Nhà tâm lý học người Anh Richard Wiseman đã ghi lại một thí nghiệm trong cuốn sách “Phương pháp may mắn”.
Họ tuyển dụng một nhóm các đối tượng và yêu cầu họ đánh giá xem họ thuộc về những người may mắn, hay những người kém may mắn, và sau đó yêu cầu hai nhóm đến quán cà phê để mua cà phê.
Gia đình hòa thuận là bến đỗ ấm áp của mỗi người, là nơi nuôi dưỡng sự sống và tình cảm trường tồn.
Trong bộ phim truyền hình Mỹ “Little Sheldon” có một phân cảnh như thế này:
Cậu bé Sheldon khi ở trường bị bắt nạt, rất tức giận nhưng không làm được gì. Về nhà người thân trêu ghẹo một chút thì lại nổi nóng với họ. Lúc này, ba của cậu bé tới gần, kể cho cậu nghe về một ngày đầy xui xẻo của mình.
Đầu tiên là ba bị hiệu trưởng phê bình, tiếp đó lại bị phụ huynh học sinh chửi rủa, khi can ngăn học sinh đánh nhau ở phòng thay đồ lại không may bị thương ở cổ. Cuối cùng, người cha tha thiết nói với Sheldon: Tiếp tục đọc →
Đừng cố cải biến thế giới, chỉ cần thay đổi chính mình là đủ. Ảnh: phunutoday
Hôm nay tôi sẽ kể cho bạn nghe một câu chuyện cổ tích lạ lùng mà trí tuệ.
Ngày xưa, có một vị vua cai trị cả một vương quốc rộng lớn. Một ngày nọ, ông quyết định vi hành đến những vùng đất xa xôi nhất của đất nước. Những con đường ông đi qua đều gập ghềnh, sỏi đá. Khi trở về cung điện, nhà vua phàn nàn rằng chân ông rất đau. Tiếp tục đọc →
Cuộc sống có những lúc thăng trầm, cho dù bạn là người như thế nào, bạn không thể chỉ sống trong quá khứ, hãy hướng tới một cuộc sống tuyệt vời và tươi đẹp trong tương lai . Chỉ bằng cách này, bạn sẽ gặp một bản thân tốt hơn.
Cuộc đời là một hành trình dài, và mỗi người đều gặp gỡ những con người khác nhau trên hànhtrình đó. Có người vội vàng đến, vội vã rời đi, cuối cùng trở thành khách qua đường, có người luôn ở bên cạnh bạn, cùng bạn đi một đoạn đường.
Là vị Tổng thống thứ 16, Abraham Lincoln đã đi vào lịch sử nước Mỹ không chỉ vì tài năng chính trị mà còn bởi nhân cách cao thượng hiếm có. Câu chuyện nổi tiếng của ông dưới đây cho người ta nhiều dư vị.
Lincoln là con thứ hai trong một gia đình nông dân ở biên giới nước Mỹ. Mẹ mất sớm, từ nhỏ Lincoln đã phải lao động chân tay rất vất vả, làm thuê, khuân vác trong nông trại. Xuất thân có phần thấp hèn, lại không có được sự nghiệp chính trị ấn tượng tuy nhiên năm 1860 ông bất ngờ đắc cử Tổng thống nhờ chính sách ôn hoà, yêu hoà bình của mình. Tiếp tục đọc →
Thời gian là dòng suối trong xanh Thời gian là những chồi non mới nhú Thời gian là cánh rừng im mát Ngày ngày thay áo mới tươi xanh
Thời gian là tiếng chim ca lảnh lót Vang khắp các từng không Là tiếng cúc cu gọi về Cho lắng lại những lao xao Thời gian là cánh đồng hoa cải vàng Còn đọng sương mai mỗi sớm Là bình minh, Là nắng ấm, Là nụ cười hồn nhiên Vang mãi trong tim người.
Helen Keller là nữ văn sĩ, nhà hoạt động xã hội, diễn giả người Mỹ từng nói rằng: “Kết quả cao nhất của giáo dục là sự khoan dung”.Sự khoan dung là món quà lớn nhất của tâm hồn; nó đòi hỏi nỗi lực của bộ não cũng nhiều như khi bạn phải giữ thăng bằng khi đi xe đạp.
Có một câu chuyện được viết lại, khiến cho người đọc có thể rơi lệ về đức hạnh và sự viên dung to lớn của một vị tướng quân:
Đây là một cuộc chiến khốc liệt và hầu như tất cả binh lính đều bị giết dưới lưỡi kiếm của kẻ thù.
Định mệnh đã đưa đẩy hai con người không có điểm liên quan nào đến với nhau: Một người là vị chỉ huy trẻ tuổi và người kia là một đầu bếp già. Đó là hai người duy nhất còn sống sót, họ gặp nhau khi đang chạy trốn vào trong sa mạc. Tiếp tục đọc →
Trên con đường của nhân sinh, nếu học biết được giản đơn, có thể khiến chúng ta vui vẻ mà cất bước.
Vì trong đời người đặc sắc này, chúng ta chính là cần buông bỏ gánh nặng, cho ánh sáng và niềm vui vào trong hành trang, chọn lấy những điều đẹp đẽ, tích cóp hy vọng làm phong phú hành trình của mình.
Đời người có ba cảnh giới, trước tiên là nhìn xa, nhìn xa mới có thể thâu hết cảnh vật trong tầm mắt; tiếp đó là nhìn thấu, nhìn thấu mới có thể nhìn rõ mồn một bản chất của sự vật; sau cùng là xem nhẹ, chỉ khi xem nhẹ lòng ta mới có thể vui vẻ nhẹ nhàng. Tiếp tục đọc →
Một cuộc sống hạnh phúc luôn là điều mà tất cả chúng ta muốn có được. Thế nhưng làm thế nào để sở hữu nó chưa bao giờ là điều dễ dàng. Có người luôn hài lòng với những gì đang diễn ra xung quanh họ, nhưng cũng có người chỉ thấy cuộc sống nhuốm màu buồn ảm đạm. Vậy làm thế nào để có được hạnh phúc khi mỗi người chỉ có một cuộc đời duy nhất? Bí quyết nằm ở đây:
Một, giữ một thái độ tích cực. Bạn chẳng thể nào sống hạnh phúc được nếu ngày nào cũng than vãn rằng, “cuộc đời mình khổ quá”, “mình lúc nào cũng buồn chán”, “chẳng ai thương mình cả”.Tiếp tục đọc →
Học được cách tôn trọng hạnh phúc của người khác, cũng là lúc bạn biết cách làm cho bản thân hạnh phúc hơn mỗi ngày, trên đời này có một loại lương thiện, gọi là ‘đừng nói lời làm tổn thương người khác’.
Niềm vui của cha và con gái
Trên xe lửa, có 2 cha con nhà kia. Người con gái ước chừng 10 tuổi, mặc một chiếc áo bông nhỏ màu đỏ, đôi mắt to tròn sáng long lanh. Người cha mặc một bộ quần áo cũ đã lỗi thời.
Có một loại lương thiện gọi là ‘đừng nói lời làm tổn thương người khác’. (Ảnh: Internet)
Khi xe lửa khởi hành, cô bé tỏ ra vô cùng phấn khích, cứ nhìn ra bên ngoài cửa sổ, trong mắt tràn đầy vui sướng, cô nói: “Ba ơi, chúng ta đang đi qua cánh đồng rau hẹ mà mình thường hay ăn phải không? Chúng lớn lên tươi tốt quá.”
Có một câu hỏi trên mạng rất được mọi người quan tâm như sau: “Bạn nghĩ thế nào về người đã rời bỏ bạn trong hoàn cảnh khó khăn nhất của cuộc đời, khi bạn rơi xuống vực thẳm của một thung lũng?” Một câu trả lời rất thú vị là: “Người đã bỏ bạn trong hoàn cảnh khó khăn nhất không thể coi là bạn”.
Thật vậy, trong cuộc sống của chúng ta đâu phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, có thể hôm nay chúng ta khỏe mạnh, nhưng ngày mai đâu biết trước chúng ta lại bị ngã bệnh. Thường khi ở trong cơn suy sụp, bạn mới có thể nhìn rõ nhất lòng người. Khi còn trẻ, tôi nghĩ rằng đối xử chân thành với nhau thì có thể đổi lấy sự cảm thông của nhau. Sau khi vượt qua những sóng gió của cuộc sống, con thuyền và cánh buồm của tôi như muốn chìm xuống vực sâu của biển cả, tôi nhận ra rằng trên đời con thuyền có lúc dễ thăng trầm, lòng người sẽ lặp lại như vậy. Tiếp tục đọc →
Ai cũng biết, cười sẽ khiến tâm trạng vui vẻ sảng khoái, nhưng ngoài ra nó còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà ít người biết đến.
Theo tạp chí Discovery, cười sẽ làm tăng chức năng hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng, và giảm đau.
Nụ cười có tác dụng tuyệt vời như thế nào?
Cười giúp giảm căng thẳng
Lượng hoóc – môn cortisol và epinephrine tiết ra trong cơ thể có khuynh hướng giảm đi khi bạn cười. Đây là những hoóc – môn gây stress, ức chế hệ miễn dịch, tạo kẽ hở cho các viêm nhiễm, bệnh tật. Các nghiên cứu đã chứng minh, cười giúp giảm căng thẳng, cải thiện chức năng miễn dịch, hay nói cách khác là tăng cường hoạt động của các tế bào “chiến binh” – đây là một loại bạch cầu chuyên săn lùng và tiêu diệt các tế bào ung bướu và tế bào nhiễm virus. Vì tác dụng to lớn đó của tiếng cười mà những bệnh nhân mắc ung thư hay HIV được khuyến cáo duy trì tâm trạng lạc quan vui vẻ, cười nhiều.
Để có được năng lượng tích cực, trước tiên phải tìm đến môi trường, con người có năng lượng tích cực để họ đánh thức năng lượng này bên trong chúng ta.
Tổ Quy Sơn có câu: “Thân hữu lương bằng tuy bất thấp y thời thời hữu nhuận”. Gần những người bạn lành (thân hữu lương bằng) tuy không ướt áo ngay (tuy bất thấp y) nhưng từng chút từng chút (thời thời) thấm vào (hữu nhuận).
Khác với việc đi ngoài mưa, áo sẽ ướt ngay, khi đi trong sương móc, chúng ta đi đến cuối con đường, sờ lên áo mới hay áo bị ướt.
Khi gần gũi những người lành tính, chúng ta sẽ ảnh hưởng năng lượng lành tính của họ. Khi chúng ta gần gũi người có năng lượng tiêu cực, độc hại thì ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi những năng lượng xấu ấy. Tiếp tục đọc →
Trong một “Talk show” truyền hình, khách mời là một doanh nhân trẻ nổi tiếng, thành đạt. Trước lúc kết thúc chương trình, người dẫn đưa ra câu hỏi cuối cùng: “Xin ông cho biết với một người thành công thì tính cách nào là quan trọng nhất?“. Im lặng suy nghĩ một lát, vị khách mời không trả lời trực tiếp câu hỏi mà kể lại câu chuyện nhỏ sau:
Lòng tốt có thể làm được nhiều điều kỳ diệu, như mặt trời toả sáng trong những ngày lạnh giá, như mặt trăng chiếu sáng những đêm mịt mù, như làn gió xua tan sự oi bức.
1. Lòng tốt chính là những hành động tử tếTiếp tục đọc →
Khi tôi gần bước sang tuổi trung niên, tôi biết rằng im lặng là sự tôn nghiêm cuối cùng. Tôi không muốn bình luận về bất cứ điều gì, tôi đã học để nhìn rõ ràng nhưng không cần phải nói rõ ràng, và tôi không muốn bình luận về bất cứ ai.Tiếp tục đọc →
“Mọi giấc mơ tuyệt vời đều bắt đầu với một người mơ mộng. Hãy luôn nhớ rằng bạn có trong mình sức mạnh, sự kiên nhẫn và niềm đam mê để vươn tới những vì sao thay đổi thế giới”. – Harriet Tubman
( Harriet Tubman : Nhà hoạt động nhân đạo người Mỹ gốc Phi – người phụ nữ da đen đã góp phần làm thay đổi nước Mỹ trong phong trào giải phóng nô lệ, và đấu tranh cho quyền bầu cử của phụ nữ. )
Đừng chờ đợi những nhà lãnh đạo; hãy thực hiện một mình, giữa người với người, cùng nhau ~ Mẹ Teresa (Ảnh : Holding Earth – Shutterstock)
Bạn có ước mơ muốn thay đổi thế giới. Cũng là mơ ước của không ít người khác.
Nhiều người muốn thay đổi thế giới. Rất ít người thực sự làm được.
Thay đổi thế giới có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn hay bất khả thi, nhưng đó là do nhiều người tìm phương pháp thay đổi thế giới không đúng cách. Họ tập trung vào việc cố gắng tạo ra những thay đổi sâu rộng trong cấu trúc chính trị và xã hội xung quanh họ. Vấn đề là, những cấu trúc này đã quá sâu nặng từ lâu nên hầu như khó bề thay đổi. Tiếp tục đọc →
Sống với chính mình là chuyện quan trọng nhất trong cuộc đời người!
Chúng ta thường phải sống rất mệt mỏi, bởi vì chúng ta luôn cần phải chứng minh bản thân mình với người khác, chứng minh khả năng của mình, chứng minh rằng mình đáng được yêu thương, như thể khi một ai đó không yêu thích mình, thì chúng ta dễ dàng sụp đổ và thất vọng.
Không thể chấp nhận việc mình không được yêu thích, cũng đồng nghĩa với việc không thể hoàn toàn chấp nhận biểu hiện của chính mình. Tiếp tục đọc →
Có câu thơ rằng: “Ta cứ tưởng trần gian là cõi thật. Thế cho nên tất bật đến bây giờ“. Quả vậy, hồng trần cuồn cuộn là cõi mê, trăm năm rốt cuộc thành hư ảo mà người ta vẫn cứ còn đuổi báм, cưỡng cầu những điều vốn chẳng thuộc về mình.
Cuộc sống này luôn công bằng, không cho không ai mà cũng chẳng vô duyên vô cớ lấy mất của ai thứ gì. Những gì bạn có được hôm nay, qua một đêm đến sáng mai lại rất có thể hóa hư không, trống rỗng. Vậy nên có được cũng đừng quá cao hứng, vui mừng, mất đi cũng chớ nên âu sầu, tiếc nuối. Tiếp tục đọc →
Một vị vua có duy nhất một người con trai là một hoàng tử dũng cảm, tài giỏi, và thông minh. Nhà vua gửi anh ta tới gặp người Thầy là một Thiền sư để hoàng tử được mở mang nhận thức.
– Xin hãy khai sáng cho con đường của con, hoàng tử van nài.
– Những lời nói của ta sẽ tan biến như những bước chân trên cát, Thiền sư đáp – tuy nhiên, ta sẽ cho con vài chỉ dẫn. Trên đường đi, con sẽ đi qua ba cánh cổng. Hãy đọc những câu viết trên đó. Con sẽ không cưỡng lại được yêu cầu phải làm theo những lời đó. Đừng tìm cách bỏ qua, con sẽ buộc phải sống nữa sống mãi trong điều đó. Ta không thể nói gì hơn. Con phải nếm trải tất cả bằng con tim và thể xác, giờ thì con đi đi. Hãy đi theo con đường ngay phía trước con.
Tục ngữ có câu rằng: “Thuyền đến đầu cầu ắt sẽ thẳng”. Bạn và tôi, chỉ cần chúng ta biết trân trọng, quý tiếc, biết nỗ lực bằng cả trái tim, thì thành quả tương lai đều sẽ là những đền đáp xứng đáng.
Một cô gái trẻ yêu hoa đã tự tay chăm sóc khu vườn hoa tuyệt đẹp. Một ngày nọ khi đang xem một tờ quảng cáo, cô phát hiện một loài hoa rất đẹp. Cô thầm nhủ: “Mình muốn trồng loại hoa ấy trong khu vườn này”.
Cô quyết định đặt mua hạt giống và các vật dụng cần thiết. Cô còn cẩn thận lựa chọn vị trí thích hợp trong vườn để trồng những cây hoa ấy.
Chẳng bao lâu, cây lớn nhanh như thổi với những chiếc lá xanh mỡ màng bao phủ khắp mặt tường phía sau nhà. Nhưng có điều, không một bông hoa nào xuất hiện.
Mong mỏi cây sớm ra hoa nên cô tiếp tục chăm chút tỉ mỉ, chăm sóc cây cả ngày lẫn đêm. Nhưng dù cô có cố gắng đến đâu thì vẫn không có dấu hiệu nào cho thấy hoa sẽ nở, trong khi những chiếc lá xanh mướt và dây leo mềm mại vẫn tuyệt đẹp trên tường. Tiếp tục đọc →
Người yêu mến bạn cứ để họ yêu mến bạn, còn những người không yêu mến bạn hãy cứ kệ họ ở đó, đừng oán hận, đừng nản chí cũng đừng sợ hãi
Trong số những người bạn gặp trên đường đời, khoảng 20% sẽ yêu mến bạn ngay từ lần đầu gặp gỡ, khoảng 20% khi gặp bạn đều thấy khó chịu một cách vô duyên vô cớ, và 60% số người còn lại ở trạng thái trung lập.
Trong cuộc đời, hãy cứ “nhắm một mắt mở một mắt” để quên đi khuyết điểm mà nhìn vào ưu điểm của đối phương; và hãy cứ giả khờ để bao dung hết thảy mọi lỗi lầm…
Ai xứng đáng kế thừa cơ nghiệp?
Một ngày, người cha gọi ba cậu con trai đến và nói:
“Giờ cha đã già yếu rồi, mà cơ nghiệp tổ tông cần có người tiếp quản. Các con đều thông minh tài giỏi, quả thật cha không biết lựa chọn ai để giao phó trọng trách này. Tiếp tục đọc →
Đôi khi chỉ cần một nụ cười và một lời chào có thể xích lại gần nhau hơn. 🍀 Có đó rồi mất đó, nên đừng quá tiếc nuối, hãy sống thật tự tại để không uổng phí kiếp này. 🍀 Từ khi thời khắc được sinh ra, thời gian đếm ngược đã bắt đầu, cho nên mỗi ngày của cuộc đời hãy sống cho vui vẻ đi.
Cuộc sống không thể lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, không thể chuyện gì cũng trọn vẹn như mơ. Trong khó nạn, có người sẽ đối mặt để vượt qua, nhưng lại có người lại suy sụp mà hủy hoại bản thân mình. Khi gặp những người gây phiền phức cho mình hay gặp hoàn cảnh không thuận lợi, chúng ta nên làm thế nào? Hãy cùng xem những lời dạy vô cùng hữu ích của cổ nhân dưới đây Tiếp tục đọc →
Người ta nói rằng thời gian sẽ dần khiến cho ngoại hình, sức khỏe và tinh thần của một người trở nên mờ nhạt đi. Nhưng thời gian dường như đã bỏ quên đi người phụ nữ này, bà Tsuneko Sasamoto – người Nhật Bản nay đã 107 tuổi.
Bà Tsuneko Sasamoto là nữ phóng viên ảnh đầu tiên của Nhật Bản, trong suốt 70 năm sự nghiệp, bà đã chụp lại những khoảnh khắc lịch sử và những nhân vật nổi tiếng của Nhật Bản.
Đặc điểm tính cách của một người có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thọ mệnh. Ví dụ người nhạy cảm thường sống thọ, người dễ cáu giận có nguy cơ mắc bệnh ung thư, người hay lo lắng dễ ảnh hưởng dạ dày v..v.
Nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ Carl Gustav Jung đã từng nói: “Tính cách quyết định vận mệnh”.
Bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ – Carl Gustav Jung đã từng nói: “Tính cách quyết định vận mệnh”. Thông qua các nghiên cứu về tính cách con người, các nhà khoa học phát hiện nó ảnh hưởng đến sở thích, lựa chọn nghề nghiệp và bạn bè. Theo một bài báo trên tờ Daily Mail của Anh, tính cách không chỉ ảnh hưởng đến hành vi mà còn quyết định đến sức khỏe. Trong tất cả các bí mật về tuổi thọ, tính cách tốt là một trong những yếu tố không thể thiếu. Tiếp tục đọc →
Bà lão sụt sịt: Trời mưa thì tôi khóc thương cho cậu con trai cả vì nó không bán được giày, còn trời nắng thì tôi khóc thương cho cậu con út vì sẽ chẳng có ai mua dù của nó, vậy nên ngày nào cũng muộn phiền…
Chuyện kể rằng: ở một khu phố cổ xưa nọ có một bà lão tuổi đã quá lục tuần, mái tóc bạc trắng, khuôn mặt già nua khổ lụy…
Trong cuộc sống, người ta luôn muốn được tiếp xúc và kết giao với những người thực sự thông minh. Bởi vì người thực sự thông minh có năng lực nhận thức sự việc và giải quyết vấn đề rất cao, đồng thời khả năng quan sát và sự phán đoán của họ cũng khá chuẩn xác. Nhưng để đánh giá một người thực sự thông minh thì không thể dựa vào chỉ số đo đạc. Một người được xem là thực sự thông minh cần phải có khả năng đối nhân xử thế tuyệt vời.