• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 679 other followers

  • Advertisements

Những niềm tin huyễn hoặc về sức khỏe trên Net. – BS. Hồ Ngọc Minh

Qua nhiều năm tháng, chúng ta thu thập được khá nhiều kiến thức về các “tập tục” hay thói quen được tin là tốt cho sức khoẻ. Một số khiến thức được truyền miệng từ thế hệ trước sang qua thế hệ sau, gọi là kiến thức “dân gian”. Một số khác thoạt nghe rất ư là khoa học, rất ư là logic, nhưng thật ra không có một bằng chứng khoa học nào hỗ trợ hết, hoặc nếu có  thì đã lỗi thời. Ở thời đại Internet và mạng xã hội, kiến thức “dân gian” và kiến thức “khoa học” về sức khoẻ, lẫn lộn với nhau, loạn cào cào, thượng vàng hạ cám, khó phân biệt chính tà. Những quan niệm, tập tục, thói quen về sức khoẻ cần phải được định nghĩa lại cho đúng. Một số niềm tin huyễn hoặc nầy đã được tác giả đề cập qua nhiều bài viết trước đây.
Advertisements

Tác dụng chữa bệnh ít biết của quả dứa

Quả dứa (trái thơm) không những dùng làm thức uống giải nhiệt ngày nóng nực mà còn giúp chữa được viêm thận, viêm phế quản, tiêu chảy…

Tự chẩn đoán, tự mua thuốc điều trị cúm có thể gây những biến chứng không ngờ

Nhiều người khi thấy có dấu hiệu hắt hơi, sổ mũi, đau đầu… là tự “chẩn đoán” bị cảm cúm và mua thuốc điều trị cúm mà không biết rằng đây là việc làm rất nguy hiểm.

Theo trung tâm y tế dự phòng TP HCM, cúm là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus cúm gây ra. Bệnh thường nhẹ, hiếm khi có tử vong. Biến chứng nặng xảy ra chủ yếu ở các bệnh nhân rất nhỏ dưới 2 tuổi hoặc trên 65 tuổi, thai phụ, người bị bệnh mạn tính như hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, tiểu đường… Mùa cúm hàng năm thường xảy ra vào những tháng mùa thu, đông; tuy nhiên có thể ghi nhận ca lẻ tẻ suốt năm.

Tu chan doan, tu mua thuoc dieu tri cum co the gay nhung bien chung khong ngo - Anh 1

 Tự ý chẩn đoán triệu chứng cảm cúm, tự mua thuốc điều trị có thể gây những biến chứng khôn lường.

Tiếp tục đọc

Nên đứng hay ngồi khi làm việc? – BS. Hồ Ngọc Minh

https://lh6.googleusercontent.com/proxy/Tih4sSiXsJhz2ZwH9eOb0DqJ1SUyLRXy6sj4sf9vhOjpki-SFs2bpeEoLLPArKFjAwyzaS0xHpfcxTmToSyq8li-T1XbLdsxED7nVYHqAVakSET9KSkt_DI3KjyIaWZXT72nPgqgOt1-wPre-9hDElCtMkbPB45VbgfMga3A398Hog=w5000-h5000Hình minh họa: Don Arnold/Getty Images

Cách đây bốn năm, tôi có viết một bài với đề tài “Ngồi nhiều chết sớm”. Dựa trên những nghiên cứu lúc đó cho thấy, nếu bạn càng ngồi lâu, ngồi nhiều, tuổi thọ càng ngắn lại. Tiêu biểu nhất là nghiên cứu của Bác Sĩ Hidde Van Der Ploeg của trường đại học University of Sydney, đăng trên Archives of Internal Medicine và Tháng Tư, năm 2012. Sau khi theo dõi và khảo sát 200,000 người tình nguyện trong vòng nhiều năm, ông và các đồng nghiệp nhận xét, những người ngồi trên 11 giờ mỗi ngày, khả năng đột quỵ tử vong trong vòng ba năm tăng 40% so với những người ngồi dưới bốn tiếng.

Tiếp tục đọc

Uống Thuốc Vừa Đủ – BS. Hồ Ngọc Minh

https://lh6.googleusercontent.com/proxy/OLdSM_cYMD6I0j2GnjTBwNbY0g_-0j-oPyCN3XMVgFi0zlOQsEaXRw9UYmNvA036tzI8O1nbsvxM_ITI2QAvJ1Syrx8gJSup7p5USPCjk2pP9727HHqWtJ2-1IVOaenmfQnc7-syPv0mueQ0iNT8S76fIWFG9g=w5000-h5000
(Hình minh họa: Michael Loccisano/Getty Images)

Có những người rất sợ uống thuốc, trong đầu óc của họ, “thuốc men” gần như đồng nghĩa với thuốc độc. Ngược lại, cũng có người dường như phải uống nhiều thứ thuốc khác nhau mới gọi là đủ, nhất là vô số thuốc bổ. Và, cũng có không ít người, uống thuốc của bác sĩ kê toa một cách tuỳ hứng, nhớ thì uống, quên thì ngày hôm sau uống bù gấp đôi gấp ba cho đủ dose! Tiếp tục đọc

Bác sĩ Nhật hướng dẫn cách “tắm sạch” huyết quản,​ ai làm được thì sống khỏe đến già!

Tắc mạch máu hay máu bị vón cục là một trong những nguyên nhân gây tử vong lớn. Việc làm sạch mạch không phải ai cũng biết. Chia sẻ của bác sĩ Nhật sẽ giúp bạn giải quyết triệt để.

Có thể bạn đang không để ý một thực tế rằng, hầu hết những người cao tuổi đều mắc bệnh về huyết quản, mạch máu tắc nghẽn dẫn đến tử vong đột ngột hoặc tai biến. Điều này không phải đến già mới lo, mà ngay từ khi còn trẻ, bạn phải thật sự quan tâm phòng ngừa.

Tiếp tục đọc

12 bác sĩ tiết lộ bí quyết sống khỏe

Các bác sĩ khuyên nên đi bơi 3-5 lần một tuần hoặc đi bộ nhanh mỗi ngày; không nên nổi giận vì sự giận dữ khiến các mạch máu co thắt mạnh có thể dẫn đến đột quỵ, xuất huyết não.

%d bloggers like this: