• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 1 458 other followers

  • Advertisements

5 lý do sống tiết kiệm sẽ làm bạn hạnh phúc hơn

Cuộc sống là không thể đoán trước được điều gì sẽ xảy ra trong tương lai. Vậy nên, bạn cần phải chuẩn bị cho mình một khoản tiết kiệm vì nó sẽ giúp bạn vượt qua những trường hợp khó khăn có thể xảy ra.

sống tiết kiệm
(Ảnh: unsplash)

Tiết kiệm chẳng những giúp bạn có được một khoản để chi tiêu lâu dài mà còn giúp bạn có một cuộc sống thoải mái hạnh phúc hơn về mặt tinh thần, giảm lo âu và căng thẳng trong cuộc sống bận rộn hàng ngày này. Tiếp tục đọc

Advertisements

Thì ra vẻ đẹp và niềm vui cũng có thể ‘nhặt được’?

Thì ra vẻ đẹp và niềm vui cũng có thể ‘nhặt được’?

Chúng tôi cắm hoa vào lọ mực cũ, bỗng chốc, văn phòng ngập tràn hoa hồng như nấm mọc sau mưa. Những bông hồng vươn cao, đứng thẳng, xóa tan đi vẻ đơn điệu của văn phòng cũ kỹ, mang đến sức sống và sinh khí vô hạn…

Một buổi sáng mùa xuân, vào giờ học, một cậu bé trạc 10 tuổi ôm bó hoa hồng được gói rất đẹp và tinh xảo đến văn phòng nhà trường. Cậu bé đến bên cô giáo trẻ xinh xắn và nói: “Thưa cô, con tặng cô hoa ạ”.

Tiếp tục đọc

Những mẩu chuyện nhỏ về “tự kiềm chế” khiến bạn phải giật mình

Không phải lúc nào cũng nên để cảm xúc dẫn dắt và buông thả bản thân đối xử tùy tiện với người khác. Hãy học cách kiềm chế cảm xúc của chính mình.

Nhiều người thường nói cảm xúc cá nhân là điều khó kiềm chế nhất. Điều này không sai, tuy nhiên, trong cuộc sống, không phải lúc nào cũng nên buông thả bản thân, để cảm xúc dẫn dắt. Tại sao phải vậy, tại sao phải học cách kiềm chế cảm xúc của bản thân ư? Những bức ảnh dưới đây chính là lí do.

Tiếp tục đọc

Mỉm Cười Chánh Niệm

Kết quả hình ảnh cho nụ cuoi dep nhat cua 1 ba lao

Thở vào, mỉm cười. Thở ra, tĩnh lặng (Lặng – Cười). Thở vào, tôi mỉm cười với thân thể tôi; thở ra, tôi an tịnh toàn thân. Thở vào, tôi mỉm cười với cảm thọ trong tôi. Thở ra, an tịnh cảm thọ trong tôi. Thực tập mỉm cười rất hiệu quả, không cần phải hoàn toàn thấy vui mới có thể mỉm cười, bởi vì mỉm cười là tập yoga – yoga cho miệng. Dù không cảm thấy vui, nhưng khi mỉm cười khoảng ba trăm cơ mặt ta được buông thư. Khi ta giận dữ hay sợ hãi, các bắp thịt ấy căng ra, soi gương thì sẽ thấy. Nhưng nếu biết thở và mỉm cười, các bắp thịt trên mặt thư giãn nhanh chóng và ta sẽ cảm thấy khỏe nhẹ hơn. Ta cũng có thể giúp người khác giảm bớt căng thẳng bằng cách thở và mỉm cười. “Thở vào, tôi mỉm cười. Thở ra tôi buông thư căng thẳng trong tôi.”

Tiếp tục đọc

Lý do bạn nên ra khỏi nhà mỗi ngày :: Một thế giới – Thông tin trong tầm tay

Mối quan hệ

Theo tiến sĩ Ivan Misner, người sáng lập của Business Networking International (BNI), mọi người thường dành ra khoảng hơn 20 giờ một tuần để trao đổi với nhau và trên trung bình có gần 70% các vụ làm ăn là nhớ các mối quan hệ.

Tiếp tục đọc

Những lợi ích cho thấy chẳng có lý do gì mà không đi du lịch

Dẫu cuộc sống bộn bề nỗi lo nhưng một vài chuyến du lịch mỗi năm sẽ giúp bạn có cái nhìn tích cực hơn với cuộc sống.

Kết quả hình ảnh cho du lịch vui

‘Cuộc sống này quá ngắn ngủi’

‘Life is so short’ là câu cửa miệng của nhiều phượt thủ. Thực tế, đây cũng là động lực thôi thúc những tín đồ du lịch dịch chuyển nhiều hơn, để tận hưởng cuộc sống nhiều hơn, bởi chẳng ai biết ngày mai ra sao.

Tiếp tục đọc

5 cách giúp cơ thể tỏa hương thơm quyến rũ

 5 công thức dễ làm từ chanh tươi, cà chua, rau mùi, dầu dừa hay trà xanh sau sẽ giúp cơ thể bạn thơm tho suốt cả ngày.
%d bloggers like this: