7 thói quen giúp bạn luôn hạnh phúc đã được khoa học chứng minh

Bạn cảm thấy quá mệt mỏi với áp lực học tập hay công việc hàng ngày, chán nản sau một ngày kẹt xe với khói bụi? Về được tới nhà, bạn ăn uống qua loa sau đó nhìn chằm chằm vào màn hình laptop cho hết ngày mà chẳng làm được gì? Thật nhàm chán quá phải không?

Hãy dành ra vài phút mỗi ngày để tập làm một số thói quen đơn giản sau đây. Khoa học nói, chúng sẽ giúp cuộc đời của bạn tươi đẹp hơn nhiều.

1. Uống cà phê (nhưng uống vừa phải thôi nhé) Tiếp tục đọc

Advertisements

Ngày thứ nhì ở Bhutan – Như Nguyệt

Một cô trong nhóm quay, video ngắn, hơn 1 phút thôi, dễ xem lắm ạ

Bhutan National Memorial Stupa   
https://www.youtube.com/watch?v=TODol3C4a98

Kuensel Phodrang (tượng Phật lớn nhất ở Buhtan)
https://www.youtube.com/watch?v=Ga6483W3jI8

Ngày thứ nhì ở Buhtan Tiếp tục đọc

Tuổi Già: Ai sẽ là “tôi” cho tôi ? – Trần Mộng Tú

image

Tôi là một người sống độc thân (và không có con), năm nay tôi 50 tuổi. Tôi sinh sống ở Virginia thuộc Hoa Thịnh Ðốn, sức khỏe đầy đủ và tôi có một việc làm vững chắc. Tôi có một người cha 85 tuổi, sống tại Houston , Texas . Ôi bao dặm đường xa cách.

Từ ngày mẹ tôi mất cha tôi sống một mình, ông không chịu rời căn nhà với những năm tháng của quá khứ và tôi không thể bỏ việc để dọn về nhà cha. Tiếp tục đọc

10 lời khuyên giá trị ai cũng nên nghe, nhất là người từng bị “đâm” sau lưng!

https://www.fastweb.com/uploads/article_photo/photo/2036098/crop635w_the-24-off-limits-interview-words.jpg

Họa từ miệng mà ra. 10 lời khuyên hữu ích dưới đây, thiết nghĩ bất cứ ai trong chúng ta cũng đều sẽ có lúc dùng đến. Hãy cùng đọc và suy ngẫm!

Tiếp tục đọc

Một Con Người & Bao Dung – Sư Cô Suối Thông

Trong hình ảnh có thể có: một hoặc nhiều người

 

 BAO DUNG

Ở đời, cao nhất của việc tu dưỡng là lòng bao dung.

Tiếp tục đọc

7 điều đúc kết của cuộc sống, ai đọc rồi cũng đều tấm tắc khen hay

Cuộc sống là một chặng đường dài, mỗi chúng ta sau khi trải qua những sóng gió của cuộc đời, sẽ rút ra cho mình những bài học tâm đắc. 7 điều đúc kết dưới đây, hoặc ít hoặc nhiều đều sẽ có điểm đúng cho tất cả chúng ta.

đúc kết cuộc sống, đời người, tâm đắc,

Đời người có nhiều niềm vui, niềm hạnh phúc, nghĩ thông sẽ biết đủ. (Ảnh: Pinterest)

1. Đời người

Chọn đúng thầy dạy, trí tuệ một đời; chọn đúng nửa kia, hạnh phúc một đời; chọn đúng môi trường, vui vẻ một đời; chọn đúng bạn bè, ngọt ngào một đời; chọn đúng sự nghiệp, thành công một đời. Tiếp tục đọc

20 trò chơi con nít siêu vui ‘ngày xưa’, nếu biết hết thì chứng tỏ bạn đã ‘già’ rồi đấy!

https://i1.wp.com/ins.dkn.tv/wp-content/uploads/2016/10/t24.jpg

Có lẽ, món quà tuyệt vời nhất của cuộc sống này mỗi khi mệt mỏi chính là đi tìm những đoạn hồi ức của tuổi thơ.

Tuổi thơ của ai cũng vậy, đều có những tháng ngày không vết nứt, mà quá trình lớn lên có tiếng khóc râm ran, tiếng cười rả rích, cả những buồn tủi của thời trẻ dại và những vết thương ngoài da hòa lẫn với máu và nước mắt. Hồi tưởng lại tất cả luôn cảm thấy vui vui. Dưới đây là những bức ảnh mà bất cứ ai khi nhìn thấy cũng đều nhớ về tuổi thơ của mình.

Tiếp tục đọc

%d bloggers like this: