• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 679 other followers

  • Advertisements

Bí quyết sống thọ không ở đâu xa, chỉ cần nhờ vào tư thế ngủ mà thôi

Thói quen nằm ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe con người, nếu bạn đang nằm sai tư thế thì hãy tập thay đổi ngay sau khi đọc bài viết này nhé!

Khi ngủ, mỗi người sẽ có một tư thế giúp họ cảm thấy thoải mái, dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Có người thích nằm thẳng, người nằm ngửa, người lại nghiêng một bên, hoặc liên tục đổi hướng, đưa tay lên trên đầu, duỗi thẳng,… Tuy nhiên, trên thực tế, không phải thói quen nằm ngủ nào cũng tốt, các chuyên gia dưỡng sinh giấc ngủ tiết lộ rằng muốn có một giấc ngủ đảm bảo sức khỏe thì hãy nằm nghiêng bên trái.

Tiết lộ bí quyết nằm ngủ và tư thế ngủ tốt nhất để sáng dậy tỉnh táo, sảng khoái
Hình minh họa.

Tiếp tục đọc

Advertisements

Ăn xong vội vã làm 6 việc này, chính bạn đã tự rước bệnh nguy hiểm vào người mà không biết

Ăn xong vội vã làm 6 việc này, chính bạn đã tự rước bệnh nguy hiểm vào người mà không biết

Dưỡng sinh hay chăm sóc sức khỏe là điều ai cũng mong muốn được thực hiện đều đặn hàng ngày để khỏe mạnh, nhưng nhiều người chưa đủ thông tin để sống sao cho khỏe mạnh.

Việc chăm sóc sức khỏe nghe thì quen nhưng lại không đơn giản, bạn phải thực sự chú ý từng chi tiết nhỏ, và phải cẩn thận. Một trong số những điều kiện để khỏe mạnh chính là những nguyên tắc sau khi ăn uống, nên làm gì và không nên làm gì để cơ thể có thể tiêu hóa một cách tốt nhất. Tiếp tục đọc

Viêm gan B, C: 90% người bệnh không biết ‘kẻ sát thủ thầm lặng’

Bệnh viện Bạch Mai đang quản lý ngoại trú khoảng 1.010 bệnh nhân viêm gan đến khám, xét nghiệm. (Ảnh: Dương Ngọc/TTXVN)

Việt Nam là một trong các nước thuộc khu vực có tỷ lệ lưu hành virus viêm gan B cao nhất thế giới (10-20%).

Tiếp tục đọc

Mỹ thử nghiệm thành công vaccine chống ung thư

VietTimes – Mỹ đã nghiên cứu, bào chế thành công vaccine chống ung thư!

Chỉ một mũi tiêm đã có thể khiến tất cả các tế bào ung thư trên cơ thể biến mất – đó không chỉ là ước mơ của những bệnh nhân ung thư và thân nhân họ mà cũng là của cả nhân loại.>

Giáo sư Ronald Levy - cha đẻ của vaccine chống ung thư.

Giáo sư Ronald Levy – cha đẻ của vaccine chống ung thư.

Tiếp tục đọc

Người đàn ông chết tức tưởi sau 1 tháng bị chó cắn nhưng không tiêm phòng

BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, vừa có một trường hợp tử vong vì chó nhà nuôi cắn. Trước đó 1 tháng, anh này bị chó cắn vào tay nhưng không tiêm phòng. Con chó sau khi bị chủ nhà đánh cũng đã bỏ đi mất nên anh không theo dõi được tình trạng con vật này.

Bệnh nhân 35 tuổi, quê ở Phú Thọ, được gia đình đưa đến viện ngày 26/7/2018 với biểu hiện sợ gió, sợ nước và chỉ sau 1 ngày bệnh nhân xuất hiện những cơn co thắt hầu họng, thở rít từng hồi, gia đình đã xin về ngày 28/7 để lo hậu sự.

Liên tiếp các trường hợp bị chó cắn trong thời gian gần đây gióng lên hồi chuông đáng báo động. Tiếp tục đọc

Nếu hay dùng thuốc Paracetamol, bạn nên đọc bài này

Paracetamol là một thuốc được sử dụng rất phổ biến để giảm đau và hạ sốt. Tuy là thuốc rất phổ biến và thông dụng nhưng Paracetamol cũng có rất nhiều tác dụng phụ mà bạn chưa chắc đã biết

Nếu hay dùng thuốc Paracetamol, bạn nên đọc bài này - 1

Một trong những tác dụng phụ của quá liều paracetamol

Mặc dù những tác dụng phụ  không xảy ra ở hầu hết những người sử dụng thuốc nhưng có một vài tác dụng có thể gây nguy hiểm, đặc biệt là nếu bạn uống nhiều hơn liều lượng được khuyến cáo. Tiếp tục đọc

Trị chảy máu mũi ( máu cam ) bằng cây lá vườn nhà

Chảy máu mũi còn gọi là chảy máu cam. Bệnh xuất hiện quanh năm, không phân biệt nam, nữ, trẻ già nhưng trẻ nhỏ mắc nhiều hơn. Nguyên nhân gây bệnh có nhiều như cảm nhiễm nóng, lạnh đột ngột, trúng độc hóa chất, bệnh thuộc bệnh về máu, tăng huyết áp, chứng thiếu vitamin hoặc bệnh truyền nhiễm cấp tính. Y học cổ truyền gọi bệnh này là huyết hư và chia làm 2 nhóm: chứng thực và chứng hư.

Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: