• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Có 910 người theo dõi

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Có 910 người theo dõi

Bộ Y tế ra khuyến cáo hướng dẫn uống rượu, bia an toàn cho ngày Tết

Vào chiều 20/1/ 2020, Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế đã đưa ra khuyến cáo; người dân nên cố gắng kiểm soát lượng uống rượu, bia ở mức thấp nhất trong một lần uống. Chỉ uống các sản phẩm rượu, bia rõ nguồn gốc, xuất xứ để đảm bảo an toàn, chất lượng.

Theo Bộ y tế, người dân nên hạn chế uống rượu, bia vì không có ngưỡng nào là an toàn. Không nên uống nhiều hơn 2 đơn vị cồn/ngày đối với nam và 1 đơn vị cồn/ngày đối với nữ, không uống nhiều hơn 5 ngày/tuần.

Theo đó, một đơn vị cồn tương đương 10 gram cồn nguyên chất chứa trong các dung dịch uống (bia, rượu). Như vậy, 1 đơn vị cồn tương đương với 3/4 chai/lon bia 330ml có nồng độ cồn (5%); 1 ly rượu vang 100ml (có nồng độ cồn 13,5%); hoặc 1 ly rượu mạnh 30ml (có nồng độ cồn 40

Bộ Y tế ra khuyến cáo hướng dẫn uống rượu, bia an toàn cho ngày Tết-3
Bộ Y tế: 1 ngụm rượu, 1/4 lon bia là an toàn cho ngày Tết. (Ảnh qua news.zing.vn)

Tiếp tục đọc

Rau muống – Kẻ sát thủ không ngờ trên bàn ăn

https://i0.wp.com/media.lamsao.com//Thumbnail//Resources/CommunityUpload/thuyptt/27082014/images/rau%20za_400_276.png

VBF-Chắc hẳn là người VN thì ai cũng đã từng ăn rau muống. Đây là loại thực phẩm rất dễ chế biến như xào hay luộc, làm nộm…đều rất ngon.Nhưng theo 1 nghiên cứu mới thì rau muống cũng rất dễ gây nguy hiểm đến tính mạng nên mọi người phải hết sức đề phòng.Một loại kí sinh trùng sán lá ruột lớn có tên Fasciolopsis buski phổ biến trên rau muống có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể khi ăn rau sống hoặc nấu chưa chín kĩ. Tiếp tục đọc

9 tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe từ đậu

(GDVN) – Nghiên cứu mới đây đã công bố một số thông tin đáng ngạc nhiên về các loại đậu đỗ cũng như giá trị dinh dưỡng của chúng.

Ăn đậu có thể gây đầy bụng, nhưng đó không phải lí do để bỏ chúng ra khỏi những bữa ăn hàng ngày. Các chuyên gia khuyên bạn nên tiêu thụ 3 chén các loại đậu mỗi tuần bởi chúng rất tốt cho sức khỏe. Có rất nhiều loại cho bạn lựa chọn: đậu đen, đậu navy, đậu xanh, đậu Hà Lan và nhiều loại khác. Vậy tại sao các loại đậu lại tốt cho sức khỏe bạn đến vậy?
Tiếp tục đọc

Rượu có tốt cho sức khỏe không? – BS Nguyễn Ý Đức

Hỏi

Chào bác sĩ Nguyễn Ý Đức,

Bác sĩ cho tôi hỏi là rượu có tốt cho sức khỏe không, vì tôi nghe nhiều người nói uống một ít rượu có thể giảm bệnh tim cũng như làm trí óc sáng suốt. Cho nên mỗi buổi tối tôi đều uống nửa ly rượu vang đỏ thì thấy cũng bình thường. Nhưng bà vợ tôi lại cứ cằn nhằn, bảo uống rượu hại lắm. Xin bác sĩ cho vài ý kiến nhé.

– Nguyễn Phương (Florida)

 ruou vang loai nao ngon

Tiếp tục đọc

5 thứ cực độc hại nếu cho vào lò vi sóng

Lò vi sóng sinh ra bức xạ nhiệt không ion hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy, điều này có thể gây ra sự thay đổi trong máu và nhịp tim của chúng ta cũng như thực phẩm nấu bằng lò vi sóng có thể gây một số loại ung thư dạ dày và đường ruột nhất định.

Những thứ sau sẽ đặc biệt có hại khi cho vào lò vi sóng:
Tiếp tục đọc

Tại sao nhiều bạn của Quí vị đã ra đi vì ung thư phát tán?

Mời đọc bài phỏng vấn có lợi cho sức khỏe bạn của  ông Huỳnh Chiếu Đẳng, cựu giáo sư bộ môn Lý-Hoá nhiều năm giảng dạy tại Việt Nam, nay đang định cư tại Mỹ. Ông là người thường xuyên nghiên cứu và có nhiều bài viết về đề tài an toàn vệ sinh thực phẩm.

6 thực phẩm chứa nhiều muối bạn không ngờ tới

​TTO – Ăn nhiều muối không tốt cho sức khỏe, nhất là những người bị cao huyết áp. Các bác sĩ khuyến cáo mỗi người chỉ nên ăn dưới 2,3g muối mỗi ngày (riêng người bị cao huyết áp dưới 1,5g mỗi ngày).

Trên thực tế, bạn khó kiểm soát lượng muối ăn vào do có nhiều món ăn bạn cho là lành mạnh nhưng lại chứa rất nhiều muối, như bánh mì, ngũ cốc, pho mát làm từ sữa đã gạn kem… Tiếp tục đọc

Những điều cấm kỵ khi ăn dưa hấu

Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát mà còn cần lưu ý đến những điều cấm kỵ không thể bỏ qua.

Tiếp tục đọc

5 món cháo giải độc, trị táo bón   

Nấu cháo với chuối tiêu, mật ong, khoai tây… và ăn 1 liều lượng hợp lý trong 1 thời gian nhất định sẽ góp phần trị chứng táo bón đáng sợ.


Cháo chuối tiêu

Nguyên liệu: Chuối tiêu 2 quả, gạo tẻ 50g, lượng vừa đủ đường trắng.

Tiếp tục đọc

Blog Chuyên Anh

Nurturing Language Talents

Khải Đơn

Thời gian trên đường

WordPress.com News

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d người thích bài này: