4 thói quen nấu ăn phổ biến thực sự lại gây ung thư!

Ảnh minh họa. Nguồn: anhembep

Nấu ăn là một kỹ năng cơ bản đối với nhiều người và đó là điều mà các bà mẹ làm đi làm lại hàng ngày, nhưng bạn biết gì không? Phương pháp nấu nướng không đúng cách không chỉ làm giảm đáng kể dinh dưỡng của món ăn mà còn sinh ra chất gây ung thư! Hãy nhanh chóng nói với các thành viên gia đình của bạn không làm điều này một lần nữa.

Advertisement

Thiệp chúc mừng 8/3 đẹp và ý nghĩa cho ngày Quốc tế Phụ nữ

Nếu không ở gần, thay cho bó hoa tươi, bạn có thể gửi cho những người phụ nữ mình yêu mến những tấm thiệp chúc mừng 8/3 thiết kế thật đẹp.

Bạn đang tìm mẫu thiệp 8/3 đẹp, ý nghĩa để tặng cho người phụ nữ quan trọng trong cuộc đời của mình vào ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 sắp tới thì những mẫu thiệp sẽ là những lựa chọn không thể bỏ qua nhé.

8/3 ở nơi những người phụ nữ phải… mang sức vóc đàn ông

Đó là những người phụ nữ từ tỉnh lẻ lên Hà Nội làm nghề cửu vạn, bốc vác thuê kiếm sống tại chợ đầu mối hoa quả Long Biên. Ngày 8/3 với họ cũng vẫn là một ngày lao động miệt mài và nặng nhọc như bao ngày khác…

Từ 10h đêm, những tiểu thương ở chợ Long Biên vẫn miệt mài với hoạt động đón xe chở hàng từ nơi khác đổ về. Buổi đêm, mặt hàng chủ yếu là trái cây, rau quả và thủy hải sản, còn ban ngày chủ yếu là cửa hàng tạp hóa mở cửa hoạt động.

Vẻ Đẹp Phụ Nữ – Huỳnh Huệ

Ngay từ khi còn nhỏ, một số phụ nữ đã được nuôi dạy để sống theo những tiêu chuẩn sắc đẹp mà xã hội đặt ra cho họ. Ngoài những đường nét thanh tú trên khuôn mặt, họ phải mảnh mai, không có bụng bự nhưng có vòng ba to, thân thể thơm tho như hương hoa hồng, hoa cúc, da dẻ mịn màng.. Họ còn phải biết trang điểm, ăn mặc đẹp đẽ, thanh lịch, sành điệu hay quyến rũ ..

Vẻ đẹp bên ngoài ấy ai nhìn cũng thấy, cũng say đắm, ngất ngây. Nhưng phải chăng vẻ đẹp của phụ nữ chỉ là hình thức bên ngoài ?  Không ít người hoài nghi vẻ đẹp này vì họ cho rằng cái đẹp bên ngoài tùy vào mắt nhìn này không thật. Nó có thể giả tạo nhờ phấn son, quần áo, giải phẫu thẩm mỹ ….

Phụ nữ có chỉ số EQ sở hữu 3 đặc điểm này: Cả đời gặp nhiều điều may mắn, thuận lợi

Là phụ nữ, ai cũng mong mình có chỉ số trí tuệ EQ cao, điều này không chỉ có lợi trong giao tiếp, mà còn giúp cho người phụ nữ lập nên những mối quan hệ tốt đẹp.

Có một kiểu phụ nữ: Tuy không xinh đẹp nhưng có sức hút mạnh

Có một kiểu người phụ nữ, diện mạo của họ rất bình thường, ăn mặc không được xem là cao cấp, trong đám đông thì họ không hề nổi bật. Nhưng khi tiếp xúc nhiều, họ sẽ khiến mọi người xung quanh cảm thấy thoải mái, vẻ đẹp đó là xuất phát từ nội tâm.

Cũng có một kiểu người phụ nữ, họ trông cũng rất giản dị, không có điểm gì nổi bật. Nhưng sau khi tiếp xúc nhiều, mọi người xung quanh đều cảm thấy khó chịu.

Cùng là phụ nữ, nhưng có người luôn khiến người khác muốn đến gần, cũng có người lại chỉ khiến người khác muốn rời xa. Sự khác biệt này, rất có thể liên quan đến 3 thứ này của phụ nữ.

Cô gái 120 lần đi Sơn Đoòng

Bạn bè của H’Anetta chọc cô: “Tour đi Sơn Đoòng giá 3.000 USD/người, đi 120 lần thì tốn hết 360.000 USD, quy đổi ra tiền Việt khoảng 9 tỉ đồng, sang đến thế là cùng!”.

H’Anetta cười: “Muốn có danh hiệu người phụ nữ Việt Nam đi Sơn Đoòng nhiều nhất thế giới thì phải thế chứ”!

Nhưng thật ra, H’Anetta không tốn một đồng nào, ngược lại, hang Sơn Đoòng đã nuôi cô. Bởi cô là hướng dẫn viên tour thám hiểm cho hệ thống hang động ở Phong Nha, cũng là nữ hướng dẫn viên duy nhất đi Sơn Đoòng – hang lớn nhất thế giới.

H’Anetta là người dân tộc Ê Đê. “H’Anetta trong tiếng Ê Đê có nghĩa là “mắt nhỏ”. Tên ấy do ông ngoại em đặt cho, vì thấy sao con bé này khi chào đời mắt nó to thế. Có lẽ người già thường ngại trẻ con cái gì hơi quá lên đều không tốt nên đặt cho cái tên ấy để cân bằng” – H’Anetta giải thích.

Hoa hậu H’Nen Niê và H’Anetta – hai cô gái Ê Đê giỏi giang – trong một chuyến đi chinh phục Sơn Đoòng cách đây 2 năm – Ảnh: Ngô Trần Hải An

Mẹ của H’Anetta là người Ê Đê ở Buôn Ma Thuột, còn ba của cô là người Gia Ray ở Gia Lai. Họ gặp nhau khi đi học ở Nha Trang, rồi cùng về sinh sống tại Gia Lai, vẫn theo chế độ mẫu hệ, vì thế H’Anetta theo họ của mẹ.

Cô may mắn có được cha mẹ chuộng sự học, nên sau khi tốt nghiệp cấp 3, cô được bố mẹ khuyến khích học lên.

Cô thi vào Đại học Huế, khoa ngôn ngữ Anh. Cầm tấm bằng cử nhân Anh văn, cô quay về Gia Lai và nghe lời thầy cũ về làm giáo viên Anh văn cho ngôi trường ngày xưa mình theo học – Trường Nguyễn Thái Học.

Nhưng rồi không biết là may hay rủi, cái nghiệp gõ đầu trẻ sớm gián đoạn khi cô không thể vào được biên chế. Bố mẹ cô lại khuyến khích: “Học lên nữa đi con!”.

Cô lại về Huế thi vào khóa cao học lý luận và phương pháp dạy tiếng Anh. Trong lúc đang học thạc sĩ, cô nghe một người bạn giới thiệu ở Phong Nha (Quảng Bình) có Công ty Oxalis đang tuyển hướng dẫn viên cho loại hình du lịch thám hiểm hang động.

Phải chăng trong gene của những người dân tộc thiểu số có tình yêu thiên nhiên nên H’Anetta chọn thi tuyển?

“Không chỉ thế – Cô trả lời dứt khoát, và làm tôi bất ngờ, thán phục khi kể thêm lý do chính – Đọc bản tin tuyển dụng ấy, đến đoạn có dòng chữ “ưu tiên cho nam giới” thì em nóng mặt.

Tại sao lại có việc mà chỉ nam giới mới làm được? Thế là em quyết định đăng ký ứng thí”. Thật ra, Oxalis không loại trừ hẳn nữ giới, chỉ có điều là xét về mặt bằng chung thì nghề này thường chỉ có nam giới đáp ứng được các yêu cầu.

H’Anetta chuẩn bị rất kỹ cho cuộc phỏng vấn, nhằm chứng minh mình không thua nam giới. Cô chỉ sợ nhất một điều và cầu mong nó không có trong bài kiểm tra: khả năng bơi lội – một kỹ năng không thể thiếu của một hướng dẫn viên du lịch mạo hiểm.

Nhưng dẫu cô lúc ấy không biết bơi, người tuyển dụng vẫn bị thuyết phục bởi cô gái bé nhỏ này (cao 1m57 và nặng 44kg) vì cô xuất sắc ở nhiều mặt. Họ tìm cho cô một cô giáo từng dạy bơi ở Mỹ là Tommy, và cô gái Ê Đê ngày ngày miệt mài tập bơi trên sông Son, đúng hai tháng sau cô vượt qua kỳ sát hạch kỹ năng bơi.

Công việc của một hướng dẫn viên du lịch thông thường và hướng dẫn viên du lịch mạo hiểm hang động có gì khác nhau?

Cứ sau mỗi ba tháng, cô và các đồng nghiệp phải tập huấn lại để ôn bài, cuối mùa du lịch lại tiếp tục ôn luyện.

Được biết, hiện du lịch Việt Nam chỉ mới có chung một chứng chỉ hướng dẫn viên du lịch mà chưa có chứng chỉ riêng cho loại hình mạo hiểm, khám phá hang động.

“Tất cả các hướng dẫn viên, porter, chuyên viên an toàn đi tour mạo hiểm của chúng tôi đều có chứng chỉ sơ cấp cứu của Hội Chữ thập đỏ, nhưng thật ra chưa ăn thua.

Chỉ riêng chuyện sử dụng cáng cứu thương đã khác biệt, bởi đi hang động, rừng núi không thể sử dụng cáng cứu thương thông thường mà phải mua cáng chuyên dụng (giá đến 3.000 bảng Anh) như một đệm hơi, bó kín nạn nhân, có thể di chuyển bằng ròng rọc từ ngọn núi này sang ngọn núi kia…

Để sử dụng loại cáng này, chúng tôi phải mời chuyên gia nước ngoài sang huấn luyện” – Nguyễn Châu Á, giám đốc Oxalis, cho biết.

Nhưng rồi cái đích cuối cùng và lớn nhất của hướng dẫn viên là làm sao cho du khách thật sự hài lòng. Tôi gặp H’Anetta trong một cuộc tập huấn kỹ năng viết.

Trong bữa cơm trưa, H’Anetta bỗng buông đũa, reo lên một tiếng rồi ù chạy ra cổng, ngoài ấy có một shipper đang chờ. Vài phút sau, cô nhảy chân sáo vào, trên tay là một gói nho nhỏ.

Món quà mà cô nhớ nhất là từ những vị khách Canada. Họ đi tour Hang Én vào dịp 30-4-2015.

Gần nửa tháng sau, ngày 13-5, trên trang Trip Advisor, họ viết:

“Trải nghiệm tuyệt vời. Chúng tôi đã có một chuyến đi hai ngày một đêm vào Hang Én. Đây là tour được điều hành bởi một công ty rất chú trọng đến vấn đề an toàn và môi trường. Thật tuyệt vời khi thấy các nhân viên phục vụ nhặt hết các loại rác bất kỳ mà họ thấy trên đường (một điều không phổ biến lắm ở Việt Nam).

Và Anetta, hướng dẫn viên của chúng tôi, cũng vậy. Cô ấy rất tuyệt vời, nói tiếng Anh rất tốt, thân thiện và hài hước. Bạn có thể dễ dàng nhận thấy niềm đam mê của cô ấy dành cho công việc và hang động.

Đặc biệt, khi kết thúc chuyến đi, chúng tôi gặp trục trặc (nằm ngoài tour) về vấn đề vé tàu, vì khi ấy ở Việt Nam có dịp lễ lớn (30-4). Cô ấy đã theo chúng tôi ra đến Đồng Hới, tận tình giúp chúng tôi vượt qua mọi khó khăn…”.

Mắt H’Anetta ươn ướt khi nhắc lại kỷ niệm đã trôi qua hơn bảy năm ấy.

Nội dung: HUY THỌ

Thiết kế: VÕ TÂN

Tuổi Trẻ 

Tóc hoa râm, chẳng bận tâm

 Những người hưởng ứng phong trào #GreyHairDontCare (tóc hoa râm, chẳng bận tâm) không ngần ngại để lộ màu tóc bạc tự nhiên trước công chúng, thay vì cố gắng nhuộm để che giấu tuổi tác như nhiều năm trước.

Ảnh: Pexels

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu của lão hóa nên nhiều phụ nữ trung tuổi có thói quen nhuộm để che giấu đi. Một trào lưu đang ngày càng nhân rộng đã chứng tỏ những thông điệp kiểu “hãy chấp nhận việc già đi của cơ thể, yêu thương vẻ ngoài thuần túy của bản thân và thôi bận tâm đến cái nhìn của người ngoài” không hoàn toàn là nói dễ hơn làm.

Người đàn bà Thép thứ hai của nước Anh? – Ngô Khôn Trí

Trước đây, nước Anh có một nữ thủ tướng Margaret Thatcher được mệnh danh là “Iron Lady”(người đàn bà thép), do bởi bà là một trong những nữ chính trị gia có quyền lực nhất trong lịch sử lúc bấy giờ (1979- 1990). Thời trẻ, Thatcher học hành rất chăm chỉ. Nhờ nghị lực và sự kiên trì bền bỉ, bà thi đậu trường đại học Oxford.

Liz Truss Official Portrait, 2022 – UK Government

Lúc mới có 25 tuổi, bà đã trở thành nữ ứng cử viên của Đảng Bảo Thủ. Tháng 5/1979, bà trở thành nữ thủ tướng đầu tiên của nước Anh nhờ lập trường cứng rắn quyết đưa vị trí lãnh đạo của nước Anh trong các vấn đề quốc tế.

Là phụ nữ, hãy ưu nhã giống như một quyển sách

Phụ nữ, có thể dịu dàng như hoa như nước, nhưng càng phải ưu nhã giống như một quyển sách. Bởi sách sẽ không bị tác động bởi thời gian, không vì ngoại cảnh xung quanh mà thay đổi…

Người ta thường nói, phụ nữ giống như một đóa hoa, bởi vì hoa đại diện cho sự thanh tao, mỹ lệ. Thế nhưng, hoa lại dễ dàng héo úa.

Thư của người mẹ thông thái gửi con gái: Vẻ đẹp thực sự luôn đến từ bên trong

                                                     Nguồn ảnh: Adobe Stock

“Gửi con gái yêu quý của mẹ!

Con gái xinh đẹp của mẹ, cô gái thắp sáng niềm tin mỗi ngày cho gia đình chúng ta, cô gái khúc khích cười trước tất cả những niềm vui trong cuộc sống, cô gái có bản tính rất quan tâm và sáng tạo – Mẹ cầu chúc cho con có một cuộc sống viên mãn và ý nghĩa. Cũng vì vậy, có một số điều mà mẹ nghĩ cần phải chia sẻ với con.

Trước khi thế giới này khắc sâu vào tâm trí con quá nhiều quan niệm và tư tưởng sai lệch, mẹ hy vọng con luôn mang theo bên mình 7 bài học dưới đây:

Chớ đổ đi mỗi khi nấu cơm vì đó là dược liệu tự nhiên giữ gìn nhan sắc

Việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện, tuy nhiên việc đổ bỏ nước vo gạo lại là sự lãng phí rất lớn, đây lại là một loại dược liệu tự nhiên sẵn có mà vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Đồ ai cũng bỏ đi không ngờ lại là dược liệu
Thực tế cho thấy, trong cuộc sống hàng ngày việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện. Tuy nhiên, sau khi vo gạo, đa số mọi người đều đổ nước đi mà ít khi tận dụng để chăm sóc sức khỏe hay dùng vào việc khác.

7 thực phẩm là “kem chống nắng” tự nhiên tốt nhất, dùng vào mùa hè khỏi lo già nhăn

Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn da khỏe mạnh, đem lại lớp kem chống nắng hoàn hảo hơn.

Kem chống nắng luôn là vật bất ly thân với bất cứ phụ nữ nào trong công cuộc chống già – chống nhăn – chống xấu. Trong thực tế, chế độ ăn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn chống nắng hiệu quả hơn. 7 thực phẩm dưới đây không thể không dùng trong mùa hè để làn da luôn tươi trẻ.

7 thực phẩm là “kem chống nắng” tự nhiên tốt nhất

1. Cá giàu axit omega-3

Axit béo omega-3 có trong các loại thực phẩm, nhất là trong những loại cá béo có khả năng chống viêm mạnh.

Khó tin “bà cụ” 71 tuổi đi xin việc, 100 tuổi đoạt giải nhiếp ảnh quốc tế

Người ta nói rằng thời gian sẽ dần khiến cho ngoại hình, sức khỏe và tinh thần của một người trở nên mờ nhạt đi. Nhưng thời gian dường như đã bỏ quên đi người phụ nữ này, bà Tsuneko Sasamoto – người Nhật Bản nay đã 107 tuổi.

Bà Tsuneko Sasamoto là nữ phóng viên ảnh đầu tiên của Nhật Bản, trong suốt 70 năm sự nghiệp, bà đã chụp lại những khoảnh khắc lịch sử và những nhân vật nổi tiếng của Nhật Bản.

HLV Mai Đức Chung Nộp 30% Tiền Thuế Cá Nhân Từ Khoản Thưởng Còn Cầu Thủ 10%

Theo quy định của nhà nước, đội tuyển nữ Việt Nam với số tiền thưởng nhận được sẽ đóng thuế và sau đó, toàn đội sẽ chia thưởng theo các mức độ cống hiến của mỗi cá nhân.

Với thành tích đặc biệt xuất sắc giành vé dự World Cup, HLV Mai Đức Chung và đội tuyển nữ Việt Nam được nhận nhiều khoản thưởng bằng tiền mặt và hiện vật.

Trong cuộc gặp mặt của Thủ tướng với đội tuyển nữ Việt Nam vào ngày 10.2 vừa qua, đại diện Văn phòng Chính phủ trao 4,5 tỉ đồng (từ nguồn xã hội hóa); Ủy ban Olympic Việt Nam, trao 3,6 tỉ đồng; Ngân hàng Đầu tư pha’t triển Việt Nam trao 2 tỉ đồng; Tập đoàn TH trao 1,5 tỉ đồng (bao gồm 1 tỉ đồng tiền mặt và hiện vật) tặng đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam.

Đội nữ phải nộp 10% thuế từ tiền thưởng

Thông qua cuộc giao lưu của Báo Thanh Niên với đội tuyển nữ, nhà tài trợ FPT Shop cũng đã tặng đội 500 triệu đồng. Nhiều người hâm mộ đã ủng hộ đội số tiền 555 triệu đồng (Báo Thanh Niên đã trao cho đội số tiền này). Một số doanh nghiệp thưởng khoảng 5 tỉ đồng. Tổng cộng đến chiều 10.2, đội tuyển nữ Việt Nam được nhận 23,155 tỉ đồng.

Tại lễ mừng công đội nữ do VFF tổ chức ngày 11.2, VFF đã thưởng cho đội 5,5 tỉ đồng. UBND TP.Hà Nội thưởng đội 1 tỉ đồng. Công ty Acecook tặng đội 500 triệu đồng và 1 năm dùng mì Hảo Hảo.

HLV Mai Đức Chung có công lao đặc biệt to lớn với bóng đá Việt Nam

Công ty Vinamilk tặng 500 triệu đồng tiền mặt và sản phẩm dinh dưỡng cũng có giá trị 500 triệu đồng. Công ty Honda tặng 2 ô tô, gồm 1 ô tô cho VFF để phục vụ công tác di chuyển cho đội nữ và 1 ô tô cho HLV Mai Đức Chung, tổng trị giá khoảng gần 1,6 tỉ đồng. Công ty Honda cũng tặng 23 xe máy cho 23 cầu thủ. Ngoài ra đội cũng nhận quà tặng có giá trị khác từ Bamboo Airways.

Đơn vị này cũng cam kết sẽ chở đội nữ Việt Nam bằng chuyên cơ khi thi đấu tại World Cup. Kao Việt Nam tặng cho đội sản phẩm làm đẹp. Ngoài ra còn tiền thưởng của UBND TP Hà Nội, UBND và các doanh nghiệp ở TP. HCM..Tổng tiền mặt và hiện vật mà đội tuyển nữ Việt Nam nhận được lên đến hàng chục tỉ đồng.

Theo quy định, đội tuyển nữ Việt Nam sẽ nộp thuế tập thể và cá nhân. Một thành viên của đội cho biết: “Các khoản thưởng bằng hiện vật thì không phải đóng thuế, còn tiền mặt thì đóng thuế theo đúng quy định. Ví dụ, nếu đội được nhận 1 tỉ đồng thì đội sẽ nộp thuế 100 triệu đồng. Số tiền còn lại, mỗi cá nhân cầu thủ nộp thuế thêm 10% nữa.

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính sẽ gặp mặt chúc mừng đội tuyển nữ Việt Nam

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính sẽ gặp mặt chúc mừng đội tuyển nữ Việt Nam lần đầu tiên giành vé đến World Cup 2023 ngay sau khi đội tuyển về đến Việt Nam.

Chiều 6-2, đội tuyển nữ Việt Nam đã đánh bại Đài Loan 2-1 để lần đầu tiên trong lịch sử giành vé tham dự World Cup. Các cô gái Việt Nam sẽ góp mặt tại vòng chung kết World Cup 2023 diễn ra tại Úc và New Zealand vào tháng 7 và 8-2023.

Ngay sau khi trận đấu kết thúc, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính cho biết sẽ gặp mặt chúc mừng thành tích của đội tuyển nữ ngay sau khi đội về nước. Đồng thời, Thủ tướng cho biết các doanh nghiệp cam kết sẽ thưởng nóng cho đội tuyển nữ 4 tỉ đồng.

Ông Trần Quốc Tuấn – quyền chủ tịch VFF – cho biết tổng số tiền thưởng của VFF cho đội nữ từ đầu chiến dịch vòng chung kết Asian Cup 2022 đến nay là 5,5 tỉ đồng. Thành tích của đội tuyển nữ theo ông Tuấn là có sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ năm 2018 đến nay.

“Vượt qua nhiều khó khăn vì dịch COVID-19, các cô gái đã thể hiện tinh thần quyết chiến của người phụ nữ Việt Nam. Chúng ta tự hào về các cầu thủ nữ và kỳ tích họ đã làm được cho bóng đá Việt Nam”, ông Trần Quốc Tuấn chia sẻ.

Thư của người mẹ thông thái gửi con gái: Vẻ đẹp thực sự luôn đến từ bên trong

“Gửi con gái yêu quý của mẹ!

Con gái xinh đẹp của mẹ, cô gái thắp sáng niềm tin mỗi ngày cho gia đình chúng ta, cô gái khúc khích cười trước tất cả những niềm vui trong cuộc sống, cô gái có bản tính rất quan tâm và sáng tạo – Mẹ cầu chúc cho con có một cuộc sống viên mãn và ý nghĩa. Cũng vì vậy, có một số điều mà mẹ nghĩ cần phải chia sẻ với con.

Cụ bà hạnh phúc nhất thế giới . 106 tuổi mà Bà cứ tưởng tượng mình mới 26 tuổi

CUỘC SỐNG BẬN RỘN ĐẾN MỨC “KHÔNG CÓ THỜI GIAN ĐỂ CHẾT” CỦA CỤ BÀ NHẬT BẢN

 

Người phụ nữ hơn trăm tuổi này gần đây vẫn luôn thu hút sự quan tâm của truyền thông. Báo chí không ngừng yêu cầu các bức ảnh cuộc sống của bà gần đây không phải các năm về trước. Nhưng bà đáp rằng đó hoàn toàn là những bức ảnh hiện tại. Bởi không ai có thể tin rằng người phụ nữ hơn trăm tuổi sẽ có dáng vẻ và tinh thần như vậy. Sasamoto Tsuneko sinh năm 1914, năm nay đã 106 tuổi. Khuôn mặt luôn được trang điểm một cách nhẹ nhàng, mái tóc ngắn trẻ trung là hình ảnh của nhiếp ảnh tin tức nữ đầu tiên tại Nhật Bản vẫn còn hoạt động tới hiện tại. 

2 loại thịt phá huỷ collagen khủng khiếp gây già nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 cần hạn chế

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.

Nếu như tuổi 25 là mốc thời gian bắt đầu sự lão hóa của một người phụ nữ thì 30 tuổi lại là thời điểm mà quá trình lão hóa diễn ra mạnh nhất do mất collagen . Ở độ tuổi này, cả số lượng lẫn chất lượng của các sợi collagen đều bị giảm sút, khiến mô da sụp đổ, da sẽ xuất hiện nếp nhăn, bong tróc và gây nhức mỏi xương khớp.

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.

2 loại thịt gây lão hóa da, phá huỷ collagen

Cận cảnh “dây chuyền” sản xuất mỹ phẩm đựng trong xô, chậu

Quản lý thị trường Hà Nội vừa phát hiện xưởng mỹ phẩm có dấu hiệu giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng.

Ngày 17-6, theo thông tin từ Cục Quản lý thị trường (QLTT) Hà Nội, Đội QLTT số 11 thuộc Cục đang khẩn trương làm rõ vụ một xưởng sản xuất mỹ phẩm có dấu hiệu làm giả nhiều nhãn hiệu lớn.

Theo đó, cơ sở bị lực lượng QLTT phát hiện nằm tại thôn Tảo Dương, xã Hồng Dương, huyện Thanh Oai (TP Hà Nội). Thời điểm lực lượng QLTT phối hợp với Đội Cảnh sát kinh tế, Công an huyện Thanh Oai ập vào kiểm tra, đã phát hiện nhiều công nhân đang tiến hành sang chiết, dán nhãn các sản phẩm mỹ phẩm, nước hoa mang thương hiệu nước ngoài.

Hệ thống máy móc trong cơ sở sản xuất mỹ phẩm giả mạo nhãn hiệu nổi tiếng

Tại đây, cơ quan chức năng phát hiện số lượng lớn vỏ hộp, tem nhãn thể hiện nguồn gốc xuất xứ sản phẩm ở Hàn Quốc, Pháp. Các sản phẩm mỹ phẩm, nước hoa được pha chế thủ công tại cơ sở bằng rất nhiều loại hoá chất trôi nổi khác nhau, và được đựng trong các xô, chậu.

Bà Sáu Thia – Một Trong Số 20 Phụ Nữ Truyền Cảm Hứng Toàn Cầu Năm 2021.

Tạp chí Forbes Việt Nam chọn bà Sáu Thia là 1 trong 20 Phụ nữ truyền cảm hứng của năm 2021. Nếu so sánh với 19 gương mặt khác trong danh sách này, bà Sáu Thia có quá nhiều khác biệt. Không quyền lực, không địa vị xã hội hay học vấn cao, song những đóng góp của bà vô cùng có ý nghĩa với cộng đồng, đặc biệt là hàng nghìn đứa trẻ đã được “xóa mù bơi” nhờ có bà.

Bà Sáu Thia tên thật là Trần Thị Kim Thia (63 tuổi), hồi trẻ kiếm sống bằng nghề bán vé số, thỉnh thoảng đi làm sạch hạt điều cho người ta. Nếu bán được 200 vé, mỗi ngày bà có 200 nghìn đồng. Mỗi cân hạt điều được làm sạch, bà có thêm 400 đồng. Năm 2002, UBND xã Hưng Thạnh (Đồng Tháp) triển khai dự án phổ cập bơi cho trẻ em. Bà được vận động làm “huấn luyện viên”.

Vụ phu nhân gốc Hoa đánh người ở Seoul: Đại sứ Bỉ rời nhiệm sở

Vụ phu nhân gốc Hoa của ông Lescouhier, Đại sứ Bỉ tại Hàn Quốc, xô xát đánh nhân viên cửa hàng quần áo Seoul vào tháng Tư năm nay đã khiến người dân xứ Kim Chi tức giận, gây nên sóng gió ngoại giao giữa hai nước. Vài ngày trước, Bộ Ngoại giao Bỉ thông báo sẽ để ông Lescouhier rời nhiệm sở.

Vào tháng Tư năm nay, phu nhân gốc Hoa của Đại sứ Bỉ tại Hàn Quốc đã tát một nhân viên của cửa hàng quần áo ở Seoul. (Nguồn: Ảnh chụp màn hình video giám sát).

Thông tin chấn động hé lộ về con người thật của Bill Gates: ‘Vẫn gạ gẫm các nhân viên nữ dù đã có vợ con’

Một số nhân viên và nguồn tin cho biết tỷ  phú Bill Gates từng có thái độ không đứng đắn với các nhân viên nữ tại Microsoft và Quỹ Bill & Melinda Gates.

Tờ The New York Times ngày 17/5 dẫn các nguồn tin là những người biết về tỷ phú Bill Gates và các công ty của ông, cho biết Bill Gates từng tỏ ra lạnh nhạt với vợ và theo đuổi những phụ nữ khác tại Microsoft và quỹ Bill & Melinda Gates, thời điểm vợ chồng ông còn “đầu ấp tay gối”.

Vợ chồng tỷ phú Bill Gates thời điểm vẫn còn chung sống. (Ảnh: SETH WENIG — AP

Phụ nữ thông minh luôn sống có kế hoạch: Thiết kế cuộc sống quan trọng hơn sống bận rộn

Thực ra, người phụ nữ khiến người ta ngưỡng mộ nhất chẳng qua cũng chỉ có hai kiểu, một là kiểu có một “trái tim kim cương”, hai là kiểu sống có kế hoạch. Đối mặt với năm tháng, con người ta có thể không ngừng già đi, nhưng hai kiểu phụ nữ này, lại có thể giữ mãi nét rạng rỡ của mình giữa cuộc sống cơm áo gạo tiền bộn bề.

Có người nói, trạng thái tốt nhất của người phụ nữ chính là:

“Ánh mắt viết đầy những câu chuyện, nhưng thần thái lại vô cùng thản nhiên, mỗi ngày trang điểm nhẹ, mặc lên bộ đồ mình yêu thích, không ngưỡng mộ ai, cũng không dựa dẫm ai, chỉ âm thầm nỗ lực, sống ra cuộc đời mà mình mong muốn nhất.”

Một câu nói ngắn ngủi, nhưng nói lên được hết mong muốn mộc mạc của một đời người.

Thực ra, người phụ nữ khiến người ta ngưỡng mộ nhất chẳng qua cũng chỉ có hai kiểu, một là kiểu có một “trái tim kim cương”, hai là kiểu sống có kế hoạch.

Đối mặt với năm tháng, con người ta có thể không ngừng già đi, nhưng hai kiểu phụ nữ này, lại có thể giữ mãi nét rạng rỡ của mình giữa cuộc sống cơm áo gạo tiền bộn bề.

Đôi dòng về bạo lực tình dục – Ngô Khôn Trí

Ngày 24/3/2021, 60 học sinh trung học ở phía tây bắc Calgary, Canada xuống đường biểu tình
để phản đối gấy rối tình dục.

Câu chuyện truyền cảm hứng của một phụ nữ nghèo khó …. ( Huỳnh Huệ dịch)

© teutamatoshi / Instagram

Một người phụ nữ lớn lên trong hoàn cảnh nghèo khó đã biến ước mơ của cô ấy thành hiện thực và chiếm được trái tim của hàng triệu người với những bộ váy làm bằng tay của cô ấy.

Hối Không Kịp : Xin Cho Con Đổi Sang Làm Phụ Nữ

Một anh chồng mệt mỏi vì phải làm việc quần quật trong khi cô vợ được ở nhà sung sướng. Anh cũng muốn sướng như vợ.

Anh quyết định cầu xin Chúa:

“Chúa ơi, con khổ quá! Con phải làm việc cật lực 8 tiếng mỗi ngày trong khi vợ con thảnh thơi cả ngày. Con xin Người hãy đổi vị trí của chúng con để cô ta thấy con phải vất vả thế nào”.

Chúa thương tình, cho anh chồng đau khổ biến thành phụ nữ.

Mừng Ngày Phụ Nữ 08/03 (Huỳnh Phương – Huệ Hương)

Mừng ngày lễ hội … khúc hoan ca

Hãnh diện với đời, Phụ nữ ta

Nhiệm vụ Đạo, Đời tròn vai diễn,

Âm thầm, lặng lẽ … thời gian qua

Cũng may thời đại càng tân tiến.

Khả năng, thiên khiếu mới bày ra

12 Câu Nói Hài Hước Về Phụ Nữ ( Huỳnh Huệ dịch)

1. Một người đàn ông mà không có một phụ nữ là một gã độc thân. Một phụ nữ mà không có một anh chàng là một thiên tài.

Lịch sử Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 & Những Lễ Hội Phụ nữ trên thế giới

 

Ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 có từ bao giờ

Ngày 26 và 27 tháng 8 năm 1910, Đại hội phụ nữ quốc tế XHCN tại Copenhagen, Ðan Mạch, đã quyết định lấy ngày 8/3 làm Ngày quốc tế phụ nữ với mục đích đấu tranh đòi các quyền lợi của phụ nữ và trẻ em. Ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 có từ bao giờ. Kể từ đó phụ nữ trên khắp năm châu đã luôn đoàn kết đấu tranh đòi quyền bình đẳng.

Hơn 100 năm qua, phụ nữ thế giới đã không ngừng khẳng định những bước tiến mạnh mẽ trong mọi lĩnh vực của cuộc sống.

Trong một thời gian dài, phận làm nữ chịu nhiều thiệt thòi do tư tưởng trọng nam khinh nữ. Thời kỳ Hy Lạp cổ đại, Lysistrata đấu tranh chống lại nam giới để chấm dứt chiến tranh. Thế kỷ XIV, nữ huyền học người Italia Catherine de Sienne đã viết 381 bức thư gửi các nhân vật quyền lực nhất trong Giáo hội đòi nhân quyền cho nữ giới. Thế nhưng mãi đến cuối thế kỷ XIX, cuộc đấu tranh của phụ nữ mới diễn ra mạnh mẽ.

Chúc Mừng Ngày 8/3 – Hoài Sa

Xuân hồng tô điểm tháng ba

Vui ngày mồng tám lời ca ân tình

Trước tiên chúc mẹ chị mình

Trẻ trung hạnh phúc gia đình vẻ vang

15 Bài Học Sống Cần Thiết Cho Phụ Nữ ( Rachel Crandall – Huỳnh Huệ dịch)

Trưởng thành thật khó khăn. Tôi vẫn nhớ như in khi ngồi trong ký túc xá đại học của mình, biết rằng mình thực sự phải đến cửa hàng để mua kem đánh răng và giấy vệ sinh. Khi tôi sống với bố mẹ, dường như những thứ này và nhiều đồ gia dụng khác được mua mới một cách kỳ diệu. Tôi đâu  biết rằng việc mua đồ vệ sinh cá nhân sẽ ít làm tôi lo lắng  nhất  trong nhiều năm tới.

Là phụ nữ, chúng ta phải đối mặt với những rào cản đặc biệt, riêng biệt trong cuộc sống. Chúng ta thật may mắn khi có những tấm gương đáng kinh ngạc về những người phụ nữ thành đạt  xung quanh mình, nhưng cũng có thể dễ dàng thấy mình bé nhỏ trì trệ trước họ  Đừng để điều đó xảy ra với bạn. Hãy bỏ đi nỗi sợ hãi của bạn; hành động và thử một điều gì mới.

Áo bà ba: vì sao không là áo “bà Tư”? – Tuấn Khanh

Người Việt ai cũng biết áo bà ba. Đặc biệt là dân Nam bộ thì ai cũng biết bởi đó gần như là trang phục hàng ngày của phụ nữ từ đầu làng đến cuối xóm.

Cái tên “bà ba”, cũng là điều tranh cãi rất nhiều, vì không rõ nguồn từ đâu, và có từ khi nào. Duy từ hai giải thuyết đáng tin cậy nhất, có thể thấy cái tên “bà ba” xuất phát từ nhà văn Sơn Nam, và hoàn toàn không liên quan gì đến các bà Tư hay Năm…

Điểm danh 10 trong số 100 phụ nữ quyền lực nhất thế giới năm 2020

 Đứng đầu danh sách 100 phụ nữ quyền lực nhất thế giới năm 2020 của tạp chí Forbes vẫn là Thủ tướng Đức Angela Merkel. Đây là năm thứ 10 liên tiếp, vị trí đầu bảng này thuộc về bà Merkel.

Dáng đẹp nhờ luyện tập hàng ngày – BS. Nguyễn Trâm Anh

Người ta thường nói không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Nét đẹp của phụ nữ cũng được nhìn nhận qua câu nói “nhất dáng, nhì da”.

Vóc dáng là một nét đẹp của phụ nữ. Muốn có vóc dáng đẹp, phụ nữ phải luyện tập thể lực hàng ngày. Không những vậy việc tập luyện còn giúp tăng cường sức khỏe cho phái đẹp.

Lợi ích của việc luyện tập thể lực đối với phụ nữ

Việc luyện tập thể lực mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình cân đối, vóc dáng xinh đẹp, tinh thần thoải mái và cải thiện cảm xúc là điều ai cũng biết. Có nhiều phương pháp luyện tập nhưng tùy theo từng trường hợp để lựa chọn phù hợp với sức khỏe, thể lực, thời gian và điều kiện kinh tế.

Nếu tập luyện thực hiện đều đặn mỗi ngày với thời gian khoảng 30 phút sẽ mang lại nhiều lợi ích như: Tăng hoạt động hệ thống tim mạch, khả năng lưu thông tuần hoàn máu, giúp vận chuyển oxy đến các mô tế bào nhiều hơn, làm giảm xuất hiện các cục máu đông, điều chỉnh được cholesterol xấu và glucose trong máu; giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao đời sống tinh thần; giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tật, trong đó có cả bệnh mạn tính và ung thư; tăng năng lượng hoạt động, tạo nên sự vui vẻ và thoải mái trong cuộc sống; làm chậm lão hóa và kéo dài tuổi thọ…

Đặc biệt sự luyện tập không chỉ tăng cường sức khỏe, mà còn giúp cho phụ nữ có cơ thể săn chắc, thân hình gợi cảm và vóc dáng xinh đẹp nữa.