• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 1 439 other followers

  • Advertisements

7 bài tập đơn giản giúp thoát khỏi cơn đau lưng trong 10 phút

Thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.. là căn bệnh phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi và nhân viên văn phòng. 7 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp giảm cơn đau lưng chỉ sau 10 phút luyện tập, hạn chế bệnh lý về xương khớp.  Tiếp tục đọc

Advertisements

Điều gì sẽ xảy ra khi Bạn không đưa điện thoại lên giường trong 2 tuần

Kết quả khi không đưa điện thoại lên giường trong 2 tuần: Ai hay sử dụng
thử 1 lần để biết

Kết quả hình ảnh cho Kết quả khi không đưa điện thoại lên giường trong 2 tuần: Ai hay sử dụng thử 1 lần để biết
*Những người có thói quen lướt facebook, kiểm tra email, đọc báo… trên điện
thoại trước giấc ngủ đêm* *sẽ không thể bỏ qua bài viết này.*

Dưới đây là một cuộc trải nghiệm 2 tuần hoàn toàn không mang điện thoại lên
giường ngủ trong suốt thời gian ngủ vào ban đêm của một phụ nữ Mỹ. Và cô đã
chia sẻ tiến trình cảm xúc của mình khi quyết “*cai điện thoại trên giường
ngủ*” trên Prevention. Tiếp tục đọc

Nối mạng hệ thống nhà thuốc: Vừa kiểm soát giá thuốc, vừa kiểm soát chất lượng thuốc

Trong năm nay, Bộ Y tế sẽ kết nối mạng tất cả các nhà thuốc để đảm bảo chất lượng, giá thuốc; bán thuốc theo đơn. Ảnh: T.H.

Trong năm nay,Trong năm nay, Bộ Y tế sẽ kết nối mạng tất cả các nhà thuốc để đảm bảo chất lượng, giá thuốc; bán thuốc theo đơn. Ảnh: T.Htất cả các nhà thuốc để đảm bảo chất lượng, giá thuốc; bán thuốc theo đơn. Ảnh: T.H

 Đến cuối năm 2018 việc nối mạng hệ thống nhà thuốc sẽ được triển khai đồng loạt ở tất cả các tỉnh, thành phố trong cả nước để góp phần giám sát việc bán thuốc theo đơn, kiểm soát giá thuốc và chất lượng thuốc.

Tiếp tục đọc

Mỗi ngày cơ thể đều tích lũy độc tố, chúng ta cần thải chúng bằng cách nào?

Tập thể dục có thể làm tăng tốc độ trao đổi chất, giúp giải độc cho cả da và phổi. Nếu không thể làm hàng ngày, hàng tuần bạn nên tập thể dục để ra mồ hôi ít nhất một lần, cách làm này giúp bạn thải độc da hiệu quả nhất.

Không khí, đất, nước, thực phẩm ô nhiễm độc ngày thêm trầm trọng. Vậy là từng giây từng phút cơ thể bạn đang tiếp xúc và nạp thêm chất độc vào người. Giải độc cho cơ thể là điều bạn nên làm càng sớm càng tốt. Tiếp tục đọc

Sống Khỏe : 9 lời vàng phòng chữa bệnh của GS tim mạch

muốn sống khỏe hãy làm theo

Lời "vàng" của giáo sư tim mạch: Muốn tránh cái chết quá sớm thì hãy làm ngay việc này!

Bệnh tim mạch luôn đứng hàng đầu “Bảng tử thần”

Theo thống kê chưa đầy đủ, mỗi năm có khoảng 3 triệu người Trung Quốc bị tử vong do các bệnh liên quan đến tim mạch.

Trung bình 10 giây lại có một người từ bỏ mạng sống vì bệnh tim mạch. Tiếp tục đọc

Cảnh báo: 9,7 triệu người Việt bị viêm gan vi rút, cao gấp 40 lần người bị nhiễm HIV

Theo thông tin từ Bộ Y tế, ước tính Việt Nam hiện có khoảng 8,7 triệu người bị viêm gan B mạn tính và 1 triệu người bị viêm gan C gấp gần 40 lần số người nhiễm HIV ở Việt Nam.

https://edoctor.io/tin-tuc/wp-content/uploads/2014/11/virus1.jpg

Tại lễ mít tinh hưởng ứng ngày viêm gan thế giới do Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế thế giới tổ chức chiều ngày 28/7, PGS.TS Lương Ngọc Khuê- Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh- Bộ Y tế cho biết, biêm gan virus gây ra bởi các chủng virus viêm gan bao gồm A, B, C, D, E, trong đó phổ biến nhất vẫn là viêm gan virus B và C.

Tiếp tục đọc

6 lý do nên uống vitamin E và cách uống vitamin E đúng cách

Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết

Giúp chị em có làn da mịn màng

Đối với phụ nữ, vitamin E có một vai trò hết sức quan trọng không chỉ với sắc đẹp mà cả sức khỏe. Sự có mặt đầy đủ của vitamin E trong cơ thể giúp chị em có một làn da mịn màng, tươi trẻ, ít nếp nhăn. Thiếu vitamin E, da sẽ bị khô, nhăn nheo, tóc dễ bị gãy rụng. Chính vì vậy mà trong các sản phẩm mỹ phẩm dành cho da, tóc, vitamin E được các nhà sản xuất đưa vào như một yếu tố thu hút sự chú ý của chị em nhằm tăng doanh số bán hàng bởi, là phụ nữ, ai lại không muốn có một mái tóc óng mượt, làn da đẹp mịn màng, không lưu giữ dấu ấn của tuổi tác.

Vitamin E có khả năng chống lão hóa, đặc biệt là lão hóa da

Vitamin E có khả năng chống lão hóa, đặc biệt là lão hóa da

Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: