• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 847 other followers

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 847 other followers

Buông Bỏ – Nguyễn Duy Nhiên

“Buông bỏ” là một thành ngữ vô cùng sáo rỗng, đã được sử dụng quá nhiều trong kỷ nguyên của thời đại mới. Nó bị lợi dụng và lạm dụng mỗi ngày. Nhưng tuy vậy, danh từ ấy diễn tả một thái độ nội tâm rất dũng mãnh, đáng cho ta tìm hiểu dù có là sáo rỗng hay không!

Buông bỏ cũng là một thái độ của tâm

Tiếp tục đọc

Cuộc Đời Không Ngoại Trừ Ba Việc : Việc Của Bản Thân, Việc Của Người Khác, Việc Của Ông Trời

Mọi chuyện xảy ra trong cuộc đời chúng ta không ngoại trừ ba việc: việc của chính mình, tức là những việc mà bản thân ta có thể sắp đặt; việc của người khác, tức là việc mà người khác gánh vai trò chủ đạo; việc của ông trời, tức là việc hoàn toàn nằm ngoài phạm vi năng lực của chúng ta.

Image result for buông bỏ phiền não

Phiền não của con người thường xuất phát từ việc ta quên mất việc của mình mà đi quản chuyện của người khác và lo lắng chuyện của ông trời. Muốn ung dung tự tại không khó, chỉ cần bớt quản việc người khác và không đi lo chuyện của ông trời nữa là được. Tiếp tục đọc

Trên thế gian này không có gì là không thể buông bỏ được

Buông bỏ cũng là một cảnh giới của trí huệ

Một ngày, có chàng trai đến gặp vị thiền sư và nói: “Thưa đại sư, vì sao con không thể sống vui vẻ được? Có quá nhiều điều không như ý, có quá nhiều điều bất công trong đời, khiến con luôn thấy mệt mỏi và phiền não”.

Thiền sư không trả lời, mà chỉ yêu cầu anh ta ra vườn hái đầy hai lẵng hoa. Một lát sau, chàng trai quay trở lại, mang hai lẵng đầy hoa dâng lên trước mặt thiền sư. Tiếp tục đọc

“Cân bằng cuộc sống” cách nào? – Đỗ Hồng Ngọc


(Internet)

“Cuộc sống” bây giờ rất lạ. Hồi xưa còn có ngày và đêm, còn có làm việc 8 tiếng ở cơ quan , sở làm, còn lại là thì giờ “của mình” để “tùy nghi”. Xưa hơn nữa – thời con trâu đi trước cái cày theo sau- thì người “trai cày” dậy sớm, ăn no rồi vác cày dẫn trâu ra ruộng, hết buổi cày, phe phẩy quạt mo quay về hoặc ngủ thẳng cẳng dưới bóng mát cây đa…! Tiếp tục đọc

Tình Nhân và Người Yêu – Sư Cô Suối Thông

Một buổi sáng hai thầy trò ngồi uống trà, nhìn người người nhộn nhịp đón lễ Tình nhân, học trò bất giác hỏi: Tình nhân là người thế nào?

Trong hình ảnh có thể có: 2 người, mọi người đang cười
– Thầy: Tình nhân là người yêu, người có ân oán với mình, cũng là người dưng.

Tiếp tục đọc

Trí tuệ đến từ đâu? Nên biết cách “nắm chắc mà vẫn buông? ” – Huỳnh Phương – Huệ Hương 

Ngày còn trẻ chưa trưởng thành tôi thường tìm đọc các sách”  Học để thành người  hữu dụng , ” thế nào để thành công và đạt  được danh vọng, và nhiều sách thường dạy như sau:

Kết quả hình ảnh cho zen flowers

Tiếp tục đọc

5 mẩu chuyện đáng suy ngẫm về “sự buông bỏ”

Trong cuộc sống, có những thứ bạn càng muốn nắm giữ, nó lại càng rời xa bạn nhanh hơn. Kỳ thực, có rất nhiều thời điểm trong cuộc đời, điều mà chúng ta cần học nhất lại chính là “buông bỏ”.

Mẩu chuyện 1

Một ông cụ nói với con trai của ông rằng: “Con hãy nắm chặt tay lại và nói cho cha biết cảm giác của con là gì?”. Người con nắm chặt tay rồi nói: “Con cảm thấy hơi mệt ạ!”. Ông cụ tiếp tục: “Con hãy thử nắm mạnh hơn nữa!”. Người con trả lời: “Con thấy mệt hơn ạ! Có hơi tức thở ạ!”

buông bỏ

(Ảnh: shutterstock.com) Tiếp tục đọc

Còn Gì Hơn Thua – Huỳnh Phương – Huệ Hương

Kết quả hình ảnh cho nghiệp lực

Có nhiều lúc nhờ chuyện người mình sáng 

Bởi nghiệp duyên, màn tối phủ kín giăng 

Bao lời khuyên, từ chối cứ gạt phăng 

Tiếp tục đọc

Buông Bỏ Chướng Duyên – Klanvy

Cho đến khi sự thật được phơi bày, thì những bộ mặt giả nhân thường tô vẽ che đậy rất kỹ. Tất nhiên, không kẻ nào có thể mang mặt nạ suốt đời với người thân thuộc kể cả khi đứng trước gương phản chiếu hay lên giường ngủ, bởi họ sẽ không thể nào trốn khỏi cảm giác lo sợ đến lạnh gáy khi đối mặt với … ác mộng!

https://scontent.fdad1-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/19642508_1340642722717506_1819897008846594568_n.jpg?oh=78b619d6b9690ef6e750eab54b48973d&oe=59C5F804

Tiếp tục đọc

Ba ‘đơn thuốc’ của cuộc đời, đọc xong nếu hiểu được hãy chuyển cho người khác

Đời người, có ham muốn nên sẽ có đau khổ, biết thỏa mãn nên mới sống hạnh phúc, có thể buông bỏ nên mới được tự tại. Trân quý mỗi phút giây cuộc sống, thời gian không chờ đợi một ai.

đơn thuốc, tú tài, phú ông, cuộc đời,

Biết quý trọng những gì hiện tại ta đang có, sẽ phát hiện ra rằng chính mình mới là người giàu có nhất trên đời. (Ảnh: Hophap) Tiếp tục đọc

Làm người mới bắt đầu – Nguyễn Duy Nhiên

Trong thời gian tu tập ở Ấn Ðộ, sự tu tập của tôi có khuynh hướng nhắm về một mục tiêu và sự thành đạt nào đó.  Mặc dầu công phu khá vất vả nhưng tôi tự cho là mình rất tiến bộ, và đang tiến bước đều đặn trên con đường đi đến giải thoát.

Tiếp tục đọc

Đâu chỉ của mình trăng thôi – Nguyễn Duy Nhiên

Có lần bà Sylvia Boorstein, tác giả của quyển “Dễ hơn là bạn nghĩ: con đường hạnh phúc theo lời Phật dạy” được mời vào lớp sáu của đứa cháu ngoại để nói về đạo Phật, lớp của các em cũng mới vừa được học xong về xứ Ấn độ.  Sau khi bà Sylvia trình bày, có một em trai đưa tay lên hỏi,

“Cháu có nghe nói là những người tập thiền giỏi, họ có thể biết trước được tương lai của mình, có phải vậy không?”

Bà đáp, “Có thể, nhưng đó không phải là mục đích của thiền!” Tiếp tục đọc

Còn đau đớn là còn khó buông tay

Con người ta khi phải buông bỏ thứ gì đó thì luôn cảm thấy phiền não, cũng day dứt không yên. Có người dù muốn buông tay nhưng lại không thể hạ quyết tâm mạnh mẽ. Vậy phải làm sao? Hãy đọc câu chuyện sau và cùng chiêm nghiệm. 

Có một người đàn ông với vẻ mặt khổ sở hỏi một vị hòa thượng:
“Thưa thầy, có một số thứ và một số người, tại sao con lại không thể buông bỏ được!”
Vị hòa thượng nói:
“Không có gì là không thể buông bỏ được”

Đừng mang đá đặt nặng trong tâm

Image result for don't put stone in your heartẢnh từ Internet

Cái gì của mình thì nó sẽ thuộc về mình, còn cái gì không phải thì nó mãi mãi sẽ không thuộc về mình.

 

Muộn phiền từ tâm mà sinh ra. Nếu muốn một cuộc đời không phiền muộn, hãy học theo 7 bài học của ông bà xưa.

Tiếp tục đọc

Ba câu chuyện buông bỏ nên đọc khi nản lòng

https://i0.wp.com/www.beliefnet.com/columnists/everydayinspiration/files/2014/06/Let-Go.jpg

Câu chuyện 1:

Một thương gia đến tìm một nhà sư, ông hỏi:
– Thưa thầy, nhiều khi con muốn buông bỏ hết vì quá mệt mỏi nhưng không được. Thầy có cách nào giúp con không?

Tiếp tục đọc

Con người ta vì đâu lại chất chứa quá nhiều những muộn phiền khổ não?

Con người ta sống vì sao luôn cảm thấy muộn phiền, khổ não? Điều mấu chốt ở đây dường như nằm ở chính cái tâm cố chấp không muốn buông bỏ của mình…
Tiếp tục đọc

7 bước vượt qua phiền muộn của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Nỗi buồn của con người bắt nguồn từ những khó khăn của cuộc sống và tồn tại dưới nhiều trạng thái khác nhau. Có những nỗi buồn nhẹ, buồn vu vơ, hay buồn da diết, buồn đau quằn quại… Tuy nhiên, dù là trạng thái buồn ở mức độ nào, nếu không có sự kiểm soát, không nhận diện ra được nỗi buồn trong lòng mình để tìm kiếm phương cách giải quyết thì hậu quả vẫn rất đáng lo ngại.

Đức Phật đã từng dạy: “Đạo không nằm trên bầu trời, đạo nằm trong tim” và chỉ có người nào nhận thức được về mình thì người đó mới thức tỉnh. Trong trường hợp này, nếu như chúng ta gặp chuyện buồn, khoan hãy vội buông xuôi. Tiếp tục đọc

Buông bỏ được thì có hạnh phúc

Có những hơi thở đức Thế Tôn dạy để cho ta nuôi lớn hạnh phúc trong ta. Hạnh phúc trong ta là rất cần thiết, nó cho ta năng lượng để ta có thể ôm ấp niềm đau nổi khổ: Tiếp tục đọc

Buông Bỏ Nhu Cầu Kiểm Soát – Leo Babauta ( Huỳnh Huệ )

Những căng thẳng bạn có thể gặp  khi bạn muốn điều khiển hay kiểm soát mọi sự trong cuộc sống của bạn khiến bạn:

+ Khó ngủ

+ Cảm giác mệt mỏi và kiệt sức

+ Lo lắng, bực dọc và thất vọng

+ Thờ ơ với mình  và lơ là người khác

+ Khó tập trung

+ Các vấn đề về sức khỏe

+ Không hài lòng

( Theo Becky Feola – The Need For Control and Letting Go)

Một trong nhiều thứ trong đời mà tôi cố gắng đạt được là ước muốn điều khiển / kiểm soát những gì sẽ đến, chẳng hạn một chuyến đi, một kế hoạch tôi đang thực hiện, hay cách con cái lớn lên.

 photo Control_zpshldcmvgx.jpg

Tiếp tục đọc

Có Thể Buông Bỏ Được – Nguyễn Duy Nhiên

https://banmaihong.files.wordpress.com/2015/09/87ff4-stuck-on-a-wall.jpg

Có câu chuyện về một người nọ kể cho những người bạn mình nghe một câu truyện vui, khi nghe xong ai cũng đều bật cười. Rồi anh nói muốn kể thêm một câu truyện vui nữa, nhưng anh lặp lại cũng cùng câu truyện ấy, và chỉ có vài người cười. Xong, anh tiếp tục kể lại một lần nữa, lần này thì ai cũng im lặng. Đến khi anh lặp lại thêm lần nữa thì bắt đầu có nhiều người lộ vẻ khó chịu và bực mình.

Tiếp tục đọc

Cách Để Không Làm Tất Cả – Leo Babauta

Dường như tất cả chúng ta đều muốn làm thật nhiều, làm mọi điều chúng ta muốn: thực hiện mọi yêu cầu nhận được qua thư điện tử, hoàn thành bản kê bất tận các công việc và kế hoạch, giúp đỡ mọi người, du lịch khắp nơi, học vô số kỹ năng mới, đọc hết những cuốn sách bổ ích, xem hết những bộ phim hay, là người hoàn hảo ở mỗi vai trò này: người yêu, cha hay mẹ, và bạn….
Tuy vậy, chúng ta không thể làm được tất cả.

Tiếp tục đọc

Một cuộc sống mới được tạo ra khi chúng ta biết buông bỏ

Buông bỏ chính là bí quyết của hạnh phúc, dĩ nhiên đó không phải là buông bỏ trách nhiệm, buông bỏ lương tri, mà chính là buông bỏ những mong cầu khiến cuộc sống chúng ta nặng trĩu.

tinhhoa.net-SwZ0o1-20150122-mot-cuoc-song-moi-duoc-tao-ra-khi-chung-ta-biet-buong-bo Tiếp tục đọc

66 Câu Phật Học Làm Chấn Động Thiền Ngữ Thế Giới

Mời các bạn và các em nghe và đọc 66 câu Phật Học làm Chấn Động Thiền Ngữ Thế Giới. Xin hãy cùng đọc, suy nghiệm và thực hành các lời dạy  bao trùm nhiều lĩnh vực của cuộc sống, tâm thức ,  tình yêu,  cách sống….

Câu 1:  Sở dĩ người ta đau khổ chính vì mãi đeo đuổi những thứ sai lầm.

Tiếp tục đọc

Hãy Buông Ra

Tôi nghe buổi Thuyết Pháp tại chùa Thiên Môn. Xin thuật lại để quý vị cùng nghe. Sau phần thuyết giảng, đến phần Pháp đàm. Thầy mời quý Phật tử đặt câu hỏi để cùng thảo luận.

https://i2.wp.com/c0.f23.img.vnecdn.net/2013/05/26/tung-429149-1370231075_600x0.jpg

Tận cuối hội trường, có một ông già, đứng dậy chắp tay cung kinh xin hỏi:

Tiếp tục đọc

Biết buông bỏ chính là biết sống thật sự

Nguyên Hùng dịch

Là con người, chúng ta có khuynh hướng bám víu vào đời sống của chính mình. Nhà Phật gọi đó là chấp thủ. Do đó, chúng ta thường tránh né nghĩ về- quá trình đi đến- cái chết của chúng ta. Sogyal Rinpoche nói rằng, chúng ta hoặc trốn chạy cái chết, hoặc chúng ta thờ ơ không nghĩ về nó và cho đó là lẽ tự nhiên.

Tuy nhiên, Rinpoche nói, sự chết đối với chúng ta lại là giây phút quan trọng nhất trong đời sống của mình.

Rinpoche (tiếng Tây tạng có nghĩa là:“vật báu” ) là tác giả của cuốn sách “Tạng thư sống chết”. Cuốn sách này đã được bán 1 triệu 500 bản ngay lần xuất bản đầu tiên và gần đây đã được tái bản lần thứ 10.

Tiếp tục đọc

Ghen Tị và Nỗi Đau – Leo Babauta ( Huỳnh Huệ )

Ghen  tị gặm nhấm vẻ đẹp của bạn và chỉ làm bạn xấu đi. Hãy tin vào bản thân nhưng đừng nghĩ rằng mình là trung tâm vũ trụ.

Tiếp tục đọc

Ra Đi Ta Có Được Gì?

Ra đời hai tay trắng

Lìa đời trắng hai tay.

Sao mãi nhặt cho đầy.

Túi đời như mây bay”.

(Thiền Ngôn)        

            Dalai Lama

Bảy Bài Học Từ Đức Đạt Lai Lạt Ma

Đức Đạt Lai Lạt Ma đã đi cùng thế giời, diễn giảng rất nhiều. Đây là 7 bài học sưu tầm đã được chọn lọc từ lời dạy của Ngài,

Những bài nào người mình chưa học được ?
Những bài nào bạn chưa học được ?

Này, bạn suy nghĩ kỹ rồi hãy trả lời nha.

 

<

 BẢY BÀI HỌC

 

1. Thứ nhất, “học nhận lỗi”.

Con người thường không chịu nhận lỗi lầm về mình, tất cả mọi lỗi lầm đều đổ cho người khác, cho rằng bản thân mình mới đúng. Thật ra không biết nhận lỗi chính là một lỗi lầm lớn.

2. Thứ hai, “học nhu hòa”.

Răng người ta rất cứng, lưỡi người ta rất mềm, đi hết cuộc đời răng người ta lại rụng hết, nhưng lưỡi thì vẫn còn nguyên. Cho nên cần phải học mềm mỏng, nhu hòa thì đời con người ta mới có thể tồn tại lâu dài được.

3. Thứ ba, ” học nhẫn nhục”.


Thế gian này nếu nhẫn được một chút thì sóng yên bể lặng, lùi một bước biển rộng trời cao. Nhẫn, vạn sự được tiêu trừ. Nhẫn chính là biết xử sự, biết hóa giải, dùng trí tuệ và năng lực làm cho chuyện lớn hóa thành nhỏ, chuyện nhỏ hóa thành không.

4. Thứ tư, “học thấu hiểu”.

Thiếu thấu hiểu nhau sẽ nảy sinh những thị phi, tranh chấp, hiểu lầm.
Mọi người nên thấu hiểu thông cảm lẫn nhau, để giúp đỡ lẫn nhau. Không thông cảm lẫn nhau làm sao có thể hòa bình được?

5. Thứ năm, “học buông bỏ”.

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRxNqlHjwKabq5fhtT88rhYl_iK34RVYC8Q7EH2QnHarJwQ1PzY

Cuộc đời như một chiếc vali, lúc cần thì xách lên, không cần dùng nữa thì đặt nó xuống, lúc cần đặt xuống thì lại không đặt xuống, giống như kéo một túi hành lý nặng nề không tự tại chút nào cả. Năm tháng cuộc đời có hạn, biết buông bỏ thì mới tự tại được!

6. Thứ sáu, “học cảm động”.

Cảm động là tâm thương yêu, tâm Bồ tát, tâm Bồ đề; trong cuộc đời mấy mươi năm của tôi, có rất nhiều câu chuyện, nhiều lời nói làm tôi cảm động, cho nên tôi cũng rất nỗ lực tìm cách làm cho người khác cảm động.

7.  Thứ bảy, “học sinh tồn”.


Để sinh tồn, chúng ta phải duy trì bảo vệ thân thể khỏe mạnh; thân thể khỏe mạnh không những có lợi cho bản thân, mà còn làm cho gia đình, bạn bè yên tâm, cho nên đó cũng là hành vi hiếu đễ với người thân.

.

Nguyễn Văn Anh chuyển bài

 

Sự Gắn Bó

Roslyn ăn mặc thật lịch sự nên dù có tuổi mà bà vẫn còn nhiều nét trẻ trung. Bà đến dự buổi nói chuyện về đề tài “ Phát Triển Đời Sống Tâm Linh” cùng với các con, một cô gái trẻ đang theo học với một đạo sư nổi tiếng người Ấn và một cậu con trai đang tập thiền với một thiền sư người Nhật. Năm ngoái khi chồng bà qua đời, các con đã khuyến khích bà thực tập thiền định. Từ đó bà tìm được sự an tĩnh trong tâm và những niềm vui thầm lặng khác mà trước đây bà chưa hề có. Hiện nay bà muốn “Đi Sâu Hơn” nhưng các con của bà nói rằng sự gắn bó của bà đã ngăn chặn bước tiến của bà. Roslyn nói:

Tiếp tục đọc

Buông bỏ để yêu thương (Huỳnh Huệ)

Cuộc sống của chúng ta  như một dòng chảy không phải luôn thuận lợi, êm đềm mà  sẽ có những ngày khó khăn chướng ngại. Trong quan hệ với người cũng thế,  những người gần gũi hay làm việc với ta bỗng một ngày kia trở nên khó chịu và không hợp tác. Chúng ta sẽ làm gì?  Tự xét lại mình và thái độ của mình, rồi tìm nguyên nhân, tự  trách mình hoặc quy trách nhiệm cho người ta? Phản ứng của ta sẽ  là từ bỏ hay cố gắng điều khiển họ? Thực ra cả hai đều không phải là giải pháp đúng.  Thay vì từ bỏ và quay lưng với những người gây phiền phức cho mình, hãy thử chấp nhận họ như chính họ và những gì họ đang làm. Biết từ bỏ nỗ lực chiếm hữu và điều khiển người khác chính là ý nghĩa của buông bỏ để chấp nhận. Buông bỏ không phải là không yêu thương nữa mà là buông bỏ sự nắm bắt, chiếm hữu của mình. Tiếp tục đọc

Blog Chuyên Anh

An Imprint of My English Tribe for National Advanced English Exams

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: