Có một câu hỏi trên mạng rất được mọi người quan tâm như sau: “Bạn nghĩ thế nào về người đã rời bỏ bạn trong hoàn cảnh khó khăn nhất của cuộc đời, khi bạn rơi xuống vực thẳm của một thung lũng?” Một câu trả lời rất thú vị là: “Người đã bỏ bạn trong hoàn cảnh khó khăn nhất không thể coi là bạn”.
Thật vậy, trong cuộc sống của chúng ta đâu phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, có thể hôm nay chúng ta khỏe mạnh, nhưng ngày mai đâu biết trước chúng ta lại bị ngã bệnh. Thường khi ở trong cơn suy sụp, bạn mới có thể nhìn rõ nhất lòng người. Khi còn trẻ, tôi nghĩ rằng đối xử chân thành với nhau thì có thể đổi lấy sự cảm thông của nhau. Sau khi vượt qua những sóng gió của cuộc sống, con thuyền và cánh buồm của tôi như muốn chìm xuống vực sâu của biển cả, tôi nhận ra rằng trên đời con thuyền có lúc dễ thăng trầm, lòng người sẽ lặp lại như vậy. Tiếp tục đọc →
Ai cũng biết, cười sẽ khiến tâm trạng vui vẻ sảng khoái, nhưng ngoài ra nó còn đem lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe mà ít người biết đến.
Theo tạp chí Discovery, cười sẽ làm tăng chức năng hệ miễn dịch, điều hòa huyết áp, kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng, và giảm đau.
Nụ cười có tác dụng tuyệt vời như thế nào?
Cười giúp giảm căng thẳng
Lượng hoóc – môn cortisol và epinephrine tiết ra trong cơ thể có khuynh hướng giảm đi khi bạn cười. Đây là những hoóc – môn gây stress, ức chế hệ miễn dịch, tạo kẽ hở cho các viêm nhiễm, bệnh tật. Các nghiên cứu đã chứng minh, cười giúp giảm căng thẳng, cải thiện chức năng miễn dịch, hay nói cách khác là tăng cường hoạt động của các tế bào “chiến binh” – đây là một loại bạch cầu chuyên săn lùng và tiêu diệt các tế bào ung bướu và tế bào nhiễm virus. Vì tác dụng to lớn đó của tiếng cười mà những bệnh nhân mắc ung thư hay HIV được khuyến cáo duy trì tâm trạng lạc quan vui vẻ, cười nhiều.
Để có được năng lượng tích cực, trước tiên phải tìm đến môi trường, con người có năng lượng tích cực để họ đánh thức năng lượng này bên trong chúng ta.
Tổ Quy Sơn có câu: “Thân hữu lương bằng tuy bất thấp y thời thời hữu nhuận”. Gần những người bạn lành (thân hữu lương bằng) tuy không ướt áo ngay (tuy bất thấp y) nhưng từng chút từng chút (thời thời) thấm vào (hữu nhuận).
Khác với việc đi ngoài mưa, áo sẽ ướt ngay, khi đi trong sương móc, chúng ta đi đến cuối con đường, sờ lên áo mới hay áo bị ướt.
Khi gần gũi những người lành tính, chúng ta sẽ ảnh hưởng năng lượng lành tính của họ. Khi chúng ta gần gũi người có năng lượng tiêu cực, độc hại thì ít nhiều cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi những năng lượng xấu ấy. Tiếp tục đọc →
Trong một “Talk show” truyền hình, khách mời là một doanh nhân trẻ nổi tiếng, thành đạt. Trước lúc kết thúc chương trình, người dẫn đưa ra câu hỏi cuối cùng: “Xin ông cho biết với một người thành công thì tính cách nào là quan trọng nhất?“. Im lặng suy nghĩ một lát, vị khách mời không trả lời trực tiếp câu hỏi mà kể lại câu chuyện nhỏ sau:
Lòng tốt có thể làm được nhiều điều kỳ diệu, như mặt trời toả sáng trong những ngày lạnh giá, như mặt trăng chiếu sáng những đêm mịt mù, như làn gió xua tan sự oi bức.
