• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Join 793 other followers

  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Join 793 other followers

Muốn sống thọ, hãy đầu tư vào 4 thói quen này

Theo trang The Guardian của Anh, trong một nghiên cứu gần đây được công bố trên “Kỷ yếu Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ, “sự lạc quan” cũng có thể đóng một vai trò tích cực trong việc kéo dài tuổi thọ, những người thích “nhìn đời theo hướng tốt đẹp” có thể sống tới 85 tuổi.

Sống lâu, là kì vọng chung của rất nhiều người, ai cũng muốn chứng kiến con cái thành gia lập nghiệp, cũng muốn được ở cạnh người thân lâu hơn.

Tiếp tục đọc

BS bệnh viện Việt Đức cảnh báo: Nhiều người phải cắt thận vì lười uống nước

Những ngày qua, BV Việt Đức đã tiếp nhận hàng trăm bệnh nhân tới thăm khám các bệnh lý sỏi tiết niệu và u tuyến tiền liệt, nhiều người trong số đó đã phải cắt cả thận. Các bác sĩ cho biết, một trong những nguyên nhân của bệnh lý này là do thói quen lười uống nước của người bệnh.

PGS.TS Đỗ Trường Thành – Trưởng khoa Phẫu thuật tiết niệu của Bệnh viện Việt Đức. (Ảnh qua giadinhmoi)
PGS.TS Đỗ Trường Thành – Trưởng khoa Phẫu thuật tiết niệu của Bệnh viện Việt Đức. (Ảnh qua giadinhmoi)

Bắt xe từ Quốc Oai, Hà Nội đến khoa Phẫu thuật tiết niệu, BV Việt Đức khám từ sớm, bà Kiều Thị D. (62 tuổi) cho biết, thỉnh thoảng bà thấy đau lưng âm ỉ, ban đầu nghĩ đau cột sống nhưng khi khám tại BV Việt Đức thì được bác sĩ chẩn đoán bị ứ thận trái. Tiếp tục đọc

10 thực phẩm có thể khiến bạn gặp ác mộng và rối loạn giấc ngủ

Ác mộng và giấc mơ xấu không chỉ do các hoạt động hàng ngày, lo lắng, stress mà còn nhiều thứ khác. Thực phẩm bạn ăn trước khi đi ngủ có ảnh hưởng đến ác mộng và quấy rối giấc ngủ.

Tiếp tục đọc

Những thói quen xấu gây hại cho khả năng thính giác của bạn

Không chỉ nghe nhạc to mới gây nguy hiểm cho đôi tai. Uống rượu, hút thuốc, vệ sinh tai không đúng cách… sẽ dần khiến bạn mất thính giác.

Bạn nên điều chỉnh âm lượng nhỏ hơn 2/3 mức cho phép (khoảng 60-70 dB), không nên nghe âm thanh lớn hơn (90-100 dB) vì sẽ tổn thương ốc tai. (Ảnh qua HoyBolivia.com)

1. Uống nhiều rượu

Các chuyên gia cảnh báo, uống nhiều rượu có thể gây trở ngại cho khả năng phân tích và xử lý âm thanh của não, đặc biệt ở những tần số thấp hơn. Nồng độ cồn cao trong máu tạo ra một môi trường độc hại ở tai trong, gây nguy hiểm cho các tế bào lông của ốc tai. Vùng vỏ não trung tâm phân tích thính giác có thể sẽ co lại ở những người uống rượu quá mức. Tiếp tục đọc

13 cách ít người biết có thể cứu sống bạn một ngày nào đó

Có thể tránh được nhiều thương tích và thậm chí tử vong nếu mọi người biết cách hành động đúng trong các tình huống nguy cấp. Đôi khi, biết một phản ứng đơn giản  có thể tăng cơ hội sống sót của bạn hoặc giúp cứu sống một người nào đó. Một người sử dụng  Reddit đã hỏi câu hỏi này, ” Đâu là một điều chưa được biết đến  có thể cứu được cuộc sống của bạn? Và câu trả lời của những người khác đã truyền cảm hứng cho chúng tôi để chuẩn bị bài viết hữu ích này.

Bright Side đã phân tích các tình huống trong đó cuộc sống của một người có thể phụ thuộc vào hành động của họ và chúng tôi muốn trình bày một kế hoạch hành động có thể giúp bạn sống sót.

1. Gặp một con gấu hung dữ

13 Little-Known Facts That Can Save Your Life One Day

Tất nhiên, tốt nhất vẫn là tránh gấu trong rừng, nhưng nếu một xảy ra một cuộc chạm trán gấu, bạn nên biết rằng kỹ năng yếu nhất của loài động vật này là khả năng cơ động của nó. Gấu chạy rất nhanh và bò rất tốt – nhưng di chuyển nhanh xung quanh một vật thể như xe hơi hoặc cây, đối với chúng,  thì khó hơn nhiều. Sớm hay muộn, con vật sẽ từ bỏ cố gắng  bắt bạn nếu thấy rằng thực phẩm thông minh này (bạn) chẳng đáng  tiêu hao năng lượng  của nó. Tiếp tục đọc

10 điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ mỗi ngày

Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày.

Bright Side chỉ ra rằng, đi bộ kết hợp với một giấc ngủ ngon và chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn hoàn toàn khỏe mạnh và không cần phải đến gặp bác sĩ.

Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày.

Giúp cải thiện hoạt động của não

Đi bộ giúp cải thiện hoạt động của não. Tiếp tục đọc

Bệnh thường gặp ngày Tết và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

Ngày Tết mọi người thường bật chế độ ăn chơi thiếu kiểm soát, dẫn đến hậu quả là gây hại đến sức khỏe của mình. Dưới đây là một số bệnh mà chúng ta rất dễ mắc mỗi khi Tết đến xuân về, bắt nguồn từ thói quen ăn uống, sinh hoạt chưa được hợp lý vào ngày Tết ai cũng nên biết để phòng tránh.

Các bệnh dễ gặp ngày Tết. (Ảnh: Internet)

Tiếp tục đọc

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: