Sống theo bản năng là sống với tưởng, là sống với tâm đi rong chơi hoặc ngủ say, không làm nhiệm vụ TỈNH THỨC mà nó phải đảm nhiệm! Khi nào tâm “thức”, bạn có thể kiểm soát tâm mình, và khi ấy, bạn sẽ phân biệt được rất rõ giữa QUÁN và TƯỞNG. Từ đó, bạn có thể phát triển kỹ năng QUÁN mà dần loại bỏ đi các vọng TƯỞNG. QUÁN là nhìn sâu vào tâm mình, các quy luật vận hành tâm, các tâm sở đang khởi lên, hành hoạt và lặng xuống thế nào. Còn TƯỞNG là là vọng tưởng, là tưởng tượng, hình dung, phán đoán thiếu cơ sở, suy diễn chủ quan theo ý của mình rồi theo đó, tưởng này nuôi tưởng kia để rồi dấy lên phiền giận ghét thương và chịu đựng khổ đau, sống trong điên đảo.
Filed under: Sống vui, Thói quen xấu, Tu tập | Tagged: Khổ đau, Loại bỏ tư duy tiêu cực, Sống với tưởng | Leave a comment »