• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 679 other followers

  • Advertisements

Thời điểm vàng ăn khoai lang tốt ngang ngửa uống thuốc bổ đắt tiền mỗi ngày lại còn giữ dáng, đẹp da

Không chỉ là nguồn cung cấp tinh bột dồi dào, khoai lang còn chứa rất nhiều dưỡng chất giúp phòng tránh sự phát triển của những mầm bệnh nguy hiểm dưới đây.

Kết quả hình ảnh cho khoai lang

Tiếp tục đọc

Advertisements

6 thực phẩm dân gian làm dịu viêm họng

Ngoài dùng thuốc, một vài thực phẩm dân gian sau cũng giúp bạn làm dịu cổ họng và chữa lành viêm họng.

6-thuc-pham-dan-gian-lam-diu-viem-hong-1

 

Ngoài điều trị bằng thuốc hoặc các phương pháp vật lý trị liệu khác, nhiều nghiên cứu và qua thực tiễn trong cuộc sống cho thấy thực phẩm cũng đóng một vai trò lớn trong hồi phục và làm lành viêm họng. Tiếp tục đọc

Tía tô làm đẹp da, cải xoong ngăn ngừa ung thư cho phụ nữ

Tía tô không có tính ấm, vị cay, có tính kháng và diệt khuẩn rất cao, nên nó vừa là món ăn ngon lành vừa là phương thuốc dân gian trị được rất nhiều bệnh. Còn cải xoong – một loại rau vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, được các nhà khoa học nghiên cứu chứng minh có tác dụng ngăn ngừa và dần đi đến tiêu diệt các tế bào ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ.

Tiếp tục đọc

Các loại rau rừng “đỉnh nhất”, ăn là nghiện của vùng Tây Bắc

Không chỉ nổi tiếng với những cung đường phượt đẹp như mơ, Tây Bắc còn được biết đến với nhiều loại rau rừng trứ danh mà bất cứ ai có điều kiện thưởng thức đều phải tấm tắc khen ngon.

Các loại rau rừng “đỉnh nhất", ăn là nghiện của vùng Tây Bắc - 1

Cây móc, cây song mây Tiếp tục đọc

Tạp chí Hoa Kỳ công bố nước đậu đen là công cụ làm đẹp trời cho – VietBF

 

Đẹp tự nhiên không qua thẩm mỹ mới là cái đẹp được ngưỡng mộ. Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ chưa biết làm đẹp. Giờ đây bất cứ ai cũng có thể đẹp với cách uống nước đậu đen giúp chống lão hóa và cải thiện da gấp 10 lần thực phẩm khác.


Đậu đen là loại thực phẩm bổ dưỡng, đẹp da – Ảnh: T.T.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông Nghiệp và Hóa Thực Phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ôxy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên.

Tiếp tục đọc

15 công dụng kì diệu của cây bưởi có thể bạn chưa biết

Bưởi có công dụng trị bệnh rất tốt, các phần của quả bưởi cũng được dùng làm thuốc. Bưởi tính hàn, có khả năng nhuận phổi, hỗ trợ tiêu hóa, giải rượu và độc, loại bỏ mùi hôi miệng, chữa đầy bụng; vỏ bưởi vị đắng, có thể chữa ho, làm sạch phổi, nhuận tràng, chữa đau bụng; lá bưởi dùng để chữa đau đầu, phong thấp; hoa bưởi giúp mọc tóc, giữ ẩm, làm đẹp da; rễ bưởi và hạt bưởi cũng có công dụng giảm đau.

quả bưởi
Trái bưởi được biết đến là một trong những loại trái cây giầu vitamin C và A giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống oxy hóa cao (Ảnh: Shutter Stock)

Tiếp tục đọc

8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của quả khế

 

Giá trị dinh dưỡng của quả khế

100g khế chứa 34,4mg vitamin C, 1g protein, 133mg kali, 10mg magiê, 2mg natri, 61IU vitamin A, 3mg canxi và 0,1mg sắt . Nó cũng chứa chất xơ, 7g carbohydrat và khoảng 31 calo, khiến nó trở thành loại trái cây có hàm lượng calo thấp. Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: