Tóc hoa râm, chẳng bận tâm

 Những người hưởng ứng phong trào #GreyHairDontCare (tóc hoa râm, chẳng bận tâm) không ngần ngại để lộ màu tóc bạc tự nhiên trước công chúng, thay vì cố gắng nhuộm để che giấu tuổi tác như nhiều năm trước.

Ảnh: Pexels

Tóc bạc là một trong những dấu hiệu của lão hóa nên nhiều phụ nữ trung tuổi có thói quen nhuộm để che giấu đi. Một trào lưu đang ngày càng nhân rộng đã chứng tỏ những thông điệp kiểu “hãy chấp nhận việc già đi của cơ thể, yêu thương vẻ ngoài thuần túy của bản thân và thôi bận tâm đến cái nhìn của người ngoài” không hoàn toàn là nói dễ hơn làm.

Advertisement

Chớ đổ đi mỗi khi nấu cơm vì đó là dược liệu tự nhiên giữ gìn nhan sắc

Việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện, tuy nhiên việc đổ bỏ nước vo gạo lại là sự lãng phí rất lớn, đây lại là một loại dược liệu tự nhiên sẵn có mà vô cùng có lợi cho sức khỏe.

Đồ ai cũng bỏ đi không ngờ lại là dược liệu
Thực tế cho thấy, trong cuộc sống hàng ngày việc vo gạo trước khi nấu cơm là thói quen gia đình nào cũng thực hiện. Tuy nhiên, sau khi vo gạo, đa số mọi người đều đổ nước đi mà ít khi tận dụng để chăm sóc sức khỏe hay dùng vào việc khác.

7 thực phẩm là “kem chống nắng” tự nhiên tốt nhất, dùng vào mùa hè khỏi lo già nhăn

Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn da khỏe mạnh, đem lại lớp kem chống nắng hoàn hảo hơn.

Kem chống nắng luôn là vật bất ly thân với bất cứ phụ nữ nào trong công cuộc chống già – chống nhăn – chống xấu. Trong thực tế, chế độ ăn cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bạn chống nắng hiệu quả hơn. 7 thực phẩm dưới đây không thể không dùng trong mùa hè để làn da luôn tươi trẻ.

7 thực phẩm là “kem chống nắng” tự nhiên tốt nhất

1. Cá giàu axit omega-3

Axit béo omega-3 có trong các loại thực phẩm, nhất là trong những loại cá béo có khả năng chống viêm mạnh.

2 loại thịt phá huỷ collagen khủng khiếp gây già nhanh, phụ nữ sau tuổi 30 cần hạn chế

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.

Nếu như tuổi 25 là mốc thời gian bắt đầu sự lão hóa của một người phụ nữ thì 30 tuổi lại là thời điểm mà quá trình lão hóa diễn ra mạnh nhất do mất collagen . Ở độ tuổi này, cả số lượng lẫn chất lượng của các sợi collagen đều bị giảm sút, khiến mô da sụp đổ, da sẽ xuất hiện nếp nhăn, bong tróc và gây nhức mỏi xương khớp.

Để làm chậm quá trình lão hóa, chị em nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, đặc biệt nên giảm tiêu thụ 2 loại thịt dưới đây.

2 loại thịt gây lão hóa da, phá huỷ collagen

Công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời từ trái đu đủ

Đu đủ là trái cây thông dụng, quen thuộc với chúng ta, nhưng có lẽ ít người biết rằng đu đủ không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe mà còn  có tác dụng làm đẹp da vô cùng tuyệt vời  và giảm cân rất hiệu quả.

Đu đủ tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một loại enzym có tên là papain, có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ cho hệ tiêu hóa, đu đủ còn chứa các dưỡng chất như folat, vitamin C, E, beta caroten và chất xơ… do đó có khả năng phòng ngừa ung thư kết tràng, giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

Dáng đẹp nhờ luyện tập hàng ngày – BS. Nguyễn Trâm Anh

Người ta thường nói không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Nét đẹp của phụ nữ cũng được nhìn nhận qua câu nói “nhất dáng, nhì da”.

Vóc dáng là một nét đẹp của phụ nữ. Muốn có vóc dáng đẹp, phụ nữ phải luyện tập thể lực hàng ngày. Không những vậy việc tập luyện còn giúp tăng cường sức khỏe cho phái đẹp.

Lợi ích của việc luyện tập thể lực đối với phụ nữ

Việc luyện tập thể lực mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh, thân hình cân đối, vóc dáng xinh đẹp, tinh thần thoải mái và cải thiện cảm xúc là điều ai cũng biết. Có nhiều phương pháp luyện tập nhưng tùy theo từng trường hợp để lựa chọn phù hợp với sức khỏe, thể lực, thời gian và điều kiện kinh tế.

Nếu tập luyện thực hiện đều đặn mỗi ngày với thời gian khoảng 30 phút sẽ mang lại nhiều lợi ích như: Tăng hoạt động hệ thống tim mạch, khả năng lưu thông tuần hoàn máu, giúp vận chuyển oxy đến các mô tế bào nhiều hơn, làm giảm xuất hiện các cục máu đông, điều chỉnh được cholesterol xấu và glucose trong máu; giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, nâng cao đời sống tinh thần; giảm nguy cơ mắc các loại bệnh tật, trong đó có cả bệnh mạn tính và ung thư; tăng năng lượng hoạt động, tạo nên sự vui vẻ và thoải mái trong cuộc sống; làm chậm lão hóa và kéo dài tuổi thọ…

Đặc biệt sự luyện tập không chỉ tăng cường sức khỏe, mà còn giúp cho phụ nữ có cơ thể săn chắc, thân hình gợi cảm và vóc dáng xinh đẹp nữa.

Mua kem trộn làm trắng da qua mạng xã hội: Người sử dụng lãnh đủ hậu quả

Liên tiếp trong thời gian qua, dư luận được biết đến những vụ việc đau xót của nhiều người là nạn nhân của kem trộn làm trắng da bán trôi nổi. Tuy nhiên, thị trường mua bán mỹ phẩm này vẫn rất sôi động trên các trang mạng xã hội. Mặt hàng kinh doanh này vẫn đang được rao bán rầm rộ, công khai và bị buông lơi khâu quản lý.

Tẩy trắng siêu nhanh?

Lướt qua thị trường rao bán kem trộn trên các trang facebook vẫn luôn diễn ra sôi động. Các trang này thường thấy hình ảnh người bán dùng tay đảo từng thau kem màu trắng đục, rồi thỉnh thoảng thêm nhiều chất vào thau kem và tự giới thiệu là loại “kem trộn theo công thức riêng” có tác dụng làm trắng da siêu nhanh. Đặc biệt, phần lớn người bán cam kết da sẽ trắng ngay sau khi sử dụng lần đầu, không gây tác dụng phụ, độc hại cho da.

 

Một người rao bán kem trộn livestream trên Facebook.

Hoa hồng: Sức khỏe & sắc đẹp

Hoa hồng không chỉ là một loài hoa đẹp mà nó còn có nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Hoa hồng được sử dụng rộng rãi trong ngành dược phẩm, mỹ phẩm và thực phẩm.

Trong cánh hoa hồng có chứa rất nhiều các loại chất như: vitamin C, carotene, các loại vitamin nhóm B, vitamin K, canxi, kali… Các chất này rất tốt cho các cơ quan trong cơ thể như tim, hệ tiêu hóa, miễn dịch… Cánh hoa hồng có chứa canxi tác động đến quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn.

Tinh dầu hoa hồng rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ khả năng hàn gắn các lớp màng, khử khuẩn và bù đắp lượng men thiếu hụt trong dạ dày và ruột. Kali thành phần vô cùng quan trọng đối với hoạt động của tim, cải thiện tình hình hoạt động của tuyến nội tiết. Chất iodine tốt cho tuyến giáp cũng được phát hiện có trong cánh hoa hồng. Hầu hết các chất khoáng có trong bảng tuần hoàn Mendeleyev đều có trong cánh hoa hồng

Bên cạnh đó, qua nhiều cách chế biến khác nhau, hoa hồng trở thành một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không thể thiếu của mọi người nhất là phái đẹp.

Giảm cân sau tuổi 40 – BS. Hồ Ngọc Minh

Sau tuổi 40, đàn bà nhiều hơn đàn ông, dễ tăng cân theo những năm tháng về sau. Vấn đề giảm cân và giữ eo là mối quan tâm có thể nói là một trong 10 ưu tiên hàng đầu cho phụ nữ, nhất là khi trên tuổi 40.

Trước khi đọc tiếp, xin nhắc nhở, tuy bài viết này đề cập nhiều đến phụ nữ ở tuổi trên 40, nhưng những nguyên tắc chính vẫn đúng cho các đấng “phụ nam” và đúng cho mọi lứa tuổi. Một trong những “phụ nam” đó có cả bản thân người viết bài nầy.

Vì bệnh nhân của tôi chính yếu là phụ nữ, vấn đề kiểm soát cân nặng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến chuyện chữa trị chuyên môn. Tôi để ý con số bệnh nhân phải đối đầu với sức nặng của cơ thể tăng nhiều sau tuổi 40, lứa tuổi mà các triệu chứng của tiền mãn kinh bắt đầu xuất hiện, kéo theo các vấn đề như cao mỡ (cholesterol), cao máu (cao huyết áp), cao đường (tiểu đường) cũng như vấn đề loãng xương, và ung thư. Riêng với quý ông, “phụ nam”, là chuyện “3 cao, một thấp”; câu “thành ngữ” tôi học được khi nói chuyện với bệnh nhân.

Những thói quen xấu khiến bạn già đi

Bạn sẽ luôn giữ được vẻ bề ngoài tươi trẻ mà không cần tới việc tiêm botox hay là phẫu thuật thẩm mỹ nếu như từ bỏ được 10 thói quen xấu như ở dưới đây.

1. Chế độ ăn ít chất béo

Để ngăn ngừa nếp nhăn của mình thì bạn cần phải bổ sung nhiều các thực phẩm có chứa các loại axit béo. Chúng sẽ giúp cho làn da của bạn luôn được mềm mại và mịn màng hơn bao giờ hết.

2. Uống nước qua ống hút

Khi nhấm nháp một loại đồ uống nào đó thông qua ống hút thì bạn phải thu gọn cho đôi môi của mình và từ đó tạo nên các nếp nhăn ở xung quanh miệng. Điều này cũng xảy ra tương tự như khi bạn đang hút thuốc vậy.

Hãy thử uống trực tiếp qua vành cốc , nếu như bạn là người hút thuốc thì hãy cố gắng để bỏ chúng bởi vì chúng gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Nó có thể là một quá trình lâu và cũng rất khó khăn nhưng những lợi ích từ việc bỏ thuốc lá là thực sự lớn.

