Các ký giả khắc họa chân dung Thiền sư Thích Nhất Hạnh

“Người Thầy của tỉnh thức & thương yêu là cuốn sách gồm 20 bài báo được tuyển chọn trong hàng trăm bài viết của các cây bút lừng danh thế giới – cùng khắc họa chân dung Thiền sư Thích Nhất Hạnh, vừa ra mắt độc giả trong tháng 1-2020.

Theo đó, sách quy tụ của các ký giả nổi tiếng như: Jo Confino, Claudio Gallo – La Stampa, Andrea Miller, Tom Levitt, Anne A. Simpkinson, Melvin Mcleod… Qua những cuộc gặp gỡ, những lần trực tiếp tham gia khóa tu do Thiền sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn đã giúp họ tìm thấy nguồn năng lượng bình an, học được cách chăm sóc bản thân, tự chữa lành những tổn thương về mặt thể xác và tinh thần.
Ảnh bìa sách.png
Bìa sách do NXB Hồng Đức và Phương Nam Book ấn hành

Tiếp tục đọc

Giải Thưởng Hòa Bình Luxembourg Được Trao Cho Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Quỹ Hòa bình Schengen và Diễn đàn Hòa bình Thế giới đã đề nghị được trao giải thưởng Hoà bình Luxembourg năm 2019 cho Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Thầy Pháp Hữu, trụ trì chùa Pháp Vân, xóm Thượng, Làng Mai Pháp đã được tăng thân cử làm đại diện cho Sư Ông tới Luxembourg để nhận giải thưởng này. Dưới đây là những thông tin về Giải thưởng này (Luxembourg Peace Prize) và tin tức về buổi trao giải. (BBT tổng hợp) Tiếp tục đọc

Sài Gòn Tháng Tư – Cuộc Sống Nhìn Từ Ô Cửa Thiền

1. Saigon tháng Tư.
Cuối tháng tư, Saigon đón mùa hoa Sao Dầu về xoay nghiêng phố. Hàng Sao Dầu trong Phố Hương, tháng tư, bắt đầu lao xao chờ gió, hoa vẫn nở mặc cho người có về hay không.
Hoa Sao Dầu không sắc, không hương, chỉ đẹp trong khoảnh khắc lìa cành. Xoay tít.
Có những thứ rất lạ, chỉ đẹp trong khoảnh khắc chuẩn bị phai mất đi.

Sài Gòn mùa trái dầu bay Tiếp tục đọc

Rồi Một Ngày – Klanvy

Không có văn bản thay thế tự động nào.

 

Rồi một ngày, 
Cảm thấy đời đã đủ
Chẳng có chi cần tranh thủ kiếm tìm 
Ngày an yên không vội vã nhịp tim
Nhìn vạn vật qua mắt nhìn chim sẻ
_()_
Tiếp tục đọc

Niềm Hạnh Phúc – Huỳnh Phương – Huệ Hương 

Kết quả hình ảnh cho zen

 

Tự bao giờ cuộc sống … dường thay  đổi 

Ngày tiếp ngày, vướng mắc bớt sâu đầy 

Thư giãn  tham thiền … dù chỉ phút giây 

Nhưng vọng tưởng, não dừng  thôi cuồng loạn  Tiếp tục đọc

Bài học sống sót nhờ sức mạnh tinh thần từ 12 thiếu niên Thái Lan

Trong tình huống nghìn cân treo sợi tóc, tinh thần lạc quan chính là chìa khóa giúp con người bảo toàn mạng sống.

Bằng cách thiền, các cầu thủ nhí đội bóng Thái Lan đã giữ được sự điềm tĩnh, nhờ tĩnh tâm 

Buổi dã ngoại tại hang Tham Luang đáng lẽ là kỷ niệm vui bỗng chốc trở thành thảm họa. Do nước lũ tràn vào hang, 12 cầu thủ nhí đội bóng Lợn Hoang cùng huấn luyện viên bị mắc kẹt trong bóng tối.

Huấn luyện viên Ekaphol Chantawong (trái) cùng các học trò trong hang Tham Luang. Ảnh: Hải quân Thái Lan.

Huấn luyện viên Ekaphol Chantawong (trái) cùng các học trò trong hang Tham Luang. Ảnh: Hải quân Thái Lan. Tiếp tục đọc

Đi Giữa Mây Ngàn – Nguyễn Duy Nhiên

 

Cả ngày tìm kiếm mùa xuân

mà không thấy,

mang đôi giày cỏ lang thang khắp chốn

đi giữa mây ngàn,

theo con suối vòng quanh Tiếp tục đọc

Vườn Thiền Ðá Đại Vân Sơn Long An Tự, Kyoto

Bản đồ toàn cảnh của ngôi chùa Đại Vân Sơn Long An Tự (Ryoanji) tại Kyoto.

Vào những tháng mùa Xuân, hoa anh đào tại Kyoto đua nhau nở rộ làm biến đổi không gian thành phố cố đô rực lên màu hoa trắng hồng. Những hàng cây anh đào rực rỡ trên con phố chính, dọc theo con sông Kameyama kèm theo hình ảnh những chiếc áo kimono màu sắc sặc sỡ lẫn lộn khiến cho cố đô Kyoto trở nên hình ảnh hết sức tuyệt vời cho người thưởng ngoạn. Ngoài ra, cảnh sắc của các ngôi chùa cũng tạo ra một nét văn hóa hết sức đặc biệt của Kyoto, trong số đó phải nói đến Đại Vân Sơn Long An Tự (tên Nhật là Ryoanji). Tiếp tục đọc

Minh triết sống trong Cư trần lạc đạo

Có thể nói ngay rằng, từ khi bài phú Cư trần lạc đạo của Phật hoàng Trần Nhân Tông ra đời, cùng với sự hưng thịnh huy hoàng của Phật giáo Trúc Lâm, thì sức lan tỏa của quan điểm sống này ngày càng có ảnh hưởng sâu rộng trong đời sống xã hội Đại Việt. 

Đến nay, trải qua hơn 700 năm thăng trầm của lịch sử, sức sống mãnh liệt của quan điểm ‘Cư trần lạc đạo’ vẫn có sức tác động không nhỏ đến đời sống xã hội Việt Nam hiện đại.

tran-nhan-tong.jpg
Đức Điều ngự Giác hoàng Trần Nhân Tông

Tiếp tục đọc

Công chiếu phim tài liệu về thiền sư Thích Nhất Hạnh ở Việt Nam

Công chiếu phim tài liệu về thiền sư Thích Nhất Hạnh ở Việt Nam

Từ hôm nay (1/3/2018), phim tài liệu “Walk with me” về thiền sư Thích Nhất Hạnh sẽ được công chiếu ở Việt Nam với tên gọi “Bước chân an lạc”.

Bước chân an lạc” là bộ phim tài liệu kỳ công về các tăng thân Làng Mai (Pháp) và thiền sư nổi tiếng thế giới Thích Nhất Hạnh, với các bài pháp thoại rất sâu sắc về chánh niệm, mang tính thực tế cao dành cho người tu tập và người hành thiền. Tiếp tục đọc

Thi Nhân và Thiền Nhân – Nhụy Nguyên

Thiền nhân và thi nhân đều có thể sáng tạo thơ hay. Thơ của các thiền sư thường là sự phóng thích chút bản ngã cuối cùng, nên nó không sanh từ vọng tưởng. Còn thơ thiền chính là lúc kẻ phàm phu nhón tay vốc được linh tự nơi chân như khi vọng tưởngbỗng nhiên chừng lặng.

Daisetz Teitaro Suzuki – người cố giải mã công ántrong 3 tập Thiền luận nói rằng “Thông thường thiền sư cũng là thi sĩ”. Theo ông, “văn học Thiền hưng khởi từ thời Huệ Năng (638 – 713) và nay còn giữ đủ, vẫn đáng cho các nhà thông thái và người tìm chân lí bỏ công nghiên cứu”. Có khoảng 1.750 công án mà Thiền giả thường tham cứu như một hấp hực của hậu nhân học Phật. Công án thuộc hàng khó giải nhất có nội dung: “Ý chỉ của Bồ Đề Đạt Ma từ Ấn sang Tàu là gì?” Riêng luận về cuộc Đông du của Tổ này, Suzuki đã dẫn ra nhiều lời giải của các thiền sư dưới dạng gần như thơ, ví như hai câu của Đại Đồng Tế đậm đầy thi hứng: Tiếp tục đọc

Bước 1.015 nấc thang để đến với thiên đường Phật giáo

-Khi nghe nói phải nước tới 1.015 bước mới lên tới đỉnh của ngôi đền Ramadera Risshakuji nổi tiếng ở Nhật Bản, nhiều người không khỏi chùn bước. Nhưng chắc chắc nếu ai đó có dịp tới đây và chiêm ngưỡng cảnh đẹp của ngôi đền này thì không có gì hối tiếc và cho dù có phải bước thêm nhiều bước nữa vẫn rất đáng.

Bước 1.015 nấc thang để đến với thiên đường Phật giáo

Cổng Niomon, được xây dựng từ thế kỷ 19

Những điều chưa biết về chuyến thăm Việt Nam năm 2017 9 ngày của Thầy Nhất Hạnh – Tâm Thiện Đức Nguyễn Mạnh Hùng

Chiều nay, ngày 6 tháng 9, vào hồi 15h15, Thầy Thích Nhất Hạnh đã rời Việt Nam qua sân bay Đà Nẵng. Thầy về Làng Mai Thái Lan rồi. Thầy Nhất Hạnh tạm biệt quê hương yêu dấu hôm nay rất bất ngờ và làm ngỡ ngàng rất nhiều học trò của Thầy trên mọi miền của đất nước yêu thương.

https://thuvienhoasen.org/images/file/U87mQ1b11AgBAGsT/thay-nhat-hanh-8.jpg Tiếp tục đọc

Nghiên cứu chứng minh cách thở thật chậm mang lại hạnh phúc

https://dantricdn.com/2017/tho-1-1491342647720.jpg
Tư thế xác chết với kỹ thuật thở thật chậm thường là bài tập thư giãn trong các buổi tập yoga hàng tuần. Và các nhà khoa học đã chứng minh được kỹ thuật này mang lại hạnh phúc, giảm stress ở cấp độ phân tử.

Tiếp tục đọc

10 bức tranh chăn trâu của Đại Thừa và của Thiền Tông

MƯỜI BỨC TRANH CHĂN TRÂU THIỀN TÔNG

chantrau-1

 

 

 

 

 

 

 

 

Tiếp tục đọc

Đâu chỉ của mình trăng thôi – Nguyễn Duy Nhiên

Có lần bà Sylvia Boorstein, tác giả của quyển “Dễ hơn là bạn nghĩ: con đường hạnh phúc theo lời Phật dạy” được mời vào lớp sáu của đứa cháu ngoại để nói về đạo Phật, lớp của các em cũng mới vừa được học xong về xứ Ấn độ.  Sau khi bà Sylvia trình bày, có một em trai đưa tay lên hỏi,

“Cháu có nghe nói là những người tập thiền giỏi, họ có thể biết trước được tương lai của mình, có phải vậy không?”

Bà đáp, “Có thể, nhưng đó không phải là mục đích của thiền!” Tiếp tục đọc

Ai có thể thở giùm ai? – Đỗ Hồng Ngọc

Lõm bõm học Phật

Hai ngàn sáu trăm năm trước, một nhà minh triết phương Đông – Đức Phật – bảo đừng vội tin, đến nếm thử đi rồi biết! Đến là thực hành. Nếm thử là cảm nhận. Phải tự mình thực hành và tự mình cảm nhận. Không thể nhờ ai khác. Rồi Ngài vạch ra một con đường “thoát khổ” cho chúng sanh.

« Đây là con đường độc nhất dẫn tới thanh tịnh cho chúng sanh, diệt trừ khổ ưu, thành tựu chánh trí, chứng đắc Niết-bàn »…

Ảnh từ http://sharespace.biz

Tiếp tục đọc

Người nghệ sĩ khiến đá cũng biết… “thiền”

Những tác phẩm theo phong cách hòn đá cân bằng này có thể bạn đã bắt gặp nhiều, nhưng vẫn có những tác phẩm “không thể tin nổi”.

Nghệ sĩ người Canada – Michael Grab – là người đứng sau những tác phẩm nghệ thuật sắp đặt “không tin nổi” với những hòn đá được đặt cân bằng lên nhau, tạo thành những tháp đá nhỏ muôn hình vạn trạng nhưng đều sở hữu những góc độ “bất bình thường”, như thể đi ngược lại quy luật trọng lực của tự nhiên, đặc biệt, anh không hề sử dụng ngón nghề thủ thuật nào.

nguoi nghe si khien da cung biet thien

Tiếp tục đọc

Bóng Mây Khe Núi – Nguyễn Duy Nhiên

    Tôi muốn nghe tiếng suối chảy trong một ngôi rừng mùa thu.  Tôi muốn ngồi trong một căn phòng vắng nghe trời chuyển mưa.  Tôi muốn đi trên con đường dốc nhỏ vào một sáng sương mù.  Tôi muốn nhìn ánh trăng nằm trong một hạt sương đọng trên lá.  Tôi muốn đứng yên lắng nghe sự thinh lặng của không gian trong một ngày mưa tuyết.  Tôi muốn lên núi xem mặt trời đỏ bình minh nhuộm hồng trời đất. 

Tiếp tục đọc

Cuộc hành trình của chánh niệm

Tôi không phải là một cây viết hay, càng không phải là một kẻ có tài hùng biện. Nhưng sau những trải nghiệm của mình khi về Làng vào khóa học mùa xuân vừa rồi, cũng như khóa học lần này, bỗng dưng tôi muốn chia sẻ  câu chuyện của mình. Câu chuyện của chuyến đi tìm về với mình, tìm về với phút giây hiện tại. Cho tôi được gọi tên là: “Cuộc hành trình của chánh niệm”.

http://langmai.org/dai-may-tim/vien-anh/eiab-1/eiab-2016/da-ve-da-toi

Tiếp tục đọc

Thiền là gì? ( Thiền Ngôn 52)

Image result for breathing in zen

Trọng tâm của đạo Phật là không làm điều ác, giữ tâm luôn thanh tịnh và phát triển trí tuệ. Ngày nay mọi người đều cố gắng làm phước, nhưng ít người nghĩ đến và thật sự hiểu việc từ bỏ điều ác. Nếu tu tập đúng thì chúng ta phải từ bỏ điều ác trước rồi mới phát triển điều thiện. Nếu chúng ta không từ bỏ điều ác, thì chúng ta dùng tâm gì để làm điều thiện? Điều thiện sẽkhông thể ở lại vì không có chỗ cho nó. Trước hết chúng ta phải quét hết bụi bặm, rác rưởi. Sau đó chúng ta mới có thể đem vào những thứ sạch sẽ.
Tiếp tục đọc

Phát triển tâm thức uyển chuyển – Leo Babauta – Huỳnh Huệ dịch

Tôi tin rằng một  cái đầu không cứng nhắc, mà uyển chuyển giúp chúng ta đối trị được những những hỗn loạn, mất mát, những thay đổi lớn trong cuộc đời, những nỗi muộn phiền nho nhỏ, và tất cả những  cảnh ngộ mà cuộc đời xô đẩy ta vào.

https://pbs.twimg.com/media/CR8Adr2U8AAk4fB.jpg

Một cái đầu linh hoạt biết thích nghi đem lại cho bạn nhiều bình yên hơn. Bạn không bị  dính mắc, và có thể điều chỉnh theo  những đổi thay. Bạn không  nghĩ rằng  mình luôn đúng mà muốn biết ý kiến người khác. Bạn có thể đối mặt với những thách thức mới với nụ cười trên môi. Tiếp tục đọc

Bài kinh từ cây cải bắp – Nguyễn Duy Nhiên

Có lầhttps://banmaihong.files.wordpress.com/2016/09/33c45-eyesseeing.gifn tôi tu tập tại thành phố Bernares, ở Ấn độ, trong một tu viện nằm giữa một bên là trạm xe buýt và một bên là ga xe lửa. Ngay giữa một nơi xô bồ và náo nhiệt này, có một miếng vườn rất nhỏ, chưa đến một mét vuông.

Một hôm tôi ngồi ở ngoài, cạnh bên những mảnh cỏ có vài cây ấy, tôi chợt nhận thấy trong miếng vườn nhỏ có một cây bắp cải đang mọc. Và trong giây phút ấy, bổng dưng tôi có một kinh nghiệm rất kỳ diệu và sâu sắc. Ngồi đó, chỉ nhìn vào cây bắp cải ấy, tôi chợt ý thức được rất rõ sự đồng nhất của mình với nó!

Tôi thấy rõ được những năng lượng của đất trời đang tụ hội lại với nhau, theo một hình thể đặc biệt, vào một thời điểm nhất định, với những hình tướng, những màu sắc biến đổi, cùng phối hợp với nhau, chúng được khởi lên, sanh ra, già đi, và rồi hư hao, hoại diệt. Tiếp tục đọc

Bước đi trong tỉnh giác

Bí mật của thiền hành hay thiền đi bộ là đi như thế nào để không lưu lại gì cả ngoại trừ niềm hạnh phúc an bình trong mỗi bước chân.  Để bước đi như vậy, chúng ta phải học cách để giũ  bỏ tất cả mọi lo lắng và ưu phiền, không còn cách nào khác.

http://giacngo.vn/UserImages/5/2009/12/01/TD%20(5).jpg

Tiếp tục đọc

Sáu Loại Cô Đơn – Pema Chodron

Không một chỗ để trụ là sự đơn độc tột cùng. Đó còn gọi là sự giác ngộ.

https://i0.wp.com/3yf0ko2hcvkp47iaq34he461.wpengine.netdna-cdn.com/wp-content/uploads/2000/07/Thoma_Loneliness.jpg

Tiếp tục đọc

Tuyển Tập Thư Thầy ( Thư 21 ) – Tỳ Kheo Viên Minh

 photo Zen_zpskkl5tbzg.jpg
Ngày ….. tháng ….. năm …..

Con,

Thầy đã nhận được thư con, Thầy biết không chính xác nhưng biết chắc rằng con đang gặp phải một nỗi khó khăn. Thầy tự trách là quá thờ ơ với những nỗi khổ của con. Nhưng Thầy cũng trách con là đã không nói thật hoàn cảnh của con cho Thầy biết. Con sợ làm phiền Thầy, con sợ đánh mất sự thanh thản của Thầy, và vì vậy con đóng kịch để Thầy yên tâm. Con đã lầm với thiện ý ấy. Chính ra Thầy cần phải biết mọi nỗi khổ ở đời để sửa sai mình và nuôi lớn tình yêu thương nhân loại. Tiếp tục đọc

Thái Độ Tiêu Cực (III) – Thiền sư Sayadaw U Jotika ( Sư Tâm Pháp dịch)

https://webproxy.stealthy.co/browse.php?u=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRvNyyAE-dJVJtlEBywgS1k0ibv4-Ve_SIflwBvTS6RN8iR1f9eFw&b=28

Hầu hết các vị thầy của tôi đều sống rất thọ. Một vị sống đến 104 tuổi. Tôi có một cuốn sách của ngài ở đây, bạn có thể thấy bức hình của ngài khi ngài tròn 100 tuổi. Rất tĩnh lặng và bình an. Rất tự chủ. Cho đến tận ngày cuối cùng của cuộc đời, ngài vẫn rất bình an và tĩnh lặng. Ngài chuẩn bị cho đám tang của mình trước khi chết. Tiếp tục đọc

Thái Độ Tiêu Cực ( II ) – Thiền sư Sayadaw U Jotika ( Sư Tâm Pháp dịch)

https://webproxy.stealthy.co/browse.php?u=https%3A%2F%2Fencrypted-tbn1.gstatic.com%2Fimages%3Fq%3Dtbn%3AANd9GcRvNyyAE-dJVJtlEBywgS1k0ibv4-Ve_SIflwBvTS6RN8iR1f9eFw&b=28Phản ứng, Hành động và Ứng phó – ba từ có nghĩa tương đối gần nhau, nhưng không phải là một. Chúng khác nhau rất nhiều. Phản ứng nghĩa là nó diễn ra một cách tự động. Có ai đó đến và nhấn cái nút điều khiển của bạn, và bạn phản ứng một cách tự động. Phản ứng tự động đa phần là bất thiện. Dù bạn phản ứng bằng tâm tham, sân, ngã mạn, ghen tỵ hay ghen tuông, bất cứ cái gì, hầu hết các phản ứng tự động đều là bất thiện bởi vì thiếu chánh niệm. Nhưng khi thực hành chánh niệm, chúng ta ngày càng chánh niệm hơn, khi nghe, khi thấy việc gì đó, chúng ta không phản ứng, bởi vì đã có mặt chánh niệm cùng với phần nào trí tuệ và hiểu biết ở đó.

 

Thái Độ Tiêu Cực ( I)  – Thiền sư Sayadaw U Jotika ( Sư Tâm Pháp dịch)

Tiếp tục đọc

Thái Độ Tiêu Cực – Thiền sư Sayadaw U Jotika ( Sư Tâm Pháp dịch)

Ngày hôm nay là một ngày thật bình yên, tiếng mưa đang rơi trên mái nhà và trên những ngọn cây. Nghe thật mê ly làm sao. Trong buổi sáng Chủ Nhật bình yên này, tôi muốn nói về một vấn đề lại chẳng bình yên chút nào.

                                                                                                       Ảnh: lifeboat.com  ( Ban Mai Hong trích)

 

Tiếp tục đọc

Trị quốc mà cực đoan thì hỏng – GS Cao Huy Thuần

( ThuvienHoa Sen) Theo GS Cao Huy Thuần: Phật giáo đời Trần vừa rộng vừa sâu, rộng ở nền móng, sâu ở thượng đỉnh, dưới trên đều cùng một tư tưởng thông suốt. Muốn biết hệ tư tưởng đó sâu rộng thế nào, thắt chặt đoàn kết đến đâu, chỉ cần đọc mấy câu của nho gia Lê Quát: “Nhà Phật lấy họa phúc để cảm động lòng người sao mà được người tin theo sâu bền như thế! Trên từ vương công, dưới đến dân thường, hễ bố thí vào việc nhà Phật dù đến hết tiền của cũng không sẻn tiếc… Cho nên trong tự kinh thành, ngoài đến châu phủ, cho đến thôn cùng ngõ hẻm, không phải ra lệnh mà tuân theo, không bắt phải thề mà giữ đúng”.
Tiếp tục đọc

Mà quên sương tuyết – Nguyễn Duy Nhiên

Tôi thíchttps://banmaihong.files.wordpress.com/2016/07/974c1-winterlamp01.jpgh thơ Haiku.  Mỗi chữ như hạt sương nhỏ chứa trọn một vầng trăng, mỗi câu thơ đơn sơ nhưng chuyên chở được cả một thực tại.  Nơi tôi ở bây giờ là mùa đông.  Mấy hôm trước trời có một cơn mưa tuyết.  Buổi tối bước ra vườn, con đường nhỏ phủ tuyết trắng màu sáng xanh dưới ánh trăng.  Chợt nhớ đến câu thơ của Basho:

Quét tuyết sương

Mà quên sương tuyết

Cây chổi trong vườn

Hình ảnh tuy đơn sơ nhưng người đọc vẫn cảm nhận được sâu sắc một sự tĩnh lặng và một thái độ vô cầu.  Giữa cuộc đời, ta hãy làm những gì cần làm mà vẫn thong dong giữa những đến đi, mất còn trong cuộc sống.

 

Tiếp tục đọc

Muốn chín những đóa hoa – Nguyễn Duy Nhiên

Có một vị giáo thọ Tây phương kể lại một kinh nghiệm về thiền tập của mình.  Có lần anh tham dự một khóa tu thiền nhiều ngày.  Vị thầy hướng dẫn là một thiền sư lớn tuổi người Nhật, ông thuộc dòng thiền Lâm Tế, và có một lối dạy rất thẳng và mạnh bạo.  Phương pháp của ông là sử dụng công án.

https://banmaihong.files.wordpress.com/2016/07/0216b-01buthand.jpg

Tiếp tục đọc

Đâu là của riêng ai – Nguyễn Duy Nhiên

Có một anh chàng trai nghèo khổ nhưng lại có một tâm đạo rất lớn.  Mặc dù gia cảnh vất vả nhưng lúc nào anh cũng mong muốn tìm cho mình một con đường hạnh phúc, một hạnh phúc chân thật và không đổi thay.  Mỗi khi nghe nói bất cứ nơi đâu có vị thầy nào giỏi, thì dù hoàn cảnh khó khăn anh vẫn lặn lội tìm đến để cầu đạo.  Nhưng qua bao năm tháng anh vẫn không đạt được những gì mình muốn, hạnh phúc mà anh tìm kiếm vẫn thấy quá xa xôi.

Tiếp tục đọc

Thở Và Thiền

https://i2.wp.com/thienquantam.com/images/articles-images/Articles/HinhBia_Big.jpg

Có một sự nhất quán, xuyên suốt trong lời dạy hướng dẫn kỹ năng thiền định của Phật, từ Tứ niệm xứ (Satipatthàna) tới Thân hành niệm ( Kàyagatàsati), rồi Nhập tức xuất tức niệm (Ànàpànasati), đó là thở: Thở vào thì biết thở vào, thở ra thì biết thở ra. Thở vào dài thì biết thở vào dài, thở ra ngắn thì biết thở ra ngắn… Tóm lại, đó là luôn bắt đầu bằng sự quán sát hơi thở, đặt niệm (nhớ, nghĩ) vào hơi thở.

Tiếp tục đọc

Lá Thư Thầy số 30- HT. Viên Minh

https://i0.wp.com/huyenkhongsonthuong.net/wp-content/uploads/2016/05/lathuthay30.png

Ngày …….. tháng …….. năm …….. Tiếp tục đọc

Blog Chuyên Anh

An Imprint of My English Tribe for National Advanced English Exams

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: