• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 1 412 other followers

  • Advertisements

Những lợi ích tuyệt vời cho cơ thể khi bạn ăn củ đậu thường xuyên

Ăn củ đậu thường xuyên ngoài lợi ích thanh nhiệt còn giúp cơ thể có làn da tươi sáng hơn, nhờ các vi chất dinh dưỡng sẵn có. Bên cạnh đó, nhờ thành phần chính là đường, tinh bột, phôtpho và canxi nên củ đậu còn có vai trò rất lớn đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta.

GIÁ TRỊ DINH DƯỠNG CỦA CỦ ĐẬU

Củ đậu hay còn gọi là củ sắn nước, có vị ngọt, thanh mát, giải nhiệt hiệu quả. Củ đậu có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn khác nhau như: chiên, xào, làm nhân nem…

nhung loi ich tuyet voi cho co the khi ban an cu dau thuong xuyen

 

Tiếp tục đọc

Advertisements

Cây sa kê: Lợi ích cho sức khỏe không ngờ của cây sa kê

Trong tác phẩm nổi tiếng Robinson Cruso của nhà văn Daniel Defoe, tác giả có mô tả một loại quả mà khi nướng lên ăn rất giống bánh mì. Bạn tự hỏi loại quả ấy có thực sự tồn tại trên đời? Nếu có thì tên của nó là gì? Đó chính là quả cây sa kê. Cây sa kê mang lại cho con người rất nhiều lợi ích. Vậy bây giờ chúng ta cùng tìm hiểu về cây sa kê và 10 lợi ích  không ngờ cho sức khỏe từ cây sa kê. 

Quả cây sa kê là một loại thực phẩm tốt cho chế độ ăn uống vì nó là một loại thực vật giàu carbohydrate nhưng ít calo.

 

Cây sa kê bạn đã biết chưa?\

Cây sa kê bạn đã biết chưa?

Tiếp tục đọc

Tía Tô Qua Góc Nhìn Khoa Học

Việt Nam xuất khẩu lá tía tô sang Nhật với giá 700đ/lá.
Cây tía tô có tác dụng gì mà Người Nhật lại tôn sùng tía tô là “cây tím hồi sinh”?
Hãy cùng tía tô akina tìm hiểu công dụng của tía tô với sức khỏe qua các nghiên cứu khoa học nổi bật dưới đây:

1. Cây tía tô với bệnh Gout & tăng Acid Uric huyết

Theo y học hiện đại Bệnh gout là một dạng viêm khớp do sự tích tụ của các tinh thể urat sắc nhọn tại các khớp, tổ chức quanh khớp gây nên tính trạng sưng đau và nguy cơ gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Trong đó nguyên nhân gây bệnh gout chủ yếu là do cơ thể tăng tổng hợp acid uric, giảm đào thải acid uric huyết; do chế độ ăn uống nhiều chất đạm, thực phẩm giàu nhân purin, uống rượu bia nhiều…
Trong đó Enzim Xanthine Oxidase được cho là một trong những chất quan trọng trong quá trình sinh tổng hợp acid uric huyết.

Nghiên cứu của Nhật Bản về cây tía tô đẩy lùi bệnh gút - giảm acid uric huyết hiệu quả

Nghiên cứu của Nhật Bản về cây tía tô đẩy lùi bệnh gút – giảm acid uric huyết hiệu quả

Tiếp tục đọc

Mùa xuân, nói về thuốc từ thảo dược

Mùa xuân đem lại năng lượng mới cho đất trời, thuốc từ thảo dược có lợi cho sức khỏe đem lại sinh lực mới cho cơ thể chúng ta.

Mùa xuân đem lại năng lượng mới cho đất trời, thuốc từ thảo dược có lợi cho sức khỏe đem lại sinh lực mới cho cơ thể chúng ta. Nhân mùa xuân đến xin bàn về thuốc từ thảo dược, hiệu quả và những lưu ý khi sử dụng.

 

Tiếp tục đọc

Chia tay Cholesterol, Đường Huyết, Chất Béo và Triglyceride

Chào các bạn,
Dành cho những người tin tưởng có một loại thuốc thay thế.
Tuy nhiên, Không có hại bởi vì nó là thực vật để ăn với giá rẻ nhất trên khắp thế giới.

pumpkin smoothie

Một bí mật được tiết lộ …
Cách đây vài năm, tôi lấy làm ấn tượng trong cuộc thử nghiệm máu bởi cựu giáo sư của tôi. Năm thành phần quan trọng trong máu là chất urê , cholesterol, đường trong máu, chất béo và triglyceride vượt xa mức độ cho phép. Có nhiều người trong những trường hợp quá mức cho phép này đã chết hoặc, nếu còn sống thì đó chỉ là một sự ương ngạnh bướng bỉnh. Sau đó vị giáo sư cho tôi thấy tên của những bệnh nhân cho đến khi tên một bệnh nhân nằm dưới bàn tay của ông lộ ra. Bệnh nhân ấy chính là ông. Tiếp tục đọc

Thần dược không thể thiếu trong ngày đông giá lạnh

Mùa đông luôn có dược thảo được coi là thần dược này trong nhà sẽ khắc chế cái lạnh, điều chỉnh cơ thể, chữa được rất nhiều bệnh.

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm, vào 3 kinh phế, tỳ, vị, có tác dụng phát biểu, tán hàn ôn trung, tiêu đàm, hành thủy, giải độc. Tính ấm của củ gừng được coi như một vị dược thảo thần dược để khắc chế cái lạnh của mùa Đông, có tác dụng điều chỉnh cơ thể nên chữa được rất nhiều bệnh:Dùng gừng theo đường uống

Thần dược không thể thiếu trong ngày đông giá lạnh - 2

1. Chữa bệnh huyết áp thấp bằng gừng mật ong

Tiếp tục đọc

Lợi ích bất ngờ của NƯỚC ÉP CẦN TÂY

Kết quả hình ảnh cho nước ép cần tậy
Nước ép cần tay – thần dược cho người cao huyết áp

 

Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: