10 thực phẩm có thể khiến bạn gặp ác mộng và rối loạn giấc ngủ

Ác mộng và giấc mơ xấu không chỉ do các hoạt động hàng ngày, lo lắng, stress mà còn nhiều thứ khác. Thực phẩm bạn ăn trước khi đi ngủ có ảnh hưởng đến ác mộng và quấy rối giấc ngủ.

Tiếp tục đọc

Advertisements

25 nguồn thực phẩm chay cung cấp dồi dào protein cho bạn

Nếu bạn là người ăn chay, hẳn đã có người hỏi bạn làm thế nào để cơ thể có đủ protein? Protein (hay còn gọi là chất đạm) là chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể con người cũng như cơ thể các động vật nói chung. Chất đạm cung cấp các thành tố để cấu trúc nên cơ thể sinh học cũng như là nguồn năng lượng rất quan trọng cho các hoạt động sự sống.

25 nguồn thực phẩm chay cung cấp dồi dào protein cho bạn
(Ảnh: Shutterstock)

Protein là thành phần dinh dưỡng quan trọng nhất cấu tạo nên các bộ phận của cơ thể. Chúng có mặt trong thành phần nhân và chất nguyên sinh của các tế bào, chúng còn tham gia vào thành phần cơ bắp, máu, bạch huyết, hormone, men, kháng thể, các tuyến bài tiết và nội tiết. Tiếp tục đọc

Người đầu bếp ăn chay & thông điệp lòng từ bi

GN – Tác giả Andrea Miller gần đây đã chia sẻ trên tờ Lion’s Roar buổi trò chuyện với người đầu bếp ăn chay và nấu chay Jean-Philippe Cyr – thường được gọi là “đầu bếp Phật tử” về nuôi dưỡng lòng từ bi cho mỗi người và các loài động vật.

dau bep chay.jpg

Tiếp tục đọc

Ăn chay và quan niệm của danh nhân thế giới

“Tôi khẳng định rằng thịt không phải là thức ăn thích hợp với con người. Chúng ta không nên sai lầm chạy theo lối sống của các loài cầm thú, nếu chúng ta tự coi mình cao thượng hơn các loài cầm thú đó”

01. Peter Burwash

Một hôm nọ, nhà vô địch quần vợtPeter Burwash đến viếng một lò sát sanh. Khi ra về ông đã bất nhẫn mà viết những cảm nghĩ của mình trong một quyển sách nhan đề là A Vegetarian Primer (Sách dạy ăn chay). Có đoạn ông viết: “Tôi không nỡ bóp nát một cánh hoa mong manh. Tôi đã chơi hockey với hết sức bình sanh của mình. Tôi cũng đã từng vùng vẫy và dọc ngang trên các sân quần vợt trong những trận thư hùng. Tôi không phải là loại người yếu đuối. Nhưng trước cảnh tượng mà tôi đã chứng kiến tại lò sát sanh, tôi thấy mình kinh khiếp và lòng mình mềm yếu vì thương hại”.

Tiếp tục đọc

Tết Chay Sài Gòn Vegan 2018 – Nguyễn Mạnh Hùng

Têt Chay Saigon 2018

Niềm vui của những người ăn chay và những ai quan tấm sức khỏe, đến môi trường sống là Tết Chay. Hai Tết Chay trước đã được tổ chức năm 2016 và 2017 và mang lại thành công lớn, tiếng vang xa. Mọi người háo hức chờ đón các tết chay tiếp theo, nhất là các bạn ở miền Nam. Tiếp tục đọc

Ngôi làng lạ kỳ dành riêng cho những người chay

Nếu không thể ngửi được mùi thịt hay thậm chí không muốn sống gần những người hàng xóm thích ăn thịt, bạn có thể chuyển tới ngôi làng đặc biệt này ở Nga. Với người chỉ ăn chay, khu phức hợp này được coi là thiên đường. Tiếp tục đọc

Tinh Hoa Món Chay Xứ Huế

Ăn chay có lợi cho sức khỏe,  giảm đi sát sanh, và lại rẻ. Vậy nên chúng ta nên có nhiều ngày ăn chay trong tháng nếu không thể trường chay.

https://www.dulichvietnam.com.vn/data/image/du-lich-hue/banh-beo(1).jpg
Bánh bèo chay xứ Huế  nhìn ngon quá?

Tiếp tục đọc

Khải Đơn

Thời gian trên đường

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

Banmaihong's Blog

Nơi Đây Nắng Ban Mai Hồng Reo Vui

Blogs Of The Day

Just another WordPress.com weblog

Thiền Tịnh Tâm

Tâm tịnh đời vui

%d bloggers like this: