• Bài viết mới

  • Thư viện

  • Chuyên mục

  • Tag

  • Có 1 068 người theo dõi
  • Bài viết mới

  • Blog – theo dõi

  • Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

    Có 1 068 người theo dõi

Vì sao người xưa túng thiếu nhưng tâm hồn luôn thảnh thơi, an nhiên và tự tại?

Con người sống trên thế gian, đôi khi không tránh khỏi những giây phút phiền não, đau khổ.

Bài hát Tình nghèo có nhau do Nguyễn Đức Công thể hiện

Nhiều người không khỏi tự đặt ra câu hỏi: Vì sao thời hiện đại có quá nhiều người mắc phải những phiền não về tinh thần? Vì sao người xưa bất luận là giàu hay nghèo, họ lại có thể dễ dàng sống một cuộc sống thảnh thơi, an nhàn, tìm được niềm vui từ thơ ca, thư pháp và hội họa?

Người xưa vì sao lại có thể tận hưởng một cuộc sống thoải mái và phóng khoáng như vậy?

Tấm lòng bình yên, cởi mở, có chỗ dựa trong tâm hồn 

Lý do thứ nhất vì sao người xưa có thể thường xuyên giữ thái độ lạc quan và cởi mở là họ có chỗ dựa tinh thần, ví dụ như Vương Duy, một nhà thơ lớn thời nhà Đường, ông có một cuộc đời gập ghềnh, gặp phải nhiều chông gai, trắc trở trong cuộc sống.

Năm 39 tuổi, vợ ông mất, 30 năm sau, Vương Duy một mình già yếu, nhiều lần bị giáng chức, trải qua không biết bao nhiêu thăng trầm, biến cố trong cuộc đời. Mẹ ông tinh thông Phật Pháp, ông cũng đã nhận ảnh hưởng và tìm được bến đỗ ở nơi Phật Pháp. Mặc dù trải qua bao biến cố, trầm luân, ông vẫn xuất ra những câu thơ thắm đượm lòng người:

“Không sơn tân vũ hậu/ Thiên khí vãn lai thu/ Minh nguyệt tùng gian chiếu/Thanh tuyền thạch thượng lưu”.
Dịch nghĩa: “Thời tiết ban đêm đã là thu rồi/ Ánh trăng sáng chiếu qua rừng cây tùng/ Suối nước xanh chảy trên đá/ Nghe có tiếng trúc xào xạc mấy cô đi giặt áo về”.

Hay như câu: “Nhân nhàn quế hoa rụng/ Dạ tĩnh thanh sơn không/ Nguyệt xuất kinh sơn điểu/ Thời minh tại giản trung”.

Dịch nghĩa: “Người thảnh thơi hoa quế rụng/ Đêm im lặng , non xanh vắng không/ Ánh trăng ló lên làm chim núi giựt mình/ Thỉnh thoảng cất tiếng kêu trong khe suối”.

Mọi người đọc thơ của ông liền có thể dễ dàng liên tưởng đến những bức tranh phong cảnh sống động. Những câu thơ đã đi qua thời gian hàng ngàn năm, nhưng hậu thế vẫn có thể cảm nhận được sự tĩnh lặng của trái tim ông.

Thứ hai, cuộc sống của người xưa tương đối đơn giản, ngoài cuộc sống bận rộn thường ngày, họ còn “làm bạn” với đàn, cờ, thư pháp, hội họa, thơ ca, múa và trà hoa, đó là thứ nuôi dưỡng tâm hồn.

Trong cuộc sống hiện thực, điện thoại di động, máy tính, Internet và nhiều loại thông tin khác nhau, con người dễ dàng bị choáng ngợp bởi những thông tin phức tạp, và thân tâm hiếm khi được thảnh thơi, an định lại.

“Phép trừ” cho một cuộc sống tối giản

Xã hội ngày nay ngày càng trở nên hiện đại và phát triển, ngày càng có nhiều người bắt đầu lựa chọn lối sống tối giản. Nghĩa là, ‘phép trừ’ được thực hiện bằng cả tinh thần và vật chất.

Kỳ thực, có rất nhiều người trí huệ lựa chọn lối sống tối giản, trong phòng họ có ít đồ đạc, họ truy cầu và ham muốn cũng ít hơn, đổi lại, họ có thêm nhiều ‘khoảng bình an’ trong tâm.

Cách đây vài năm, lối sống tối giản cũng rất phổ biến trong xã hội, lối sống tối giản là cắt bỏ những thứ dư thừa không cần thiết, loại bỏ chấp trước vào những điều không đáng. Cụ thể trong cuộc sống, chúng ta nên cố gắng giảm bớt những thứ không cần dùng đến càng nhiều càng tốt, chẳng hạn như quần áo đã lâu không mặc trong tủ, những món đồ chưa dùng đến trong tủ,… chỉ sử dụng những thứ hữu dụng.

Về mặt tinh thần, chúng ta có thể “đơn giản hóa” những mối quan hệ ngoài xã hội, tương tác nhiều hơn với những người bạn tâm giao và các thành viên trong gia đình. Bớt nghĩ về những điều không vui đã từng xảy ra trong quá khứ, bớt những lo lắng cho tương lai, cho phép bản thân sống hết mình với những giây phút hiện tại.

Bằng cách này, chúng ta sẽ dễ dàng ‘dư lại’ một khoảng không gian trong sạch cho chính mình giữa vô vàn những hỗn loạn và phức tạp, khiến tâm hồn được chữa lành.

Nuôi dưỡng trái tim của bạn 

Bàn về việc dưỡng tâm, người xưa đã sớm có đúc kết: “Dưỡng sinh, không gì khác là dưỡng tâm. Dưỡng tâm, không gì khác là giảm bớt ham muốn”.

Có nghĩa là, nếu chúng ta muốn cơ thể được nuôi dưỡng và sở hữu thân thể khỏe mạnh, cách tốt nhất là nuôi dưỡng trái tim của chúng ta. Cách tốt nhất để nuôi dưỡng trái tim, đó chính là giảm bớt kỳ vọng và ham muốn đối với thế giới bên ngoài.

Trong cuộc sống hàng ngày, nếu có thể giảm bớt một số quan hệ giao tiếp không cần thiết, chúng ta có thể giảm bớt một số phiền toái. Bây giờ rất nhiều người, trên điện thoại có rất nhiều liên lạc, nhưng thân thiết và tri âm thì có mấy người?

Còn nữa, nếu có thể giảm bớt lời nói, bạn sẽ có thể giảm bớt những phiền toái không đáng có, nếu như giảm bớt suy nghĩ của mình về những chuyện không đâu, vậy thì tinh thần của bạn sẽ luôn tràn đầy năng lượng.

Suy nghĩ quá nhiều cũng có thể gây ra các vấn đề về thể chất và tinh thần.

Có thể những người bạn tiếp xúc qua sẽ gặp rắc rối về mặt tinh thần, cuộc sống của họ nhìn có thể cũng rất đơn giản, nhưng trong suy nghĩ của họ lại có quá nhiều thứ ‘bộn bề’ không cần thiết: Ví như lo lắng, thất vọng, bi quan, chờ đợi, truy cầu, ham muốn,… Nếu chúng ta có thể ‘thanh lý’ được đống rác bừa bộn đó, chúng ta mới có thể sống một cuộc sống đơn giản, vui vẻ và thảnh thơi.

Ở thời đại này, có lẽ chúng ta cũng đang trải qua một sự lột xác và chuyển mình, đôi khi cần liên tục chạy ra thế giới hỗn tạp ngoài kia để khám phá nội tâm của chính mình. Dù thế nào, mong bạn hãy khắc ghi trong tâm: Cuộc sống giảm bớt một phần gánh nặng trong tâm, bạn sẽ thảnh thơi một phần, làm được như vậy, bạn nhất định có thể cảm nhận được thi vị của cuộc sống.

.

Lan Hòa biên dịch –Sound of Hope

Trả lời

Điền thông tin vào ô dưới đây hoặc nhấn vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s

Trang web này sử dụng Akismet để lọc thư rác. Tìm hiểu cách xử lý bình luận của bạn.

Blog Chuyên Anh

Nurturing Language Talents

%d người thích bài này: