Câu chuyện nhân quả của cựu Thủ tướng Ba Lan

Ignacy Jan Paderewski là cựu Thủ tướng Ba Lan, còn Herbert Hoover là cựu Tổng thống Mỹ. Trong quá khứ, hai vị này đã có những việc làm rất đẹp để giúp đỡ lẫn nhau. Người ta nói rằng, chính sự giúp đỡ nhau ấy đã không chỉ làm thay đổi vận mệnh của bản thân họ mà còn thay đổi vận mệnh của hàng triệu con người. Câu chuyện dưới đây xảy ra tại đại học Stanford và đã được ghi vào lịch sử.

(Hình Cựu thủ Tướng Ba Lan Ignacy Jan Paderewski : Qua lazienki-krolewskie.pl)

10 loại rau khống chế đường huyết trong vùng an toàn

Thực phẩm ảnh hưởng rất mạnh tới nồng độ đường trong máu. Với người tiểu đường thì lại cực kỳ nhạy cảm. Với 10 loại rau dưới đây đã được kiểm chứng rất tốt trong việc kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng đái tháo đường.

Ngoài ăn sống, ép lấy nước, nấu canh, khổ qua còn có thể xào làm món ăn trị bệnh.