Suy Nghĩ Tích Cực Cuộc Sống Sẽ Vui Hơn – Sư Cô Suối Thông

Sinh mạng, mỗi người chỉ có một – dù ngắn hay dài
Cuộc sống, mỗi ngày mỗi tiếp nối – dù buồn hay vui
Đường đời, mỗi chặn một cách bước – dù lùi hay tiến.
Con người, không có ai là hoàn mỹ; công việc, không có gì là toàn vẹn.

Toàn văn bức thư đạt giải Nhất cuộc thi Viết thư quốc tế UPU năm 2017

Bằng sự hiểu biết sâu sắc về tình hình người tị nạn trên thế giới, với lý luận sắc bén, thuyết phục, Nguyễn Đỗ Huyền Vi, học sinh lớp 8/9 trường THCS Tây Sơn, Đà Nẵng đã giành giải Nhất cuộc thi Viết thư quốc tế UPU lần thứ 46.

Báo điện tử Infonet xin giới thiệu toàn văn bức thư của Nguyễn Đỗ Huyền Vi.

Bên trong chuyến tàu siêu sang giá vé lên tới 10.000 USD

Một đoàn tàu nội thất sang trọng vừa được khai trương tại đất nước mặt trời mọc – Nhật Bản. Đoàn tàu có 10 toa nhưng chỉ có thể chở tối đa 34 hành khách, với giá vé 1 chiều lên tới 10.000 USD.

Nhu cầu đi lại bằng tàu hỏa hạng sang ngày càng gia tăng tại Nhật Bản và vài công ty đường sắt đã giới thiệu các dịch vụ mới để phục nhu cầu của hành khách.

Tân Tổng thống Hàn Quốc Moon Jae-in ( Ngô Khôn Trí )

Ông Moon Jae-in  – Tân Tổng thống Hàn Quốc và vợ

Sinh năm 1953,  trong một gia đình nghèo, cha mẹ ông Moon Jae-in tỵ nạn từ Triều Tiên vào năm 1950 , vì thế ông không coi Triều Tiên là kẻ thù . Ông nói Triều Tiên chính là quê hương và cha mẹ ông.

Ông Moon Jae-in và vợ

12 bài tập để có đôi chân chắc khỏe dành cho mọi lứa tuổi

Những bài tập chân đơn giản, không cần dụng cụ và ai cũng có thể tập.

Từ tập chạy cho tới nâng tạ có rất nhiều cách để giữ cho đôi chân chắc khỏe.

Nhưng liệu có một bài tập Workout đơn giản nào mà có thể rèn luyện được toàn bộ đôi chân và phù hợp với mọi lứa tuổi hay không? Chắc chắn là có và 12 động tác dưới đây sẽ là những gì mà bạn đang tìm kiếm.

Chú thích: Bài tập này được cung cấp bởi giáo sư vật lý trị liệu Marilyn Moffat – cũng đồng thời là tác giả của cuốn sách “Age Defying Fitness” (Tạm dịch: Thể dục bất chấp tuổi tác). Trong quá trình tập luyện, nếu xuất hiện triệu chứng đau hoặc bất cứ một vấn đề nào khác thì bạn nên dừng tập và hỏi ý kiến bác sĩ.

1. Để bắt đầu, chúng ta sẽ tập trung vào mắt cá chân. Moffat nói rằng tăng cường hai mắt cá chân rất quan trọng bởi vì chúng sẽ giúp duy trì sự cân bằng. Một lưu ý nhỏ là hãy giữ đầu gối thẳng với bài tập này.

Huỳnh Hạnh Phúc, người sáng lập Teach for Vietnam: Hạnh phúc là cho đi

Có thời điểm, Huỳnh Hạnh Phúc – người sáng lập Teach for Vietnam – nghĩ rằng, hạnh phúc là có nhiều tiền, song quan điểm giờ đã khác…

Huỳnh Hạnh Phúc, Trưởng dự án và người sáng lập Teach for Vietnam

Quyết định mạo hiểm

Sau khi tốt nghiệp ngành quản trị kinh doanh tại Trường đại học Quốc tế (Đại học Quốc gia TP.HCM), Hạnh Phúc làm kế toán tại Intel Vietnam. Trong khoảng một năm ấy, anh rủ bạn bè lập nhóm tự ôn các chứng chỉ GMAT, IELTS hay TOEFL… tại các quán cà phê bình dân nhằm tìm kiếm học bổng du học. Song song đó, Hạnh Phúc còn làm tình nguyện viên cho Chương trình Operation Smile Việt Nam (Phẫu thuật nụ cười Việt Nam) hay trên tàu bệnh viện USNS Mercy (Hoa Kỳ) tại cảng Quy Nhơn.