Bác sĩ chỉ rõ sai lầm khi bôi kem chống nắng rất nhiều người mắc phải

Ánh nắng mặt trời được coi là kẻ thù số 1 của làn da, nhất là khi chúng ta phải tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng có cường độ gay gắt. Điều này dễ gây nên các vấn đề về da, thậm chí ung thư da. Chính vì vậy, việc bôi kem chống nắng là điều cần thiết, không chỉ mang ý nghĩa làm đẹp mà còn giúp bảo vệ sức khỏe làn da khỏi tác nhân gây hại.

Tia UVA, UVB trong ánh nắng mặt trời gây hại cho làn da.

BS. Trịnh Minh Trang – Khoa Laser và Săn sóc da, BV Da liễu Trung ương cho rằng, không chỉ riêng mùa hè mà bất kỳ mùa nào trong năm cũng cần sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên vào mùa hè cường độ ánh nắng nhiều nên việc này càng cần phải lưu ý nhiều hơn và là bước không thể thiếu trong chăm sóc da. Đặc biệt trong những ngày gần đây, chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng có giá trị từ 7-9 với mức ảnh hưởng nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

2 công thức giảm cân từ hạt bơ được lên cả chương trình truyền hình Nhật Bản với hiệu quả khiến ai nấy đều sửng sốt

Tưởng chừng không có tác dụng gì nhưng hạt bơ được lựa chọn là một trong những thực phẩm giúp giảm cân rất hiệu quả. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng một chương trình truyền hình ở Nhật Bản đã lý giải tác dụng thần kỳ của nó.

Bơ là một trong những “siêu thực phẩm” được rất nhiều bạn nữ lựa chọn ăn hàng ngày bởi nó không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn cực hiệu quả trong chế độ giảm cân. Ngoài phần bơ tươi thường được sử dụng để xay sinh tố hay ăn sống thì hạt bơ cũng mang lại tác dụng không ngờ trong việc giúp giảm cân.

Vì sao hạt bơ lại có tác dụng trong việc giảm cân?

Sự Thật Đáng Sợ Trong “THẾ GIỚI KEM TRỘN”: Những người đẹp bất chấp!

Lợi nhuận từ kem trộn hấp dẫn đến mức nhiều người nổi tiếng lao vào theo 2 hình thức: trực tiếp mua bán hay “khuyên dùng”, bất chấp việc có thể gây họa cho người khác

Phòng CSĐT tội phạm về tham nhũng, buôn lậu (PC03) Công an TP HCM vừa tạm giữ một lô hàng mỹ phẩm 5.000 hộp không rõ nguồn gốc để điều tra, xử lý. Lô mỹ phẩm này do bà Nguyễn Thị Thu Thảo sở hữu.

Bà Nguyễn Thị Thu Thảo – chủ lô hàng mỹ phẩm 5.000 hộp không rõ nguồn gốc vừa bị công an tạm giữ

Điều Tra : Sự thật đáng sợ trong ‘thế giới kem trộn’

Vào “thế giới kem trộn” mới thấy không ai liều bằng những người bán dù số nạn nhân không ngừng gia tăng. Họ liều vì lợi nhuận ở đây phải nói là khó tin và hơn cả là sự bó tay của các cơ quan hữu trách.

Liên tiếp những ngày đầu tháng 5, Báo Người Lao Động tiếp nhận hàng loạt phản ánh từ bạn đọc với mong muốn lật tẩy những chiêu trò rao bán kem trộn theo đủ “công thức gia truyền” trên mạng xã hội đang từng ngày, từng giờ chiêu dụ, lừa lọc người mua.

Ảnh minh hoa: Internet

Một bạn đọc tên Thanh Hằng viết: “Họ tinh vi lắm Báo Người Lao Động ơi! Ngay cả với người có thừa cảnh giác vì nắm rõ nhiều trường hợp “thê thảm” khi xài kem trộn như tôi cũng mắc bẫy. Quý báo hãy giúp khách hàng nhận ra bản chất của những kẻ bán kem trộn trên mạng nhé”.

7 thực phẩm được chứng minh càng ăn sẽ càng gây đói, gây tăng cân và “phá hủy” sắc đẹp cực nhanh

 – Dưới đây là những thực phẩm kích thích sự thèm ăn nhiều hơn khiến chị em càng ăn lại càng cảm thấy đói, nếu đang trong quá trình giảm cân thì bạn không nên ăn chúng.

Tăng cân, béo phì là nỗi ám ảnh suốt đời của chị em phụ nữ. Chúng không chỉ khiến cơ thể chị em nặng nề, già nua nhanh chóng mà còn là nguyên nhân gây nên một loại căn bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, thậm chí ung thư…

12 công dụng tuyệt vời của HẠT CHIA đối với sức khỏe & sắc đẹp

Hạt chia trở nên ngày càng phổ biến  do có nhiều  giá trị dinh dưỡng và hàng loạt những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như hỗ trợ giảm cân, duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, giải độc cơ thể, ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Hạt chia được sử dụng khá phổ biến ở các nước phương Tây, nhất là với những người thích lối sống lành mạnh… và đã được du nhập vào Việt Nam trong thời gian gần đây.

Nhiều người đã sử dụng hạt chia như một thực phẩm bổ sung hàng ngày nhưng vẫn còn rất nhiều người chưa biết về nó.

16 Tác Dụng của Nha Đam Để Làm Đẹp & Trị Bệnh

Cây nha đam được biết đến với tên gọi là cây lô hội, mang tên khoa học Aloe vera, thuộc chi lô hội, loại cây mà đông đảo chị em phụ nữ ưa chuộng lựa chọn làm đẹp.

Cây nha đam từ lâu đã được biết đến như loại mỹ phẩm mà tạo hóa thiên nhiên đã ban tặng cho con người, nên rất được chị em phụ nữ ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, công dụng nha đam còn được ghi nhận với khả năng chữa nhiều loại bệnh quan trọng cực kỳ hữu hiệu.

Thành phần hóa học cây nha đam

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, cây lô hội chứa đến 12 loại vitamin thiết yếu đối với cơ thể, gồm 200 thành phần dinh dưỡng, 18 loại axit hữu cơ cùng nhiều dưỡng chất quan trọng khác. Các hợp chất như aloe amodine, anthracene, ester, aloetic acid… chức năng làm chất kháng sinh, giảm đau, sát trùng tốt.

Công dụng dược lý của cây nha đam

Theo Đông y, nha đam vị ngọt, tính hàn, tác dụng giải độc, thanh nhiệt, chữa bệnh dạ dày, xương khớp, làm mát gan…

Tác dụng của cây nha đam

Nha đam chứa nhiều thành phần kháng viêm, chất kháng khuẩn có tác dụng trong điều trị, làm lành da bị kích ứng; giúp vết thương do phỏng da mau lành

Ngày nay, nhờ sự phát triển khoa học, công nghệ hiện đại mà người ta đã tìm thấy nhiều công dụng của cây nha đam. Trong đó, đặc biệt phải kể đến tính năng thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường đề kháng, chăm sóc da, chống lão hóa, chữa các vết thương bỏng, mẩn ngứa, côn trùng cắn, đặc bị bệnh ngoài da, phòng ngừa sỏi niệu…

Nha đam chứa nhiều thành phần kháng viêm, chất kháng khuẩn có tác dụng trong điều trị, làm lành da bị kích ứng; giúp vết thương do phỏng da mau lành

1. Chữa bệnh dạ dày

Các hợp chất trong cây nha đam có khả năng hạn chế tiết dịch vị dạ dày, nguyên nhân chính khiến tình hình bệnh đau dạ dày trở nên nghiêm trọng. Nhất là, thành phần enzyme như oxydaza, lypaza, catalaza… đóng vai trò phân hủy protein, thúc đẩy hấp thu catalase, cellulose nhanh chóng, hiệu quả.

Đồng thời, chống lại sự tích tụ phần nước đã oxy hóa bên trong cơ thể, tăng cường chức năng miễn dịch. Vì thế, khi được sử dụng cây nha đam đúng cách sẽ giúp bệnh nhân đau dạ dày thuyên giảm những cơn đau.

Công dụng cây nha đam hỗ trợ đẩy lùi căn bệnh dạ dày

Bài thuốc 1: Nha đam kết hợp mật ong

Cần có 5 nhánh nha đam, mật ong nguyên chất 500ml. Trước hết, bạn rửa sạch nha đam, tách lấy phần thịt, đem rửa qua nước sạch cho bớt nhớt, thái thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn rồi trộn cùng mật ong.

Xay nguyên liệu lần nữa cho nhuyễn, bỏ vào lọ thủy tinh, cất ngăn mát tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần pha chế 30ml hỗn hợp với nước ấm để uống trước bữa ăn khoảng 10 phút, ngày áp dụng 2-3 lần.

Bài thuốc 2: Nha đam và nghệ

Bạn chuẩn bị 2 nhánh nha đam, 6g cam thảo, 20g nghệ vàng, 20g dạ cẩm. Cho tất cả nguyên liệu vào sắc cùng 3 chén nước, đun sôi 5-7 phút tắt bếp. Lấy nước uống hàng ngày, thời điểm trước khi ăn khoảng 10 phút, chia đều 3 lần sáng, chiều, tối.

Bài thuốc 3: Trường hợp bị viêm loét dạ dày, tác dụng cây nha đam phát huy trọn vẹn giá trị khi người dùng uống nhựa nha đam tươi. Cứ vài giờ, bạn uống 1 muỗng khi bụng còn đói sẽ nhanh chóng làm lành vết loét, liều lượng <40mg/ngày.

Người bị bệnh khớp cải thiện đáng kể tình hình khi dùng lô hội

2. Chữa bệnh khớp

Bài thuốc 1: Lô hội rửa sạch, gọt phần vỏ lá xanh, lấy thịt trắng bên trong xay nhuyễn, chắt gel, bôi lên vị trí khớp bị viêm, sưng tấy (nên kiểm tra về mức độ dị ứng thành phần dược liệu trước khi dùng). Bạn nhanh chóng cảm nhận sự dịu mát, đẩy lùi các cơn đau nhức.

Bài thuốc 2: Hàng ngày, người bị bệnh khớp có thể uống 1 ly nước ép nha đam. Nếu cơ thể phản ứng tốt, tăng tuần suất lên 2 ly/ngày, muốn dễ uống cho thêm chút mật ong. Nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh giảm đi tác dụng thuốc khớp đang sử dụng.

Bài thuốc 3: Chuẩn bị ly nước ép nha đam, thêm 1 thìa café táo, vài lát gừng, khuấy đều. Kiên trì thường xuyên để thấy triệu chứng thuyên giảm rõ rệt.

Bài thuốc 4: Lấy 2 thìa gel lô hội, trộn cùng 8-10 giọt tinh dầu bạc hà để thoa lên các khớp bị đau nhức, tiến hành massge nhẹ nhàng trong vài phút giúp làm mát. Tiến hành thường xuyên trong ngày cho đến khi hết triệu chứng đau nhức, sưng viêm.

Bài thuốc 5: Làm ấm gel nha đam, thêm 1 thìa café bột nghệ, khuấy đều. Dùng bôi lên vùng khớp sưng đau, băng quấn quanh duy trì nhiệt. Áp dụng 2 – 3 lần/ngày, đến khi triệu chứng biến mất.

3. Trị bệnh ngoài da

Công dụng cây nha đam tươi làm săn da, thu nhỏ lỗ chân lông nên chỉ cần dùng gel thoa lên vị trí da mụn, nám, tàn nhang… sẽ cải thiện tình trạng.

Nha đam tươi trở thành người bạn đồng hành lý tưởng của làn da

4. Chống mỏi mắt

Chỉ cần dùng một nhánh nha đam, gọt lớp vỏ xanh bên ngoài, dùng phần thịt đắp lên vùng quanh mắt mỗi tối trước khi đi ngủ.

5. Chữa rụng tóc

Chất nhờn của lá lô hội bạn lấy thoa lên đầu, chú trọng vào khu vực tóc rụng nhiều. Đợi nhựa khô, sau khoảng 2-3 giờ đồng hồ mới gội sạch lại. Áp dụng 6 tháng trở nên để tóc mới mọc trở lại.

6. Đối với đôi môi nứt nẻ

Vào mùa hanh khô, đôi môi nứt nẻ luôn thường trực. Đừng quá lo lắng, bạn hãy dùng nhựa nha đam bôi lên môi sẽ lấy lại được sự căng mọng.

7. Trị mụn

Bài thuốc 1: Ngay khi nhận thấy nốt mụn xuất hiện trên mặt, để ngăn chặn quá trình phát triển, bạn chỉ cần bôi phần gel lên đó.

Bài thuốc 2: Chuẩn bị 500ml nước cốt nha đam, 20 ml mật ong để trộn đều, cho vào tủ lạnh dùng dần. Mỗi lần uống 3 muỗng canh trước bữa ăn, ngày chia 3 lần.

Bài thuốc 3: Khi vo gạo xong, bạn để nước lắng, lấy phần bên trên, đồng thời nạo lấy nhựa nhớt bên trong cây nha đam (liều lượng bằng nhau). Trộn đều hai thứ lại với nhau, buổi tối trước khi đi ngủ bạn lau sạch mặt, thoa dung dịch lên đều khắp, đến sáng rửa lại với nước ấm.

8. Trị nguyệt san thất thường

Nếu bạn đang gặp rắc rối về vấn đề này, hãy khắc phục bằng cách nấu nước lô hội, cho thêm chút đường tạo thành siro. Uống trước kỳ kinh nguyệt khoảng 1 tuần để cải thiện tình hình.

9. Chữa đau bụng kinh

Nha đam, rễ củ gai mỗi loại 20g; nghệ đen, tô mộc mỗi thứ 12g; cam thảo 4g. Cho tất cả vào sắc nước uống 2-3 lần mỗi ngày.

Nước lô hội độc vị, hoặc kết hợp thảo dược phù hợp từng loại bệnh

10. Trị bệnh xơ gan cổ chướng

Từ một nắm lô hội, bạn đem gọt phần gai hai bên lá, thêm chút mật ong nguyên chất, cho tất cả vào máy xay sinh tố để xay. Lấy nước uống ngày 3 lần, mỗi lần 20ml (trước bữa ăn 15 phút). Sau thời gian liên tục duy trì, tình hình bệnh có những tín hiệu tích cực.

11. Trị ho

Bài thuốc 1: Ho có đờm dùng 200g lô hội, lột bỏ vỏ ngoài, rửa sạch chất dính, sắc nước uống trong ngày.

Bài thuốc 2: Sắc nước uống bằng 12-20g hoa lô hội khô để uống, trị ho khạc ra máu.

12. Chữa đau đầu, chóng mặt

Bạn dùng nha đam, lá dâu mỗi thứ 20g, hoa đại 12g, đun nước uống ngày 2-3 lần.

13. Cải thiện tiêu hóa kém

Lô hội 20g, bạch truật 12g, cam thảo 4g, sắc nước uống 2-3 lần/ngày.

14. Trị tiểu đục

Giã nát 20g lô hội tươi, thêm 30 hạt đạm qua tử nhân. Uống 2 lần/ngày trước bữa ăn.

15. Điều trị ung thư đại tràng

Quá trình nghiên cứu cây nha đam có tác dụng gì, người ta còn phát hiện ra khả năng ức chế ung thư đại tràng. Theo đó, bài thuốc hình thành với sự góp mặt của 20g nha đam, 15g chu sa, dùng rượu làm viên. Ngày uống 4g cùng rượu.

16. Chữa u não

Nha đam, thanh đại, đại hoàng mỗi thứ 15g, đường quy 20g, long nha thảo 12g, chi tử 10g; hoàng liên, hoàng cầm, mộc hương mỗi vị 6g, hoàng bá 4g, xạ hương 2g. Tán bột nguyên liệu, uống ngày 2 lần, mỗi lần khoảng 8-12g.

Những ai nên dùng cây nha đam

Cây nha đam phù hợp cho nhiều đối tượng khác nhau. Đặc biệt là người bị đau dạ dày, gặp vấn đề về xương khớp, người bị mọc mụn rụng tóc nhiều. Thậm chí, những ai thường xuyên đau bụng kinh, kinh nguyệt không đều, bị ung thư, u não… cũng được khuyến khích dùng lô hội để cải thiện tình trạng.

Nên có sự tham khảo từ bác sĩ trước khi quyết định sử dụng lô hội

Đối tượng không nên dùng cây nha đam

Tác dụng của cây nha đam thực sự khiến chúng ta bất ngờ phải không nào? Mặc dù đem đến không ít lợi ích tốt cho sức khỏe, tuy nhiên vẫn có một số trường hợp không nên, hoặc phải thận trọng nếu quyết định sử dụng.

Phụ nữ đang mang thai, cho con bú không uống nước ép nha đam vì có thể bị kích thích cơn co thắt tử cung, dẫn đến khuyết tật bẩm sinh, sảy thai.

Tiêu thụ quá nhiều nha đam có thể khiến cơ thể sản sinh lượng lớn adrenaline, làm giảm nồng độ kali, gây rối loạn nhịp tim nên không được khuyến cáo cho trẻ em, người cao tuổi.

Người bị bệnh trĩ nếu dùng nha đam có lẫn nhựa cây sẽ kích thích đại tràng, gây tình trạng bệnh thêm nghiêm trọng. Tương tự người mắc bệnh lý về thận dùng lô hội liều cao, kéo dài tăng khả năng suy thận.

Những ai đang điều trị hạ đường huyết, bệnh tiểu đường cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi áp dụng bài thuốc từ nha đam. Bởi một số thành phần của cây làm giảm lượng đường trong máu thông qua việc giảm insulin cơ thể.

Hy vọng qua với bài viết trên đây bạn đã bỏ túi được cho thông tin hữu ích để lựa chọn, sử dụng cây nha đam một cách hợp lý, hiệu quả nhất.

.

Theo  caythuocdangian.com

Tâm Hoa tổng hợp & chuyển bài

Tham khảo :

5 công dụng tốt cho sức khỏe của nha đam

 

20 loại sinh tố giảm cân nhanh lại an toàn cho sức khỏe

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Dùng sinh tố giảm cân là cách lựa chọn thông minh để giảm mỡ thừa an toàn lại hiệu quả nhanh chóng.

5 nguyên tắc buộc phải nhớ trước khi dùng sinh tố giảm cân

Không được thêm đường, sữa vào sinh tố giảm cân hoặc các loại nước ép nói chung. Bởi trong nhiều loại hoa quả đã có sẵn lượng đường nhất định để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Việc cho thêm đường sẽ khiến cơ thể tích tụ đường bị chuyển hóa thành mỡ bụng.

5 lý do không ngờ khiến bạn già nhanh hơn vào mùa đông

Bạn nên thay đổi một số thói quen sinh hoạt để bảo vệ cơ thể và làn da vào mùa đông nếu không muốn lão hóa sớm và nhanh già nhé.

Thiếu độ ẩm đáng kể trong không khí

Thời tiết mùa đông thường lạnh và khô không tốt cho da. Khi trời lạnh bạn thường có xu hướng uống ít nước đi, khiến cơ thể thiếu một lượng nước nhất định. Kết hợp với điều kiện môi trường lạnh khô, da dễ bị mất trạng thái cân bằng, mẩn đỏ và nhạy cảm hơn. Lâu dài, nếu da không được chăm sóc đúng cách sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang.

Làm đẹp da từ bên trong với sinh tố, nước ép

Việc sử dụng các loại sinh tố giúp nuôi dưỡng da đẹp từ sâu bên trong là cách phổ biến nhất được nhiều bạn gái lựa chọn. Sinh tố không chỉ là loại nước giúp giải nhiệt cơ thể, bồi bổ sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da hiệu quả. Dưới đây là những loại sinh tố, nước ép làm đẹp da, các bạn cùng tham khảo nhé!

5 điều nguy hiểm cần lưu ý khi nhuộm tóc

Nếu như thường xuyên nhuộm tóc có thể dẫn đến bệnh ung thư. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y tế, khi nhuộm tóc cần phải lưu ý một số điểm nhất định để đảm bảo an toàn sức khỏe.

Một năm tốt nhất không nên nhuộm tóc quá 2 lần, khi nhuộm nên thực hiện một số biện pháp bảo vệ da đầu để tránh tác hại của hóa chất. (Ảnh: New Africa/Shutterstock)

Bí ngô – Thực phẩm vàng cho sắc đẹp

Không chỉ giàu chất dinh dưỡng, chữa bệnh cho cơ thể, quả bí ngô còn là một trong những thần dược đem lại vẻ tươi trẻ, rạng ngời cho phái đẹp.

Bí ngô giúp bạn gái đẹp hơn

Mỹ phẩm làm đẹp từ rau diếp cá: Giúp trắng da, ngừa mụn

Người ta thường biết đến rau diếp cá như những thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Nhưng ít ai biết rằng nó lại có công dụng làm đẹp không khác gì các mỹ phẩm đắt tiền như: Trắng da, giảm nếp nhăn và ngừa mụn…

Rau diếp cá. (Ảnh qua bloganchoi)

1. Làm giảm nếp nhăn với rau diếp cá và mật ong

Lão hoá xuất hiện từ độ tuổi 25 trở đi, biểu hiện đặc trưng là làn da có những nếp nhăn nhỏ. Điều nãy cũng khiến nhiều bạn phải lo lắng, rau diếp cá có thành phần chống oxy hoá và nhiều vitamin, khi kết hợp cùng với mật ong sẽ làm giảm những những vết nhăn.

Làm giảm vết nhăn. (Ảnh qua vietnammoi.vn)

Nguyên liệu:

Công dụng làm đẹp và bảo vệ sức khỏe tuyệt vời từ trái đu đủ

Đu đủ là trái cây thông dụng, quen thuộc với chúng ta, nhưng có lẽ ít người biết rằng đu đủ không chỉ ngon và tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả.

Các nhà khoa học đã tìm thấy trong đu đủ một loại enzym có tên là papain, có tác dụng hỗ trợ và bảo vệ cho hệ tiêu hóa, đu đủ còn chứa các dưỡng chất như folat, vitamin C, E, beta caroten và chất xơ… do đó có khả năng phòng ngừa ung thư kết tràng, giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.

10 thực phẩm giúp phái đẹp gìn giữ thanh xuân

Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn bổ sung các thành phần chống lão hóa có chứa axit béo, nước, các vitamin và khoáng chất thiết yếu khiến cơ thể khỏe mạnh và trẻ trung.

Cơ thể con người khi bước vào tuổi 30 phải đối mặt với những dấu hiệu lão hóa, suy giảm sức khỏe. Đảm bảo chế độ ăn uống sẽ giúp bạn đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác và tinh thần luôn căng tràn sức sống như tuổi đôi mươi.

Chuối giúp giảm cân cực tốt nếu biết làm theo cách này

Ăn chuối hằng ngày là cách tuyệt vời để bắt đầu quá trình đốt cháy chất béo giúp bạn có được hình dáng cơ thể như mong muốn.

Chuối là một thực phẩm giàu kali, carbohydrate, vitamin, chất xơ, khoáng chất, và năng lượng. Nó thường được gọi là một bữa ăn nhẹ phong phú cho mọi lứa tuổi.

Vì sao mỹ phẩm của Nhật lại không ghi hạn sử dụng?

Có rất nhiều phụ nữ Việt thích mua và sử dụng mỹ phẩm của Nhật, các bạn có thể sẽ nhận thấy rằng hầu hết mỹ phẩm Nhật không ghi ngày sản xuất và hạn sử dụng, liệu có phải là mỹ phẩm của Nhật có thể sử dụng vô thời hạn được hay không?

Hoàn toàn không phải! Nguyên nhân của việc không có ngày sản xuất và hạn sử dụng là vì nước Nhật có quy định và nhận thức chung về mỹ phẩm.

Mỹ phẩm Nhật Bản. (Ảnh: Youtube)

3 loại quả phổ biến không chỉ ngon, đẹp mà còn được ví là “siêu mỹ phẩm” cho mùa đông

Ăn uống chính là “mỹ phẩm” tốt nhất cho làn da

Mọi người trong chúng ta ai cũng đều yêu thích cái đẹp, và ai cũng muốn làn da của mình luôn mịn màng, sáng bóng và đẹp đẽ. Theo thống kê chưa đầy đủ, để che đi những vết đốm đen, tàn nhang và mụn trên mặt, phụ nữ cần phải tiêu tốn vài kg mỹ phẩm và bột các loại để bôi trên mặt trong vòng một năm.

Trong thực tế, để chăm sóc làn da, bảo trì chúng thực sự an toàn, hiệu quả và lâu dài nhất chính là giải pháp ăn uống. Tốt nhất là sử dụng thực phẩm bạn ăn để thay đổi tình trạng dinh dưỡng của cơ thể và cuối cùng thể hiện nó qua bên ngoài, làm đẹp làn da, điều này thực sự quan trọng hơn rất nhiều so với việc bạn chọn dùng mỹ phẩm để thay thế ăn uống.

10 tác dụng kỳ diệu của nước vo gạo

Nước vo gạo là chế phẩm thường bị đổ bỏ đi trong mỗi gia đình, khi nấu cơm hàng ngày. Sau khi biết các tác dụng kỳ diệu của nước vo gạo sau đây, thay vì đổ bỏ đi như thường lệ, bạn sẽ tận dụng được thứ nước hữu ích này cho cuộc sống.

Hàng ngày, khi nấu cơm, nước vo gạo thường bị chúng ta đổ bỏ. Bạn hãy giữ lại nước vo gạo để sử dụng vì những lợi ích kỳ diệu của nó.

Tía tô làm đẹp da, cải xoong ngăn ngừa ung thư cho phụ nữ

Tía tô không có tính ấm, vị cay, có tính kháng và diệt khuẩn rất cao, nên nó vừa là món ăn ngon lành vừa là phương thuốc dân gian trị được rất nhiều bệnh. Còn cải xoong – một loại rau vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày, được các nhà khoa học nghiên cứu chứng minh có tác dụng ngăn ngừa và dần đi đến tiêu diệt các tế bào ung thư cổ tử cung, ung thư vú ở phụ nữ.

Nhật Bản ra mắt gương nịnh hót, biết đọc cảm xúc và phát hiện khuyết điểm trên khuôn mặt

Phái đẹp có thể vui mừng rồi đây bởi sắp tới họ sẽ có chiếc gương thần:

“Gương kia ngự ở trên tường”
Nói cho ta biết, điểm thường chưa xinh?

Chiếc gương sẽ quét khuôn mặt người dùng để phát hiện khuyết điểm, đoán biết cảm xúc. Thậm chí, nó còn biết nịnh bằng giọng anime cực nam tính.

Soi gương là niềm đam mê bất tận của chị em phụ nữ (và không ít đàn ông), khuôn mặt hôm nay có lộ khuyết điểm gì không, thần thái ra sao, đã đủ tự tin để ra đường chưa… đều do con mắt và chiếc gương quyết định.

Novera, công ty công nghệ đến từ Nhật Bản, đã quyết định tạo ra chiếc gương thông minh biết nịnh hót, giúp cuộc sống của chúng ta thú vị hơn một chút.

Thoạt nhìn, nó không khác gì chiếc gương trang điểm có giá đỡ. Tuy nhiên, thay vì chỉ phản chiếu hình ảnh, smart mirror của Novera còn được tích hợp màn hình, camera và loa.

Novera – Smart Mirror

Trong video quảng cáo, một người phụ nữ trẻ đẹp tự dưng chào… cái gương. Giọng nói ấm áp phát ra là của diễn viên lồng tiếng Yuki Kaji, người thổi hồn cho nhân vật Eren trong anime Attack on Titan.

Rõ ràng, Novera không tạo ra cái gương chỉ biết chào hỏi. Khi cô gái ngồi xuống và bắt đầu vuốt tóc, gương liền nói: “Mắt em to quá. Khi em nhìn thẳng vào mắt tôi, tim đập loạn cả lên.”

Đấy, chỉ thế thôi mà cô gái đã cười tít mắt và cảm ơn rồi chào tạm biết trước khi ra khỏi nhà. Chưa hết, gương còn chúc cô một ngày tốt lành. Thật hết biết.

Cái gương nịnh giỏi thật nhưng không phải nói bừa đâu. Sử dụng camera, chiếc gương quét khuôn mặt người dùng để đưa ra những lời khen ngợi và khích lệ hợp lý. Chưa kể, bộ đếm thời gian sẽ khéo nhắc người dùng đã đến giờ đi ngủ để giữ gìn nhan sắc.

Trước khi ngả lưng, cô gái hỏi gương làn da của mình như thế nào. Gương bảo: “Hôm nay da em đẹp lắm, chẳng khác gì mọi hôm”. Cô gái lại mỉm cười sung sướng, đã thế còn được gương chúc ngủ ngon và mơ đẹp.

Chưa hết, gương của Novera còn đưa ra các phương án trang điểm (nhờ quét khuôn mặt). Điểm mạnh của sản phẩm này không chỉ nằm ở tính năng công nghệ, mà là lợi ích tinh thần từ việc có ai đó luôn sẵn sàng trò chuyện và khích lệ bạn. Có lẽ, chẳng nơi đâu nhiều người lớn cô đơn như Nhật Bản, rõ ràng nó đã đánh trúng tâm lý của số đông.

Một ngày khác, khi cô gái đang đọc báo, gương mở lời trước và hỏi vào ngày nghỉ cô ấy sẽ làm gì? “Shopping” là câu trả lời, còn gương bảo thích xem phim hơn. Gương còn biết khi nào cô gái buồn vì quét được những cái nhíu mày.

Nhíu mày một cái…

Được gương khích lệ vài câu lại vui trở lại ngay

 

“Những ngày qua em có gì phiền não à?”, gương hỏi với giọng đầy lo lắng. “Em thấy bối rối vì nhiều thứ lắm.”

“Em buồn thì tôi cũng buồn,” gương đáp trước khi nói: “Này, cười cái xem nào. Nụ cười của em làm tôi thấy phấn chấn hơn…”

Trong video được quay trực tiếp dưới đây, gương hồ hởi khuyên bảo người dùng: “Stress là kẻ thù của sắc đẹp, vì vậy hãy thư giãn để sự căng thẳng biến mất.” Chỉ thế thôi mà cô gái trước gương lại cười không thấy mặt trời đâu…

Sự thảo mai bất tận của gương nịnh hót Novera

Giá bán và thời gian ra mắt cụ thể của gương Novera vẫn chưa được công bố. Tuy nhiên sẽ cho đặt trước vào cuối năm nay.

 

Theo S.N

Nguồn: ttvn.vn

Huỳnh Phương – Huệ Hương chuyển bài

 

Tạp chí Hoa Kỳ công bố nước đậu đen là công cụ làm đẹp trời cho – VietBF

 

Đẹp tự nhiên không qua thẩm mỹ mới là cái đẹp được ngưỡng mộ. Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ chưa biết làm đẹp. Giờ đây bất cứ ai cũng có thể đẹp với cách uống nước đậu đen giúp chống lão hóa và cải thiện da gấp 10 lần thực phẩm khác.

Đậu đen là loại thực phẩm bổ dưỡng, đẹp da – Ảnh: T.T.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nông Nghiệp và Hóa Thực Phẩm (JAFC) của Hoa Kỳ: trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ôxy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên.

Chống lão hóa da thật đơn giản, chỉ cần ăn những loại trái cây này

Có một sự thật là sớm hay muộn thì lão hóa cũng sẽ tìm đến bạn. May mắn thay, hiện nay có rất nhiều phương pháp làm chậm quá trình này. Cách đơn giản giúp trẻ lâu mà chị em vẫn luôn cần ghi nhớ chính là hoạt động thể chất lành mạnh và ăn uống đầy đủ.

Kể từ độ tuổi 25, các dấu hiệu lão hóa đầu tiên bắt đầu xuất hiện trên bề mặt da. Các đường nhăn sẽ xuất hiện trước, sau đó là nếp nhăn, tiếp theo là sự giảm thể tích và giảm mật độ của da có thể nhận thấy được.

10 động tác giúp loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và nách hiệu quả:

 Chị em nên tập để tự tin hơn

Trước hết, bạn nên nhớ rằng tập thể dục có kết quả nhanh hay chậm phụ thuộc vào sự chăm chỉ của bạn. Nên tập mỗi động tác lặp lại 3 lần, nghỉ giữa 20-30 giây, mỗi lần tập 20 phút, mỗi tuần tối thiểu 3 lần. Nghỉ ngơi càng ít càng tốt giữa các động tác.

6 lý do nên uống vitamin E và cách uống vitamin E đúng cách

Vitamin E đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin E đúng cách liệu bạn đã biết?

Giá đỗ có nhiều Vitamin E