Những căn phòng kín ngột ngạt, nóng bức vào những ngày hè khiến ai nấy cũng đều toát mồ hôi hột. Áp dụng những cách làm mát phòng kín chính là giải pháp xua tan nắng nóng mùa hè hiệu quả và hóa đơn tiền điện tăng chẳng được mấy đồng!
Dân số tăng cao, đồng nghĩa với việc không gian sống của con người ngày càng bị thu hẹp. Những căn phòng trọ chật chội có đến 4-5 người cùng sinh sống; Hay những ngôi nhà kính hiện đại lại hấp thụ nhiệt tốt… khiến cho không khí càng trở nên nóng bức hơn.
Điều này không chỉ ảnh hưởng đến năng suất lao động mà còn không tốt cho sức khỏe của chúng ta. Hãy để Cleanipedia mách bạn những cách làm mát phòng kín đơn giản mà hiệu quả ngay sau đây.
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại cốc, ly đựng nước cho bạn tự do lựa chọn. Từ những chiếc cốc sứ, cốc nhựa, cốc giấy, cốc inox… đều rất bắt mắt. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu sâu hơn bạn sẽ thấy mỗi loại cốc có một đặc điểm vật lý và hóa học khác nhau trong thành phần cấu thành nên nó. Nếu chọn nhầm, chọn sai loại cốc không tốt cho sức khỏe, việc uống nước từ ý nghĩa tốt trở thành tương đương với việc uống thuốc độc.
Chanh là loại trái cây vừa rẻ vừa mang đến nhiều lợi ích cho chúng ta. Ngay cả phần vỏ chanh thường bị bỏ đi cũng chứa rất nhiều hợp chất hoạt tính sinh học tốt cho sức khỏe.
Nguồn: Africa Studio/ Shutterstock)
Dưới đây là 8 lợi ích sức khỏe của vỏ chanh.
1. Giá trị dinh dưỡng cao
Một muỗng canh vỏ chanh (6 gam) cung cấp rất nhiều chất bổ dưỡng như:
Lượng calo: 3
Carb: 1 gram
Chất xơ: 1 gram
Chất đạm: 0 gram
Chất béo: 0 gram
Vitamin C: 9% giá trị hàng ngày (DV)
Ngoài ra, vỏ chanh còn chứa một lượng nhỏ canxi, kali và magie. D-limonene (hợp chất tạo ra mùi thơm đặc trưng cho chanh) được cho là “trùm cuối” tạo ra các lợi ích sức khỏe của loại trái cây này. Tiếp tục đọc →
Chỉ cần một quả chanh, một nồi nước là đã giúp tẩy trắng quần áo của bạn trong tích tắc. Thông thường, khi quần áo trắng bị ngả ố vàng thì bạn sẽ thường dùng dung dịch javel để tẩy trắng, thế nhưng dung dịch này lại gây hại cho da tay của bạn. Một quả chanh sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề.
Bridgestone là 1 thương hiệu lốp xe nổi tiếng thế giới của công ty Bridgestone (株式会社ブリヂストン) có trụ sở chính tại Chuo-ku, Tokyo, Nhật Bản. Người thành lập là ông Ishibashi Shōjirō (石橋正二郎) , sinh năm 1889 tại tỉnh Fukuoka. Năm 17 tuổi, Ishibashi tiếp quản công việc kinh doanh ngành dệt may của gia đình . Sau đó, ông bắt đầu sản xuất đế cao su, trước khi bước vào lĩnh vực ô tô. Chữ “Bridgestone” xuất phát từ một bản dịch tiếng Nhật “Ishibashi” (石橋) qua tiếng Anh, (Ishi = Stone, Bashi = Bridge) , có nghĩa là “cây cầu đá”.
Công ty này là 1 trong 3 công ty cao su được thành lập vào năm 1930 tại thành phố Kurume, tỉnh Fukuoka, là bộ phận lốp xe của Nippon Footbag Co., Ltd. (Nihontabi, nay là Asahi Shoes Co., Ltd.). Năm 1931, “Bridgestone Tire” tách ra , chính thức mang tên “Bridgestone Tire Co., Ltd.” Năm 1951, trở thành Bridgestone Corporation.\
Dù là một loại quả rất phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới, vẫn có rất nhiều điều về quả bơ mà chúng ta chưa được biết, như khái niệm bàn tay bơ, hay bơ và mafia.
Theo Mashed, dù là một loại quả rất phổ biến tại Việt Nam và trên thế giới, vẫn có rất nhiều điều về quả bơ mà chúng ta chưa được biết, như tác động của bơ đến môi trường, ảnh hưởng của quả bơ đến sức khỏe con người, cũng như các cách thức khác nhau để ăn một quả bơ.
Rau mồng tơi là loại rau chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng chống được nhiều bệnh và làm da mịn đẹp. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng khi bạn ăn đúng cách, ăn điều độ. Với một số người mang bệnh ‘đại kỵ’ với mồng tơi, ăn rau này còn có thể làm bệnh nặng thêm.
Chúng ta đã biết “sức mạnh” của quả chanh trong cuộc sống hằng ngày của mình. Và đây còn là những lợi ích khác nữa của chanh mà bạn cần khám phá. Bạn hãy cắt trái chanh làm tư, để vào một cái bát và đặt cạnh giường của bạn. Đây là cách nhiều người dùng để thanh lọc không khí, xua đuổi năng lượng xấu trong nhà.
Củ cải trắng còn được biết đến như “nhân sâm mùa đông” giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm viêm, hỗ trợ giảm cân… Thế nhưng nếu ăn củ cải trắng cùng một số thực phẩm ‘đại kỵ’ có thể biến loại củ này thành ‘thuốc độc’.
Nhiều thực phẩm rất bổ dưỡng, được nhiều người ưa thích nhưng lại ẩn chứa nguy cơ gây ngộ độc, khiến con người nhập viện ngay sau khi ăn, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.
Mùa hè oi bức khiến nhiều người chán ngấy với các loại đồ chiên, đồ xào, họ tìm đến các loại rau quả khoái khẩu để bổ sung năng lượng. Nhưng không phải loại rau nào cũng nên ăn nhiều vào mùa hè.
Có những loại rau nếu ăn một lượng vừa phải thì có tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là danh sách những loại rau không nên ăn nhiều vào mùa hè:
Rau cải
Đây là loại rau thu hút rất nhiều sâu bọ khi trồng trên đất. Vì vậy nên các chủ vườn thường tăng cường tưới các loại thuốc trừ sâu và phân đạm cho rau vào khoảng thời gian trước khi thu hoạch. Điều này sẽ rất nguy hiểm vì khi đưa vào sử dụng, dư lượng phân bón, thuốc trừ sâu trong rau sẽ còn cao do không có đủ thời gian để phân hủy.
BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, vừa có một trường hợp tử vong vì chó nhà nuôi cắn. Trước đó 1 tháng, anh này bị chó cắn vào tay nhưng không tiêm phòng. Con chó sau khi bị chủ nhà đánh cũng đã bỏ đi mất nên anh không theo dõi được tình trạng con vật này.
Bệnh nhân 35 tuổi, quê ở Phú Thọ, được gia đình đưa đến viện ngày 26/7/2018 với biểu hiện sợ gió, sợ nước và chỉ sau 1 ngày bệnh nhân xuất hiện những cơn co thắt hầu họng, thở rít từng hồi, gia đình đã xin về ngày 28/7 để lo hậu sự.
Liên tiếp các trường hợp bị chó cắn trong thời gian gần đây gióng lên hồi chuông đáng báo động.Tiếp tục đọc →
Trong thời đại Internet, bạn không cần phải nhớ hết mọi thứ: Đó chính là ý tưởng phía sau câu ca dao hiện đại “Dân ta phải biết sử ta, nếu mà không biết thì tra Gúc gồ”. Biết cách tìm kiếm hiệu quả trên Google chính là chìa khóa thành công của bạn. Mười điều cần biết sau đây sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức khi dùng Google: Tiếp tục đọc →
Mỡ biến đi đâu khi bạn giảm cân? Hẳn câu trả lời sẽ khiến bạn “ngã ngửa” vì bất ngờ khi biết rằng, mỡ được chúng ta thở ra khi giảm cân.
Bạn có bao giờ thắc mắc rằng khi mình tập thể dục hay ăn kiêng thì điều gì sẽ xảy ra với lượng mỡ thừa trong cơ thể chưa? Câu trả lời thường gặp nhất là mỡ bị “đốt cháy” thành năng lượng. Tuy nhiên sau khi đọc bài dưới đây bạn sẽ phải ngã ngửa khi biết sự thật là chúng ta sẽ… thở ra mỡ.
Lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ biến đi đâu khi chúng ta giảm cân? Tiếp tục đọc →
ICTnews – Tiết kiệm điện là mong muốn của đa số người dùng. Thực tế tiết kiệm điện không khó, nhưng nhiều thói quen và việc áp dụng sai phương pháp lại khiến cho không những không tiết kiệm được điện năng mà còn làm giảm tuổi thọ của thiết bị.
Xin chia sẻ bài viết về vài cách đơn giản có thể giúp thực hiện việc vào mạng Internet không dây nhanh hơn.
Tốc độ mạng phụ thuộc phần lớn vào gói cước đang sử dụng. Tuy nhiên, sau thời gian dài, khả năng duyệt web, xem phim cũng như chơi game qua mạng bắt đầu có tình trạng giảm sút và đôi khi sẽ làm bạn bực tức.
Tết Ất Mùi sắp đến gần. Thị trường hàng Tết đã bắt đầu sôi động. Đây là cơ hội vàng cho một số nhỏ gian thương vì lợi nhuận mà tiếp tay cho những lái buôn lậu hàng Trung quốc, trong đó không ít là hàng nhái, hàng giả và có nguy cơ gây hại cho sức khỏe người tiêu dùng. Chuyện này từ lâu đã thành chuyện thường ngày ở huyện, nhưng vẫn là nỗi ám ảnh của chúng ta khi đi mua sắm từ thực phẩm nho nhỏ như trái cây cho đến những thứ lớn như xe máy, ô tô 3-4 bánh chạy điện giá rẻ, và đặc biệt bánh mứt Tết dỏm từ Trung quốc…..
Hai bài sưu tầm về công dụng của muối ít người biết đến do Anh Bùi Phương và Bạn Nguyễn chuyển đến BMH
Khác với những công dụng của muối vẫn được nhắc đến trước đây, 9 cách dùng thông minh tiếp theo được tiết lộ ngay sau đây hẳn sẽ khiến bạn bất ngờ! Tiếp tục đọc →
Tin bạn Th. bị “stroke” làm tôi thật bàng hoàng, không tin là thật. Đến khi vào nhà thương nhìn thấy bạn nằm thiêm thiếp trong phòng hồi sinh thì mới chịu chấp nhận. Th. là một bạn học cũ ngày xưa, một người năng động, thể dục thể thao và tập võ đều đặn, nay mới bước qua tuổi 50. Tụi tôi trong đám bạn đều lắc đầu vì chẳng ai ngờ là hắn bị phải tình trạng thế này. Mặc dù không bị mổ sọ như vài người bạn khác, nhưng đây cũng là một ca khá nặng. Th. đã bị liệt nữa người, không nói được, và có lẻ phải học lại từ đầu các vần abc trước khi có thể viết xuống. Nhìn bạn nằm bất động trên giường thấy lòng xốn xang quá!
Có thể bạn không biết, uống nước ấm mang lại những lợi ích bất ngờ mà bạn không thể có được khi uống nước lạnh.
1. Giảm cân
Nước ấm rất tốt cho việc duy trì sự trao đổi chất. Nếu muốn giảm cân, bạn hãy uống nước ấm hằng ngày. Cách tốt nhất để giảm cân là bắt đầu một buổi sáng sớm với một cốc nước ấm và một lát chanh. Nước ấm cũng giúp đánh tan các mô mỡ trong cơ thể.
Đang là mùa hè và mùa mưa với dịch sốt xuất huyết ở nhiều nơi. Xin các bạn đọc bài viết dí dỏm , giàu thông tin và bổ ích về muỗi để cảnh giác, bảo vệ sức khỏe
Chụp ảnh thì ai cũng chụp được, chỉ cần một cái máy ảnh, thế là cứ bấm….? Sự thực là tùy theo kỹ thuật chụp ảnh và nhiều yếu tố khác về loại máy, góc ngắm….. mà chất lượng ảnh chụp từ một cảnh vật của mọi người rất khác nhau. Ảnh mộc chắc là không thể đẹp bằng ảnh được chỉnh sửa. Để có những bức ảnh đẹp người chụp ảnh đều phải biết chỉnh sửa. Photoshop là phần mềm hữu hiệu và được sử dụng phổ biến nhất để chỉnh sửa ảnh. Mời các bạn đọc bài viết của Anh Nguyễn Sơn, hoạ sĩ kiêm nhiếp ảnh gia làm việc ở Đức, tác giả của nhiều ảnh đẹp trên Ban Mai Hồng
Lâu rồi bận vẽ nên không gởi bài viết về Photoshop lên được. Hôm nay gởi đến các bạn 2 bài 01-Phương pháp Làm mây cho 1 ảnh có bầu trời xanh. 02-Phương pháp loại bỏ đi những vật trở ngại trong ảnh
Khi ta ăn một miếng thịt luộc hay rô ti, thì đó chỉ là một phần thịt heo, bò… với vài chục dưỡng chất mà chủ yếu là các acid amin… Còn lại các chất khoáng cần cho xương cốt thì ở phần xương; các sinh tố ở gan, lòng, gelatin cần cho da thì ở da; keratin cần cho lông tóc lại ở sừng bò… mà ta không thể ăn được. Ngược lại, khi ta ăn một quả trứng thì ta hưởng được trọn vẹn hơn 60 dưỡng chất trong quả trứng, mà nếu để ấp sau 21 ngày sẽ nở ra một cá thể gà hay vịt con có đủ da, thịt, xương, lông, cánh… không dư không thiếu một chất nào. Tính bổ dưỡng toàn phần này được chứng minh bằng giá trị sinh họccủa trứng, nghĩa là lấy lượng nitrogen của protein tăng cân (sinh cơ) chia cho lượng nitrogen của protein trứng được ăn vào sẽ có tỉ số bằng 1, tức là ăn bao nhiêu protein của trứng vào thì sẽ biến bấy nhiêu thành protein cơ thể.
Sữa đậu nành khi sử dụng đúng là nguồn dinh dưỡng tự nhiên quý báu cho sức khoẻ
Với nhiều công dụng đặc biệt cho sức khỏe như ổn định huyết áp, giảm cholesterol, giữ dáng, làm đẹp da…sữa đậu nành được nhiều gia đình lựa chọn uống mỗi ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng biết uống đúng cách để tránh xảy ra tác dụng ngược không mong muốn.
Mùa hè, nhiều người có thói quen dùng nước đá để giải khát. Thực tế, nước đá không làm hết khát mà còn gây nhiều bệnh gây hại sức khỏe. Tuy nhiên, nước đá cũng có những lợi ích mà có thể bạn chưa biết
Quả thận khoẻ mạnh giúp cơ thể hoạt động tốt hơn nhưng những thói quen hằng ngày dưới đây có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ của thận. Sau đây là một số các nguyên nhân của bệnh thận.
Nếu như từ trước đến nay bạn chưa chú ý đến việc làm sạch microwave thì giờ đây chỉ cần một quả chanh, bạn có thể dễ dàng “đánh bay” những vết bẩn “cứng đầu” do thức ăn bám vào bề mặt microwave.
Một số bài thuốc chữa đột quỵ não
Đột quỵ não hoặc cơn tai biến mạch máu do mất đột ngột lưu lượng máu tới não (chảy máu não hoặc tắc mạch não) dẫn đến giảm, mất chức năng hoặc chết các tế bào não, là nguyên nhân gây liệt, rối loạn ngôn ngữ, mất cảm giác, trí nhớ, hôn mê và có khả năng gây tử vong.
Nguồn: Africa Studio/ Shutterstock)
banmaihong
Đàm Lan
dauyen
giangthubmh
heomay
honghaitran
hongphucdcn
Nguyên Hương
Huynh Hue
huynhvanthong
lethibmh
lonewolfbmt
ngphuongthao
Nguyenbmh
nvducduoc
phamphusa
Quang R.Mydleton
tanai
thuha_tran
tonnungochoa
Trần Lê Túy-Phượng
Nguyễn Đình Xuân
Banmaihong's Blog 