Tất cả chúng ta đều sợ những căn bệnh tuổi già, những nếp nhăn, những đêm mất ngủ. Nhưng dường như thời gian càng qua đi, chúng ta càng cảm thấy hạnh phúc. Đó là nghịch lý của sự lão hóa, người già thường có ý thức tốt hơn về sức khỏe tổng thể.
Ảnh Shutterstock
Một nghiên cứu gần đây đã tìm thấy “đường cong hạnh phúc” của con người. Ở tuổi 47,2, bạn sẽ gặp những điều bất hạnh nhất trong cuộc sống nhưng rồi bắt đầu từ đó mọi thứ sẽ tốt đẹp lên. Để làm nghiên cứu, giáo sư David Blanchflower của Đại học Dartmouth đã sử dụng khoảng 15 trạng thái bất hạnh khác nhau, gồm đau đớn, ám ảnh, tuyệt vọng, cô đơn, căng thẳng và mất ngủ. Ông cho rằng có một cái gì đó “sâu trong gen” mang lại cho mọi người cảm giác hạnh phúc khi già đi Tiếp tục đọc →
Bánh mì, bánh cam, phở bò và bánh bột lọc là 4 món ăn Việt Nam được CNN bình chọn là ngon nhất thế giới.
Ban tổ chức Festival Huế 2022 vừa công bố lịch chương trình chính thức của tuần lễ Festival Huế 2022 với chủ đề “Di sản văn hóa với hội nhập và phát triển”.
Bánh cam
CNN vừa công bố danh sách những món bánh rán ngon nhất thế giới và khuyến khích du khách dùng thử khi có dịp đi du lịch.
Bánh cam là đại diện đến từ Việt Nam nằm trong danh sách này. Món bánh mang hình dáng tròn và màu sắc giống cam, nên được đặt tên theo loại quả này. Bánh được làm từ bột gạo nếp, nhân đậu xanh ngọt, phủ vừng (mè trắng) rồi đem rán chín. Tiếp tục đọc →
Giá sách giáo khoa tăng 2-3 lần khiến phụ huynh bức xúc (ảnh: Dân Việt).
Rất nhiều phụ huynh tỏ ra bức xúc khi sách giáo khoa tăng gấp 2-3 lần trong năm học tới. Đa phần cho rằng, chất lượng cuốn sách nằm ở kiến thức truyền tải cho học sinh chứ không ở việc khổ sách to hơn, giấy tốt hơn để tăng giá thành
Liên quan đến việc phụ huynh cả nước bàn luận sôi nổi về việc giá sách giáo khoa tăng 2-3 lần. Sáng 25/5 tại thảo luận tại tổ về kinh tế – xã hội, Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn giải thích rằng, sở dĩ bộ sách giáo khoa mới đắt gấp 2-3 lần sách cũ là do sách mới có khổ lớn hơn, giấy tốt hơn sách cũ…vv Tiếp tục đọc →
Cuộc sống khi gặp khó khăn, nếu chúng ta có thể từ trong nội tâm đối xử tốt với bản thân mình, thì những phiền não, buồn rầu cũng chỉ là một lớp hóa trang của hạnh phúc và quà tặng. Để cho tư duy rõ ràng, minh mẫn, đem dục vọng hạ ép xuống, thì cơ hội cũng nhờ đó mà mở rộng trước mắt ta Tiếp tục đọc →
Các nhà nghiên cứu của Trường Kinh doanh Harvard đã nghiên cứu 4.000 người giàu có tài sản triệu USD trở lên. Theo Inc, họ đã phát hiện ra những điều đáng ngạc nhiên về mối quan hệ giữa tiền bạc và hạnh phúc.
Tiền có mua được hạnh phúc không? Nếu vậy, bạn cần bao nhiêu tiền để có được hạnh phúc? Và hạnh phúc là gì?
Để trả lời câu hỏi này, các nhà nghiên cứu của Trường Kinh doanh Harvard (HBS – Harvard Business School), Grant E. Donnelly và Michael Norton đã công bố kết quả cuộc nghiên cứu của họ trên Wall Street Journal.
