẩm kia.  Lý do: các nhiên liệu được biến chế từ một nhà sản xuất đã được nghiên cứu thử nghiệm kỹ lưởng không có nhiên liệu nào dị ứng với nhiên liệu nào.  Một khi bạn trộn lẫn lộn các sản phẩm khác nhà sản xuất với nhau thì bạn không thể nào biết được nhiên liệu nào dị ứng với nhiên liệu nào và bạn có thể trộn 2/3/4/5…etc… nhiên liệu dị ứng với nhau và vì thế da của bạn sẽ có phản ứng mạnh với các nhiên liệu này, đôi khi còn có thể tác hại bị dấu/sẹo vĩnh viễn không thể sữa chửa.

Kiểm tra nhiên liệu (thường được kê khai bên ngoài bao):

Nhiên liệu lý tưởng nhất là từ thiên nhiên bởi lẽ chúng tương đương với các tế bào của con người nên dễ hấp thụ xuyên xuống đến tầng cellular giúp tác tạo các tế bào khỏe mạnh mới trước khi thay thế cho các tế bào cũ đã chết.  Phụ nữ mọi lứa tuổi tuyệt đối cần phải chăm sóc da của bạn đúng cách và đều đặn tại nhà mỗi ngày 2 lần: sau khi thức dậy & trước khi đi ngủ.  Đồng thời bạn cần phải đến thẩm mỹ viện/spa chuyên về da ít nhất từ 4-6 tuần một lần để được săn sóc da đúng cách.  Nếu không, các tế bào cũ đã chết của bạn lấp kín các skin pores phía trên làm cho các tế bào da mới của bạn (liên tiếp tái tạo trong 28 ngày) bị đè lấp phía dưới và sẽ sinh ra các biến chứng da.

Tuyệt đối giữ skin pores thông sạch

Trong quá trình ăn uống dinh dưởng mỗi ngày hệ thống đề kháng của bạn liên tục làm việc cất giữ các sinh tố tốt để nuôi dưởng cơ thể cho bạn và đồng thời cũng sẽ đào thải các độc tố ra khỏi thân thể bạn.  Có 3 cách hệ thống đề kháng của bạn dùng để đào thải các độc tố: theo đường đại tiện, theo đường tiểu tiện, theo các lỗ chân lông (skin pores).  Vì thế nên việc gìn giữ các skin pores của bạn luôn được thông sạch, rộng mở là điều tối quan trọng.  Nếu như các skin pores của bạn bị các tế bào da chết hoặc các loại mụn lấp kín thì các độc tố sẽ không có lối thoát, tiếp tục tích tụ lâu dài và sẽ theo tiến trình bị ô-xy hóa hoặc bị nhiễm trùng sinh ra mục bọc làm hư hại da.

Ngày nay việc bảo toàn sức khỏe của da luôn được khỏe đẹp không chỉ dành riêng cho nữ giới như xưa nay nhiều người lầm tưởng.  Nam giới đã có rất nhiều người lưu tâm lo chăm sóc sức khỏe của da.

Sở hữu một làn da đẹp sẽ mang đến cho bạn giá trị tinh thần vô giá:

 

Tự tin !!!

Khỏe mạnh toàn diện !!!

Yêu đời !!

.

Trần Lê Túy Phượng

Blog Chuyên Anh

Nurturing Language Talents

Khải Đơn

Thời gian trên đường

WordPress.com News

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d người thích bài này: