• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Có 910 người theo dõi

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Có 910 người theo dõi

Những vitamin giúp phụ nữ vừa khỏe vừa đẹp

Những vitamin giúp phụ nữ vừa khỏe vừa đẹp
 

Sắc đẹp đối với phụ nữ là một thứ không thể không đồng hành. Vì thế khi thấy xuống sắc là nhiều chị em buồn lắm. Một số vitamin dưới đây là thiết yếu cho cơ thể của phụ nữ. 

Nếu bạn là một phụ nữ, bạn cần biết vai trò của những vitamin này và những thực phẩm cung cấp những vitamin đó. Một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ vitamin thiết yếu sẽ giúp bạn khỏe và đẹp.

Dưới đây là những vitamin rất cần cho phụ nữ

Tiếp tục đọc

8 món ăn vặt có tác dụng làm đẹp

Táo, bơ, cà rốt hay sữa chua giàu dưỡng chất, ít calo và tốt cho sức khỏe.

Cà rốt là loại quả có giá trị dinh dưỡng hàng đầu vì hỗ trợ làm đẹp da, tóc, răng và thanh lọc cơ thể hiệu quả.

https://i0.wp.com/c1.f41.img.vnecdn.net/2015/08/06/8-1438860538_660x0.jpg
Tiếp tục đọc

Ăn 30 hạt hạnh nhân mỗi ngày để giảm béo

Các nhà nghiên cứu cho rằng ăn khoảng 30 hạt hạnh nhân hàng ngày sẽ giảm cảm giác đói, tăng cường vitamin E, đặc biệt là không tăng cân.

Các nhà khoa học tại Đại học Purdue, bang Indiana, Mỹ đã tiến hành một thử nghiệm kéo dài 4 tuần để điều tra tác động của việc ăn hạnh nhân lên trọng lượng và sự thèm ăn của mỗi người.

Có137 người lớn tham gia vào nghiên cứu này, họ đều có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Họ được chia thành 5 nhóm, nhóm đầu không sử dụng bất kỳ một thực phẩm nào chứa các loại hạt, 4 nhóm còn lại sẽ dùng hạnh nhân vào bữa sáng hoặc chiều. Những người tham gia không hề bị giới hạn bởi nguyên tắc nào, vẫn ăn uống và hoạt động thể chất bình thường.

Tiếp tục đọc

Thêm một trò bịp: Mỹ phẩm Stem Cells – BS Nguyễn Ý Đức

image
Trước khi nói về giá trị làm đẹp của mỹ phẩm stem cells, tưởng cũng nên tìm hiểu stem cells là gì.

Chăm sóc tóc bóng mượt với trứng gà, mật ong

Trứng gà và mật ong là hai nguyên liệu tự nhiên hoàn hảo để chăm sóc tóc, giúp tóc bóng mượt, suôn mềm và khỏe mạnh.

Mật ong có chứa nhiều vitamin: A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9), rất nhiều các khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt-pho, magiê, mangan, iốt … rất tốt cho việc chăm sóc da, tóc, móng và sức khỏe. Trứng gà không đơn thuần là một loại thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe, mà nó còn có tác dụng làm làm đẹp.

Hãy tham khảo công thức làm đẹp tóc từ trứng gà và mật ong sau đây nhé!

Tiếp tục đọc

3 cách làm đẹp “hiểm ác” của phụ nữ thời xưa

Sắp đến ngày Phụ Nữ Quốc Tế 8-3. Xin mời các anh chị em thưởng thức một bài đặc trưng về phụ nữ làm đẹp do Anh Bùi Phương sưu tầm 3 cách làm đẹp của phụ nữ thời xưa

Chúng luôn tiềm ẩn những rắc rối và nguy hiểm đến không ngờ…

1. Khung đầm phồng

Khung đầm phồng là một vật dụng khá cồng kềnh dành riêng cho những người mặc váy. Chính xác hơn, nó như một chiếc “lồng” kim loại được thắt lại ở vùng eo và kéo dài xuống tới chân, “núp” trong váy, giúp váy phồng ra.

3 cách làm đẹp "hiểm ác" của phụ nữ thời xưa 1

Vài Công Dụng Làm Đẹp của Nha Đam

Lô hội hay còn gọi là Nha đam (tên khoa học là A. barbadensis Mill., A. vulgaris Lam.) là một loài cây thuộc chi Lô hội, có nguồn gốc Bắc Phi. Được ví như một thứ “thần dược” trong việc làm đẹp, thứ nhựa được chiết xuất từ lá cây vừa có tính giữ ẩm, vừa có khả năng sát trùng.

Rạch một đường giữa lá nha đam tươi rồi dùng thìa nạo ở giữa lá ra, ta sẽ có một chất gel trong suốt. Gọi là lô hội vì lô là đen, hội là tụ lại, tức là nhựa của nha đam khi cô đặc lại sẽ có màu đen (còn gọi là Aloès).

Tiếp tục đọc

Thể Dục Thẩm Mỹ theo hình động

Bạn muốn giữ sức khỏe và có một thân hình đẹp mà không tốn kém và không khó khăn.
Hãy làm theo các bài tập dưới đây: Tiếp tục đọc
Nội San Chuyên Tiếng Anh

Nurturing Language Talents

Khải Đơn

Thời gian trên đường

WordPress.com News

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d người thích bài này: