Ngày đều ăn ba bữa như nhau, có người khỏe, có người lại ốm, lý do rất đơn giản

Thực phẩm rất quan trọng đối với cơ thể của con người. Chúng ta đều cố gắng ăn uống đều đặn một ngày ba bữa như nhau, nhưng tại sao có người sống lâu khỏe mạnh, trong khi có người lại hay ốm đau? 

Nguyên nhân chủ yếu là do mỗi người có thói quen ăn uống khác nhau nên “kết quả” cũng rất khác nhau.

3 thói quen ăn uống xấu

Advertisement