1. Lòng tốt chính là những hành động tử tếTiếp tục đọc →
Khi tôi gần bước sang tuổi trung niên, tôi biết rằng im lặng là sự tôn nghiêm cuối cùng. Tôi không muốn bình luận về bất cứ điều gì, tôi đã học để nhìn rõ ràng nhưng không cần phải nói rõ ràng, và tôi không muốn bình luận về bất cứ ai.Tiếp tục đọc →
“Mọi giấc mơ tuyệt vời đều bắt đầu với một người mơ mộng. Hãy luôn nhớ rằng bạn có trong mình sức mạnh, sự kiên nhẫn và niềm đam mê để vươn tới những vì sao thay đổi thế giới”. – Harriet Tubman
( Harriet Tubman : Nhà hoạt động nhân đạo người Mỹ gốc Phi – người phụ nữ da đen đã góp phần làm thay đổi nước Mỹ trong phong trào giải phóng nô lệ, và đấu tranh cho quyền bầu cử của phụ nữ. )
Đừng chờ đợi những nhà lãnh đạo; hãy thực hiện một mình, giữa người với người, cùng nhau ~ Mẹ Teresa (Ảnh : Holding Earth – Shutterstock)
Bạn có ước mơ muốn thay đổi thế giới. Cũng là mơ ước của không ít người khác.
Nhiều người muốn thay đổi thế giới. Rất ít người thực sự làm được.
Thay đổi thế giới có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn hay bất khả thi, nhưng đó là do nhiều người tìm phương pháp thay đổi thế giới không đúng cách. Họ tập trung vào việc cố gắng tạo ra những thay đổi sâu rộng trong cấu trúc chính trị và xã hội xung quanh họ. Vấn đề là, những cấu trúc này đã quá sâu nặng từ lâu nên hầu như khó bề thay đổi. Tiếp tục đọc →
Sống với chính mình là chuyện quan trọng nhất trong cuộc đời người!
Chúng ta thường phải sống rất mệt mỏi, bởi vì chúng ta luôn cần phải chứng minh bản thân mình với người khác, chứng minh khả năng của mình, chứng minh rằng mình đáng được yêu thương, như thể khi một ai đó không yêu thích mình, thì chúng ta dễ dàng sụp đổ và thất vọng.
Không thể chấp nhận việc mình không được yêu thích, cũng đồng nghĩa với việc không thể hoàn toàn chấp nhận biểu hiện của chính mình. Tiếp tục đọc →
Có câu thơ rằng: “Ta cứ tưởng trần gian là cõi thật. Thế cho nên tất bật đến bây giờ“. Quả vậy, hồng trần cuồn cuộn là cõi mê, trăm năm rốt cuộc thành hư ảo mà người ta vẫn cứ còn đuổi báм, cưỡng cầu những điều vốn chẳng thuộc về mình.
Cuộc sống này luôn công bằng, không cho không ai mà cũng chẳng vô duyên vô cớ lấy mất của ai thứ gì. Những gì bạn có được hôm nay, qua một đêm đến sáng mai lại rất có thể hóa hư không, trống rỗng. Vậy nên có được cũng đừng quá cao hứng, vui mừng, mất đi cũng chớ nên âu sầu, tiếc nuối. Tiếp tục đọc →
Một vị vua có duy nhất một người con trai là một hoàng tử dũng cảm, tài giỏi, và thông minh. Nhà vua gửi anh ta tới gặp người Thầy là một Thiền sư để hoàng tử được mở mang nhận thức.
– Xin hãy khai sáng cho con đường của con, hoàng tử van nài.
– Những lời nói của ta sẽ tan biến như những bước chân trên cát, Thiền sư đáp – tuy nhiên, ta sẽ cho con vài chỉ dẫn. Trên đường đi, con sẽ đi qua ba cánh cổng. Hãy đọc những câu viết trên đó. Con sẽ không cưỡng lại được yêu cầu phải làm theo những lời đó. Đừng tìm cách bỏ qua, con sẽ buộc phải sống nữa sống mãi trong điều đó. Ta không thể nói gì hơn. Con phải nếm trải tất cả bằng con tim và thể xác, giờ thì con đi đi. Hãy đi theo con đường ngay phía trước con.
Tục ngữ có câu rằng: “Thuyền đến đầu cầu ắt sẽ thẳng”. Bạn và tôi, chỉ cần chúng ta biết trân trọng, quý tiếc, biết nỗ lực bằng cả trái tim, thì thành quả tương lai đều sẽ là những đền đáp xứng đáng.
Một cô gái trẻ yêu hoa đã tự tay chăm sóc khu vườn hoa tuyệt đẹp. Một ngày nọ khi đang xem một tờ quảng cáo, cô phát hiện một loài hoa rất đẹp. Cô thầm nhủ: “Mình muốn trồng loại hoa ấy trong khu vườn này”.
Cô quyết định đặt mua hạt giống và các vật dụng cần thiết. Cô còn cẩn thận lựa chọn vị trí thích hợp trong vườn để trồng những cây hoa ấy.
Chẳng bao lâu, cây lớn nhanh như thổi với những chiếc lá xanh mỡ màng bao phủ khắp mặt tường phía sau nhà. Nhưng có điều, không một bông hoa nào xuất hiện.
Mong mỏi cây sớm ra hoa nên cô tiếp tục chăm chút tỉ mỉ, chăm sóc cây cả ngày lẫn đêm. Nhưng dù cô có cố gắng đến đâu thì vẫn không có dấu hiệu nào cho thấy hoa sẽ nở, trong khi những chiếc lá xanh mướt và dây leo mềm mại vẫn tuyệt đẹp trên tường. Tiếp tục đọc →
Người yêu mến bạn cứ để họ yêu mến bạn, còn những người không yêu mến bạn hãy cứ kệ họ ở đó, đừng oán hận, đừng nản chí cũng đừng sợ hãi
Trong số những người bạn gặp trên đường đời, khoảng 20% sẽ yêu mến bạn ngay từ lần đầu gặp gỡ, khoảng 20% khi gặp bạn đều thấy khó chịu một cách vô duyên vô cớ, và 60% số người còn lại ở trạng thái trung lập.
Trong cuộc đời, hãy cứ “nhắm một mắt mở một mắt” để quên đi khuyết điểm mà nhìn vào ưu điểm của đối phương; và hãy cứ giả khờ để bao dung hết thảy mọi lỗi lầm…
Ai xứng đáng kế thừa cơ nghiệp?
Một ngày, người cha gọi ba cậu con trai đến và nói:
“Giờ cha đã già yếu rồi, mà cơ nghiệp tổ tông cần có người tiếp quản. Các con đều thông minh tài giỏi, quả thật cha không biết lựa chọn ai để giao phó trọng trách này. Tiếp tục đọc →
Đôi khi chỉ cần một nụ cười và một lời chào có thể xích lại gần nhau hơn. 🍀 Có đó rồi mất đó, nên đừng quá tiếc nuối, hãy sống thật tự tại để không uổng phí kiếp này. 🍀 Từ khi thời khắc được sinh ra, thời gian đếm ngược đã bắt đầu, cho nên mỗi ngày của cuộc đời hãy sống cho vui vẻ đi.
Cuộc sống không thể lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, không thể chuyện gì cũng trọn vẹn như mơ. Trong khó nạn, có người sẽ đối mặt để vượt qua, nhưng lại có người lại suy sụp mà hủy hoại bản thân mình. Khi gặp những người gây phiền phức cho mình hay gặp hoàn cảnh không thuận lợi, chúng ta nên làm thế nào? Hãy cùng xem những lời dạy vô cùng hữu ích của cổ nhân dưới đây Tiếp tục đọc →
Người ta nói rằng thời gian sẽ dần khiến cho ngoại hình, sức khỏe và tinh thần của một người trở nên mờ nhạt đi. Nhưng thời gian dường như đã bỏ quên đi người phụ nữ này, bà Tsuneko Sasamoto – người Nhật Bản nay đã 107 tuổi.
Bà Tsuneko Sasamoto là nữ phóng viên ảnh đầu tiên của Nhật Bản, trong suốt 70 năm sự nghiệp, bà đã chụp lại những khoảnh khắc lịch sử và những nhân vật nổi tiếng của Nhật Bản.
Đặc điểm tính cách của một người có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và thọ mệnh. Ví dụ người nhạy cảm thường sống thọ, người dễ cáu giận có nguy cơ mắc bệnh ung thư, người hay lo lắng dễ ảnh hưởng dạ dày v..v.
Nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ Carl Gustav Jung đã từng nói: “Tính cách quyết định vận mệnh”.
Bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ – Carl Gustav Jung đã từng nói: “Tính cách quyết định vận mệnh”. Thông qua các nghiên cứu về tính cách con người, các nhà khoa học phát hiện nó ảnh hưởng đến sở thích, lựa chọn nghề nghiệp và bạn bè. Theo một bài báo trên tờ Daily Mail của Anh, tính cách không chỉ ảnh hưởng đến hành vi mà còn quyết định đến sức khỏe. Trong tất cả các bí mật về tuổi thọ, tính cách tốt là một trong những yếu tố không thể thiếu. Tiếp tục đọc →
Bà lão sụt sịt: Trời mưa thì tôi khóc thương cho cậu con trai cả vì nó không bán được giày, còn trời nắng thì tôi khóc thương cho cậu con út vì sẽ chẳng có ai mua dù của nó, vậy nên ngày nào cũng muộn phiền…
Chuyện kể rằng: ở một khu phố cổ xưa nọ có một bà lão tuổi đã quá lục tuần, mái tóc bạc trắng, khuôn mặt già nua khổ lụy…
Trong cuộc sống, người ta luôn muốn được tiếp xúc và kết giao với những người thực sự thông minh. Bởi vì người thực sự thông minh có năng lực nhận thức sự việc và giải quyết vấn đề rất cao, đồng thời khả năng quan sát và sự phán đoán của họ cũng khá chuẩn xác. Nhưng để đánh giá một người thực sự thông minh thì không thể dựa vào chỉ số đo đạc. Một người được xem là thực sự thông minh cần phải có khả năng đối nhân xử thế tuyệt vời.
Đời người thường có đến bảy, tám phần không như ý. Nhưng đôi khi, chỉ cần thay đổi tâm cảnh, thay đổi góc nhìn, bạn đã thấy mọi sự việc đều tốt đẹp trở lại rồi. Dưới đây là 3 câu chuyện nhỏ khiến tâm hồn bạn trở nên khoáng đạt hơn…
Câu chuyện 1
Có hai người nọ tranh cãi với nhau hơn nửa ngày trời, chỉ nghe thấy một người hét lên “3 × 8 = 24”, người kia thì quát lại rằng “3 × 8 = 21”. Hai người cứ thế tranh cãi mãi không thôi, cuối cùng dắt nhau đến gặp quan huyện.
Năm nay là một năm đặc biệt sau nhiều biến động chúng ta đã trải qua cùng gia đình, xóm giềng, cộng đồng xã hội. Cả nước và thế giới đã chịu đựng không ít mất mát đau khổ để rồi tiếp tục chân cứng đá mềm mà tiến vào 2022. Năm mới là một dịp cho mỗi người nhìn lại những bài học sống mà dịch họa Corona Virus đã dạy cho ta. Bài học sâu sắc nhất chính là lòng biết ơn: “Nếu cám ơn’ là lời cầu nguyện duy nhất của bạn trong suốt cuộc đời, từng đó thôi đã đủ”, câu nói của Meister Eckhart
“Tàn tật” xưa nay chưa từng ngăn cản chúng ta trở thành người tự do tự tại. Có thể tay áo chúng ta trống rỗng, nhưng chúng ta vẫn có thể nắm giữ được cuộc sống hạnh phúc.
Nếu không có hai tay, chúng ta sẽ làm gì? Nếu mất đi một chân, chúng ta có thể đi được bao xa? Nếu chúng ta chỉ còn một con mắt, thế giới của chúng ta sẽ như thế nào? Những giả tưởng về những cuộc đời bất hạnh này, Tạ Khôn Sơn, một họa sỹ huyền thoại người Đài Loan đều đã gặp phải. Năm 16 tuổi anh bị điện cao thế giật nên đã mất đi hai cánh tay và một cẳng chân, sau đó lại một tai nạn bất ngờ khiến anh mất đi một con mắt.
Nhưng, một người xem ra cực kỳ bất hạnh như thế này, lại trở thành một minh tinh rất vui vẻ mà hầu như tất cả người Đài Loan đều biết đến. Câu chuyện của anh được dựng phim truyền hình, được tạp chí Reader’s Digest của Mỹ giới thiệu tới độc giả trên toàn thế giới bằng mấy chục loại ngôn ngữ khác nhau.
Tự lo cuộc sống: Mất hai tay, làm thế nào đưa cơm vào miệng?
Lúc Tạ Khôn Sơn tỉnh dậy trong bệnh viện, anh thấy mẹ đang kìm nén những dòng nước mắt. Mẹ anh biết rõ, nhiễm trùng tứ chi của con trai đang lan rộng, tính mệnh khó giữ. Tất cả những người xung quanh đều khuyên mẹ anh với thiện ý rằng: “Đừng cứu nữa, hãy để anh ấy ra đi yên lành”.
Ai cũng có một vùng an toàn nhất định, muốn vượt lên thành tích hiện tại xin đừng giới hạn bản thân, hãy dũng cảm chấp nhận thử thách và phát triển cho bản thân, chắc chắn bạn sẽ đạt được tốt hơn những gì bạn nghĩ. Tiếp tục đọc →
Trong cuộc đời người ta thường sợ điều gì nhất? Chính là sợ mất đi. Ví như: người có quyền thì sợ mất thế, người giàu có sợ mất tiền tài, người lớn tuổi sợ mất sức khỏe, người đẹp thì sợ mất đi nhan sắc, người có bản sự sợ mất tài năng…
Ảnh: Thuần Chay
Chúng ta cũng từng một lần sợ mất đi sự công nhận của xã hội, mất đi sự dễ chịu trong cuộc sống, sự thoải mái về thể chất và tinh thần. Nỗi sợ này luôn ẩn giấu sâu trong lòng mỗi một người, dần dần nó trở thành tự nhiên khiến người ta khó có thể nhận biết được rõ.
Bà là một góa phụ lớn tuổi, chồng bà đã qua đời sau một tai nạn xe hơi. Kể từ đó, bà sống khép kín, không khóc than, không tâm sự với bất kỳ ai về cái chết của chồng. Hầu như ngày nào, bà cũng ngồi nhìn ra cửa sổ một cách vô định, không nấu ăn, không chăm sóc khu vườn và cả bản thân của mình nữa.
Con gái bà đã tìm mọi cách giúp mẹ vượt qua tình trạng bế tắc này nhưng thật vô vọng. Nhiều bác sĩ đã chẩn đoán và điều trị chứng trầm cảm của bà nhưng vẫn hoài công, và đến một ngày người con gái dẫn bà tới gặp một bác sĩ tâm lý.
Lúc đầu, bà và bác sĩ chỉ ngồi quan sát nhau mà không trò chuyện. Trông bà khá trẻ so với cái tuổi bảy mươi, nhưng dường như trong bà không còn chút sức sống. Tiếp tục đọc →
Thay vì chèn ép hay đánh bại một ai đó, giúp đỡ họ đạt được thành tựu mới là điều đáng quý. Câu chuyện là minh chứng cho lòng tốt của những con người nhân hậu.
Câu chuyện xảy ra ở Mỹ, khi kho chứa lô những xe đạp bị tịch thu đã đầy, hải quan Hoa Kỳ đã quyết định thông báo bán đấu giá chúng.
Cậu bé tham dự đấu giá chỉ với 5 đô la
Điều đáng chú ý, trong cuộc đấu giá, mỗi chiếc xe được bán đi, người trả giá đầu tiên luôn là một cậu bé 10 tuổi trả với giá là “5 đô la”.
Cậu bé sau đó lại tròn mắt thất vọng, đứng nhìn những chiếc xe bị người khác mua mất với giá họ trả là 30 hoặc 40 đô la.
Cuộc bán đấu giá tạm nghỉ giữa giờ, người bán đấu giá đã hỏi cậu bé là sao không trả với giá cao hơn để mua chiếc xe. Cậu bé nói rằng bản thân chỉ có 5 đô la. Tiếp tục đọc →
Trong xã hội ngày nay, ngoài những lo toan cơm áo gạo tiền ra còn có 3 cái bẫy khiến con người mệt mỏi nhất. Nếu nhận thức và kiểm soát được nó thì chúng ta mới tìm được niềm vui trong cuộc sống và sự thảnh thơi trong tâm hồn.
1. Cái bẫy của dục vọng
Ham muốn là thứ khó vượt qua nhất trong bản thân mỗi người. Với phái mạnh thì những ham muốn thể hiện nổi trội hơn nữ giới. Nhiều người có thể khắc chế và kiểm soát được ham muốn nhưng quả thật không hề dễ dàng. Những ham muốn đó có thể là ham muốn về danh tiếng (quyền thế, địa vị xã hội, ..); ham muốn lợi ích (tiền bạc, của cải vật chất, ..); ham muốn tình cảm (tình yêu nam nữ, tình yêu từ người thân, bạn bè, …)
Khi một người mắc phải lỗi lầm, chỉ cần một lời nói, một ánh mắt, một nụ cười, hay một cử chỉ bao dung của người khác, dù rất nhỏ thôi, cũng có thể khiến họ nguyện ý thay đổi, thậm chí trong một số trường hợp còn cảm kích suốt cuộc đời.
Trong cuộc sống, có lẽ rất nhiều người đều từng mắc phải một tật xấu, đó là người khác đối với chúng ta dẫu là mười điểm tốt và chỉ có một điểm không tốt thôi, thì mười điểm tốt kia thường bị chúng ta gạt bỏ toàn bộ chỉ trong nháy mắt. Chúng ta cũng thường có xu hướng nhớ kỹ khuyết điểm và sai lầm của người khác dù chúng rất nhỏ bé, nhớ kỹ những lúc người khác ngạo mạn, xem thường chúng ta, ấm ức oán hận mãi không thôi. Tiếp tục đọc →
Thùng nước của lạc đà – một câu chuγện ngụ ngôn của người Do Thái. Đây là dân tộc lạc quan nhất; với họ, niềm hγ vọng là lá cờ baγ cao, sẽ mang đến sức mạnh và dũng khí to lớn.
1. Câu chuyện ngụ ngôn: “Thùng nước của lạc đà”
Lạc đà mẹ dẫn theo một bầγ lạc đà con bước đi trong biển cát sa mạc không một bóng người. Chúng đã đi rất nhiều ngàγ, nên rất sốt ruột mong sẽ được nhìn thấγ một mảng màu xanh nào đó ở biên rìa sa mạc. Mặt trời пóпg rát cháy trên mặt cát, cái nóng như thiêu như đốt. Bầγ lạc đà đã khô miệng khô lưỡi và vô cùng khát nước.Tiếp tục đọc →
Nhà tâm lý học nổi tiếng người Thụy Sĩ Carl Gustav Jung đã từng nói: “Tính cách quyết định vận mệnh”.
banmaihong
baoquyenbmh
Đàm Lan
dauyen
doanlehoian
giangthubmh
heomay
hoangthiennga
honghaitran
hongphucdcn
Nguyên Hương
Huynh Hue
huynhvanthong
lethibmh
lonewolfbmt
MinhTâm
ngphuongthao
Nguyenbmh
Nguyễn Linh Thảo Vi
nvducduoc
phamphusa
Quang R.Mydleton
tanai
thuha_tran
tonnungochoa
Trần Lê Túy-Phượng
Nguyễn Đình Xuân
Banmaihong's Blog 