Donnelly và Norton đã xem xét các tài liệu và thấy rằng, tiền góp phần tạo ra hạnh phúc khi có thể đáp ứng các nhu cầu cơ bản – nhưng trên một mức độ nhất định, nhiều tiền hơn chưa chắc đã mang lại nhiều hạnh phúc hơn trong một số trường hợp. Tiếp tục đọc →
Người ta thường hay nói câu “Tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến”, ý nghĩa là một người sống cần có ý chí kiên định, tâm ngay chính không bị những điều xấu động đến tâm của mình. Ngoài ra còn phải biết sống tĩnh tâm, có nội tâm thanh tịnh để không bị vướng vào những thị phi của cuộc sống.
Hầu hết mọi người chúng ta ai cũng mong muốn có được một tâm hồn thanh tịnh trong cuộc sống của mình. Ai cũng muốn có được hạnh phúc để quên đi những khó khăn, vất vả và những lo âu trong lòng, tận hưởng những giây phút an lạc trong nội tâm, thoát khỏi những lo toan phiền muộn không đáng có.
Tuy nhiên trong cuộc sống đầy rẫy những bon chen, những thị phi, những dụ dỗ mê hoặc của nếp hiện đại thì thật sự khó mà làm được “tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến” được. Tiếp tục đọc →
Người yêu mến bạn cứ để họ yêu mến bạn, còn những người không yêu mến bạn hãy cứ kệ họ ở đó, đừng oán hận, đừng nản chí cũng đừng sợ hãi
Trong số những người bạn gặp trên đường đời, khoảng 20% sẽ yêu mến bạn ngay từ lần đầu gặp gỡ, khoảng 20% khi gặp bạn đều thấy khó chịu một cách vô duyên vô cớ, và 60% số người còn lại ở trạng thái trung lập.
Trong cuộc đời, hãy cứ “nhắm một mắt mở một mắt” để quên đi khuyết điểm mà nhìn vào ưu điểm của đối phương; và hãy cứ giả khờ để bao dung hết thảy mọi lỗi lầm…
Ai xứng đáng kế thừa cơ nghiệp?
Một ngày, người cha gọi ba cậu con trai đến và nói:
“Giờ cha đã già yếu rồi, mà cơ nghiệp tổ tông cần có người tiếp quản. Các con đều thông minh tài giỏi, quả thật cha không biết lựa chọn ai để giao phó trọng trách này. Tiếp tục đọc →
Niềm hạnh phúc hay bất hạnh của con người không phụ thuộc vào số tiền họ có. Nếu số dư trong tài khoản tiết kiệm của bạn là thước đo hạnh phúc thì mọi việc đơn giản biết mấy. Tuy nhiên thực tế thì không chỉ có vậy.
Kodo Sawaki Roshi (1880–1965) hay còn gọi là Kodo – Kẻ không nhà, được biết đến là một trong những vị thiền sư Nhật Bản có ảnh hưởng nhất thế kỷ XX. Trong suốt cuộc đời mình, thiền sư Sawaki đã để lại cho thế hệ sau này rất nhiều lời khuyên sâu sắc.
Những lời khuyên của Sawaki đã được các được các môn sinh tập hợp lại thành cuốn sách có tựa đề là “Gửi bạn” và được người kế nhiệm của ông là Uchiyama Roshi biên soạn. Những lời khuyên ngắn gọn của thiền sư Sawaki cũng đã mang đến cho con người, đặc biệt con người trong xã hội hiện đại một con đường tìm về với bình yên và thanh tịnh.Tiếp tục đọc →
Gieo suy nghĩ gặt hành động, gieo hành động gặt thói quen, gieo thói quen gặt số phận
Vào những năm 30 của thế kỷ trước, một nhà truyền giáo người Do Thái có thói quen đi bộ trên đường quê vào mỗi buổi sáng. Gặp ai, ông cũng hồ hởi chào: “Chào buổi sáng!”. Tiếp tục đọc →
Dương Giáng: Những cuốn sách bạn đã đọc, những người bạn đã gặp, những điều bạn đã trải qua, tạo thành mô hình cuộc sống của bạn
Trong cuộc đời đầy giông bão, hãy học cách che ô cho chính mình. Trong nghịch cảnh, chúng ta nhất định phải kiên trì trồng hoa cho mình.
Nhà văn Rigo nói: “Dương Giáng đã cho tôi thấy “chất của quá khứ”, một chất mờ nhưng không chói, trầm nhưng không sặc, êm dịu nhưng không hăng. Nó giống như Đèn phương Bắc: Sáng, cứng rắn, chịu lạnh và lấp lánh ở các vĩ độ cao của nhân cách”.
Trong suốt cuộc đời của Dương Giáng đầy thăng trầm.
Nửa đời trước, trải qua hoàn cảnh khốn cùng của nạn đói chiến tranh, nửa đời sau, lại nếm trải nỗi cô độc sự sống và cái chết. Cuộc sống đối với bà liên tiếp tung ra nhiều cú trận đòn nặng, nhưng bà luôn bình tĩnh chiến đấu.
Trạng thái tâm hồn cởi mở của bà ấy không thể tách rời với những cuốn sách mà bà ấy đã đọc, những người đã gặp và những điều đã vượt qua. Tiếp tục đọc →
Những địa điểm thơ mộng và hùng vĩ ở Tây Bắc đang được lòng du khách thời điểm tháng 5 này.
SƠN LA, MỘC CHÂU (MAI CHÂU)
Rừng thông Bản Áng
Mộc Châu – vùng đất gây thương nhớ cho biết bao tâm hồn thi sĩ nhất là nhà thơ Quang Dũng. Không chỉ dễ dàng làm xao xuyến tâm hồn các nghệ sĩ, Mộc Châu hoàn toàn có thể khiến bất kỳ ai đến đây đều ra về trong sự lưu luyến. Một trong những yếu tố làm nên sức cuốn hút và vẻ đẹp khiến người ta ngẩn ngơ của nơi này chính là bản Áng Mộc Châu.
Trong cuộc sống thường nhật của chúng ta, nước là một trong những yếu tố không thể thiếu, tuy nhiên, cũng chính bởi vì sự vô tư, rộng lớn, lặng lẽ và âm thầm của nó, nên mọi người thường không nghĩ đến sự thần kỳ của nước mà học được những điều có giá trị đối với cuộc sống. Theo hiểu biết của tôi, nước có nhiều đức tính.
Nước có tính khiêm tốn
Người ta thường nói: Con người hướng đến nơi cao, nước chảy về chỗ trũng. Mọi người nghĩ xem tại sao nước lại phải chảy về chỗ trũng? Chính vì nước chảy về chỗ trũng nên mới quy tụ thành đại dương bao la; chính bởi vì nước nhỏ nhẹ, khiêm nhường, nên mới càng thể hiện ra tấm lòng bao la rộng lớn; chính bởi vì nước hạ thấp mình nên mới có thể hội tụ nhiều năng lượng; mới có thể nâng được những con tàu lớn. Tiếp tục đọc →
Trên đường phố, dưới cái nắng bỏng rát của tháng 7 quện vào cái khó chịu của thứ không khí đầy khói bụi, dòng xe nhích từng chút một. Giờ tan tầm, kết thúc sự tất bật ở cơ quan, ai cũng muốn tranh thủ từng phút để sớm về nhà, ở đó có một sự tất bật khác đang chờ họ. Ông lão đạp xích lô cũng hòa mình trong dòng chảy ấy.
Cái mệt đã thấm sâu vào từng nếp nhăn trên khuôn mặt khắc khổ của ông. Những giọt mồ hôi đã thấm đẫm tấm áo cũ sờn và chiếc khăn mặt vắt ngang nơi cổ. Ông lão đang gồng mình điều khiển chiếc xích lô chở đầy những thanh sắt dài 3m, nặng trịch. Tiếp tục đọc →
Lỗ Tấn đã từng nói: “Nếu có một cuốn sách hoàn hảo thì sẽ không có cuốn sách nào có thể đọc được trên thế giới, nếu là một con người hoàn hảo, thì trên thế giới này sẽ chỉ có một số lượng hạn chế”.
“Hoàn hảo là một lý tưởng, cho phép bạn sửa đổi 10 lần mà không hối tiếc”. Chekhov
Bạn đã bao giờ than thở về sự bất công của Thượng Đế chưa? Bạn đã bao giờ phàn nàn về số phận đang trêu đùa bạn chưa? Bạn nghĩ rằng có quá nhiều thiếu sót trong cuộc sống? Bạn có nghĩ rằng kết quả của mọi thứ là đáng thất vọng? Bạn có thấy rằng lý tưởng mà bạn theo đuổi cuối cùng sẽ không bao giờ thành hiện thực không? Tiếp tục đọc →
Tại sao con cái lại nói dối, ngang ngược không hiểu lý lẽ như vậy? Tại sao lại ưa quậy phá như thế? Rốt cuộc những hành vi này các con đã học từ ai…
Có khi nào bạn từng hỏi chính mình rằng: Con cái sống với ai nhiều nhất? Thực sự không ai khác chính là cha mẹ, những người thân trong gia đình. Có khi nào bạn từng nghĩ làm sao mới “thân giáo” tốt nhất không? Thân giáo (lấy thân làm mẫu), cha mẹ và người lớn phải là tấm gương cho con cái học tập.
Bạn có thuộc nhóm người “không vui gì khi ngồi đâu cũng bị bọn muỗi to muỗi bé say mê bám dai như đĩa để hút cho được chút máu ” thơm” của bạn và khiến bạn ngứa ngáy ….?! Vì sao bạn bị muỗi yêu thích nhiều hơn người khác vậy?
Khi mùa xuân và mùa hè đến, muỗi đi ra để “kiếm ăn”. Muỗi cũng ngủ đông sao? Hóa ra có hai lý do:Tiếp tục đọc →
Chiếc Meɾcedes và người phụ nữ sang trọng
Sáng sớm hôm đó, khi Bɾyαn Andeɾson đαng vội đi bộ ɾα cầu cảng để Ьắt đầu một ngày làm việc mới, thì αnh tɾông thấy một người ρhụ nữ tɾung niên mải loαy hoαy bên cạnh chiếc xe Meɾcedes đắt tiền.
Liếc nhìn thoáng quα họ tɾong thứ ánh sáng lờ mờ khi bình minh chưα hé, Bɾyαn nhận thấy chiếc xe có vấn đề và người ρhụ nữ chắc chắn cần sự giúρ đỡ. Vì thế Bɾyαn đã dừng bước và tiến về ρhíα người ρhụ nữ. Tiếp tục đọc →
Vào giờ tan tầm, ai cũng hối hả hòa vào dòng xe kẹt cứng. Liệu ta có thể dành cho mình vài phút bình yên ngắn ngủi để ngắm hoàng hôn?
Mỗi khi nghĩ đến em, tôi đều nghĩ đến hoàng hôn. Vì hoàng hôn là một trong những điều em thích nhất – theo như tôi được biết. Tôi phải thêm hậu tố “- theo như tôi được biết” vì tôi không có đủ tự tin mình hiểu được em. Hoàng hôn cũng giống như vậy.
Nhân sinh như giấc điệp, có người cứ thích đắm chìm mãi vào sầu muộn, buồn thương nhưng cũng có người vội tỉnh mà thấy xa xót cho những huyễn mộng của kiếp người.
Một doanh nhân nổi tiếng có thói quen vô cùng kỳ lạ. Cứ cách một thời gian, ông lại dẫn theo vợ con đến lò hỏa táng, đứng ngắm nhìn. Có người không hiểu, hỏi ông nguyên do. Ông nói rằng, chỉ cần đến nơi hỏa táng, cái tâm nóng nảy sẽ rất mau chóng an tĩnh lại, thấy danh lợi tiền tài thật nhẹ nhàng như khói mây qua trước mắt mà thôi. Tiếp tục đọc →
Tục ngữ có câu rất hay rằng: “Chịu ơn của người một giọt nước, phải báo đáp lại bằng cả một dòng suối”. Nhưng ngày nay có rất nhiều người lại thiếu mất tấm lòng biết ơn này, vì họ hưởng thụ vật chất suốt một thời gian dài đã thành quen, nên thường coi sự hy sinh của người khác là điều đương nhiên, ngồi mát ăn bát vàng cũng không thấy lòng mình có chút cảm giác xấu hổ gì.
Trong tâm lý học hiện đại đã sản sinh ra một công thức kỳ lạ: 100-1=0. Ý nghĩa của nó là nếu bạn đối xử tốt với một người trong suốt một thời gian dài, đã từng làm tới 99 việc có lợi cho người ấy, nhưng chỉ cần có một hôm bạn bất cẩn đã làm một chuyện bất lợi cho họ, thì họ sẽ oán hận bạn.
Có câu nói “con người có chín phẩm chất đáng quý”, một người tốt sẽ có chín phẩm chất. Vậy chín phẩm chất gì? Chúng ta cùng nhau xem nhé!
Thừa nhận sai lầm
Mọi người thường ngại thừa nhận lỗi lầm của mình, trước tiên cho rằng mọi việc là do lỗi của người khác và cho rằng mình đúng. Tiếp tục đọc →
SKĐS – Bộ Y tế yêu cầu Sở Y tế các địa phương đẩy nhanh tiến độ tiêm vaccine phòng COVID-19 mũi 3 và tiêm cho trẻ từ 5 – dưới 12 tuổi; Đề xuất nhu cầu vaccine tiêm mũi 4 gửi Viện Vệ sinh dịch tễ, Viện Pasteur theo phân vùng quản lý trước 25/5/2022.
Bộ Y tế vừa có văn bản gửi Sở Y tế các tỉnh, thành phố; Viện Vệ sinh dịch tễ, Viện Pasteur; Cục Y tế, Bộ Công an; Cục Quân y, Tổng Cục Hậu cần, Bộ Quốc phòng và y tế ngành về việc tiêm vaccine phòng COVID-19 liều nhắc lại lần 2 – mũi 4.
Phải chăng ở một mình là cô đơn, là tự cách ly khỏi xã hội, là lập dị bất thường? Kỳ thực người có thể sống được một mình mới chính là người tự do và bản lĩnh…
Trong cuộc sống, đôi lúc chúng ta không tránh khỏi có lúc phải ở một mình. Và có nhiều lúc chúng ta bất giác rơi vào trạng thái lạc lõng, cô đơn như mất mát đi thứ gì đó, dù có thể bạn đang ở chốn đông người, hay được vây quanh bởi bạn bè… Khi ấy bạn chỉ muốn một mình tự tại, một mình nghe nhạc, một mình đọc sách, thậm chí là ngủ một giấc thật sâu, so với cảm giác ở chỗ náo nhiệt kia thì được ở một mình yên tĩnh chính là hạnh phúc. Tiếp tục đọc →
Thái Lan được mệnh danh là “Xứ sở Viêng Chăn”, voi là quốc bảo của Thái Lan và là vị thần hộ mệnh của người dân Thái Lan. Voi là một trong những biểu tượng của Thái Lan, đóng một vị trí quan trọng ở Thái. Chỉ số IQ của voi rất cao và là một trong những loài động vật hoang dã được chào đón ở Thái Lan và trên thế giới.
Người Thái coi những con voi là chất phác, hiền lành và ngoan ngoãn là biểu tượng của danh dự, phẩm giá và sức mạnh. Tiếp tục đọc →
Trùng hợp chính là một số trường hợp xác suất nhỏ xảy ra cùng một chỗ, tất nhiên là hiếm khi xảy ra chuyện này, trên thế giới có 8 sự trùng hợp ngẫu nhiên làm cho người ta vạn phần kinh ngạc, quả thực là không thể tưởng tượng nổi! Có những trùng hợp rất thú vị may mắn, nhưng có những sự trùng hợp như định mệnh vậy.
1. Truyền đạt lời nói và sự thật
Một doanh nhân tên là Danny. De Ruiter đã có một bài phát biểu tại Nam Phi với chủ đề: Cái chết có thể đưa bạn đi bất cứ lúc nào. Sau đó, anh đã bị nghẹn đến chết sau khi ăn một viên kẹo trên sân khấu. Tiếp tục đọc →
Nhờ ăn cây dương xỉ và lạc tiên đã giúp người phụ nữ ở Hà Nội sống sót kỳ diệu sau 7 ngày rơi xuống vực sâu ở Yên Tử, Quảng Ninh.
19h tối ngày 3/5, bà Nguyễn Thị Bích Liên (59 tuổi, trú tại Chung cư đơn nguyên 3, Khu đô thị Mỹ Đình, Q.Nam Từ Liêm, TP.Hà Nội), người phụ nữ sống sót thần kỳ sau 7 ngày rơi xuống vực sâu ở núi Yên Tử (Quảng Ninh) đã quay trở về nhà trong sự hân hoan, vui sướng của cả gia đình.
Trước đó, ngày 27/4, khi đang trên đường lên chùa Đồng thì bà Liên bị tụt huyết áp nên choáng váng, ngã xuống khu vực phía dưới khoảng 30 mét. Rất may, bà Liên đã rơi vào khu vực có nhiều cây nên không bị chấn thương nặng.
Cuộc sống bất biến, bởi vậy nhiều khi thuận duyên ban đầu nhưng lại biến thành nghịch duyên sau này, có khi nghịch duyên bây giờ nhưng lại biến thành thuận duyên trong tương lai.
Khi mới bắt đầu tập thiền quán tâm từ, metta, có một kinh nghiệm đã giúp tôi thấy rõ được tâm thức mình, cũng như cách tôi liên hệ với những người chung quanh. Lúc ấy, tôi được hướng dẫn thực tập ban rải tình thương của mình đến một người dưng (a neutral person), mặc dù lúc đó tôi cũng không hiểu rõ “người dưng” là như thế nào. Thầy của tôi, ngài Anagarika Munindra, chỉ nói rằng tôi hãy chọn một người nào gần đây, người mà tôi không thương cũng không ghét.
Muốn mạnh mẽ hơn, nhất định phải học được buông bỏ. Khi quyết định buông bỏ, sẵn sàng buông tay, bạn sẽ từng bước một đi về con đường hạnh phúc. Bởi vì sẵn lòng buông tay có nghĩa là được tự do, từ nay về sau không còn lo lắng, trong lòng không còn gánh nặng. Thân và tâm của bạn cũng đạt được trạng thái nhẹ nhõm, tự tại.
Vậy, những gì bạn cần phải buông bỏ? Chúng ta cùng xem nhé
Cụ bà già nhất thế giới 119 tuổi đến trước ngày mất vẫn khỏe mạnh, minh mẫn nhờ những bí quyết đơn giản đặc biệt này.
Giới chức Nhật Bản hôm 25/4 thông báo về sự ra đi của cụ bà được cho là người già nhất thế giới. Chính quyền địa phương ở Fukuoka, miền tây nam Nhật Bản, cho biết cụ Kane Tanaka qua đời ngày 19/4, hưởng thọ 119 tuổi. Cụ mất vì tuổi già.
Trong những ngày cuối đời, cụ sống tại một viện dưỡng lão và có sức khỏe tương đối tốt cho đến giữa tháng 4, khi bắt đầu nhập viện liên tục vì chứng thương hàn. Sách Kỷ lục Thế giới Guinness đã liệt kê cụ Tanaka là người sống lâu nhất trên thế giới và bày tỏ lòng kính trọng, trong một bài đăng trên Twitter hôm 24/4.
Ảnh Shutterstock
Dương Giáng: Những cuốn sách bạn đã đọc, những người bạn đã gặp, những điều bạn đã trải qua, tạo thành mô hình cuộc sống của bạn
Ảnh Amazon
banmaihong
baoquyenbmh
Đàm Lan
dauyen
doanlehoian
giangthubmh
heomay
hoangthiennga
honghaitran
hongphucdcn
Nguyên Hương
Huynh Hue
huynhvanthong
lethibmh
lonewolfbmt
MinhTâm
ngphuongthao
Nguyenbmh
Nguyễn Linh Thảo Vi
nvducduoc
phamphusa
Quang R.Mydleton
tanai
thuha_tran
tonnungochoa
Trần Lê Túy-Phượng
Nguyễn Đình Xuân
Banmaihong's Blog 