20 loại sinh tố giảm cân nhanh lại an toàn cho sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Dùng sinh tố giảm cân là cách lựa chọn thông minh để giảm mỡ thừa an toàn lại hiệu quả nhanh chóng.
4 cách làm sinh tố bơ sữa ngon, mới lạ, bổ dưỡng, đẹp da đơn giản cho mùa hè năm nay

5 nguyên tắc buộc phải nhớ trước khi dùng sinh tố giảm cân

Không được thêm đường, sữa vào sinh tố giảm cân hoặc các loại nước ép nói chung. Bởi trong nhiều loại hoa quả đã có sẵn lượng đường nhất định để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Việc cho thêm đường sẽ khiến cơ thể tích tụ đường bị chuyển hóa thành mỡ bụng. Tiếp tục đọc

5 lý do không ngờ khiến bạn già nhanh hơn vào mùa đông

Bạn nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt để bảo vệ cơ thể và làn da vào mùa đông nếu không muốn lão hóa sớm và nhanh già nhé.

Kết quả hình ảnh cho bảo vệ da mùa đông

Thiếu độ ẩm đáng kể trong không khí

Thời tiết mùa đông thường lạnh và khô không tốt cho da. Khi trời lạnh bạn thường có xu hướng uống ít nước đi, khiến cơ thể thiếu một lượng nước nhất định. Kết hợp với điều kiện môi trường lạnh khô, da dễ bị mất trạng thái cân bằng, mẩn đỏ và nhạy cảm hơn. Lâu dài, nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang. Tiếp tục đọc

Làm đẹp da từ bên trong với sinh tố, nước ép

Việc sử dụng các loại sinh tố giúp nuôi dưỡng da đẹp từ sâu bên trong là cách phổ biến nhất được nhiều bạn gái lựa chọn. Sinh tố không chỉ là loại nước giúp giải nhiệt cơ thể, bồi bổ sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Dưới đây là những loại sinh tố, nước ép làm đẹp da, các bạn cùng tham khảo nhé!

Tiếp tục đọc

5 điều nguy hiểm cần lưu ý khi nhuộm tóc

Nếu như thường xuyên nhuộm tóc có thể dẫn đến bệnh ung thư. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, khi nhuộm tóc cần phải lưu ý một số điểm nhất định để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Nhuộm tóc
Một năm tốt nhất không nên nhuộm tóc quá 2 lần, khi nhuộm nên thực hiện một số biện pháp bảo vệ da đầu để tránh tác hại của hóa chất. (Ảnh: New Africa/Shutterstock)

Tiếp tục đọc

Bí ngô – Thực phẩm vàng cho sắc đẹp

Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.

bi-ngo-thuc-pham-vang-cho-sac-dep-1

Bí ngô giúp bạn gái đẹp hơn

Tiếp tục đọc

Mỹ phẩm làm đẹp từ rau diếp cá: Giúp trắng da, ngừa mụn

Người ta thường biết đến rau diếp cá như những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng nó lại có công dụng làm đẹp không khác gì các mỹ phẩm đắt tiền như: Trắng da, giảm nếp nhăn và ngừa mụn…

Rau diếp cá (Ảnh qua bloganchoi)
Rau diếp cá. (Ảnh qua bloganchoi)

1. Làm giảm nếp nhăn với rau diếp cá và mật ong

Lão hoá xuất hiện từ độ tuổi 25 trở đi, biểu hiện đặc trưng là làn da có những nếp nhăn nhỏ. Điều nãy cũng khiến nhiều bạn phải lo lắng, rau diếp cá có thành phần chống oxy hoá và nhiều vitamin, khi kết hợp cùng với mật ong sẽ làm giảm những những vết nhăn.

Làm giảm vết nhăn (Ảnh qua vietnammoi.vn)

Làm giảm vết nhăn. (Ảnh qua vietnammoi.vn)

Nguyên liệu: Tiếp tục đọc

Công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời từ trái đu đủ

Đu đủ là trái cây thông dụng, quen thuộc với chúng ta, nhưng có lẽ ít người biết rằng đu đủ không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả.

Công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời từ trái đu đủ

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một loại enzym có tên là papain, có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ cho hệ tiêu hóa, đu đủ còn chứa các dưỡng chất như folat, vitamin C, E, beta caroten và chất xơ… do đó có khả năng phòng ngừa ung thư kết tràng, giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh. Tiếp tục đọc

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: